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h.t.
つい先日、祖母を亡くしました。健康の為に最近気をつけてることはなるべく添加物の少ない食事をすることです。買い物の時も成分を見るようにしてます。/から後ろが全部添加物なので、日本のスーパーは本当に添加物にまみれたものばかりなのでゾッとします😥 皆さんはサラダを食べる時何をかけますか?市販ドレッシングは添加物(人工甘味料、科学調味料、香料など)が満載ですので、健康の為にサラダを食べるのでしたら、是非ドレッシングも手作りを😊100均のドレッシングボトルは目盛りに沿って材料を足していくだけで簡単に作れます。食品については添加物以外に安い輸入品や残留農薬、遺伝子組み換え食品など気になりだしたら本当にキリがないですが、出来る範囲で気をつけたいと思う毎日です。

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