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kyukyu
2年前からの不調原因は更年期障害いよいよ閉経し、中性脂肪がどど~んと上昇変形性関節症の肘痛も進み、骨密度も実年齢より低い結果に。関節の浮腫も、中性脂肪が関与してるらしい。置き換えてダイエットと青汁を始めて1ヶ月。目に見えた効果はないが、体脂肪率は若干減少。整形外科医からお酢、タマネギを進められる。来月、血液検査までに効果はあがるのかな?セリアでガラス容器を購入酢タマネギとピクルスでも作ろう😊

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