健康の為に♪/健康は日々の習慣から/健康第一✨/健康な生活/部屋全体のインテリア実例

我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

taniguchiwawawa

こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)

hechina

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旦那の要望でリビングに懸垂バー😇 腹筋したり、肩のトレーニングしたり💪✨ ダイニング側からは見えないし、気に入っています♡ 使わない時は、子供達用にハンモックをつけています🥳

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ミキサー・フードプロセッサー¥6,980

イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕 ありがとうございます。象印ミキサーBM-SA10型ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は ★シンプル構造(余分な付属物も無し) ★大容量(1リットル) ★お手入れが簡単(分解し洗浄可) ★容器がガラスでなく軽い ★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！私には言うことなしでした🤗 今朝試運転しました。りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。一リットル作れたので家族でごくごく😊 健康的な朝になりました😆 それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊 大切にしたいと思います。

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いつもごちゃごちゃのキッチン背面撮影用にちょっと片付けました液体調味料はシンク下です

rimoleo

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我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました！💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨

murakamihiroko

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フリールームにあるこちら。物干し？いいえ。懸垂バーです。

miyashi

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hiro

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コンロ周り断捨離のつもりがニトリのマグネットボードスタンドを購入して、普段よく使う調理器具や調味料を収納コンロの下は鍋やフライパン、調味料を収納鍋蓋はセリアで扉につける蓋収納を使っていますその下は食品ストックコンロの横はポリ袋や手袋、クリップをセリアで購入したプルアウトボックスに入れています。以前は箱のまま使用していたけど使いづらくて、プルアウトボックスに収納したら一枚ずつ取れて大正解でした✨

m

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イベント参加😆✨ 健康のために去年の誕生日に買ってもらったリングフィットを続けています🧘‍♂️💦 ゲーム感覚で進めていけるので楽しく続けられます♬ それと４日前から新しく仲間入りしたクッショントランポリン😊 次男の誕生日プレゼント🎁✨ 子どもと一緒に楽しく飛んでいます🤗 インテリアにも馴染んで出しっぱなしにできるので気付いた時にすぐ出来るところも椅子として使えるところもおすすめです‼️

natsu

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趣味部屋この部屋を作るための注文住宅と言っても過言ではない(笑)

_maapapa

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さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑ぶら下がりは元々子供部屋に。エアロバイクはいただきもので、寝室に隠してましたが、この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)

mayuringo

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明日の朝食べようと、りんごもゲット。

M

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狭いキッチンで壁面を活用しないと物が置ききれない。週に何度も使う物はすぐに取れるようにかけてるけど、揚げ物や炒め物などするとやはり油汚れがつくので、使う頻度の少ない物は、シンク下に収納したりして、最初の頃よりはスッキリ使いやすくなってきたかな。

ayu_

1K | 一人暮らし

私のアイデア聞いて下さい🤓 リビングに置いてあるぶら下がり健康器具にハンモックを付けています😊 子供達はここに座ってゲームをしたり、本を読んだり、昼寝をしたり、、、（笑）何が良いかって、ハンモックは付けたままでも邪魔にならないので、このままぶら下がり健康器は普通に使えます！それと、今まで部屋に馴染んで無かった器具が不思議と馴染みました😏 ぶら下がり健康器具をお持ちの方、、、ぜひ挑戦してみて下さい！

toshi

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おはようございます。なんだか久しぶりすぎる投稿です。最近、車をゲットしました！練習しなきゃとドライブにでかけます。お仕事休みな今日もまた、ドライブに。 . 最近、まともな食生活おくれておらず、二週間後に健康診断が迫って来ました... 11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて健康的な生活を実践していこう。昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです（＾ν＾）

Yuuka

1K | 一人暮らし

⌘調味料の置き場キッチンカウンター下の特等席料理中に一歩も動かず引き出しを開けて片手ワンプッシュでフタが開けられるOXOによく使う調味料をいれています。各コンテナに大さじを入れたままにしてあるので計量毎にいちいち洗う手間もなし。この引き出しは毎日手にとるような調理器具と調味料、必要なものだけに厳選してます。それぞれ定位置を決めて、できるだけ重ねず感覚的にパッと取り出せるようにしてます。本当にストレスフリーです。

sacchi

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私の腰痛予防に買ってもらったぶるぶるマシーン✨ （名前なんだっけ…）に、ムートンラグを🐏✨ 黒いマシーンが隠れるだけで明るいし、めちゃ低いスツールみたいで気に入ってますヽ(*´∀｀)💕

kana

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¥4,980

模様替えしました。旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。植物にもよく日があたるようになり嬉しい！ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴

Kana

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イベント参加です😊 カインズホームのフライパン♡♡ 汚れも落としやすく、グレーの本体に持ち手が木目でかわいい♡♡ なかなかいいフライパンに出会えなかったので💦これはリピ買い決定です(o´艸`)

7.24graph-micchi

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キッチン収納✨✨ 我が家はほとんどがステンレスと鉄なので買い換えることはほぼありません。入れる場所を決めてから散らからないようになりました^ ^ そして重ねてないから使いやすい❤️

Mihiro

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なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ；)

kokkomacha

家族

カラフルイベント参加

mizume

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エアリーシェイプ♡ 中山式健康器具♡ 本当おすすめ♡

kiku

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100均のフックを使ってます🍀 マステの上から貼ってますが、粘着力もバッチリです！取り出しやすく、戻しやすいです✨

fuuchan

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ついに我が家もIKEAのおままごとキッチンゲット‼︎たのしい、、たのしすぎる‼︎

miiiisa

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シンク下収納¥1,790

シンク下引出しには調理器具をまとめて収納しています😊 ニトリのラックが超便利♪

rie

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バナナは、無水鍋で茹でます。

mizume

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やっとゲット出来ました！ IKEAのドーナツ◎ライト灯りがついてない時の存在感がヤバい♥ 夜もいい感じ。結構明るいんだけど光源が見えないので眩しくなく、優しく癒されます。＃ヴァルムブリクスト#IKEA#VARMBLIXT #ドローアライン#パンテラポータブルミニ

Kyoko

3DK

部屋をキレイに保つために工夫していること𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 調理器具を減らしたら、全部引き出しに入るようになったので、ぶら下げておくのは便利だったけど、ここには乾いていない物を干すだけにしました。コップも何個か置いていたけど、子ども達が自分でできるようになったし、別のところに移動。背が高い夫のコップだけここに残留となりました。出しておくものが少なくなったら掃除がしやすくなったので、キレイを保ちやすくなりました🌻

amelie1259

家族

棚を増設。

temayutoma

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調理器具は出しておく派です😁 マグネットフックだと菜箸などが掛けられない！スツールは天板にジカに置きたくない（掃除が面倒なので）色々検討した結果、ニトリのマグネットフックにseriaのメッシュカゴがシンデレラフィット✨ メッシュカゴはしっかりしているので安定感抜群です👍

mimoto

3LDK

キッチンの引き出し収納。スマートキッチンの収納力は抜群で、調理器具や食器、食品のストックまでも収納することができています。フライパンや鍋は立てて収納、食器は並べて収納することで取り出しやすくしています。お気に入りのお皿を並べることで、引き出しを開けたときにテンションも上がります♪

saki

家族

エコポでゲット

tk

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スツール・丸椅子¥4,999

アラジンストーブ。飲み物を暖かくしたり出来る所も気に入っています。お部屋が乾燥しにくので過ごしやすいです。

ako

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調理器具を見直しました。まな板以外は、キッチンの引き出しと、戸棚下段に全て収まっています。今まで、実に様々な素材の器具を試してきましたが、私にとって勝手が良く、おいしい仕上がりになったのは、クリステルのステンレス鍋でした。フライパンも手放し、クリステルの浅鍋24cmで兼用することに。パスタを炒めるときなどは深さがあった方が良いので、返って都合が良いのです。

Rira

1K

RINKA

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14. システムキッチンウォールキャビネット(吊り戸棚) 【上段】 ①重箱・すり鉢すりこぎ・めん棒・クッキー型 ②水筒 ③パスタメーカー・ディズニーシリコン・冷水筒・タンブラー ④製氷皿・タッパー・シリコンマット ⑤コーヒーメーカー【下段】 ①お弁当箱 ②おにぎりケース・デザートケース・アルミケース・レンジカップ ③紙皿・フードパック ④アイスキャンディメーカー・ミニタッパー ⑤わりばし・スプーン・ストロー・ろうそく ⑥調理器具・子どもおはし部品 ⑦⑧おかし

dahlia

和室側のクローゼット内の縦長のスペースに棚をDIY。上部には棚を大工さんに造作してもらってたんですが、下は何を入れなければならないかはっきりしなかったので棚は作ってもらいませんでした。リフォーム後に荷ほどきしたら案の定、扇風機やら健康器具やら室内物干しなどの背の高いものが色々ありました。カインズに棚板や支柱の在庫がなかったので、ネットで似た棚板類をアイリスオーヤマで購入。化粧板カットはカインズの工作室で。カインズは商品じゃなくてもワンコインで工作室借りて加工できるんで助かります(^^) リビング側に置けなかったエプソンのプリンターや古紙入れ等をここに置いてます。

yuko

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