2023年2月20日5
ARABIAマグカップ¥3,410
保温ポット¥5,500
ルイスポールセン Louis Poulsenその他-
コメント1件
さっき投稿したのと全く同じですm(_ _)m愛用のマグカップというイベントをしていることに投稿してから気がつき、、毎朝、このマグカップで白湯を飲むことから1日が始まります♩
この写真を見た人へのおすすめの写真
朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)
朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)
rion
1R | 一人暮らし
大根と白湯。
大根と白湯。
hello_210
4LDK | 家族
Good morning!
ブラインドからの光が知らせる久々の晴れの休日。
アラジンストーブで沸かした白湯をゆっくり頂こう。
Good morning!
ブラインドからの光が知らせる久々の晴れの休日。
アラジンストーブで沸かした白湯をゆっくり頂こう。
in_aus_blife
4LDK | 家族
代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^
早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、
最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。
初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫
ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡
代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^
早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、
最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。
初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫
ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡
nuunao2019
1LDK | 家族
朝、一杯の白湯を飲む。
毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。
貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
朝、一杯の白湯を飲む。
毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。
貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
kan2
家族
山善温調ケトル+ステルトン魔法瓶
冬になるといつも温かいのを飲みたいですね。
魔法瓶を買いたかった要因は山善温調ケトルを使ってからです。温調ケトルの容量は800mlまでできますので、コーヒーを1-2杯淹れてもお湯が残ります。せっかく沸かしたお湯なので魔法瓶があれば保存できますね。仕事終わって帰宅したら丁度温度いい白湯を飲めます、これは嬉しいですね。
(台湾人は白湯を飲む習慣があります)
山善温調ケトル+ステルトン魔法瓶
冬になるといつも温かいのを飲みたいですね。
魔法瓶を買いたかった要因は山善温調ケトルを使ってからです。温調ケトルの容量は800mlまでできますので、コーヒーを1-2杯淹れてもお湯が残ります。せっかく沸かしたお湯なので魔法瓶があれば保存できますね。仕事終わって帰宅したら丁度温度いい白湯を飲めます、これは嬉しいですね。
(台湾人は白湯を飲む習慣があります)
YY
2DK
朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻
ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…と
ウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅
これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗
まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓
浄水器のシルバーと並べてみました！
(お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)
朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻
ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…と
ウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅
これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗
まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓
浄水器のシルバーと並べてみました！
(お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)
clover
4LDK
水切りラック。。
私は置かない方が広々と使えるからずっと置いてませんでした
旦那さんからやっぱり水切りラック欲しいと要望があり購入しました✨
サイズも大きすぎずちょうど良い！！
持ち手が木目調なのもかわいいです♡
やっぱりあると便利ですね😅
水切りラックに置いてあるのはニトリのステンレスボトル☕️
そういえばマイボトルってなかったなぁって思って購入しました☺︎
インフルエンザになった時に白湯を飲んだら少し喉が楽になったので今もボトルに白湯を入れて飲んでます😉
水切りラック。。
私は置かない方が広々と使えるからずっと置いてませんでした
旦那さんからやっぱり水切りラック欲しいと要望があり購入しました✨
サイズも大きすぎずちょうど良い！！
持ち手が木目調なのもかわいいです♡
やっぱりあると便利ですね😅
水切りラックに置いてあるのはニトリのステンレスボトル☕️
そういえばマイボトルってなかったなぁって思って購入しました☺︎
インフルエンザになった時に白湯を飲んだら少し喉が楽になったので今もボトルに白湯を入れて飲んでます😉
koko
4LDK | 家族
PR
楽天市場
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。
毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。
八角形のデザインがカッコいいです😊
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。
毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。
八角形のデザインがカッコいいです😊
haru_star
2DK | 家族
無くてはならないキッチン家電(^-^)山善さんの温調ケトルです✨
マットなホワイトでフォルムも綺麗～(≧▽≦)
毎朝白湯を飲むことから始まるので60℃から温度設定出来るのはほんとに助かります!
無くてはならないキッチン家電(^-^)山善さんの温調ケトルです✨
マットなホワイトでフォルムも綺麗～(≧▽≦)
毎朝白湯を飲むことから始まるので60℃から温度設定出来るのはほんとに助かります!
haru-yua
家族
照明を入れ替えました。
リビング照明→ダイニングへ
ダイニング照明→寝室へ
寝室照明→リビングへ
リビングでpoppin Aladdinのプロジェクター照明が使えて便利！
ダイニング照明が明るいので、夜も部屋全体が明るくなりました(^^)
照明を入れ替えました。
リビング照明→ダイニングへ
ダイニング照明→寝室へ
寝室照明→リビングへ
リビングでpoppin Aladdinのプロジェクター照明が使えて便利！
ダイニング照明が明るいので、夜も部屋全体が明るくなりました(^^)
nao
3LDK | 家族
毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます
毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます
moto
家族
YAMAZEN 温調ケトルです(*´-`)
好みの温度に水を温めてくれるのでとても便利です！
冬は出番が多いので今の定位置はココ!
２ヶ月程前から白湯を日に数回飲んで身体を温めてます
冷え性に効果ありますように.,.
YAMAZEN 温調ケトルです(*´-`)
好みの温度に水を温めてくれるのでとても便利です！
冬は出番が多いので今の定位置はココ!
２ヶ月程前から白湯を日に数回飲んで身体を温めてます
冷え性に効果ありますように.,.
so-boku
家族
メープルシロップ白湯 𖠚ᐝ
SNSで見かけて
少し前から飲んでいます。
マツコさんの番組で紹介されてたそうで
気持ちを落ち着ける効果があるみたいです♩
カップに注いだ白湯に
ティースプーン2杯のメープルシロップを入れるだけ ˊᵕˋ
甘くてあったかくて美味しいので
メープルシロップの効果かどうかは分かりませんが
機嫌は良くなります。笑
メープルシロップ白湯 𖠚ᐝ
SNSで見かけて
少し前から飲んでいます。
マツコさんの番組で紹介されてたそうで
気持ちを落ち着ける効果があるみたいです♩
カップに注いだ白湯に
ティースプーン2杯のメープルシロップを入れるだけ ˊᵕˋ
甘くてあったかくて美味しいので
メープルシロップの効果かどうかは分かりませんが
機嫌は良くなります。笑
mikiteacup
1K | 一人暮らし
トイレ掃除用品¥1,480
気付けば引越しから3ヶ月(⊙⊙)‼
新居Lifeの奇跡の1つは
毎朝のトイレ掃除が習慣化したこと！😂←
ちびメンズがとにかく寝ない子たちで
自分が倒れないよう、生きるのに必死だった旧居では(←身体壊してた)
毎日のトイレ掃除なんてとても…(白目)
トイレだけは今までより狭い新居。。
窓なし・グレーの壁紙で少し暗いし…
きっと最初が肝心！と思い
引越しを機に一念発起！(´×ω×`)✨
色々調べ、引き渡し〜引越し直後に
・コンロフレームカバーで
本体と床の隙間をシーリング
(コンロの余りでは足りず
トイレ用に追加購入😅)
・巾木の段差&床との隙間を
ダイソーの防カビマステでホコリよけ
・クイックルミニワイパーを
トイレ専用として購入
・コード周りをラップで巻く
といったことをした結果
掃除へのハードルがだいぶ下がったかなぁ…と思っています(*´˘`*)💦
・ニオイ対策には床との隙間&壁がカギ
・タンク一体型ボウルは石鹸NGなので
清潔という意味では手洗いの意味無し…！
あたりは、知って衝撃の情報でした…😂💦
気付けば引越しから3ヶ月(⊙⊙)‼
新居Lifeの奇跡の1つは
毎朝のトイレ掃除が習慣化したこと！😂←
ちびメンズがとにかく寝ない子たちで
自分が倒れないよう、生きるのに必死だった旧居では(←身体壊してた)
毎日のトイレ掃除なんてとても…(白目)
トイレだけは今までより狭い新居。。
窓なし・グレーの壁紙で少し暗いし…
きっと最初が肝心！と思い
引越しを機に一念発起！(´×ω×`)✨
色々調べ、引き渡し〜引越し直後に
・コンロフレームカバーで
本体と床の隙間をシーリング
(コンロの余りでは足りず
トイレ用に追加購入😅)
・巾木の段差&床との隙間を
ダイソーの防カビマステでホコリよけ
・クイックルミニワイパーを
トイレ専用として購入
・コード周りをラップで巻く
といったことをした結果
掃除へのハードルがだいぶ下がったかなぁ…と思っています(*´˘`*)💦
・ニオイ対策には床との隙間&壁がカギ
・タンク一体型ボウルは石鹸NGなので
清潔という意味では手洗いの意味無し…！
あたりは、知って衝撃の情報でした…😂💦
yukki111
3LDK | 家族
🫖
以前は毎日紅茶と中国茶ばかり飲んでいたのに…
昨年から完全に白湯派になってしまいました。
歳のせいですかねぇ
🫖
以前は毎日紅茶と中国茶ばかり飲んでいたのに…
昨年から完全に白湯派になってしまいました。
歳のせいですかねぇ
tuuli
2LDK | 家族
PR
楽天市場
『おうちで自分ケア』
手抜きごはんの お目汚し
スミマセン(>_<)💦
朝起きて最初に
南部鉄瓶で お湯を沸かし
白湯を飲むことに😊
食事の前に まず一杯𖠚ᐝ
沸かした お湯はスタジオ エムの
ピッチャーに入れて冷まし
極度の鉄欠乏性貧血を解消すべく
ミネラルウォーター代わりに
いつでも飲めるようにキープ🫖
ほぼ全ての水分補給を
鉄瓶に頼ることにしました😉✨
これで少しは貧血が解消されて
楽になるといいなぁ。。。
『おうちで自分ケア』
手抜きごはんの お目汚し
スミマセン(>_<)💦
朝起きて最初に
南部鉄瓶で お湯を沸かし
白湯を飲むことに😊
食事の前に まず一杯𖠚ᐝ
沸かした お湯はスタジオ エムの
ピッチャーに入れて冷まし
極度の鉄欠乏性貧血を解消すべく
ミネラルウォーター代わりに
いつでも飲めるようにキープ🫖
ほぼ全ての水分補給を
鉄瓶に頼ることにしました😉✨
これで少しは貧血が解消されて
楽になるといいなぁ。。。
Aloha
家族
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。
鉄分補給できてとても良いです♡
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。
鉄分補給できてとても良いです♡
AoMio
家族
RoomClip公式アプリ
この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*)
熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨
ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。
基本的に気に入っているのですが、
私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)
この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*)
熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨
ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。
基本的に気に入っているのですが、
私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)
ayataro
家族
小物入れ¥2,047
我が家の薬の収納①。
旧居から引き続きこの収納を継続中です。
出したら、しまうがきちんしてもらえるのでプチストレスが減りました(^-^)
我が家の薬の収納①。
旧居から引き続きこの収納を継続中です。
出したら、しまうがきちんしてもらえるのでプチストレスが減りました(^-^)
ayayukikan036
3LDK | 家族
朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖
今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯
身体が温まり寝つきが良くなります🌙
朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖
今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯
身体が温まり寝つきが良くなります🌙
ntay
家族
『暮らし見直しキャンペーン』
ありがたいことに当選させていただき、
相変わらず、
小躍りしながら使わせていただきました♪
ありがとうございます✨
色や質感、
置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、
私好みで♪
嬉しいっ😆
そして、早速使わせていただきました！
7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、
私が嬉しいのは白湯機能！
朝起きたてで白湯！
せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、
白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。
次にお湯が沸く時間ですが、
これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、
十分です。
そして静か。
以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂
このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊
次に沸かせるお湯の量ですが、
0.6㍑と割とコンパクトです。
以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！
でも、考えてみると一度に使う量は
ちょうどいいかも。
今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。
少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、
一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪
むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊
コンパクトな分とても軽いです！
その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪
そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。
これから毎日大活躍になってくれると思います。
週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪
ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪
投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪
『暮らし見直しキャンペーン』
ありがたいことに当選させていただき、
相変わらず、
小躍りしながら使わせていただきました♪
ありがとうございます✨
色や質感、
置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、
私好みで♪
嬉しいっ😆
そして、早速使わせていただきました！
7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、
私が嬉しいのは白湯機能！
朝起きたてで白湯！
せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、
白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。
次にお湯が沸く時間ですが、
これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、
十分です。
そして静か。
以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂
このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊
次に沸かせるお湯の量ですが、
0.6㍑と割とコンパクトです。
以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！
でも、考えてみると一度に使う量は
ちょうどいいかも。
今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。
少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、
一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪
むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊
コンパクトな分とても軽いです！
その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪
そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。
これから毎日大活躍になってくれると思います。
週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪
ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪
投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪
maki_papercraft
ずっと欲しかった卓上ポットを購入しました。こちらは楽天ポイントで購入😁
卓上ポットずっと欲しかったんですが、すごく迷ってて…
何個か候補がありましたが、保温性と分解のしやすさで考えてサーモスのステンレスポットを選びました。
流水経路がしっかり分けて洗えるのがすごくいいです！清潔に使えます✨
そしてサーモス、さすがの保温性の高さ！
午前中に入れたお湯が夕方でもまだ程よく温かいです。こちらを買ってから白湯の美味しさに目覚めました🤣
ずっと欲しかった卓上ポットを購入しました。こちらは楽天ポイントで購入😁
卓上ポットずっと欲しかったんですが、すごく迷ってて…
何個か候補がありましたが、保温性と分解のしやすさで考えてサーモスのステンレスポットを選びました。
流水経路がしっかり分けて洗えるのがすごくいいです！清潔に使えます✨
そしてサーモス、さすがの保温性の高さ！
午前中に入れたお湯が夕方でもまだ程よく温かいです。こちらを買ってから白湯の美味しさに目覚めました🤣
pomupomu
4LDK | 家族
PR
楽天市場
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
yuki
1K | 一人暮らし
買ってよかったもの🌸
ステルトン エマのバキュームジャグ。
魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。
これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。
1.2Lのたっぷりサイズです。
保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。
朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。
買ってよかったもの🌸
ステルトン エマのバキュームジャグ。
魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。
これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。
1.2Lのたっぷりサイズです。
保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。
朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
健康でいるために心がけている
ささやかな事。
それは
鉄瓶で沸かした白湯を
朝1番に飲むことです。
鉄瓶で沸かした白湯は
水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、
体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ
代謝が上がり
冷えの改善やダイエット効果、
更には便秘解消にも期待ができる
まさに良いこと尽くし𓍯
使っていくほどに白い「湯あか」がつき、
それがサビ防止になり
そうやって鉄瓶を育てていくのもまた
楽しかったりしています❁¨̮
健康でいるために心がけている
ささやかな事。
それは
鉄瓶で沸かした白湯を
朝1番に飲むことです。
鉄瓶で沸かした白湯は
水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、
体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ
代謝が上がり
冷えの改善やダイエット効果、
更には便秘解消にも期待ができる
まさに良いこと尽くし𓍯
使っていくほどに白い「湯あか」がつき、
それがサビ防止になり
そうやって鉄瓶を育てていくのもまた
楽しかったりしています❁¨̮
zurin
3LDK | 家族
おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
———————————
ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください！🙌
https://kurashinokoto.com/
おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
———————————
ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください！🙌
https://kurashinokoto.com/
masa
3DK | カップル
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
asma
3LDK | 家族
私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸
意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅
私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦
ストレッチは去年から初めてます♡
運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚
気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰
宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆
私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸
意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅
私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦
ストレッチは去年から初めてます♡
運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚
気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰
宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆
e
4LDK | 家族
ティーポット¥15,675
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
家族
朝、大好きなキッチンが整って居ると心が落ち着きます。
白湯を飲み1日が始まります。
朝、大好きなキッチンが整って居ると心が落ち着きます。
白湯を飲み1日が始まります。
ako
2LDK | 家族
PR
楽天市場
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす
おはようございます。
毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。
鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。
10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。
湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。
熱いから、クロスで手を覆って。笑
無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。
入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。
熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。
後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。
慣れたらこの一手間も楽しくなります。
鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。
鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす
おはようございます。
毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。
鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。
10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。
湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。
熱いから、クロスで手を覆って。笑
無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。
入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。
熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。
後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。
慣れたらこの一手間も楽しくなります。
鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。
鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
narumin
家族
きょう ２杯目 の 白湯⚪︎゜
家事の合間にも
お気に入りの 食器 や 花. 小物 をセットして、
リフレッシュをする時間を大切に~♪
きょう ２杯目 の 白湯⚪︎゜
家事の合間にも
お気に入りの 食器 や 花. 小物 をセットして、
リフレッシュをする時間を大切に~♪
cecil..
家族
朝、グリーン🌿にお水を与え、自分にも白湯。この後ラジオ体操⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
朝のルーティン😊
朝、グリーン🌿にお水を与え、自分にも白湯。この後ラジオ体操⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
朝のルーティン😊
karin
2LDK | 家族
今年から温活のため白湯生活を始めました。
朝一番に飲めるよう……
白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。
こちらピーコックのリビングポットです❣️
ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならず
お手入れも楽で大正解でした❤︎
保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨
今年から温活のため白湯生活を始めました。
朝一番に飲めるよう……
白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。
こちらピーコックのリビングポットです❣️
ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならず
お手入れも楽で大正解でした❤︎
保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨
YuriYuri
一人暮らし
洗濯用洗剤¥1,705
本日、月初めリセットの日〜
入居してから毎月、月初めの日曜日に必ずすしてること。
・換気扇（キッチン、トイレ、お風呂）フィルター交換＋その周りの、掃除
・洗濯槽掃除（槽清掃モード）
・ブルーレット交換（だいたい同時期に切れます）
毎月決めた日に掃除することで大掃除も不要になります。
本日、月初めリセットの日〜
入居してから毎月、月初めの日曜日に必ずすしてること。
・換気扇（キッチン、トイレ、お風呂）フィルター交換＋その周りの、掃除
・洗濯槽掃除（槽清掃モード）
・ブルーレット交換（だいたい同時期に切れます）
毎月決めた日に掃除することで大掃除も不要になります。
mi-sa
2LDK | 家族
いつぞやのイベント受賞𐤔𐤔...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́
何に使うか悩みに悩み...
月日が経ち...🤣
先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡
今更ですが𐤔𐤔、ありがとうございました🥰💓
色も白と悩んで、こちらの色に♡
グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶
マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...𐤔𐤔
以下、少々長くなります🤣👇🏻
冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋♂️
白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。
私は時々で飲むくらい...🫢
電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが...
お互い、薄々分かっていたんです...
それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣𐤔𐤔
旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣
よくよく調べてみると...
白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜
うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️( ˙▿˙ )☝
朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂
夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨
保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣
結論から言うと...💡⠜
6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳
( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨
白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋♂️
本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻♀️
本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂
本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝
使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚𐤔𐤔
長々と失礼しました( .ˬ.)"
いつぞやのイベント受賞𐤔𐤔...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́
何に使うか悩みに悩み...
月日が経ち...🤣
先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡
今更ですが𐤔𐤔、ありがとうございました🥰💓
色も白と悩んで、こちらの色に♡
グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶
マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...𐤔𐤔
以下、少々長くなります🤣👇🏻
冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋♂️
白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。
私は時々で飲むくらい...🫢
電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが...
お互い、薄々分かっていたんです...
それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣𐤔𐤔
旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣
よくよく調べてみると...
白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜
うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️( ˙▿˙ )☝
朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂
夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨
保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣
結論から言うと...💡⠜
6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳
( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨
白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋♂️
本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻♀️
本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂
本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝
使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚𐤔𐤔
長々と失礼しました( .ˬ.)"
mango
ちょっと分かりづらいですが😅
簡単にしまえる事。
よく着る上着 羽織物は 引っ掛けるだけ。
よく使う物は、置くだけ。
外から帰ったら、
財布 鍵 携帯を左のサイドテーブルに。
上着 帽子を引っ掛けてカバンを右に。
南部鉄の鉄瓶で沸かした お白湯を飲む。
ここからは 私タイムの始まりです^ ^
ちょっと分かりづらいですが😅
簡単にしまえる事。
よく着る上着 羽織物は 引っ掛けるだけ。
よく使う物は、置くだけ。
外から帰ったら、
財布 鍵 携帯を左のサイドテーブルに。
上着 帽子を引っ掛けてカバンを右に。
南部鉄の鉄瓶で沸かした お白湯を飲む。
ここからは 私タイムの始まりです^ ^
yurika
1R | 一人暮らし
玄関や廊下、キッチンの床をキレイに保つ工夫。
こまめに拭き掃除します。
❖1枚目
1枚目に持ってきたけど、、あとで説明しますね😁
❖2枚目
使ってるのは
・CCPさんの 回転式モップクリーナーNEO＋
・高圧洗浄機のメーカー ヒダカさんのパシャウォッシュプロとスプレーモップライト
パシャウォッシュはアルカリ電解水クリーナーで水で薄めてつかいます。
スプレーモップライトは、ここに引越すときに新調しました。
それまでも、ホームセンターコーナンのオリジナルブランドのスプレーモップ（見つけたときは目からウロコでしたが）を何年か使っていましたが、前の家で使い果たそう（退去掃除で）と、入居前清掃もこのセットでした。
フロアワイパーでホコリを掃除したあとで、水拭きするのですが、CCP買ってからは、あまり出番はありませんが、ちょっとここ！って汚れたところを掃除するのにはスプレーつきが便利です。
交換用パットも買ってあるので（乾拭きで）ワイパー代わりに使うこともできます（シートがないときや、気分で使うことも）
❖3枚目
キッチン床
毎朝パシャウォッシュで水拭きします。
油飛んだとき（そういうときはスプレーモップ）もさっと拭けるのでキッチンマットを敷いていません。
掃除の順としては
1.フロアワイパー（家全体）
2.玄関掃く
2.回転モップ（廊下→キッチン→玄関）
ここで1枚目に戻ります（笑）
玄関最後にして、パッドを水洗いします。
❖4枚目
換気扇周り、キッチン周りの毎日の掃除にもアルカリ電解水スプレーやJoanを使います。
もう一つ、トラストさんのアクアエクス
も、原液がまだあるので使ってます。
↓3点セット
https://roomclip.jp/photo/0JH3?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
時々探すけど…基本は換気扇の上においてます。アクアエクス、どこやったかな（笑）
あ、洗面所にありました😁
家中で大活躍です。
玄関や廊下、キッチンの床をキレイに保つ工夫。
こまめに拭き掃除します。
❖1枚目
1枚目に持ってきたけど、、あとで説明しますね😁
❖2枚目
使ってるのは
・CCPさんの 回転式モップクリーナーNEO＋
・高圧洗浄機のメーカー ヒダカさんのパシャウォッシュプロとスプレーモップライト
パシャウォッシュはアルカリ電解水クリーナーで水で薄めてつかいます。
スプレーモップライトは、ここに引越すときに新調しました。
それまでも、ホームセンターコーナンのオリジナルブランドのスプレーモップ（見つけたときは目からウロコでしたが）を何年か使っていましたが、前の家で使い果たそう（退去掃除で）と、入居前清掃もこのセットでした。
フロアワイパーでホコリを掃除したあとで、水拭きするのですが、CCP買ってからは、あまり出番はありませんが、ちょっとここ！って汚れたところを掃除するのにはスプレーつきが便利です。
交換用パットも買ってあるので（乾拭きで）ワイパー代わりに使うこともできます（シートがないときや、気分で使うことも）
❖3枚目
キッチン床
毎朝パシャウォッシュで水拭きします。
油飛んだとき（そういうときはスプレーモップ）もさっと拭けるのでキッチンマットを敷いていません。
掃除の順としては
1.フロアワイパー（家全体）
2.玄関掃く
2.回転モップ（廊下→キッチン→玄関）
ここで1枚目に戻ります（笑）
玄関最後にして、パッドを水洗いします。
❖4枚目
換気扇周り、キッチン周りの毎日の掃除にもアルカリ電解水スプレーやJoanを使います。
もう一つ、トラストさんのアクアエクス
も、原液がまだあるので使ってます。
↓3点セット
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時々探すけど…基本は換気扇の上においてます。アクアエクス、どこやったかな（笑）
あ、洗面所にありました😁
家中で大活躍です。
mi-sa
2LDK | 家族
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楽天市場
毎日の小掃除マイルールまとめです。
個別に何回か投稿してるので重複内容もあります。写真も一部再利用です🙇♀️
超手抜きカンタン掃除です。
小掃除することで大掃除はやりません。汚れをためないことで、かんたんにキレイになるので掃除自体が負担になりません。
1.
朝起きて一番はトイレ
備品周り→蓋上→便座と拭きながら
便器にトイレのルックを回しかける
ペーパーを広げて、床を手前から拭く
→蓋裏→便座の裏→シャワーノズルまわり→縁裏→便器の中〜水際、手の届くところまでビニール手袋をした手で。
（ペーパーは随時1、2回は交換）
手袋を裏返しながら外してペーパーにくるんで生ゴミのゴミ箱へ、手を洗って拭きながらタオルの交換。
2.
長男が出かけたところで玄関
ワイパーやツインモップで拭くこともありますが、最近はウエットティッシュが多いです。
手で拭くのが一番隅々まで拭けるように思います。
3.
キッチンは朝と、都度掃除
蓋、ネット、三角コーナーは使いません。
調理で出たごみは直接ビニール袋にいれるので、ごみ受けに溜まるのは食べ残しや鍋に残った残飯がメイン。
シンク全体を水で流しながらごみを集め、ごみ受けに溜まったごみを再利用ビニール袋（レジ前でもらったのとか）へひっくり返してトントンして捨てます。絡まったごみは水切りゴミ袋の上で洗い流します。
ごみ受けは、食器やキッチンツールと同じ扱いで食洗機かけす。※夕ごはんのあと
4.
お風呂の排水口/洗面台の排水口
前の晩、最後に入浴する人は排水口の蓋を外し、ヘアキャッチャーの上からシャワーで石鹸カスなどを流しきり（だから最後を嫌がる末娘）朝まで換気扇を回します。
翌朝それをティッシュでとり、ヘアキャッチャーを外してシャワーとブラシで封水筒の内側まで洗います。あんまり放置すると触りたくなくなるのでたまに外して洗います（たまに掃除）できれば外しておきたいのに、ここを外すと下水の臭いが上がってくる（古いマンションなので〜）ので、たまに外して洗わないといけません💦
洗面台は、付属のヘアキャッチャーをやめてステンレスのごみ受けにしました。使う前にいつもティッシュで拭い取り、ささっとシャワーで流しながら全体を洗い流します。
たまに掃除は排水溝の奥。
例のシンデレラフィットのバスボンくんと水の勢いで汚れを剥がし取ります。
↓これね
https://roomclip.jp/photo/0wCu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
毎日の小掃除マイルールまとめです。
個別に何回か投稿してるので重複内容もあります。写真も一部再利用です🙇♀️
超手抜きカンタン掃除です。
小掃除することで大掃除はやりません。汚れをためないことで、かんたんにキレイになるので掃除自体が負担になりません。
1.
朝起きて一番はトイレ
備品周り→蓋上→便座と拭きながら
便器にトイレのルックを回しかける
ペーパーを広げて、床を手前から拭く
→蓋裏→便座の裏→シャワーノズルまわり→縁裏→便器の中〜水際、手の届くところまでビニール手袋をした手で。
（ペーパーは随時1、2回は交換）
手袋を裏返しながら外してペーパーにくるんで生ゴミのゴミ箱へ、手を洗って拭きながらタオルの交換。
2.
長男が出かけたところで玄関
ワイパーやツインモップで拭くこともありますが、最近はウエットティッシュが多いです。
手で拭くのが一番隅々まで拭けるように思います。
3.
キッチンは朝と、都度掃除
蓋、ネット、三角コーナーは使いません。
調理で出たごみは直接ビニール袋にいれるので、ごみ受けに溜まるのは食べ残しや鍋に残った残飯がメイン。
シンク全体を水で流しながらごみを集め、ごみ受けに溜まったごみを再利用ビニール袋（レジ前でもらったのとか）へひっくり返してトントンして捨てます。絡まったごみは水切りゴミ袋の上で洗い流します。
ごみ受けは、食器やキッチンツールと同じ扱いで食洗機かけす。※夕ごはんのあと
4.
お風呂の排水口/洗面台の排水口
前の晩、最後に入浴する人は排水口の蓋を外し、ヘアキャッチャーの上からシャワーで石鹸カスなどを流しきり（だから最後を嫌がる末娘）朝まで換気扇を回します。
翌朝それをティッシュでとり、ヘアキャッチャーを外してシャワーとブラシで封水筒の内側まで洗います。あんまり放置すると触りたくなくなるのでたまに外して洗います（たまに掃除）できれば外しておきたいのに、ここを外すと下水の臭いが上がってくる（古いマンションなので〜）ので、たまに外して洗わないといけません💦
洗面台は、付属のヘアキャッチャーをやめてステンレスのごみ受けにしました。使う前にいつもティッシュで拭い取り、ささっとシャワーで流しながら全体を洗い流します。
たまに掃除は排水溝の奥。
例のシンデレラフィットのバスボンくんと水の勢いで汚れを剥がし取ります。
↓これね
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