1月にヨガマットと腹筋ローラー買って、 できる日は1セット10回やってます。 最近私も夫もおサボり気味。 腹筋にも二の腕にも効いてる気がします。 今日はちゃんとやります😁 無駄に空いてい …続きを読む
keh_xxxの部屋
1月にヨガマットと腹筋ローラー買って、 できる日は1セット10回やってます。 最近私も夫もおサボり気味。 腹筋にも二の腕にも効いてる気がします。 今日はちゃんとやります😁 無駄に空いていたリビングの このスペースが、ヨガマット敷くのに いい感じです。 インテリアに馴染む色のマットにしました。 テレビ見ながらあれこれできるかな🎵
@keh_xxx さん♪ ど、どないしたん…((;゜Д゜) 筋力アップ?ダイエット!? 引きこもり生活で体がなまっているので、刺激受けました😅
@keh_xxx さん♡ ヨガマットの色が床に馴染んでいて、いい色ですね💕 筋トレ頑張って👍
@oriori さん🎵 ふふふふふ😁 義理の弟くんの家でやってみたら 意外とできるもんやなぁと思って。 腕も太くなってきたし、新たなチャレンジをしようと購入してみました! 引きこもり生活体鈍るやんね。。 一緒にやろやー😁
@houen さん🎵 筋トレだけでなく、ゴロゴロするだけでも、もっちりしていて気持ちいいんですよね〜😁ちょっとずつ体作り頑張ります💪
@keh_xxx さん♡ 腹筋ローラー🎵1度やったことがあるんですが、かなりキツイですよね💪 頑張れば、かなり効果でそう😊💕 1セット10回もできたらすごーい🎶 テレビを見ながらできるのは、いいですよね😉🎵 スッキリしたリビング~✨✨✨
@RX3 さん🎵 おはようございます! 私も昔、タイヤ1本タイプをやったことがあるんですが、全然できなくて💦でも、タイヤ2本タイプはまだ安定してて、やりやすくてビックリしたんですよ✨10セットといっても、膝ついて進むタイプですので😆義理よ弟くんはつま先から進むから、それは無理ですよー🤣 リビング、RX3さんのお宅のように、どこを撮ってもおしゃれなお家にしたいですー❤️
1月にヨガマットと腹筋ローラー買って、 できる日は1セット10回やってます。 最近私も夫もおサボり気味。 腹筋にも二の腕にも効いてる気がします。 今日はちゃんとやります😁 無駄に空いていたリビングの このスペースが、ヨガマット敷くのに いい感じです。 インテリアに馴染む色のマットにしました。 テレビ見ながらあれこれできるかな🎵
@keh_xxx さん♪ ど、どないしたん…((;゜Д゜) 筋力アップ?ダイエット!? 引きこもり生活で体がなまっているので、刺激受けました😅
@keh_xxx さん♡ ヨガマットの色が床に馴染んでいて、いい色ですね💕 筋トレ頑張って👍
@oriori さん🎵 ふふふふふ😁 義理の弟くんの家でやってみたら 意外とできるもんやなぁと思って。 腕も太くなってきたし、新たなチャレンジをしようと購入してみました! 引きこもり生活体鈍るやんね。。 一緒にやろやー😁
@houen さん🎵 筋トレだけでなく、ゴロゴロするだけでも、もっちりしていて気持ちいいんですよね〜😁ちょっとずつ体作り頑張ります💪
@keh_xxx さん♡ 腹筋ローラー🎵1度やったことがあるんですが、かなりキツイですよね💪 頑張れば、かなり効果でそう😊💕 1セット10回もできたらすごーい🎶 テレビを見ながらできるのは、いいですよね😉🎵 スッキリしたリビング~✨✨✨
@RX3 さん🎵 おはようございます! 私も昔、タイヤ1本タイプをやったことがあるんですが、全然できなくて💦でも、タイヤ2本タイプはまだ安定してて、やりやすくてビックリしたんですよ✨10セットといっても、膝ついて進むタイプですので😆義理よ弟くんはつま先から進むから、それは無理ですよー🤣 リビング、RX3さんのお宅のように、どこを撮ってもおしゃれなお家にしたいですー❤️