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時系列前後します。✨ごはん記録✨⭕️常備菜ワンプレート⭕️味噌汁⭕️野沢菜炒飯半熟目玉焼き🍳⭕️サラダ🥗常備菜サラダ🥗おかずのワンプレートごはん😋かなり食べ応えがあります😆
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そして朝ごはん(^^)常備菜美味しく出来てテンションアップ！
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hachimitsu
常備菜で朝ごはん⑅❛ั◡❛ั⑅楽チン
常備菜で朝ごはん⑅❛ั◡❛ั⑅楽チン
aco
3LDK | 家族
豆がずっしり入った豆パンはかなりのボリューム！
豆がずっしり入った豆パンはかなりのボリューム！
ai
2LDK | 家族
常備菜作りﾊﾏってﾏｽ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ
常備菜作りﾊﾏってﾏｽ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ
rico-mama
4LDK | 家族
働くママの強い味方常備菜！
時間がある&気が向いた時に作りましょ〜 ٩(ˊᗜˋ*)
今日は…
✳︎きんぴらごぼう
✳︎ブロッコリーとウインナーのガーリックソテー（ガーリックってだけで美味しそう( *´艸｀)）
✳︎厚揚げとこんにゃくの甘辛煮
✳︎豚の角煮（ケチって薄切り）
コレを
お弁当にちょこちょこ…
疲れて今日は作りたくね〜って時にサッと…
小腹が空いたら摘んだり( *´艸｀)
ご飯の副菜にと大活躍です。
働くママの強い味方常備菜！
時間がある&気が向いた時に作りましょ〜 ٩(ˊᗜˋ*)
今日は…
✳︎きんぴらごぼう
✳︎ブロッコリーとウインナーのガーリックソテー（ガーリックってだけで美味しそう( *´艸｀)）
✳︎厚揚げとこんにゃくの甘辛煮
✳︎豚の角煮（ケチって薄切り）
コレを
お弁当にちょこちょこ…
疲れて今日は作りたくね〜って時にサッと…
小腹が空いたら摘んだり( *´艸｀)
ご飯の副菜にと大活躍です。
mikko
家族
やってみたかったシリーズ
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achikochi
1K | 一人暮らし
常備菜。
ただ、洗ってヘタを取っただけのものもありますが。
常備菜。
ただ、洗ってヘタを取っただけのものもありますが。
tim
家族
今週の常備菜
今週の常備菜
maaL
3LDK | 家族
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楽天市場
朝からせっせと常備菜作りました♪(´ε｀ )
朝からせっせと常備菜作りました♪(´ε｀ )
lucky928
1LDK | カップル
今週の常備菜
今週の常備菜
maaL
3LDK | 家族
riiiiiiiiii
1R | 一人暮らし
常備菜使い切るためのランチ♪そぼろ、しそ、ゴマを混ぜたおにぎりは旦那くんに好評でした♪
常備菜使い切るためのランチ♪そぼろ、しそ、ゴマを混ぜたおにぎりは旦那くんに好評でした♪
ayu
3LDK | 家族
和風プレートごはん。
和風プレートごはん。
Reiko
3LDK | 家族
常備菜ではなく 晩ごはん
常備菜ではなく 晩ごはん
Enete
家族
両手鍋¥29,260
常備菜を駆使した野菜モリモリワンプレート&鍋の残りでトマトポトフ。
常備菜を駆使した野菜モリモリワンプレート&鍋の残りでトマトポトフ。
MM
1LDK | 家族
今日仕込んだ常備菜
●タンドリーチキン
●ひとしお野菜
●ごぼうサラダ
●べったら漬け
●蒸しカボチャ
●きのこのレモンマリネ
●さつまいもの甘煮
●ゆでブロッコリー
●カブの甘酢漬け
●黒糖もち
●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物
●白い容器には、R1ヨーグルト
久しぶりに体調がいい休みの日。
これで明日からまたラクできます。
今日仕込んだ常備菜
●タンドリーチキン
●ひとしお野菜
●ごぼうサラダ
●べったら漬け
●蒸しカボチャ
●きのこのレモンマリネ
●さつまいもの甘煮
●ゆでブロッコリー
●カブの甘酢漬け
●黒糖もち
●お鍋の中は、大根と長芋と豚肉の煮物
●白い容器には、R1ヨーグルト
久しぶりに体調がいい休みの日。
これで明日からまたラクできます。
maaL
3LDK | 家族
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楽天市場
我が家の常備菜のラベリングはこのマスキングテープで！
今まではカモイのmtをつかってましたが、
ホームセンターで正真正銘のマスキングテープ
8巻で400円しなかったので、こっちに変更しました！安いし、白だし、気兼ねなく使えます！
我が家の常備菜のラベリングはこのマスキングテープで！
今まではカモイのmtをつかってましたが、
ホームセンターで正真正銘のマスキングテープ
8巻で400円しなかったので、こっちに変更しました！安いし、白だし、気兼ねなく使えます！
nikoniko_room
2K | カップル
最近ハマっている常備菜作り♡
と言っても2回目ですが(⌒-⌒; )
冷蔵庫に食べ物がある安心感☺︎
最近ハマっている常備菜作り♡
と言っても2回目ですが(⌒-⌒; )
冷蔵庫に食べ物がある安心感☺︎
nori
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
常備菜作り。
トマトマリネと、蒸し鶏とブロッコリーの胡麻ドレ和え。
常備菜作り。
トマトマリネと、蒸し鶏とブロッコリーの胡麻ドレ和え。
yuuuuuri
3LDK | カップル
昨日仕込んだ常備菜
●塩卵
●タンドリーチキン
●せん切りピーマン
●人参ラペ
●いろいろ野菜のきんぴら
●ひとしお大根
●鮭の南蛮漬け
●もち巾着と白菜の煮物
●鍋帽子の中には、ゴロゴロ野菜のスープ
●白い容器はタニカのヨーグルトメーカーで作ったR1
昨日仕込んだ常備菜
●塩卵
●タンドリーチキン
●せん切りピーマン
●人参ラペ
●いろいろ野菜のきんぴら
●ひとしお大根
●鮭の南蛮漬け
●もち巾着と白菜の煮物
●鍋帽子の中には、ゴロゴロ野菜のスープ
●白い容器はタニカのヨーグルトメーカーで作ったR1
maaL
3LDK | 家族
コストコでドンピシャなフタ付きボウルを購入！！これで常備菜入れれるわ♡♡
コストコでドンピシャなフタ付きボウルを購入！！これで常備菜入れれるわ♡♡
Shiori
3LDK | 家族
常備菜作りの日！
DIYしたカウンターが便利☺︎
常備菜作りの日！
DIYしたカウンターが便利☺︎
chii
3LDK | 家族
週末は常備菜作り。
週末は常備菜作り。
orangetree
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楽天市場
昨日から今日にかけても友だちがお泊まりに来てくれました♡♡
近所に引っ越してきた中学時代からの友だちです٩( ᐛ )و
GWも着実に日が進んでおります( ˙˘˙ )
明後日からは9年住んだ神戸に帰ります(*´`)
羽伸ばしです♡♡
楽しみです！
箸置きはわたしが先生をしていた頃に教え子がディズニーランドで結婚祝いにと選んでくれたものです♡♡
しゃもじとどっちにするか迷ったエピソードを子どものお母さんから聞いた時には涙が出ました♡♡
昨日から今日にかけても友だちがお泊まりに来てくれました♡♡
近所に引っ越してきた中学時代からの友だちです٩( ᐛ )و
GWも着実に日が進んでおります( ˙˘˙ )
明後日からは9年住んだ神戸に帰ります(*´`)
羽伸ばしです♡♡
楽しみです！
箸置きはわたしが先生をしていた頃に教え子がディズニーランドで結婚祝いにと選んでくれたものです♡♡
しゃもじとどっちにするか迷ったエピソードを子どものお母さんから聞いた時には涙が出ました♡♡
Nu
3LDK | 家族
常備菜はレンジパックへ。そのまま冷蔵庫にしまえてレンチンできてテーブルに出せるので便利です。
・かぼちゃの煮物
・野菜マリネ
・蓮根と豚肉のきんぴら
・にんじんしりしり
・ほうれん草と油揚げのお浸し
常備菜はレンジパックへ。そのまま冷蔵庫にしまえてレンチンできてテーブルに出せるので便利です。
・かぼちゃの煮物
・野菜マリネ
・蓮根と豚肉のきんぴら
・にんじんしりしり
・ほうれん草と油揚げのお浸し
tomp
4LDK | 家族
今日のお昼ごはん♪
常備菜使って手抜きランチ♪
今日はおにぎりと春巻きプレート♪
今日のお昼ごはん♪
常備菜使って手抜きランチ♪
今日はおにぎりと春巻きプレート♪
ayu
3LDK | 家族
大小weckの瓶に週に2回ほど常備菜的なものを作るのが最近の目標。朝ごはんをちょっと豊かにしたり、お弁当をちょっと楽にしたり…
大小weckの瓶に週に2回ほど常備菜的なものを作るのが最近の目標。朝ごはんをちょっと豊かにしたり、お弁当をちょっと楽にしたり…
sugomoli
家族
ワンプレート晩御飯。
常備菜をちょこちょこと。
ワンプレート晩御飯。
常備菜をちょこちょこと。
arty
家族
moe
4LDK | 家族
掃除機¥30,000
orangetree
買った本を参考にしたかどうかは別として、常備菜作ってみました。
まっ、1時間で作ったにしては上出来でしょう（自画自賛。笑）
買った本を参考にしたかどうかは別として、常備菜作ってみました。
まっ、1時間で作ったにしては上出来でしょう（自画自賛。笑）
Naoko
4LDK | 家族
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楽天市場
___riiiie___
4LDK | 家族
常備菜生活、始めました！
常備菜生活、始めました！
as_note
2LDK | 家族
久々に常備菜を作りました✩
・豆アジの酢醤油漬け
・カボチャの煮物
・おかひじきの胡麻和え
KEYUCAの保存容器は見た目も使い勝手も良くてお気に入りです´ᴗ`
久々に常備菜を作りました✩
・豆アジの酢醤油漬け
・カボチャの煮物
・おかひじきの胡麻和え
KEYUCAの保存容器は見た目も使い勝手も良くてお気に入りです´ᴗ`
yunoha
家族
kitchen ...
冷蔵庫には毎日食べる常備菜が
便に入ってます。
2.3日に一品追加していくので
一段は常備菜で埋まります
プラは色が付きやすいのと
保存には適さないので
なるべくガラスを使います
kitchen ...
冷蔵庫には毎日食べる常備菜が
便に入ってます。
2.3日に一品追加していくので
一段は常備菜で埋まります
プラは色が付きやすいのと
保存には適さないので
なるべくガラスを使います
...newhouse
チキン南蛮と常備菜のランチプレート◎
チキン南蛮と常備菜のランチプレート◎
MM
1LDK | 家族
今日は白ワインで
今日は白ワインで
amaoto
1LDK | カップル
新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️
ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕
早速張り切ってワンプレートごはん🍚
豚ロースのバターレモンソテー🍋
卵豆腐
ポテトサラダ
キャベツたっぷりコンソメスープ
オレンジ🍊
うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
夫婦でかなりの増量中。
本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。
ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊
時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔
って……
意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）
新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️
ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕
早速張り切ってワンプレートごはん🍚
豚ロースのバターレモンソテー🍋
卵豆腐
ポテトサラダ
キャベツたっぷりコンソメスープ
オレンジ🍊
うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
夫婦でかなりの増量中。
本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。
ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊
時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔
って……
意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）
Ten
3LDK | 家族
我が家では 毎朝 旦那さんが
豆をガーして☕️(΄◉◞౪◟◉｀)
淹れてくれます ありがとーだ
体にいいらしいので☕️飲んでます✨
今日のパンのお供さん達は(΄◉◞౪◟◉｀)
瓶に🍅を刻んだものと庭のバジルを
刻んだのを入れて お塩かけて
オリーブオイルを注いだだけの
常備菜 これ簡単で好きなんだよね❤️
あとオレンジ🍊ジャム(*´∀｀*)
手作りと嘘つきたいところだが笑
アオハタまるごと果実🍊(*´∀｀*)
白桃も好き〜🍑(*´∀｀*)んまい❤️
我が家では 毎朝 旦那さんが
豆をガーして☕️(΄◉◞౪◟◉｀)
淹れてくれます ありがとーだ
体にいいらしいので☕️飲んでます✨
今日のパンのお供さん達は(΄◉◞౪◟◉｀)
瓶に🍅を刻んだものと庭のバジルを
刻んだのを入れて お塩かけて
オリーブオイルを注いだだけの
常備菜 これ簡単で好きなんだよね❤️
あとオレンジ🍊ジャム(*´∀｀*)
手作りと嘘つきたいところだが笑
アオハタまるごと果実🍊(*´∀｀*)
白桃も好き〜🍑(*´∀｀*)んまい❤️
sakurasaku
家族
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楽天市場
土用の丑の日は孫が来ていたので、今日お昼に鰻食べました😊
二人で分けたのでモザイク寿司に😊
牛乳パックを縦半分に切り、押し寿司型にしました😉
しっぽの方は刻んでキュウリの下に入っています🥒
子供って小骨があるからか、鰻そこまで好きではないようです😅
美味しいのにね～😋
またまたナハトマンですみません😅
土用の丑の日は孫が来ていたので、今日お昼に鰻食べました😊
二人で分けたのでモザイク寿司に😊
牛乳パックを縦半分に切り、押し寿司型にしました😉
しっぽの方は刻んでキュウリの下に入っています🥒
子供って小骨があるからか、鰻そこまで好きではないようです😅
美味しいのにね～😋
またまたナハトマンですみません😅
love1017
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