時系列前後します。 ✨ごはん記録✨ ⭕️まぜ寿司 ⭕️グラタン ⭕️おでん🍢 ⭕️オニオンスープ 現在経過観察中なので出来るだけごはん記録して血液検査結果と比較してあらゆる対策としてます☺️ 健康生活を長年していても大病になる時はなるんだと痛感した数年前を忘れないように負担にならない程度にしつつ美味しく食べれる今を楽しんでます😋 最近の定期検診では再発なしと宣言してもらい凄く嬉しかったのと油断大敵だと改めて深く理解して今後も意識しながら定期検診の次の大きな壁を乗り越えたいと思います😉 今回の定期検診結果でビックリしたのは良性ではあるが肺に腫瘍があったようですが内心不安だったけど… 先生がはっきりと問題ありませんがお知らせしときますねっと言われたのを信じ全身隅々までチェックしてくれていますので今後も注意深く用心しながら今を楽しもうと思ってます✨😌✨ 現在も治療による副作用的なのはだいぶ軽減したけど未だあるので長い付き合い方で対処するしかないですね😅 体力アップ⤴️強化しないといけない課題があるので頑張ります😘