防災用品収納/ベンチチェストDIY/安全対策/DIY/壁/天井のインテリア実例

シューズクロークのキャンプ道具一式。防災も兼ねて、すぐに出せるように、、また、キャンプで使った後、しまう場所がわかるようにメモです。

inuichiro

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冬へ向けて防災用品の入れ替え。ついでにダンボールから無印のBOXに新調。ポータブルバッテリーとアラジンのカセット式ストーブはBOXの上に置けなくなってしまったので横に移動させてます。他には耐寒-25度までの寝袋が3つ。これらは家で避難生活を送るとき用で持ち出しリュックと車用はまた今度。我が家の背の高い家具家電は冷蔵庫くらいで、割れやすい物はなるべく低い所に置くようにしています。

Chi-home

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ベッド下を防災用品スペースに見直しました。板の上に水やら防災バッグやらを載せてます。板は下に家具を滑らせるテープを付けて、取手を付けてのDIY♪

norand

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「減災」するための我が家の備え ༅日用品のマメな買い足しと整理整頓水の「機能」となるウェットシート、ボディシートタオルなども準備。紙製品、日用品もマメに買い足し。 ༅非常用トイレは潤沢に水と食料を1週間分用意するなら、おトイレの用意も1週間耐えられるようにする高機能との噂高い「BOS」を買い足しました。 ※今年は自然災害も多く、注文しても時間がかかるそうです。Amazonで予約可能でした😊

mako2ya

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バスタオル¥198

pic.1 断水時、なるべく生活用水を使わないようにする為に使い捨てのタオルや下着、ドライシャンプー、ボディシート、使い捨て手袋などの衛生用品を備えています。 pic.2 ⚪︎ペーパーショーツとペーパーブラはエステの施術用に販売されている物なので、作りは粗いですが50枚で千円ちょっとなので惜しみなく使えます。 ⚪︎ウイング AnyAnyインナーブラジャー&ショーツ販売店によって「上下1セット」「上下3セット」「ショーツのみ7枚セット」などがあります。伸縮性に優れていて裾部に縫い目が無いのが特徴です。使い捨てのブラは、普段使っているブラの下に着れば汗や汚れを防げるかなと。靴下は普段履いてる物を多めに備蓄しています。私は購入した事ないけど、3coinsにも使い捨てショーツと靴下があります。圧縮ショーツ https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR401-0000/?b=3coins 圧縮靴下 https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR404-0000/?b=3coins pic.3 使い捨て手袋をしてから歯みがきシートを付けて磨き、終わったら歯みがきシートごと手袋をクルッと裏返しにすれば手が汚れません。歯みがきシートだけでは歯の間の汚れを落とせないので糸ようじも用意しています。 pic.4 使い捨てタオルの大きさの比較綿の圧縮タオルは水無しでほぐせます。薄ーい粗品タオルと同じ質感で、洗えば繰り返し使えます。使い捨てバスタオルとフェイスタオルの素材は不織布で、一回のみの使用となります。 ↓過去postです。 ⚪︎水の備蓄量と関連グッズ https://roomclip.jp/photo/008C?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎簡易トイレの備蓄量と関連グッズ https://roomclip.jp/photo/0Awd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎災害発生時に生き残るための防災アイテム https://roomclip.jp/photo/0Ufd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎防災ポーチの中身 https://roomclip.jp/photo/0UvM?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身① https://roomclip.jp/photo/0aTO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身② https://roomclip.jp/photo/0aTU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎常温で長期保存できる食品のまとめ　（なるべく無添加の物を選びました） https://roomclip.jp/photo/0COF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

sumiko

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【わが家の防災】 2階ウォークインクローゼットの上段にトイレットペーパー(3倍巻き３箱)、ポータブルトイレ(200回分)、マスク、ティッシュペーパー(ふるさと納税返礼品)を収納しています。収納場所を分散させるといいと聞いたので一階にもポータブルトイレやティッシュペーパーなどを多めに置いています。

R

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〜日用品の備蓄収納〜パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊 pic.1 左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。 pic.2 マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります） pic.3 右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。 pic.4 2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。

sumiko

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我が家の非常持ち出し袋、防災用備蓄品関係は、玄関の収納スペースにディアウォールを使って棚を設置し、全てここに収納してあります。精米前のお米30キロもここにあるので、ちょっと下段がごちゃごちゃですが(;´д｀) 棚を1段追加してリュックが取り出しやすいように変更しようかと思います(・ω・; 備蓄用非常食や、非常持ち出し袋の中の非常食関係は、リュックの中身を開けなくても賞味期限がすぐにわかるように、賞味期限リストを書き出してジップロックに入れてここの壁にぶら下げてます。非常食も物によって賞味期限がバラバラなので、これでいつでも確認できます(^ ^) いざという時に、非常食の賞味期限切れてた！てことがないように。しかし、非常持ち出し袋が重い… 一応メインの非常持ち出し袋はキャリーにもリュックにもなるマルチタイプのものを用意したけれど、猫用非常持ち出し袋も増えたから、必要最低限の第一次非常持ち出し袋を作ろうかな…

Shoko

40Lリュック＆60Lリュックの中身在庫管理を兼ねて…ひっくり返した… しまうの大変…orz 用意はしてるけどずっと新品のままがいいな。こういうのは(｡-人-｡) ・避難用簡易トイレ(1) ・トイレ袋(汚物袋・凝固剤10) ・トイレットペーパー(2) ・ポケットティッシュ(10個) ・サニタリー(5) ・ウェットティッシュ(除菌1普通2) ・洗濯バサミ(24個) ・軍手(2) ・ゴミ袋(25L×25枚) ・給水タンク(15L×1) ・シェラカップ+蓋・メスティン・メスティン折り・ポケットストーブ・携帯灰皿・マッチ(6箱) ・ミニナイフ(1) ・万能ツール(2) ・固形燃料(3×8袋) ・懐中電灯(2) ・LEDランタン(1) ・ヘッドライト(1) ・充電器各種・単三(16本)単四(24本) ・薬用クリーム＆絆創膏＆リップ・シャンプー・ボディーソープ・トリートメント・ブラシ・綿棒・爪切りセット・ハサミ＆ボールペン・アルミ保温シート(2) ・カッパ(2) ・ラップ(1)＆アルミホイル(1) ・紙コップ(10) ・割り箸(50本) ・スプーン(20本) ・ジップロック(M15枚) ・ポータブルマルチ充電器・太陽光充電マルチラジオ・シュパットリュック・靴下(2) ・ハンカチ(1) ・カラビナ(1) ・圧縮タオル(S20+M8補充) ・マスク(20補充) ・使い捨て下着(7着補充) 子供が生まれるのでオムツとか色々増やさないとなぁ:( ;´꒳`;) 食料は別の写真に収納だけアップしてます！

Chii_PUCHIDEA

気になる方がいるかどうかはわかりませんが、覚書で投稿✴︎ 旅行カバンの防災用品の中身はこちら✴︎ 水、食料、簡易トイレ、ガスバーナー、携帯充電バッテリー、毛布、オムツ、救急道具などなど。防災用品は一ヶ所にまとめない方がいいと聞いたので、キッチンにある防災用品にも、水と食料を分けてあります。愛知県は地震が起こる起こると言われてるので、怖いなぁ💦

shiho...

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廊下の大容量の収納を、メインの備蓄収納に。無印良品の頑丈ボックス2つに、水や食べ物、衛生用品など。重いので、無印良品の平台車を二つ連結した上に乗せ、移動しやすくしています。

pyokopyokop

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防災のため、収納を見直しました。物置に入れないアウトドアグッズと日用品備品と防災グッズをまとめました。 ◉ティッシュ◉トイレットペーパー◉キッチンペーパー◉生理用品◉マスク◉ビニール手袋◉水のいらないシャンプー◉歯磨きシート◉アルコール除菌◉ウエットティッシュ◉メイク落としシート◉折りたたみポータブル便器◉携帯トイレセット◉保存水◉着替えテント◉使い捨てコップと皿◉割り箸◉ラップなどがあり、キャンプグッズも災害時に使います。東日本大震災を経験したので、防災グッズは我が家にとって必要な物をちゃんと揃えていきたいです。部屋とは関係ないですが、ガソリンは半分になる前に給油しています。東日本大震災のときは、ガソリンがなかなか手に入りませんでした。運良く手に入れて、少し離れた所に住んでいる親戚に会いに行って、不足していた飲食物や衣類等をあげることができました。

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防災用品

yuko96

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防災投稿⑩ 〜大人の防災リュックの中身〜防災リュックは人によって中身が変わってくると思いますが、私の防災リュックも記録として残しておこうと思います。常に改善途中ではありますが、気をつけている事は ◎用途に分けてパッキング ◎なるべく軽量に（5〜6㎏程度） ◎なるべく安価に（100均等） ◎中身の見直し改善を度々行うこの連休中は能登の実家に行く予定でしたが、豪雨災害が起こり行く事ができませんでした。天候による災害が起こった時、人は逃げる事以外どうすることもできないですね。 1月1日の地震に続きの豪雨災害、何もできない敗北感、度重なる災害に絶望感、悲しいです。能登半島地震による災害派遣を8月いっぱいで撤退した自衛隊の方も、こんなすぐに舞い戻ることになるなんて思いもしませんでしたよね。今現在も土砂崩れ撤去作業を続けてくれている方に感謝です。

meruto

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子供達が一人でリュックを背負ったままでも避難できる年齢になったので、昨年から子供達用のリュックも用意しました。でもあまりに重たいと歩く気力が無くなってしまうだろうから、子供達のは最低限の衛生用品と飲食物、トランプや塗り絵など音の出ない玩具を入れています。

Saiii

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イベント参加。我が家の防災用品は、取り出せなくなるリスクを避けて、分けて収納しています。 ①ベット下の引き出しには、避難時に持ち出す用のものをリュック2つにまとめて。普段使わないリュックもここへ。＋非常食の一部も非常食は野菜が足りなくなる…と聞いて、カゴメの非常食セット(野菜ジュースや具だくさんスープ)を買いました。化学調味料不使用なので、期限が切れたら普通に美味しく食べられそうなものを^_^ 昨年、大型台風で千葉も被害にあった知人が大勢で、真剣に考えないとなと思い、揃えています。

minmi-

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数年前に同じ防災のイベントで受賞した娘の防災バッグ。小さかった娘も成長してきたのでリュックは性別の分かりにくい黒に。リュックにはミニランタン型ライトを付けて夜間の移動でも安全に。バッグの内容は今でも使用用途ごとにジップロックにまとめて、シールメモ貼りしてます。写真にはないけど、これに着替えも入っちゃいます。

rin_shizu

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一人暮らしを始めてまず用意したもの🎒 ポーチはそれぞれ食料、衛生/救急類、衣類、、情報/避難所で使うアイテムと分けています。防災リュックを購入するか迷いましたが家にあった無印の肩の負担を軽くするリュックに詰め込んだら持つとそれなりに重さはあるものの背負うと全く負担に感じないのでもういいやこれで。となりました。笑ゴリラちゃんはほっこり役兼目印🦍💓

s

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我が家の防災・備えイベント参加します♪ (我が家の場合、災害シュミレーションの想定に習い、地震の際は在宅避難・洪水時には垂直避難を計画しています。なので防災用品は2階にあります。) 9月と3月の年2回、メンテナンスしやすい様に期限があるものは透けて見えるネット巾着にいれてます。蓄電池もそのタイミングで充電すると忘れないので◎左上のバインダーは最近作ったもので、使用期限があるもののメンテナンスがしやすいように一覧にしています。一覧にする事で、メンテナンス自体は、数分で完了し楽ちんです。ルームクリップには防災のプロの方がたくさんいるので、どのSNSよりも飾らないフェイクの少ないリアル防災を知ることができますね。

Minori

家族

防災アドバイザーの方の YouTubeを参考にしてお仕事など外出時に持ち歩く防災ポーチを作りました。 B6サイズのポーチの中にホイッスル小銭マスク絆創膏、滅菌パッド携帯用トイレ生理用品ポケットカッパウェットシートミニライトエコバッグゴミ袋圧縮タオル軍手ヘアゴム羊羹、あめ、ミニ菓子を入れました。パンパンに詰めて440gです。飲料やスマホの充電はいつも持ち歩いているので割愛。ミニカッターもあると良いかな？なんて思いながら微調整していこうと思います。

kaerunoameri

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台風怖い😱 とりあえず昨日までに 1.物干し竿を下ろす 2.家の周り、庭を確認 ( 飛びそうなものは撤去 ) 3.自転車をたおしておく 4.庭のスリッパを仕舞う 5.ガソリンを入れる 6.保冷パックを冷凍する 7.紙皿や紙コップの確認は準備しました🙇‍♀️ 防災グッズも少しずつですが、色々と参考にしながら揃えてます🙇‍♀️💦 これに食料品と飲料水と現金、運転免許証のコピーなどを入れようと思ってます。これがあったらいいよー‼︎ ってものがありましたら教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

asukan

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非常持ち出し袋。リュックは防水防炎加工との事ですが、何せお高い💦1年以上悩んでアマゾンタイムセールで買いました。小さいなと思ったのですが意外と入ります。画像に写っている物+ブラトップと生理用品、小銭入れです。あとトイペとガムテを入れたい… 経口補水液も…入らないけど💦 多機能ラジオは電池以外に手廻し充電使用出来てライトにもなり、スマホに充電できる物…ですが中を見て焦った(;ﾟдﾟ)ｪコネクターが昔使っていたスマホ用の物で今使っているスマホには使えない😵 買い替えかコネクタだけ買えるのか💨 これは私用で夫用は別にあり、中身はほぼ一緒です。普段のキャットフードは猫キャリーバッグ（猫持ち出し袋）に入れてるのでこちらは嗜好性の高い物を少しだけです。あーまだまだ見直したい‼

mof

家族

①ローリングストック食材 ②防災リュック　ペットリュック　ポータブル電源 ③5年備蓄　無洗米　　　　防災食セット(ごはん、おかず) ④ガスボンベ　非常用トイレ　防臭袋ローリングストックするものは期限管理の為確認しやすい収納ボックスへ

miyu

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もしもに備えて私は、車の中にも防災用品を置いています☺️ 災害は、いつ、どんな時にやってくるかわからないので、車をよく利用している私は、万が一のために最低限の用具を車に積んでいます。まずは、小銭入れ💴 普段でも“あっ、お財布忘れた！”という時や自販機を利用したい時にサッと取り出せる場所にあると便利です👍 災害時に利用できないスマホの代わりにコンビニや公衆電話が使えるように数千円と小銭を用意しておく事は必要だと思っています。さらに、家族の連絡先を書いたカードを財布のポケットに入れて番号を覚えていなくてもいざという時に困らないようにしています😄 連絡先カードは全てのお財布に入れています（携帯を忘れた時にも助かる！）大事なのは、トイレ問題💦 どこでもトイレを借りられるわけではないので、大人用の紙パンツを収納袋に入れて準備しています。いざという時用です😅 あとは、車を置いて帰らなければいけない時用に歩きやすいシューズとヘッドライト、レインコート👟💡 他には、寒さ対策用のひざ掛けや手袋、タオル、除菌シート、スーパー袋などです💠 ここまで自然災害が多発していると他人事ではないと思ってしまいます😥

38cat

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遅ればせながら、防災用品の見直しをしました。冬の引っ越ししたときに、非常持ち出し袋を用意したので、その点検です。非常持ち出し袋ってやけに色がハデでデザインがイマイチだったり、かわいくても布製で、雨降ったら濡れてしまいそうだったりと、相当色々見て検討しました。結果、お値段なども考慮してこれにしたのですが、セット品をいれても余裕があるので、個人的に必要なものを入れられるし、うちポケットもあるしなかなかいい感じです。使う日が来ないように祈りたいですが、備えあれば憂いなしということで…。

brown-white

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イベントに参加します。防災用具を玄関に設置✨ 特大の方は主に生活用品、小には食べ物と飲み物を収納⑅◡̈*. これは二次避難用なので、防災ポーチも準備して持ち歩いています。

milky

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シューズボックス下段です👟 上から順に 1段目→サングラス・鍵・判子・靴メンテ用品 2段目→消化器・靴用掃除セット 3段目→防災リュック(一次)・ヘルメット 4段目→自転車用空気入れ防災リュックの中に入れてる食べ物や水の賞味期限を付箋に書いて貼ってます✍️ ヘルメットは折りたたみタイプです⛑

ixumi

1R | 一人暮らし

¥2,558

実は地味に成長し続けていた防災用品たち。増やしたのはエアマットレス、化粧品、からだふき、手回し充電ラジオ、電池、電池チェッカー🤔 オムニウッティLLサイズ1個にパンパンですがこれだけ入ってます！食器類をこちらに移したので、もう一つのオムニウッティにはおやつを追加しようと目論み中🍭 玄関のシューズボックス下に置いてますが、ダイソーのプランタードーリーに乗せて引き出しやすくしています💨💨

ixumi

1R | 一人暮らし

防災の日に非常持ち出し袋の中身を点検しました！

_.akiko._

4LDK | 家族

重い重い、重ーーい腰をあげて家にある防災用品を全部出ししてみました。いちおう、一時避難用がメインです。全部出すことで客観的、俯瞰的に見ることが出来ました。リュックが6個… アルミブランケットが10個… え。わが家3人家族ですが(^_^; 　※しかも主人は単身赴任逆に足りないモノも見えてきました。食品は別にしていますが、カイロや電池なども期限が危ういモノを発見。ここからまた精査してリュックに詰めたいと思います。

kaerunoameri

4LDK | 家族

⚠️️〝私″が〝一次避難用防災リュック″に入れない物であって、他の方や在宅避難では必要な物もあります。タイトルとは微妙に違う物もありますが、前の投稿の続きという事で🙇‍♀️ ⑪防災用エアーマット購入者は多いけど防災用だから実際に使った人のレビューは殆ど無し。代わりに家庭用やキャンプ用のエアーマット（ベッド）のレビューを読むと「空気漏れした」という感想がチラホラとありました。初期不良はごく僅かだと思いますが、気になる人は修理用のダクトテープや布テープを用意するか、キャンプマットなどを選択肢にしても良いかも。運が悪いと↓の動画のようになります💧 相馬トランジスタさん『72時間防災セットだけで本当に生き抜けるのか!? 』 https://youtu.be/FBSlJEbVz1A?si=3vX1BBX2-q1EivY0 ⑫新聞紙「非常時持ち出し品リスト」でたまに見かけるけど「避難所でいらなかった物リスト」にも入ってます😅 私は防災リュックにスリッパと静音タイプのアルミブランケットを入れてるから新聞紙は無し。ただ、何も持ち出せずに避難所に行った時のために、新聞紙でスリッパや食器を作る方法や体に巻いて暖をとるアイデアは覚えておこうと思います😊 ⑬コンタクトレンズ、月経カップ普段使ってる人は用意した方が良いけど、災害時は手や使用品を清潔に保つの難しいですよね。 3.11の時、上水道の復旧は早かったものの下水処理場の被害が大きく復旧が遅れた為、排水をなるべく控えるようにしていました。洗浄・消毒できないかもしれないので、メガネ、ナプキンの備えもお忘れなく。 ⑭テント一次避難用というよりニ次避難用持ち出し品かな。「防犯上危険」「校庭にテントがあると支援物資搬入の妨げになる」などの意見がある一方、熊本地震以降は避難所運営の選択肢の一つとして、テントを活用する意見が増えてるようなので、テントを用意している人は平時に確認しておくと良いかも。 ⑮ スーツケースリュックに入れるモノではないですが一応。夜中や大雨の時に災害が発生する事もあります。 3.11では震度6弱の我が家周辺でさえ道路の地割れが酷く、水が噴き出している所があり、かなり歩きにくい状況でした。スーツケースは避難所生活が長期化した場合のニ次避難用として使うと便利だと思います😊

sumiko

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防災用品一次持ち出し品のリュックです⛑ 右半分のポーチ達はそれぞれ書類・ノート類、安眠セット、便利品、着替え、衛生用品で分けてます。左半分は缶入りローソク、水、携帯コップ、おやつ、めがね、充電器、カイロ、トイレットペーパー、ティッシュです。リュックのハンドル部分に水一本と携帯コップをカラビナで付け、チャック部分にゴミ袋入ケースをひっかけ、ポケット部分にLED付きホイッスルを入れてます。イベントが終わるまでにポーチの中身詳細あげます🙋‍♀️

ixumi

1R | 一人暮らし

0時すぎちゃったけれど、9/1は防災の日。ライフラインが止まったときの備蓄用品は別に収納してます。お客様用スリッパの下が防災リュック置き場。今年は自粛期間にマスクや除菌用品をたしました。使うことがなければいいなと思います。

Annie

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防災用品・防災食などをIKEAのFIRRAで保管。

A_plus

3LDK | 家族

私の防災ポーチ。無印良品のサコッシュを使っています。中身はハンカチ、ティッシュ、ウェットティッシュ、マスク、カイロ、絆創膏、レジ袋、ヘアブラシ、フィルム石鹸、ペン、裁縫セット、ラジオ、ラジオ用の予備電池、ミニライト、シリアルバー、笛、暑い日は飲料も。写真には出てませんが、地図も入れています。（ボロボロで恥ずかしいから載せなかったw）東日本の時、外出中だったので地図を入れてて良かった😅 笛は普通のアルミ製。電子タイプの方が体力を使わないし、遠くまで音が飛ぶようなので買い換えようと思います。モバイルバッテリーは持ってないです💧 今の機種、古過ぎてすぐに電池が無くなるので、来年買い換えるまで我慢しているところです😂 ↓こちらにも載せています https://www.instagram.com/p/CFWIbFXghdF/?igshid=1pdyvwwig7hfm

sumiko

4LDK

¥2,558

防災の日もだいぶ過ぎましたが😂 いま現在の我が家の防災用品です🙃 ちなみにヘルメット撮り忘れました😫 オムニウッティのLLサイズ２個と一時持ち出し品のリュックです⛑ 玄関先に置いてます！オムニウッティ１個には非常食を。尾西と悩みましたがサタケのマジックライスにしました✨ 水(お湯)の量によって食べ方が2通りに出来るってのが気に入りました☺️ 水無しでも食べれるようにお粥も入れてます🥣 長期保存のおかずは賞味期限6年と素晴らしい😳 もう１個には２次持ち出し品を。フリーザーバッグ、ラップ、使い捨て食器、簡易コンロ、簡易トイレ、水のいらないシャンプー、ウェットティッシュ、洗濯セット、缶入りローソク、ガムテープ、手ピカジェル、ウォーターバッグが入ってます。ただ、肝心の水を入れるスペースがないのでオムニウッティ追加予定です🤣

ixumi

1R | 一人暮らし

また全然更新出来なかった‥ 個人的第二次防災ブームです😂 オムニウッティにmon・o・toneさんのストレージタグを付けて賞味期限と使用期限をまとめてます✍️

ixumi

1R | 一人暮らし

生活用品用の在庫管理表完成！生活用品にはストックの数を書いて、防災グッズ関係は消費期限、使用期限を記入します。期限が近づいたら入れ替え◎

puuuu

2DK | 家族

イベント投稿です。防災用品は嵩張るので中々収納に困ると思うのですが、我が家では勝手口の段差が収納になっていて、ここに非常用のお水を入れています。

3838

家族

〜我が家の防災・備え〜避難生活で気を付けないといけないのが「エコノミー症候群」と「誤嚥性肺炎」誤嚥性肺炎は高齢者がなりやすい病気ですが、避難生活で体力が落ち、水不足で歯磨きしにくい環境では若い人にも危険性があります。誤嚥性肺炎を予防するには、 ⚪︎災害用の歯磨きセット、液体歯磨き、歯磨きシートなどを用意する。サンスターから5年間保存できる『長期保存用GUMデンタル・リンス』が販売されてます https://item.rakuten.co.jp/bousaikan/463005/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share ⚪︎唾液腺マッサージやシュガーレスガムを噛んで唾液の分泌を促す。 ⚪︎歯磨きセットが無い時は、少量の水かお茶でうがいし、ハンカチやガーゼ等でこまめに歯を拭う。マッサージやシュガーレスガムは、旅行やキャンプで歯磨きセットを忘れた時にも使えそう😊

sumiko

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