2023年3月11日43
2023年3月11日43
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非常食の見直し衣装ケース一段分からニトリのバスケット１箱分に。①after③before以前は普通のレトルトで揃えていましたが、今は賞味期限がくる度にけっこうな量を一人で消費するのが大変なので長期保存タイプのレトルトで10日分ほど揃えました。非常時は栄養バランスがくずれるのでアミノビタミンサプリメントも常備。それに体調崩した時のための経口補水液やゼリー飲料、栄養ドリンク、レトルトスープ、白桃缶を加えて。賞味期限を見えやすいところに大きく書いておくと便利です。
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