壁/天井/コメントお気遣いなく♡/地震対策/防災グッズ/災害対策...などのインテリア実例

防災のためにしていること⟡˖· 今年の春、娘の一人暮らしをきっかけに作った防災ポーチです.˚⊹⁺ 家族それぞれ持って普段使いもしています☺️💕 ポーチはkleidのA6サイズ⟡˖· 軽くて仕切りもあり、小物が綺麗に収まってくれるので使いやすくてお気に入りです🫶 防災ポーチは小さな備えですが、もしもの時にあると安心かなෆと思っています😌

mak.

4LDK | 家族

我が家の防災グッズ怪我をした時の必要最小限の救急セットや紙パンツ、トイレセットなどを無印のボックスに入れて見える所に置いています以前はクローゼットの中に入れていましたが、いざとなったら取りにくく、あちこちに置いていたのでまとめました。無印のボックス上に座っても頑丈。色々と世間が大災難の事で騒がしくなっているので改めて見直してみました

kumi

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わが家の防災・備えˊ˗ 車載用防災グッズを見直しました︎︎𓂃⟡.· 災害時に避難所生活になった時や、外出中の災害時のために。車内で過ごせるよう防災グッズを備えています。これからは寒くなってくるので、あったかグッズを多めに‪ꔛ‬♡‪ 寒いのは耐えられないと思って…😅今年は寝袋を購入しました😆 それと今まで毛布やブランケットは常備していましたが、毛布がスペースをとってしまっていたので 2枚一緒に圧縮して収納してみました☺️ 車内が少しスッキリして良かったです✨

mak.

4LDK | 家族

いざという時に備えている非常用トイレ以前経験した大地震直後に使えなくなったトイレお風呂に入れなくても我慢できるけどトイレだけは我慢できない。最近は台風対策として断水時に困るので備えてます長持ち15年保存できます自分の備えとして。

kumi

1LDK | 家族

¥7,480

Ankerのソーラーチャージャー停電した時携帯が使えないのは非常に困るので充電出来るよう準備しました。晴れていればいつでも充電出来るので１つ備えていれば安心です✨

nene

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我が家の防災・備えイベント参加します♪ (我が家の場合、災害シュミレーションの想定に習い、地震の際は在宅避難・洪水時には垂直避難を計画しています。なので防災用品は2階にあります。) 9月と3月の年2回、メンテナンスしやすい様に期限があるものは透けて見えるネット巾着にいれてます。蓄電池もそのタイミングで充電すると忘れないので◎左上のバインダーは最近作ったもので、使用期限があるもののメンテナンスがしやすいように一覧にしています。一覧にする事で、メンテナンス自体は、数分で完了し楽ちんです。ルームクリップには防災のプロの方がたくさんいるので、どのSNSよりも飾らないフェイクの少ないリアル防災を知ることができますね。

Minori

家族

新しいお家が多摩川の氾濫がちょいと危ないところで… この家に来てから防災対策を考えるようになり… ポータブル電源、カセットコンロ、コツコツと揃えました。ポータブル電源はAmazonのSALEでグッと安くなっている時に買いました。無印良品のチョコようかんもやっとゲットしました。カセットコンロはこれで鍋でもしたいところ。あとお水は2ℓ×3本ぐらい買っておきたい。あとは酵素ドリンクだなー。

tmm

1LDK | 一人暮らし

一次持ち出し品のリュックの中身です🙃 便利品セットには保温も出来るレジャーシート、レインコート、保温アルミポンチョ、ウォーターバッグ、軍手、ゴミ袋、ポキピカライト、電池、缶入りローソク、LED懐中電灯、ライター、万能ナイフ、小銭を入れてます。保温に重きを置いてます🤣 缶入りローソク以外は全部100均です✨ 手回し式充電ラジオを一次持ち出し品に入れるつもりですが中々コレといったものに出会えず。。今のところ第一候補はホワイトレスキューですが口コミ見てると決めきれず‥です😂

ixumi

1R | 一人暮らし

耐温度域が広い非常食と長期保存水です。車中泊避難用や、夏場高温になる部屋での保管ができます。（直射日光が当たる場所での保管はダメです🙅）でもね、Green Chemyの7年保存米粉パンはモッソモソで食べづらかった💧 同じシリーズのクッキーや小麦粉パンは評判良いのに… 米粉のみの長期保存パンは作るの難しいのかもしれませんね😅 車中泊用には折り紙食器や歯磨きシートも一緒に備えると良いと思います。 ⬇️それぞれのアイテムの詳細はこちら⬇️ 車載可能な非常食と保存水 https://www.instagram.com/p/C8ljtEQyAu-/?igsh=MW9xeWRzdXN4OTM2eQ== 湯煎調理袋と非常用折り食器 https://www.instagram.com/p/C_4XF2bzIA3/?igsh=bmsyOHFzODg0MWpj

sumiko

4LDK

廊下の収納を整理と賞味期限のチェック。お米は入れ替えずに、米袋に米当番と乾燥剤と計量カップを入れて使います。

mizo10

3LDK | 家族

最近地震が多いですね...🏚️😢 久々に防災グッズを点検しました。写真＋αでオムツや野菜ジュースも 1袋(1ケース)ストックしています。小銭ケースには、身内の電話番号や災害用ダイヤルの使い方を書いたメモも一緒に保管◎ ＂もしも＂の時に慌てないよう日頃からしっかり確認しておきたいです🤝

erika

4LDK | 家族

災害時の備えとして無印良品の水のいらないシャンプー水が使えなくなったときに少しでも清潔にいられるように✨

emmmmmi

4LDK | 家族

南海トラフ地震に備えていかないと💦 防災用にリュックをやっと買ったけど、リュックの中身は全然揃っていません😭 急がなくちゃ💦

miyumiyu

3LDK | 家族

【防災セット置き場】 6年前に購入して、押し入れに入れておきましたが、今回の能登半島地震をきっかけに玄関近くの棚にまとめました。ヘルメットを置くために新たに自分で棚を設置

Atta

家族

3coinsの給水バッグとアルミシートを買ってきました☆ 断水になった時にお水を汲むタンクがないな〜と思ってたんです。これなら場所をとらずに保管しておけるのでイイですね😆 防災グッズを持ち出せるような軽いリュックも一緒に。 Martの4月号が3coinsの特集なんです。防災グッズたくさん載ってたので、まんまと乗せられ買いに走ったのでしたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

Mintea

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左上は折り畳み式簡易トイレ。椅子やゴミ箱としても使えます。キャンプと防災と兼ねて… 食べ物や水は定期的にﾛｰﾘﾝｸﾞｽﾄｯｸ。他に2か所と家族各個室にも備えています🎒

harry

10月13日は『国際防災デー』 "自然災害の被害から人命や財産、社会的秩序を守ることをアピールする日" ということで、掃除がてら我が家の防災用品を撮りました。 ↓ https://instagram.com/p/CjpH5H2ujYc/ コメントのお気遣いは無しで大丈夫です😊

sumiko

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〜防災のためにしていること〜 RCでは写真にテキストは無い方が好ましいと思いますが、防災に関してはより分かりやすく投稿したいので、今回もテキストガッツリ入れました🙇‍♀️ 多くの人が見てくれると嬉しいなぁ。【防災ポーチの中身：前半】 pic.1 ちょっと遠出する時の0次の備え・夏は扇子、秋〜春はカイロを入れています。・滑り止め付き手袋は、手指の保護や防寒対策だけでなく、ペットボトルのキャップが開かない時にも便利♪ ・裁縫セットの裏にテプラで印字した家族の連絡先を貼っています。・ブラシにはヘアゴムも付けています。・ポーチではなく、ジップロック・シリコンバッグ・アルミ蒸着袋に入れても良いかも🤔 pic.2 常にバッグに入れている物防臭袋（ポリ袋）は使い捨て手袋の代わりでも使えます。 pic.3 宿泊や長距離を移動する時に携帯する物このマルチツール（ナイフ）は銃刀法の規制対象には該当しませんが、正当な理由なく所持していると軽犯罪法違反となる可能性があります。防災ポーチにナイフ以外の防災用品を備え目的を明確にし、職務質問された時には具体的に「災害時の備え」を話し中身を見せれば、普通は大丈夫なはず🤔 pic.4 救助笛とライトは、バッグのすぐ取り出せる所に付けています。懐中電灯は手が塞がって危険です。落とせば壊れたり見失う事があるので、ヘッドライトかネックライトをオススメします。

sumiko

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９月は防災の日なので、防災グッズを見直してあらたに購入しました。ネット見たのですが、簡易トイレなどは意外と用意していない家庭が多いようです。水の配給に備えて20リットルの容器を購入。地震だけでなく、台風や水害にも備えておこうー。

mai

家族

防災グッズ・耐震グッズ・防犯グッズ¥13,371

わが家の安全対策。二階に置いている防災グッズです。地震・土砂崩れ・火事などで、一階から脱出出来ない場合を想定して、避難梯子を置いています。地震で窓枠が歪んで開かない時用の金槌。避難時の怪我防止用の軍手と靴（普段はエレクトーン用）、ネックライトと部屋用の懐中電灯も一緒の引き出しに保管。養生テープは、台風などのガラス飛散対策で使用します。窓ガラスの飛散防止用テープの貼り方↓ http://xn--t8j0a6ivb6637aedfmxi.com/3052.html 『災害時のご飯の炊き方』4選 https://news.cookpad.com/articles/28248 警視庁警備部災害対策課の公式アカウント https://mobile.twitter.com/MPD_bousai?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http%3A%2F%2Fcorobuzz.com%2Farchives%2F105818 TOYOTA 通れた道マップ https://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/ 災害時に透析可能な病院を確認できる日本透析医会災害時情報ネットワーク https://www.saigai-touseki.net/result/ 罹災証明書提出のポイント http://kiki-kaihi.com/?p=3872 100均で揃えられる防災用品の紹介。 https://locari.jp/posts/124857 日本国内でもオフライン地図を使える「MAPS.ME」

sumiko

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〜わが家の防災・備え〜 2階の娘の部屋です。娘が帰省した時くらいしか使わない部屋ですが、万が一地震でドアが歪んで部屋から出られなくなった場合を考えて、脱出するための避難梯子・バール・ノコギリを置いています。クローゼットの扉には、コンセント火災の消火用にファイヤーブランケットを掛けています。怪我をしていて脱出困難な場合でも数日間この部屋で暮らせるよう、トイレ・水・食料・衛生用品も収納。（メインの備蓄品や防災グッズは1階に置いています）ランタンと、震度4以上の揺れと停電で自動点灯するライトを用意。ランタンには蓄光シールと、地震で転がらないよう底面に耐震ジェルを貼っています。頑丈収納ボックス、トイレットペーパー、ヘルメット、ヘッドライト、防災スリッパ、ランタン、アルミブランケット、ボディシート、指型歯みがきシートは無印良品。

sumiko

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〜わが家の防災・備え③〜非常用トイレ以外に備えておくもの・ポータブルトイレ（車中泊、自宅トイレが使用不可能の時に）・芯の中に紐を通したトイレットペーパー・除菌シートやウェットティッシュ・使い捨て手袋・目隠しポンチョ・ナプキン、おりものシート・予備の凝固剤（1回分の凝固剤で固まらない事もあるため）非常用トイレは、 1人1日5回分×1週間分（35回分）の備蓄が推奨されています。可能であれは、尿と大便は別々に保管した方が臭いが抑えられます。尿のアンモニア臭にはクエン酸、大便の消臭には重曹が効果的です。 SNSで時々見かけますが、庭に穴を掘って用を足したり、生ゴミ用のコンポストをトイレに利用するのはやめた方が良いです。微生物の分解が追いつかなくて近隣への迷惑となり、庭土全取り替えた話もあるそうです😅 【使って比較！】全6品の携帯用トイレ（1回用）を防災アドバイザーが開封・比較します！ https://youtu.be/xuDq_LOlv3M?si=ZmIUhpr0jYdTF67l 【決定版】買うべき商品も紹介！非常用トイレ選びの完全ガイドです！ https://youtu.be/gD-1yE6LnFw?si=VqOl2PuZAcOHVcyk 【閲覧注意】家のトイレが汚物の海に..簡易トイレの「致命的な弱点」ランキングTOP5 https://youtu.be/O6VV_tHAW8M?si=W5dVz5oI4mv-EFCT

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〜防災のためにしていること〜水の分散備蓄です。（食品・トイレットペーパーも分散してます） pic.1 ⚪︎左上：キッチンの引出しの中　500mlペットボトル水　他にトマトジュースの備蓄もあり ⚪︎右上：2階のクローゼットの中　1階より室温が高いので長期保存水を保管 ⚪︎左下：車載可能長期保存水・グリーンケミー保存水　耐温度域：-20°C~80°C ・ミネラルゼロの保存水　耐温度域：-10°C~80°C ⚪︎右下：階段下収納　2ℓペットボトル6本入り×10箱と　長期保水5本　床の耐荷重ギリギリかも😓 pic.2 ⚪︎水タンクに雨水を貯め、ソーラーパネル+ポタ電+電動浄水器を使えば、生活用水くらいは作れるなと。除湿機の水+浄水器で生活用水を作った人もいます😳 https://www.sonaelarena.com/dehumidifier/ くれぐれも飲まないでくださいね💦 ⚪︎我が家では２階ベランダにソーラーパネルを置き、10mの延長ケーブルを繋げて１階でポタ電を使っています。庭にソーラーパネルを置くと、災害時に「貸してくれクレクレ」が来るかもしれないので😓 ⚪︎コーヒーフィルターで雨水のカスを濾過してから浄水器を使使った方が良いと聞いた事があるので一応、用意。 ⚪︎水タンクを台車に乗せて固定するためにスーツケース用ベルトも一緒に。 ⚪︎ブッシュクラフトこの本には自然の中で暮らす知識と、自然から水を得る方法が記載されています。（無人島で暮らす気か😮‍💨）ポタ電と水タンク以外は趣味で購入した物なので、ここまで備える必要は殆ど無いです（笑災害用の携帯浄水器より日常的に使えるPFAS除去浄水器の方が良いと思います。 https://item.rakuten.co.jp/kuritacshop/k-pblock/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share pic.3-4 pic.1で写真にテキスト書くのを我慢した皺寄せが出ました💧

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pic.1 断水時、なるべく生活用水を使わないようにする為に使い捨てのタオルや下着、ドライシャンプー、ボディシート、使い捨て手袋などの衛生用品を備えています。 pic.2 ⚪︎ペーパーショーツとペーパーブラはエステの施術用に販売されている物なので、作りは粗いですが50枚で千円ちょっとなので惜しみなく使えます。 ⚪︎ウイング AnyAnyインナーブラジャー&ショーツ販売店によって「上下1セット」「上下3セット」「ショーツのみ7枚セット」などがあります。伸縮性に優れていて裾部に縫い目が無いのが特徴です。使い捨てのブラは、普段使っているブラの下に着れば汗や汚れを防げるかなと。靴下は普段履いてる物を多めに備蓄しています。私は購入した事ないけど、3coinsにも使い捨てショーツと靴下があります。圧縮ショーツ https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR401-0000/?b=3coins 圧縮靴下 https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR404-0000/?b=3coins pic.3 使い捨て手袋をしてから歯みがきシートを付けて磨き、終わったら歯みがきシートごと手袋をクルッと裏返しにすれば手が汚れません。歯みがきシートだけでは歯の間の汚れを落とせないので糸ようじも用意しています。 pic.4 使い捨てタオルの大きさの比較綿の圧縮タオルは水無しでほぐせます。薄ーい粗品タオルと同じ質感で、洗えば繰り返し使えます。使い捨てバスタオルとフェイスタオルの素材は不織布で、一回のみの使用となります。 ↓過去postです。 ⚪︎水の備蓄量と関連グッズ https://roomclip.jp/photo/008C?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎簡易トイレの備蓄量と関連グッズ https://roomclip.jp/photo/0Awd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎災害発生時に生き残るための防災アイテム https://roomclip.jp/photo/0Ufd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎防災ポーチの中身 https://roomclip.jp/photo/0UvM?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身① https://roomclip.jp/photo/0aTO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身② https://roomclip.jp/photo/0aTU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎常温で長期保存できる食品のまとめ　（なるべく無添加の物を選びました） https://roomclip.jp/photo/0COF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

sumiko

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我が家の台風対策🌀 天井の雨漏り用にブルーシート。窓ガラス割れ予防に養生テープを用意。もし窓がガッツリ割れたらダクトテープでブルーシートを貼ろうかなと思い、ゴリラテープ（凄い名前🤣）とスコッチの多用途修復テープを購入。ダクトテープで貼るのとタッカーで固定するのと、どちらが良いんだろう🤔 ポタ電、モバ充、ランタンの充電確認と、乾電池の備蓄チェック。停電になって冷凍食品が溶けたら困るので、ペットボトルに入れた水を凍らせてます。水、食料、日用品などは地震対策として備えてるから、まぁ大丈夫かな。庭はエアコンの室外機しかないから片付けの必要なし♪ 庭だけミニマリストな我が家🏠 明日、ベランダの物干し竿しまわなきゃ。

sumiko

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ブログや動画などで色々な防災グッズが紹介されてますが、実際に被災した状況で使えるか？自分や家族のニーズに合うのか？など考えながら使ってみました。 pic.2 『ダイソー充電式COBライト』抜群に明るくて多機能で330円！でも無印良品ヘッドライトやPanasonicネックライトと比べると、照射時間・距離の短さと防水性の弱さ（IPX3）が気になります。長距離の通勤通学、雨の日、カラビナを掛けられない服装をしている人（災害時、光源を手に持っての移動は危ない）には向かないかも。 https://yamahack.com/6248 ↑詳しいスペックなどが記載された記事です『災害備蓄用ライト24時間』使用期限：約5年間意外と明るいし、24時間経ってもまだ光ってました。火や電気無しで点灯し、水に濡れても使えます。ただ、ルーメンと照射距離が低いので、メインの明かりにはならないです。ヘッドライトやランタンが使えない時の予備に良いと思います。 pic.3 『アルミプランケット』とにかく音がうるさい。一度、試しに夫の隣でこれ巻いて寝たけど、ちょっと動くだけでガサガサ音がするので寝返りできず、ひたすら朝になるのを待ちました🥹 静音タイプ（少しマシな程度）じゃないと、自分も周囲の人も寝られません💧 『コンパクトレインポンチョ』身長164cmの私が着るとこんな感じ。フードを紐で調節できるのが良い。袖丈が短いので長袖の服だと濡れます。厚さは食品用ポリ袋と同程度なので、木の枝やブロック塀などに触れたらすぐ破けそう💦 これを試着した日は最高気温21℃でしたが、写真撮ってる間にも蒸れてきました。雨は防げても汗で内側からビショビショになるかも🙄 pic.4 『圧縮タオル』被災時にタオルに求める機能として、・濡れた体を拭く・止血・防寒具として体に巻く・切り裂いてロープにするなどありますが、圧縮タオルは小さく濡れた状態なので、これらの目的には使えません。おしぼりとしてはどうか？圧縮おしぼり１個につきペットボトルキャップ１杯分の水5mlとして、食事2回＋トイレ4回（避難所での使用と仮定し少なめの数字にしました）＋作業中の汚れ2回×3日分＝1人の水の使用量120ml、おしぼり24個。水は他の支援物資に比べると配給が早いと言われますが、大規模災害の場合は配給の遅れや避難所生活の長期化の可能性があります。要配慮者がいる家庭では1人が背負う荷物の量が増えるため、その分、持ち込める水の量は理想より少なくなりがちです。用意した圧縮おしぼりを使うのを控えたり、逆に圧縮おしぼりに水を使ったために怪我をした時に汚れを洗い流すための水や飲料としての水が足りなくなるかもしれません。 100均ではないけど、同じ理由で『アルファ化米』『コンタクトレンズ』なども一次避難用としては不向きだと思います。『日本コンタクトレンズ学会よりのお知らせ』 http://www.clgakkai.jp/pdffiles/emergency20110321.pdf

sumiko

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〜「もしも」の時に備えていること〜 0次の備えとして、防災ポーチを持ち歩いています。無印良品のサコッシュに携帯トイレ、マスク、カイロ、滑り止め付き手袋、ペン、マステ（付箋代わり、芯を抜いて潰しました）、飴など、裁縫セット、絆創膏、レジ袋、救助笛、ヘッドライト、ラジオと予備の乾電池。スマホがあればライトもラジオも笛もいらないと思いますが、もしスマホが壊れたり紛失したら困るので、嵩張るの覚悟で持っています。ハンカチ、ティッシュ、除菌シート、紙石鹸、ヘアブラシ、生理用品（黒い小ポーチ）は直接バッグに入れています。 100均の防災グッズ、中には使いにくい物もあるので、よ〜く吟味して選んだ方が良いですよ😊 ↓携帯トイレ比べてみました https://www.instagram.com/p/CUZZoq1rnM7/?utm_medium=copy_link ↓防災記事お薦めのブランケットと笛を購入しました https://www.instagram.com/p/CUZox7tL2sv/?utm_medium=copy_link ↓無印良品ヘッドライト https://www.instagram.com/p/CFv3NsNgSkI/?utm_medium=copy_link

sumiko

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¥11,315

『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。防災リュックの中… トイレットペーパー、ウェットティッシュ、汗拭きシート、水のいらないシャンプーマスク、絆創膏、綿棒、歯磨きセット、リップクリーム、ヘアブラシ・ゴム、鏡、裁縫セット、ガムテープ、油性ペン、ラップ、マルチツール、アルミ毛布・敷物、簡易トイレ、笛、懐中電灯、予備の電池、水タンク、公衆電話用の10円玉、方位磁石（多分いらないw）。写真に写ってませんが、千円札数枚、衣類、生理用品、タオルも入っています。我が家は在宅避難の確率が高いので、食品と飲料はリュックに入れずに1階に保管しています。

sumiko

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災害用にカセットコンロを備えてる人が多いと思いますが、カセットコンロによる火災は毎年30件前後あるそうです。対して一般家庭における消火器の保有率は約4割。ただし、設置されている消火器のうち製造後10年以上（使用期限切れ）のものが約26% 製造後20年以上を超えているものも約8%あるとの事。いざという時に使えなかったら大変ですね😱 カセットコンロや消火器の使用期限のチェックは当然の事ですが、一応、使用期限の無いファイヤーブランケットも併せて備えました。『Mt.SUMI ファイヤーライターズファイヤーブランケット』ガラスファイバー製だけど、シリコン加工されているので殆どチクチクしません、他メーカーは電気火災に使えない物や、ガラスファイバーの繊維がパラパラ落ちて手に刺さるため素手で触れない物もあるので使いにくそうだなと思いました😓 地震（余震）が続く時には火を使うと危険なので、少量の水で加熱できる『モーリアンヒートパック』も備蓄しています。

sumiko

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〜わが家の防災・備え〜東日本大震災の時、ガス漏れの可能性があるため安全確認できるまで火が使えず、もちろん電気も無し。上水道だけでなく、下水処理場も被災したので使った水を流す事もできない。（排水管が壊れて水が流せない家もありました）震度4〜5の余震が頻繁に起きる。寒い時期は寒冷地仕様のカセットコンロとガスボンベじゃないと火が点きにくい。この状況では食材とカセットコンロがあっても調理は難しいし鍋や調理器具も洗えない。そんな時のために『モーリアンヒートパック加熱セット』加熱袋にレトルト食品と水を入れて15〜20分置けば温められます。使用後の発熱剤は使い捨てカイロと同じように捨てられます。余震が収まってきたら、レトロなデザインでお馴染みの『アイラップ』少量のお水で鍋やフライパンを汚さず調理可能。（昨年末に専用ケースも発売されました）大規模災害の時は通常ゴミの回収もストップするので、生ゴミなどの保管に防臭袋もオススメします。 https://www.rakuten.ne.jp/gold/bos-shop/ ↑BOSは防臭効果が高いと評判で、色もサイズも豊富です♪ 非常用食器折り紙は、嵩張らず繰り返し使えて防水メモとしても使えるので、防災リュックに入れておくと良いかも。 …テレビショッピングみたいだなー(´ｰ｀) 防災のプロが提案「アイラップ」でできる「お湯ポチャレシピ®」とは https://mart-magazine.com/food-recipe/recipe/84378 ホットケーキミックスとポリ袋で湯煎で蒸しパンを作る簡単な方法 https://mariegohan.com/16210 ポリ袋で作る非常食レシピ https://www.hekinan-shakyo.jp/pdf/hijoshoku.pdf 地震の時のライフライン（電気・ガス・水道）復旧日数まとめ https://kiki-kaihi.com/recovery-time-lifeline/

sumiko

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今朝の地震、大変でしたね。震度6弱は私も東日本で経験し、多くの人達の援助や励ましを頂いたので、ほんの僅かでも恩返し出来るよう、動きたいと思います。もし、建物に被害を受けた方がいらしたら、片付ける前に、罹災証明書用の写真を撮ってくださいね。 ↓罹災証明書提出のポイント http://kiki-kaihi.com/?p=3872 （写真）非常用の粘着テープやトイレットペーパーは、潰して芯を取り除くとコンパクトに収納出来ます。 ↓警視庁警備部災害対策課の公式アカウントには、これ以外にも防災に役立つ情報がたくさんあります。 https://mobile.twitter.com/MPD_bousai/status/887105812828610560?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=https%3A%2F%2Fgrapee.jp%2F362017 ↓100均で揃えられる防災用品の紹介です。 https://locari.jp/posts/124857 懐中電灯は、家族分揃えた方が安心です。余震の続く中、夜トイレに行くだけでも怖かったので。東日本大震災以降、普段でも小型のラジオに予備の電池を付けて持ち歩いています。これ以上の被害が出ないよう、大きな余震が起こらないよう願うばかりです。

sumiko

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〜「もしも」の時に備えていること〜救助笛、アルミブランケット、外出用の携帯トイレなど、一通り揃えていたけど未使用だったので、今回のイベントを機に使ってみました。 ○携帯トイレ（開封しただけです😅）・容量は300㎖と500㎖があり、小さい物だと溢れる可能性があるかも💦 ・開封してすぐ使えるタイプと、凝固剤を入れてから使用するタイプがありました。・私が見た限りでは100均には抗菌防臭効果付きの携帯トイレは無かったです。 https://www.instagram.com/p/CUZZoq1rnM7/?utm_medium=copy_link ↑携帯トイレ比べてみました ○アルミブランケット 100均など安い物はサイズが小さめで破けやすく音が大きい。 SOLなど、静音タイプのアルミブランケットを選んだ方が良いと思います。 https://www.instagram.com/p/CUZox7tL2sv/?utm_medium=copy_link ↑摩擦音の比較動画があります ○救助笛 https://www.irasutoya.com/2013/06/blog-post_9557.html?m=1 ↑の様な競技用の笛は肺活量が少ない人には吹きにくく、コルク玉が入っているので雨などで濡れると音が出にくくなります。少ない息で広域に聞こえる笛をお薦めします。

sumiko

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我が家の台風対策🌀 天井の雨漏り用にブルーシート。窓ガラス割れ予防に養生テープを用意。もし窓がガッツリ割れたらダクトテープでブルーシートを貼ろうかなと思い、ゴリラテープ（凄い名前🤣）とスコッチの多用途修復テープを購入。ダクトテープで貼るのとタッカーで固定するのと、どちらが良いんだろう🤔 ポタ電、モバ充、ランタンの充電確認と、乾電池の備蓄チェック。停電になって冷凍食品が溶けたら困るので、保冷剤とペットボトルに入れた水を凍らせてます。水、食料、日用品などは地震対策として備えてるから、まぁ大丈夫かな。庭はエアコンの室外機しかないから片付けの必要なし♪ ベランダの物干し竿だけは忘れずにしまうようにしています。

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『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。食品用ラップ… 災害時に洗い物を出さないよう、食器に被せて使うだけでなく、骨折時の添え木と三角巾の代わりにもなります。生理用ナプキン… 清潔なガーゼやタオルが手に入らない時の応急処置として、傷口にあてたり止血パットとして使えます。布テープ… 油性ペンを使えばメモ代わりになります。怪我をした時、ガーゼなどの上から貼って固定できます。（肌に直接貼らないように注意してください）布テープとトイレットペーパーは、芯を抜いてから押し潰せば嵩が減りリュックに入れやすくなります。（布テープは側面がベタつくのでクッキングシートで包んで収納しています） ↓参考資料 https://twitter.com/MPD_bousai/status/1146550486218100736 https://twitter.com/MPD_bousai/status/912805086358675456 https://izabosai.com/bosaigamutepushiketsu/ https://www.bousaikan.jp/tokusyu/171020.html

sumiko

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階段下に簡易トイレ、衛生品、ランタン、水と非常食、食品を温めるためのヒートパック。大規模災害時はゴミの回収もストップするので食後のゴミを入れる防臭袋を保管しています。非常食は美味しくなさそうだから（←勝手なイメージ）1回だけ試しに買えばいいかなと思っていたけど、先日、賞味期限切れる前に食べてみたら意外と美味しくて💡 尾西食品の「アルファ米ごはんシリーズ」のセットをリピしました😋 出来上がり量が260gなので結構多め。ピラフは水の代わりに野菜ジュースを入れるとトマトリゾット風♪（80分かかります）おかずも一緒に食べるなら、出来上がり量109gの「携帯おにぎり」の方が良いかも。キッチンの引出しには日持ちする食品をローリングストック。缶詰、カップ麺、パスタ、ドライフルーツ、ナッツなど。（ドライフルーツとナッツは、種類や水分量、砂糖の有無によって賞味期限が違います）写真には写ってませんが、真空パックのトウモロコシ（丸々1本のもの）も常温保存で半年くらい持ちます。東日本大震災の時、被害の大きさにショックを受けて私も家族も食欲が落ちたので、食事が取れなくても栄養だけはと思い、サプリを多めに用意しています。（亜鉛は味覚異常や感染症予防の効果があるそうです） 6年保存可の「スーパーバランス」は非常用リュックに入れています。避難所には具合が悪く休んでる方もいるので、匂いと音が少なくてサッと食べられる物が向いているかなと😊

sumiko

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防災グッズ・耐震グッズ・防犯グッズ¥3,400

『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。〜ペーパー類（衛生用品）と乾電池の備蓄〜 ⚪︎左上…トイレ扉の上棚にトイレットペーパーを収納しています。ケースに入れると、その分重くなり落下時に危険なので使っていません。東日本大震災の時、2階のトイレは揺れで便器から水が溢れて床が水浸しになったので、低位置にペーパーを置くと使えなくなる可能性があります。 ⚪︎右上…昔、乾電池を入れたままにして液漏れで懐中電灯がダメになったので、両極にテープを貼りチャック付き袋に入れて懐中電灯とセットで保管しています。 ⚪︎左下…災害備蓄用に需給量のバランスが良い時に少しずつ買い足してきました。 ⚪︎右下…乾電池のストック購入時に付いているビニールは使う時まで剥がしません。パッケージを剥がした電池は端子の向きを揃えてケースに入れています。 ↓タカラトミー『電池の正しい使い方』 https://www.takaratomy.co.jp/support/denchi.html ↓日本気象協会『備蓄品はこれが必要自宅で3日間過ごす時に必要な備蓄品』 https://tokusuru-bosai.jp/stock/stock02.html

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停電時の明かりの確保。乾電池、USBケーブル充電、ソーラーライト、コンセント差し込み式。タイプの違うライトを備えておけば、色々な場面で対応できます。停電時自動点灯する『いつでもランプ tsuita』』停電と震度4相当以上の地震で自動点灯する『ピオマここだよライトS』があれば、急な停電でも慌てずにすみます。ランタンには暗闇でも見つけやすいように蓄光シールを貼っています。ランタンが転倒・落下して割れると怪我の元となりかねないので、耐震ジェルマットを底面に貼り固定しています。（ベアボーンズには貼れないので棚の中に収納😓）　普段使っていないランタンの乾電池は、自然放電・液漏れ対策として、乾電池の電極同士が触れないようにチャック付き袋に入れてランタンと一緒に置いています。防災リュックに入れるなら、軽くて畳んで収納できる『キャリー・ザ・サン』小さくて明るく多機能な『レッドレンザー』がオススメです💡

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防災マニュアルなどで「災害用にスリッパを用意」と見かけるけど、地震でガラスなどが散乱した中を脱げやすいスリッパで歩くには危険ですよね💦　なので私は、履き慣れたスニーカーに踏抜き防止板入りインソールを入れています。安全靴より安価で手持ちの靴に使えて便利です♪ あと、無印良品の防災スリッパ（Lサイズ）も購入しました。私のスニーカーサイズは23.5cm 普通に履くとブカブカだけど、踵を被せれば脱げにくく歩きやすいですよ🚶 https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512898726 防災スリッパ（靴）・メガネ・懐中電灯などは、そのまま寝室に置くだけでは地震の揺れで転がってしまうので、ケースわ袋に入れて紐や耐震粘着マットなどで固定すると良いと思います。せっかく水や食糧を備蓄しても災害時に怪我をして動けなくなったら意味が無い！家具の固定・整理整頓・ガラス飛散防止など、出来る限りの対策をしているところです😊

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〜「もしも」の時に備えていること〜停電時に使用する灯り。 ⚪︎軽くて持ち運びしやすい非常用持ち出し袋だけでもかなりの重さになるので、出来るだけコンパクトで軽い物。 ⚪︎落としても割れない暗闇の中で破片が飛び散ったら怪我の元になる。 ⚪︎電池または太陽光で発電・充電できる手回し式充電は音がうるさいので周囲の人とのトラブルになりかねない。無駄に体力を使う事になる。 ⚪︎防水加工この「CARRY THE SUN ランタン」は、使わない時には折り紙の風船の様に畳めて軽く、太陽光で充電でき、防水加工なので、私にとって全ての条件を満たしています♪ 他に防災用に用意しているのは、ネックライトとマグライト https://roomclip.jp/photo/sBXD 無印良品のヘッドライト https://roomclip.jp/photo/oZ7j 東日本大震災の時、ロウソク火災が何件かありました。地震で消火栓が使えなくなったり、道が瓦礫で埋まって消防車が通れないなど、普段より消火活動が遅れて危険なので、最後の最後で他に灯りが無い時以外、ロウソクは使いません。

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水・非常用トイレ・食料・日用品の備蓄も大切ですが、それ以上に重要なのは、発災時に怪我をしないこと！ハザードマップの危険区域外で免震・耐震性の高い住居に住める人は極僅か。でも家の中の不用品を処分して耐震グッズで転倒落下を防げば、怪我のリスクを大幅に減らせます😊 特に寝室とキッチン、避難経路である階段と玄関はなるべく物を置かない。または耐震グッズなどを活用しています。我が家は完工の数ヶ月後に東日本大震災で震度6弱の地震に遭いましたが、（1ヶ月後にも同じ震度の地震がありました💧）備え付け食器棚の耐震ラッチと滑り止めシートのおかげで食器は1枚も割れませんでした。被害は外構と家の中の壁紙と、息子の部屋の乱雑に積まれた物が雪崩落ちたくらい😅 あ、インフラは全て止まりました😓 大型家具だけでなく、飾り物や文房具などを収納した引き出しも、落ちたら凶器になるので固定しています。今回も写真だけだと何だか分からないので、テキストだらけです💦 実は防災投稿では毎回お題を決めていて、今回は『発災時の怪我を防ぐ』写真4枚にまとめるのに苦労しました😆

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