防災/暮らしを整える/備え/我が家の防災・備え/非常食...などのインテリア実例

玄関に置いてある非常用リュック。夫婦二人家族なのでそれぞれ一つずつ。非常食、メモ帳、ボールペン、ライター、乾電池、ラジオ、水、防寒シート、非常用トイレ、冷却シート、カイロ、歯みがきシート、歯ブラシ、ティッシュ、マスク、絆創膏、綿棒、ビニール袋、下着、タオル、ウェットティッシュ、汗拭きシート、レジャーシート共通で入れているのはこれくらい。私の方にだけ手回し発電のラジオ兼携帯充電器、生理用品、折りたたみのコップ、ガーゼ、包帯、スリッパ、爪切り。夫の方にだけガムテープ。家から緊急で避難するときに持ち出すものたちです。落ち着いてから念のため避難所へ行く場合は2次持ち出し用も一緒に持っていくので、こちらは最低限必要なもの。下駄箱の一番下の段に。ここの水も入れ替えなきゃでした。今回見直ししたので気付けて良かった(^_^*)

cherry

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防災リュック買いました‼︎‼︎ ずっと用意したかったけどアパートにいた為しまう場所がなく食料とお水だけでした。このリュックには 3人分の食料とお水やら入ってます✩︎ パパが仕事でいない昼間を考えて私のリュックに娘と2人分入れてます。背負ってみたら重い(๑꒪⍘꒪๑) プラス娘抱っこ… 使う日がきませんように…

pattyo

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防災リュック（緑色のほう）の中身です。左上のほうから、リッツクラッカー、ウェットティッシュ、生理用品、水なしシャンプー、アルミシート、二段目左から、スリッパ、カイロ、軍手、レジャーシート、袋、水、缶詰め、野菜ジュース、三段目左から、ホイッスル、ブラシ、歯ブラシ、充電器、サランラップ、ガムテープ、おりがみ、ぞうきん、青いポーチにはジップロックにいれて免許などのコピー、メモ帳に連絡先や通帳のナンバーを書いたもの、USBに大切な書類や写真などを入れたものを入れ、薬や絆創膏、マスクも入れてます。茶色に袋はオムツと下着と着替えです。食品の期限はクラッカー以外切れてたので廃棄し、今度また買ってきます。キャンディ類もいれてた気がしますが、なかったので食べたんでしょうw トイレットペーパーひとつ追加しまし。これと母子手帳だけもって逃げたらいいかな。小銭入れ、紙皿なども入れたいですがもうパンパンです。一応持てる重さですが、いざとなったら多少重くても火事場のバカ力で何とでもなると思う。ただ、このリュックは前のアパートのとき、海近くで一階で、すぐ近くの義実家に備蓄はあるから、家を捨てて逃げるためだけの防災リュックだったので、今の家（持ち家二世帯の二階、海は近くないけど天井川と液状化が心配）には合ってないのかも。家に備蓄して、持ち出しは最小限でもいいのかもしれないなあ…。ちなみにグレーのリュックは主人の着替え、スリッパ、食品、ラジオが入っています。こちらは私一人のときは持ち出せないので、大して入ってません！主人がいたらわた子供を連れてるほうが軽い方を持てばいいかなと。

Mika

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今まで廊下の納戸に入れていた防災リュックを玄関のシューズクロークに移動リュックの両脇にペットボトル2本追加しました今までより取り出しやすい場所に変更したのでたまに行うリュックの中身の確認も億劫じゃなくなりそうです家にいるときに災害が起こるとは限らないけど用意しておくだけで気持ちが落ち着きます

mas

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防災グッズ・耐震グッズ・防犯グッズ¥10,900

非常持ち出し袋。リュックは防水防炎加工との事ですが、何せお高い💦1年以上悩んでアマゾンタイムセールで買いました。小さいなと思ったのですが意外と入ります。画像に写っている物+ブラトップと生理用品、小銭入れです。あとトイペとガムテを入れたい… 経口補水液も…入らないけど💦 多機能ラジオは電池以外に手廻し充電使用出来てライトにもなり、スマホに充電できる物…ですが中を見て焦った(;ﾟдﾟ)ｪコネクターが昔使っていたスマホ用の物で今使っているスマホには使えない😵 買い替えかコネクタだけ買えるのか💨 これは私用で夫用は別にあり、中身はほぼ一緒です。普段のキャットフードは猫キャリーバッグ（猫持ち出し袋）に入れてるのでこちらは嗜好性の高い物を少しだけです。あーまだまだ見直したい‼

mof

家族

持ち出し用リュック③ その他お水や食料を入れています‼️

kanami

土日でしっかり備えたよ👍💕 自宅警備隊としてしっかり備えたかった非常用持ち出しリュック💓 使い慣れたリュックで作りたくて地道に揃えていった❣️ キャンプでも使えるので定期的に補充していける様に🤔💕 左のバック→生きるために必要なものアルミシート、防災マップ小さいノート、✎、スマホバッテリー携帯トイレ(10回分)、おしりふき常備薬、外用薬、救急セット保湿剤、ハサミ、女の子用品衣類、軍手、カイロ、給水パックラジオ、イヤホン、歯ブラシヘットライト、予備電池ろうそく、マッチ、ライター紙コップ、紙皿、割り箸右のバック→非常食やウィダーインゼリー

komacake3

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昨日投稿した防災リュックの中身です。・非常食(おにぎり) ・7年保存水・体拭きシート・歯磨きシート・水のいらないシャンプー・メイク落とし・ウェットティッシュ・トイレットペーパー・ティッシュ・懐中電灯・ヘッドライト・携帯トイレ・救急セット・ラップ・メモシール、ペン・ラジオ・充電器・軍手・食事セット(紙皿、割り箸等) ・アルミブランケット・電池・お札、小銭入れ・スリッパ・レインコート・レジャーシート・ゴミ袋、ジップロック・給水バッグ・タオル大、中・息子の着替え一式・大人の下着類これにカイロも足そうかなと思っています！これを『絶対に必要な物』『あると助かる物』に分けて私と主人のリュックに詰めています。家に私と子供しかいない場合は、『あると助かる物』は置いていきます！長女は自分用のリュックを持つ予定です。防災リュックは玄関先に置いています。詳細はInstagramに載せてます！

Reina

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『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。小さい頃から何故か自分用の防災リュックを用意し、毎年中身の見直しをするのが趣味？な私f^_^; 子供達が小さい頃は、非常時に少しでも気持ちが上向くよう、大好きなキャラクターのティッシュや衣類などを入れていました。現在はモノトーンで揃えています。黒ばかりなのでリュックとヘルメットには反射テープを。懐中電灯などには蓄光シールを貼っています。リュックには笛を付けています。保管場所は1階和室（寝室）押入れの中。ヘルメットと懐中電灯はフックに吊るしています。

sumiko

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『みんなで備えようわが家の防災・安全対策』イベント用picです。防災リュックの中… トイレットペーパー、ウェットティッシュ、汗拭きシート、水のいらないシャンプーマスク、絆創膏、綿棒、歯磨きセット、リップクリーム、ヘアブラシ・ゴム、鏡、裁縫セット、ガムテープ、油性ペン、ラップ、マルチツール、アルミ毛布・敷物、簡易トイレ、笛、懐中電灯、予備の電池、水タンク、公衆電話用の10円玉、方位磁石（多分いらないw）。写真に写ってませんが、千円札数枚、衣類、生理用品、タオルも入っています。我が家は在宅避難の確率が高いので、食品と飲料はリュックに入れずに1階に保管しています。

sumiko

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家族分の防災バッグ　到着ー！先日作った　プラ板ストラップもバッグにつけました😊👍 食料品は入っていないタイプの山善さんの防災バッグ　最低限必要な30点が入っています。ここから　自分達用に中身をカスタマイズもしていく予定です👍 とりあえず　おパンツ入れようー！とか色々考えながら　お仕事へ行ってきます。

Sam

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今更ながら、防災リュックの中身をパパが知らないことに気付き、中身を書き出したリストをベンチ収納の蓋裏に貼りました🙌 こういうものは自分だけじゃなく家族皆が把握しておくことが大事！リストの詳細は👇 https://www.instagram.com/p/CBVhEorpgBx/?igshid=1dgwvep76b9ss

anko.hibu

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目につく。戸建ての玄関ドアを開けたら、コレが目に飛び込んできます。宅配のお兄さん、これに気づくと、「ひ、必要ですよね〜💦」て言ってます😆 中身は軍手、ゴム手袋、ライター、マジック、うちわ、カッター、畳める水タンク、 24時間つくろうそく、箱からだしてハンカチで包んでビニール袋に入れたティッシュ一箱、お手拭きティッシュ、ナプキン、ショーツ、靴下、ジャージ上下、お箸、チョコレート、ビスケット、トランプ。災害で逃げる時、雨天の場合も考えて、濡れたら役に立たないものはビニールに包んであります。下着は変えられないかも知れないから、ナプキンとショーツがあればしばらく安心です。それと、お金。小銭とお札。まだまだ必要なものはあると思いますが、ひとまずこれらが入ってます。東日本の地震の翌日に用意して、有無も言わずに夫が壁に釘を打ちつけぶら下げました。壁に釘…いたしかたありません😉

betty2

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娘小5女子用の防災リュック万が一、1人で避難しないといけない時でも分かりやすいようにジップロックにまとめてメモ貼りしてます。

rin_shizu

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防災グッズ・耐震グッズ・防犯グッズ¥19,980

＊イベント参加１から揃えるのは大変そうだったので、ある程度揃っている防災リュックを購入しました。リュックの中にそれぞれ分けて入れて、余ったスペースに買い足した物や自分達に必要な物を入れました。期限があるものは、期限チェックシートが入っていたので、ちゃんと管理しようと思います。使うことが無ければ良いですꕤ*

Annie

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一人暮らしを始めてまず用意したもの🎒 ポーチはそれぞれ食料、衛生/救急類、衣類、、情報/避難所で使うアイテムと分けています。防災リュックを購入するか迷いましたが家にあった無印の肩の負担を軽くするリュックに詰め込んだら持つとそれなりに重さはあるものの背負うと全く負担に感じないのでもういいやこれで。となりました。笑ゴリラちゃんはほっこり役兼目印🦍💓

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我が家の防災セットです。一人に１つずつあります。この他に簡易トイレと非常食（おでん缶）、水があります。

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morimo.house

家族

イベント投稿です。せっかくの機会なのだ、防災リュックの中身開けてみました。意外と入ってないですね(･_･; 最低限のものだけで、実際はまだまだ足りないものがありそう。とりあえず防災ラジオは買い足しておかないといけませんね。

tamabaka1971

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防災リュックは玄関で保管しています。水は常に6本ストックし、あとは非常食を少し、冷蔵庫には2-3日分のインスタント食料を常備。その他、手動でも使えるラジオ兼ライトは重宝できそうな予感。現金も常に入れてあり、いざという時はなんとかできるかなと思って。

rinanet

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玄関に置いている持ち出し用リュック。一時避難所に行くことを想定しています。登山のときに持ち歩いているようなもの＋衛生グッズ、小銭や保険証券や身分証明書、健康保険証などのコピーを付け足した感じです。

torichan

1LDK | 一人暮らし

もしものために必要なものがセットになっている防災リュックを自宅に置くことにしました。 Instagramで詳しく紹介しています→@__mika.home

mika

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防災リュックの中身をちょっと見直したので記録用に。1人分の量です。もう少しコンパクトにするのが課題…📝 玄関下駄箱を一部、防災リュック(4人分)スペースにしてすぐ取り出せるように収納しています。コインホルダーがお気に入り^ ^

naojin

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アンバサダーをしている山善さんどちらかというとキッチン家電や、収納グッズのイメージが強かったのですが、今回はくらしのeショップで防災グッズ特集を発見🔎 内容を見ると我が家では、きちんと準備できていなかった防災グッズがたくさんあったので、モニターさせて頂きました😊 車中泊用防災グッズ25点セット防災バッグ30点セット簡易トイレ20点順に中身もご紹介させて頂きます！

tbtt7ej

家族

〜我が家の防災・備え〜 1次避難用の非常用持ち出し袋は、雨の日や夜間でも使えるよう、防水加工、リフレクター、チェストベルト付きで両手が空くリュックが良いと言われています。スーツケースは地震で陥没したり水が溢れた道では使いにくいので2次避難用として備えておくと良いと思います。 ↓後付け用のチェストベルトも販売されてます https://item.rakuten.co.jp/aslead/a002/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share 私のリュックは防水ではなく撥水加工なので反射材付き防水カバーを用意。 https://item.rakuten.co.jp/lifepower/lp02539/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share リュックとヘルメットには100均の反射テープを貼り、セーフティインソールを入れた靴と防刃手袋も一緒に置いています。非常用持ち出し袋の置き場所は玄関や寝室がおすすめ。 https://roomclip.jp/photo/48Sk 窓・割れ物・家具の近くに置くと、割れた破片や倒れた家具で取り出せなくなるのでNGです。 ↓ 0次の備え https://roomclip.jp/photo/One0

sumiko

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防災リュックの中身。ダイソーで購入。

jamie

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40Lリュック＆60Lリュックの中身在庫管理を兼ねて…ひっくり返した… しまうの大変…orz 用意はしてるけどずっと新品のままがいいな。こういうのは(｡-人-｡) ・避難用簡易トイレ(1) ・トイレ袋(汚物袋・凝固剤10) ・トイレットペーパー(2) ・ポケットティッシュ(10個) ・サニタリー(5) ・ウェットティッシュ(除菌1普通2) ・洗濯バサミ(24個) ・軍手(2) ・ゴミ袋(25L×25枚) ・給水タンク(15L×1) ・シェラカップ+蓋・メスティン・メスティン折り・ポケットストーブ・携帯灰皿・マッチ(6箱) ・ミニナイフ(1) ・万能ツール(2) ・固形燃料(3×8袋) ・懐中電灯(2) ・LEDランタン(1) ・ヘッドライト(1) ・充電器各種・単三(16本)単四(24本) ・薬用クリーム＆絆創膏＆リップ・シャンプー・ボディーソープ・トリートメント・ブラシ・綿棒・爪切りセット・ハサミ＆ボールペン・アルミ保温シート(2) ・カッパ(2) ・ラップ(1)＆アルミホイル(1) ・紙コップ(10) ・割り箸(50本) ・スプーン(20本) ・ジップロック(M15枚) ・ポータブルマルチ充電器・太陽光充電マルチラジオ・シュパットリュック・靴下(2) ・ハンカチ(1) ・カラビナ(1) ・圧縮タオル(S20+M8補充) ・マスク(20補充) ・使い捨て下着(7着補充) 子供が生まれるのでオムツとか色々増やさないとなぁ:( ;´꒳`;) 食料は別の写真に収納だけアップしてます！

Chii_PUCHIDEA

防災の日なので防災グッズ見直しました。薬や除菌スプレーなどの期限が切れてました^^; 詳しい防災グッズ、収納場所などについてはInstagramに載せてます→@ayako.anko

anko.hibu

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子供用が大きくなったので防災リュックを買い増ししました。数年前に用意したリュックは防災士さんオススメのものを選んだけれど紐で閉じるタイプで開け閉めがしにくく中身を見直しするのも面倒だったのでこちらのタイプに。実際に手に取り、背負ってみて自分の性格に合ったモノを選ぶのも重要だと思いました。中身は重すぎるとしんどいので少し調整しようと思います。

kaerunoameri

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子供達が一人でリュックを背負ったままでも避難できる年齢になったので、昨年から子供達用のリュックも用意しました。でもあまりに重たいと歩く気力が無くなってしまうだろうから、子供達のは最低限の衛生用品と飲食物、トランプや塗り絵など音の出ない玩具を入れています。

Saiii

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イベント参加☆ 玄関の持ちたし用リュックの他にも押入れの中にも大きめの収納ケースに水や非常食、マスク、除菌シートなどなど…ひとまとめにいれてます。重いけど、ケースコロコロがついてるので出し入れも楽ちんです♪ 多機能防災ラジオやライトも押入れに。持ち出し用は黒いリュックの中に。押入れに入れてるものよりなるべくコンパクトサイズにして詰め込んでます。pic以外にも着換え類や歯ブラシなどもリュックに準備。時々、食べ物など賞味期限をチェックしてるつもりが、恥ずかしながらパンの缶詰が1ヶ月過ぎてました…😓 今回のイベントでみなさんのを参考に準備不足のものを知る事もできたので、見直してみたいなぁと思います✨

mami

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⚠️〝私″が〝一次避難用防災リュック″に入れない物であって、他の方や在宅避難では必要な物もあります。 ① カップ麺や缶詰、アルファ化米避難所には体調が悪い人や家から何も持ち出せずに来た人がいるかもしれないので、匂いや音のする食品は控えようと思っています。汁物は残すと処理が面倒だから△ アルファ化米は便利で美味しいけど、その分の水が必要だから△ （在宅避難用には多めに備蓄しています）カロリーメイトのような物なら分けてあげる事もできるし、分ける余裕な無ければコッソリ食べます。 ② 安いアルミブランケット SOLエマージェンシーブランケットと比べると、100均はサイズが小さく音がうるさいし破けやすいから避難所ではちょっと…💧 自家用車の備えとしてなら使えるかも。 ③ コルク玉が入っている笛コルク玉入りの笛は、水分を含むと音が出にくくなります。防災笛は少ない肺活量でも音を出しやすく、より多くの人に聴こえるよう音域が工夫されてる物が多いので、防災リュックの肩紐に付けています。 ④ ロウソク東日本大震災の時、ガス漏れの可能性があるので火を使わないよう、消防車がずっと呼びかけ回ってました。県市町村の避難所運営マニュアルにも、室内では「火気厳禁」「火の使用を控える」と記載されてる所が多いようです。 ⑤ ティッシュペーパートイレットペーパーの方が汎用性が高いのでティッシュは無し。でも敏感肌の人はご自分に合うティッシュを用意してくださいね☺️

sumiko

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⚠️〝私″が〝一次避難用防災リュック″に入れない物であって、他の方や在宅避難では必要な物もあります。 ⑥ 水で膨らむ圧縮タオル水だけだから肌に優しく、旅行やアウトドアやお散歩の時に便利♪ でも断水時・避難所ではどうか。食事やトイレの度に使うとして1人1日7〜8枚は必要かな？その度に圧縮タオルを水に浸し、水気を絞る為に混雑した避難所内から流しや外に移動するのは面倒だし、限られた水を使うのは勿体ない。サイズが小さく使用時は濡れてるから防寒や止血などに使えない。お菓子と間違えて口に入れる人もいるので誤嚥に注意！ ⑦ 連絡先のメモや貴重品防災リュックに必ず入れる物として認知されてる分、避難所での盗難や、平時に家に空き巣に入られて防災リュックを狙われる可能性もあります。防災リュックとは別にサコッシュやウエストポーチなどに入れて、すぐ持ち出せるように保管しています。 ⑧大便に使えない携帯簡易トイレ防災ポーチには小専用の携帯トイレを入れてるけど、避難所は数日いたら大、我慢できませんよね😅 トイレットペーパーの穴の中に紐を通しておけば持ち運びしやすく、引っ掛けて使えて便利♪ ⑨ロープ私、ロープワークできないから使いこなせません。 ⑩ 手回しタイプの充電器被災時は心身ともに疲れが溜まっています。時間と体力が奪われる手回しより、モバイルバッテリー、乾電池、ソーラー充電などの方がストレスにならないかと。音が出るので避難所では使いづらいし。

sumiko

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⚠️️〝私″が〝一次避難用防災リュック″に入れない物であって、他の方や在宅避難では必要な物もあります。タイトルとは微妙に違う物もありますが、前の投稿の続きという事で🙇‍♀️ ⑪防災用エアーマット購入者は多いけど防災用だから実際に使った人のレビューは殆ど無し。代わりに家庭用やキャンプ用のエアーマット（ベッド）のレビューを読むと「空気漏れした」という感想がチラホラとありました。初期不良はごく僅かだと思いますが、気になる人は修理用のダクトテープや布テープを用意するか、キャンプマットなどを選択肢にしても良いかも。運が悪いと↓の動画のようになります💧 相馬トランジスタさん『72時間防災セットだけで本当に生き抜けるのか!? 』 https://youtu.be/FBSlJEbVz1A?si=3vX1BBX2-q1EivY0 ⑫新聞紙「非常時持ち出し品リスト」でたまに見かけるけど「避難所でいらなかった物リスト」にも入ってます😅 私は防災リュックにスリッパと静音タイプのアルミブランケットを入れてるから新聞紙は無し。ただ、何も持ち出せずに避難所に行った時のために、新聞紙でスリッパや食器を作る方法や体に巻いて暖をとるアイデアは覚えておこうと思います😊 ⑬コンタクトレンズ、月経カップ普段使ってる人は用意した方が良いけど、災害時は手や使用品を清潔に保つの難しいですよね。 3.11の時、上水道の復旧は早かったものの下水処理場の被害が大きく復旧が遅れた為、排水をなるべく控えるようにしていました。洗浄・消毒できないかもしれないので、メガネ、ナプキンの備えもお忘れなく。 ⑭テント一次避難用というよりニ次避難用持ち出し品かな。「防犯上危険」「校庭にテントがあると支援物資搬入の妨げになる」などの意見がある一方、熊本地震以降は避難所運営の選択肢の一つとして、テントを活用する意見が増えてるようなので、テントを用意している人は平時に確認しておくと良いかも。 ⑮ スーツケースリュックに入れるモノではないですが一応。夜中や大雨の時に災害が発生する事もあります。 3.11では震度6弱の我が家周辺でさえ道路の地割れが酷く、水が噴き出している所があり、かなり歩きにくい状況でした。スーツケースは避難所生活が長期化した場合のニ次避難用として使うと便利だと思います😊

sumiko

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防災投稿⑦ ◎第一次避難防災グッズの保管場所家族3人分グッズ一式(防災リュック・ヘルメット・靴)を玄関扉の近くに移動しました。元々は玄関の土間収納に置いてありましたが、よりすぐに持ち出しやすい玄関扉近くへ💨 靴は底がしっかりしてる履きなれた走れるもの、防災リュックの中身はまた紹介させていただこうと思います。震度7相当の災害が起きた時自宅にいた場合、初動スムーズに避難できるように。

meruto

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数年前に同じ防災のイベントで受賞した娘の防災バッグ。小さかった娘も成長してきたのでリュックは性別の分かりにくい黒に。リュックにはミニランタン型ライトを付けて夜間の移動でも安全に。バッグの内容は今でも使用用途ごとにジップロックにまとめて、シールメモ貼りしてます。写真にはないけど、これに着替えも入っちゃいます。

rin_shizu

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･:*+.イベント参加･:*+ わが家の防災グッズは3ヶ月ほど前に購入した岸田産業のキャリーカート付き防災リュックの3人用です。(3人家族です) キャリー付きリュックは2個でその2個に3人分の防災グッズが入っています。内容は防災ラジオライトアルカリ保存水9本レスキューライス3味×3 7年保存クッキー簡易ポンチョ×3 簡単エアーマット×3 携帯トイレ5回分×3 折り畳みウォータータンク10ℓ×2 ブルーシート簡易ライト×3 三角巾使い捨てマスク×6 水に流せるペーパー×3 ウェットティッシュ×3 絆創膏・綿棒3セットアルミブランケット×3 軍手×3 呼子笛×3 防災ガイドメモキャリーカートは単独でも使用可能。中身の入ったリュックはかなりの重さなのでキャリーで運べるのは助かります。 ★それ以外に簡易トイレ。マンションなので水が止まった時のために多めに用意しています。 ★ミネラルウォーターは2ℓのペットボトル2ケース12本をWICに。パントリーにもだいたい10本は常備しています。 ★無印良品のカセットこんろもカセットと共に常備しています。これでも充分ではないのですがもしもの時に少しでも焦らないで済むように最低限今出来ることをしておく心がけが大切かなと思います🎒🔦📻

nn-home

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防災投稿⑩ 〜大人の防災リュックの中身〜防災リュックは人によって中身が変わってくると思いますが、私の防災リュックも記録として残しておこうと思います。常に改善途中ではありますが、気をつけている事は ◎用途に分けてパッキング ◎なるべく軽量に（5〜6㎏程度） ◎なるべく安価に（100均等） ◎中身の見直し改善を度々行うこの連休中は能登の実家に行く予定でしたが、豪雨災害が起こり行く事ができませんでした。天候による災害が起こった時、人は逃げる事以外どうすることもできないですね。 1月1日の地震に続きの豪雨災害、何もできない敗北感、度重なる災害に絶望感、悲しいです。能登半島地震による災害派遣を8月いっぱいで撤退した自衛隊の方も、こんなすぐに舞い戻ることになるなんて思いもしませんでしたよね。今現在も土砂崩れ撤去作業を続けてくれている方に感謝です。

meruto

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防災投稿①① 小学生の防災リュック我が家の小学生の娘の防災リュックに入れているものを紹介しようと思います。災害発生時時宅避難ができるならそれが理想ですが、避難所に移動しなければいけない場合に背負って安全に動ける重さ（4Kg）に調整しています。あれもこれもと沢山詰めたくなると思いますが、思い切って1日分に厳選した方が良いと思います。安全に逃げる事が一番大事です。安全が確認できてから家に取りに戻る用の第二次避難用バックを準備しておくのも良いと思います。 2枚目まず避難グッズは子供と一緒にリュックに詰めます。どう使うか実際使用しながら説明します。ランタンに電池を入れて使ってみる、暑さ寒さをしのぐグッズの使い方、非常用トイレの使い方&後始末の仕方。非常用トイレは親が一緒じゃないと難しそうでした💦 3枚目避難所で食べる非常食。調理不要ですぐ食べれるもの。溶けない食べ慣れたおやつ（ラムネ・グミ）をいれてます。後はシリアルバーとパンと水。少しずつ食べれるラムネやグミ、飴やガムを入れておくと良いと思います。 4枚目避難所で電気を使わず、大きな音を立てずに遊べる遊び道具です。災害時におもちゃなんて後回しだろ！と思われるかもしれませんが、避難所では子供もストレスがたまります。大声を出したり、走り回ったりする事は勿論できません。不安な時こそリラックスして楽しい気分になれるものを入れておくのも大事だと思います。 seriaのシール付き塗り絵が可愛くてお気に入りのようです。念の為、ノートの1ページ目には家族の名前や住所電話番号を書いてあります。

meruto

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〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。（エアマットは穴が空くと使えないので✖️）夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。・着替えは春と秋に入れ替えています。・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩（海水塩）は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。『防災ゆうストレージ』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀

sumiko

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