塩トマト
13枚の部屋写真から12枚をセレクト
週末の朝の作り置きパン朝食🍞✨
ベーコンオニオンチーズブレッド
練乳ミルクパン
あん食パン
コレステロールによいと聞き無塩トマトジュースはじめました🍅🍹
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ベーコンオニオンチーズブレッド
練乳ミルクパン
あん食パン
コレステロールによいと聞き無塩トマトジュースはじめました🍅🍹
MOMOMAMA
3LDK | 家族
おはようございます😃
もともと 高血圧だった私は(上が190 下が100以上)
病院に処方された降圧剤を3年程飲んでいました。
妊娠をきっかけに降圧剤をやめなければいけなくなって 整体の先生に教えてもらった トマトジュースとオリーブオイルで血圧を安定させる方法で今では 上が120 下が80 と ずっと安定しています。
無塩トマトジュース100ccくらい(メーカーはこだわってないです)
オリーブオイル 小さじ1ぐらい
を レンジでチン 以上です。本当は朝晩飲むのがいいみたいですが うっかり忘れる時もありますが 安定の血圧です。血圧に悩んでおられる方がいたら是非〜 気楽に始められてリコピンも摂取できるので
2週間くらいしたら血圧が安定するかもです(=^x^=)
おはようございます😃
もともと 高血圧だった私は(上が190 下が100以上)
病院に処方された降圧剤を3年程飲んでいました。
妊娠をきっかけに降圧剤をやめなければいけなくなって 整体の先生に教えてもらった トマトジュースとオリーブオイルで血圧を安定させる方法で今では 上が120 下が80 と ずっと安定しています。
無塩トマトジュース100ccくらい(メーカーはこだわってないです)
オリーブオイル 小さじ1ぐらい
を レンジでチン 以上です。本当は朝晩飲むのがいいみたいですが うっかり忘れる時もありますが 安定の血圧です。血圧に悩んでおられる方がいたら是非〜 気楽に始められてリコピンも摂取できるので
2週間くらいしたら血圧が安定するかもです(=^x^=)
takako
4LDK | 家族
冷蔵庫にちまちま残っていたマスタードやアサリ、キュウリ、鶏モモ肉などを使っていく。
丸ズッキーニの海老グラタン
アサリの豆乳クリームペンネ
アボカドと鶏肉のやみつきネギ塩ダレ
トマトとキュウリのマスタードサラダ
微発泡の白ワインと🥂
冷蔵庫にちまちま残っていたマスタードやアサリ、キュウリ、鶏モモ肉などを使っていく。
丸ズッキーニの海老グラタン
アサリの豆乳クリームペンネ
アボカドと鶏肉のやみつきネギ塩ダレ
トマトとキュウリのマスタードサラダ
微発泡の白ワインと🥂
waniwani
2DK | 一人暮らし
今日の晩酌🍺
平日の夜から（いつもはあまり飲みません😅）珍しい私の夕ご飯
今日は突然な事にお友達から新鮮で立派な鯵や鰯を頂き夕ご食の準備
鯵の小骨抜きに集中していたら
こんな時間になっちゃいました…^^;
細かい作業が意外に好きなんです🤗
・鯵の南蛮漬け
・鰯の蒲焼き
・鯵の塩焼き
・塩トマト
お魚づくしな夕ご飯➕ほろよい🍸
で頂きます(*ˊᵕˋ*)
今日も1日お疲れさまでした❁⃘*.ﾟ
今日の晩酌🍺
平日の夜から（いつもはあまり飲みません😅）珍しい私の夕ご飯
今日は突然な事にお友達から新鮮で立派な鯵や鰯を頂き夕ご食の準備
鯵の小骨抜きに集中していたら
こんな時間になっちゃいました…^^;
細かい作業が意外に好きなんです🤗
・鯵の南蛮漬け
・鰯の蒲焼き
・鯵の塩焼き
・塩トマト
お魚づくしな夕ご飯➕ほろよい🍸
で頂きます(*ˊᵕˋ*)
今日も1日お疲れさまでした❁⃘*.ﾟ
YUKKI
4LDK | 家族
今日は気持ちの良い快晴です。お庭のハーブを天日干ししてハーブ塩を作りたいと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日は気持ちの良い快晴です。お庭のハーブを天日干ししてハーブ塩を作りたいと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
junjun
3LDK | 家族
今流行ってる？塩とまと作ってみました〜♡早く食べたい〜ﾟ.+(*¨*)+.ﾟ
今流行ってる？塩とまと作ってみました〜♡早く食べたい〜ﾟ.+(*¨*)+.ﾟ
akane
2K | 家族
神奈川のお友達から以前教えて頂いた、レンジ卵焼きの作り方を真似て、スパニッシュ風オムレツを作ってみました。
シリコンスチーマーに、材料を全部入れてかき混ぜ、弱めにレンチン。時々かき混ぜふんわりさせます。
今回は、卵、ハム、ドライにしたタラゴンとバジル、マヨネーズ少々と出汁。
アボカドとオレンジと、ヴェランダからワイルドロケットとチャービルを摘み取り、盛り付けました。
アボカドには、カマルグの塩(乾燥トマトとバジル入り)をかけて、いただきマース♪
神奈川のお友達から以前教えて頂いた、レンジ卵焼きの作り方を真似て、スパニッシュ風オムレツを作ってみました。
シリコンスチーマーに、材料を全部入れてかき混ぜ、弱めにレンチン。時々かき混ぜふんわりさせます。
今回は、卵、ハム、ドライにしたタラゴンとバジル、マヨネーズ少々と出汁。
アボカドとオレンジと、ヴェランダからワイルドロケットとチャービルを摘み取り、盛り付けました。
アボカドには、カマルグの塩(乾燥トマトとバジル入り)をかけて、いただきマース♪
faun
2LDK | 一人暮らし
おうちごはん🐟
🌑カラスカレイ🐟の煮付け
🌑がめ煮
🌑白和え
🌑塩トマト🍅
🌑新米
🌑抹茶入り煎茶🍵
久しぶりの和食煮物系です
食べる事は好きなのでほぼ食べれない物は無いなか、どちらかと言うと苦手なカテゴリーの煮物系ですが…😅
それでも、たまぁ〜に、たまぁ〜に食べたくなりますよ😄
日本人ですからね😊
昨晩野菜カット水に漬ける、コンニャクを下茹でする…
等、中々手間がかかるお料理ですね
🐟フレッシュでしたので臭み消しの生姜不使用、代わりに１０年以上前に作った?🤔と思われる梅酒の梅を入れて一緒に煮込みました。
白和えはシンプルに若ほうれん草のみ
トマト🍅は重油高なか…不揃い規格外🍅を安価でゲット〜
少し酸味強いも自然を味合うため、岩塩のみで〜
う〜ん🤔昔の味じゃ🤣
だいたい4、5人分になりましたので明日から数日食べる事になります〜😙
お一人様、私のおうちごはんはこんなかんじ〜
日により食べたいお口👄も違いますから、残り物にプラスしてバランスをとって飽きない様にしていますよ👱
おわり
おうちごはん🐟
🌑カラスカレイ🐟の煮付け
🌑がめ煮
🌑白和え
🌑塩トマト🍅
🌑新米
🌑抹茶入り煎茶🍵
久しぶりの和食煮物系です
食べる事は好きなのでほぼ食べれない物は無いなか、どちらかと言うと苦手なカテゴリーの煮物系ですが…😅
それでも、たまぁ〜に、たまぁ〜に食べたくなりますよ😄
日本人ですからね😊
昨晩野菜カット水に漬ける、コンニャクを下茹でする…
等、中々手間がかかるお料理ですね
🐟フレッシュでしたので臭み消しの生姜不使用、代わりに１０年以上前に作った?🤔と思われる梅酒の梅を入れて一緒に煮込みました。
白和えはシンプルに若ほうれん草のみ
トマト🍅は重油高なか…不揃い規格外🍅を安価でゲット〜
少し酸味強いも自然を味合うため、岩塩のみで〜
う〜ん🤔昔の味じゃ🤣
だいたい4、5人分になりましたので明日から数日食べる事になります〜😙
お一人様、私のおうちごはんはこんなかんじ〜
日により食べたいお口👄も違いますから、残り物にプラスしてバランスをとって飽きない様にしていますよ👱
おわり
moru
3LDK
おはようございます
少し前に娘がくれた塩10個セット
レンジの上に並べてます
赤のフタがちょっと気に入らないけど(￣▽￣)
カレー塩、トマト塩やワサビ塩、ベジタブル塩なんてものもあります
味は…それなりに^^;これで500円だから文句は言えない〜
カゴの中には今のところラーメンが入ってます
おはようございます
少し前に娘がくれた塩10個セット
レンジの上に並べてます
赤のフタがちょっと気に入らないけど(￣▽￣)
カレー塩、トマト塩やワサビ塩、ベジタブル塩なんてものもあります
味は…それなりに^^;これで500円だから文句は言えない〜
カゴの中には今のところラーメンが入ってます
kakami
家族
おやつ🤭
草だんご、黒豆大福、塩トマト
🦭(お魚抱えてるの💘)
🧸(瞳がライトグレー🩶)の貯金箱は一昨年に従姉妹からもらった物です💝
ガチャガチャの白くまちゃんたちが可愛すぎる😊
トレイに乗せちゃった🤭
今回の白くまちゃんガチャたちを可愛い所に飾ってあげたくて下駄箱の上にある棚にしまってあるノコギリや、紙ヤスリをチェックしました！！
早く作りたい。それで頭いっぱい(笑)
長さや高さ等を測って紙に書こうと思いましたがやりだしたら長くなるのとまだノコギリでギコギコしたりペイントしたりは負担がかかってしまうし、やっと明日から仕事なので近いうちにやります😆
おやつ🤭
草だんご、黒豆大福、塩トマト
🦭(お魚抱えてるの💘)
🧸(瞳がライトグレー🩶)の貯金箱は一昨年に従姉妹からもらった物です💝
ガチャガチャの白くまちゃんたちが可愛すぎる😊
トレイに乗せちゃった🤭
今回の白くまちゃんガチャたちを可愛い所に飾ってあげたくて下駄箱の上にある棚にしまってあるノコギリや、紙ヤスリをチェックしました！！
早く作りたい。それで頭いっぱい(笑)
長さや高さ等を測って紙に書こうと思いましたがやりだしたら長くなるのとまだノコギリでギコギコしたりペイントしたりは負担がかかってしまうし、やっと明日から仕事なので近いうちにやります😆
nao814
おはようございます☆昨日はたくさんのいいね！ありがとうございました☆昨日コストコでパケ買いした塩やら、帰りにホムセンで買った植物達。ミキミニの缶はaya-axさんから頂いたDLのお土産で、すでに開封済み(笑)aya-axさんご馳走さまでした(*´ω｀*)
おはようございます☆昨日はたくさんのいいね！ありがとうございました☆昨日コストコでパケ買いした塩やら、帰りにホムセンで買った植物達。ミキミニの缶はaya-axさんから頂いたDLのお土産で、すでに開封済み(笑)aya-axさんご馳走さまでした(*´ω｀*)
dez
3DK | 家族
おはようございます☂
☺︎今日のメニュー☺︎
☆手羽中煮
☆焼鮭
☆ハムとキノコとホウレン草の炒め物
☆塩トマトのマリネ
☆ゴールドドキウイ
☆海苔ごはん
雨かぁ…息子のサッカー大会の応援に行ってきまーす♫
おはようございます☂
☺︎今日のメニュー☺︎
☆手羽中煮
☆焼鮭
☆ハムとキノコとホウレン草の炒め物
☆塩トマトのマリネ
☆ゴールドドキウイ
☆海苔ごはん
雨かぁ…息子のサッカー大会の応援に行ってきまーす♫
okei
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練乳ミルクパン
あん食パン
コレステロールによいと聞き無塩トマトジュースはじめました🍅🍹
MOMOMAMA
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おはようございます😃
もともと 高血圧だった私は(上が190 下が100以上)
病院に処方された降圧剤を3年程飲んでいました。
妊娠をきっかけに降圧剤をやめなければいけなくなって 整体の先生に教えてもらった トマトジュースとオリーブオイルで血圧を安定させる方法で今では 上が120 下が80 と ずっと安定しています。
無塩トマトジュース100ccくらい(メーカーはこだわってないです)
オリーブオイル 小さじ1ぐらい
を レンジでチン 以上です。本当は朝晩飲むのがいいみたいですが うっかり忘れる時もありますが 安定の血圧です。血圧に悩んでおられる方がいたら是非〜 気楽に始められてリコピンも摂取できるので
2週間くらいしたら血圧が安定するかもです(=^x^=)
おはようございます😃
もともと 高血圧だった私は(上が190 下が100以上)
病院に処方された降圧剤を3年程飲んでいました。
妊娠をきっかけに降圧剤をやめなければいけなくなって 整体の先生に教えてもらった トマトジュースとオリーブオイルで血圧を安定させる方法で今では 上が120 下が80 と ずっと安定しています。
無塩トマトジュース100ccくらい(メーカーはこだわってないです)
オリーブオイル 小さじ1ぐらい
を レンジでチン 以上です。本当は朝晩飲むのがいいみたいですが うっかり忘れる時もありますが 安定の血圧です。血圧に悩んでおられる方がいたら是非〜 気楽に始められてリコピンも摂取できるので
2週間くらいしたら血圧が安定するかもです(=^x^=)
takako
4LDK | 家族
冷蔵庫にちまちま残っていたマスタードやアサリ、キュウリ、鶏モモ肉などを使っていく。
丸ズッキーニの海老グラタン
アサリの豆乳クリームペンネ
アボカドと鶏肉のやみつきネギ塩ダレ
トマトとキュウリのマスタードサラダ
微発泡の白ワインと🥂
冷蔵庫にちまちま残っていたマスタードやアサリ、キュウリ、鶏モモ肉などを使っていく。
丸ズッキーニの海老グラタン
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アボカドと鶏肉のやみつきネギ塩ダレ
トマトとキュウリのマスタードサラダ
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waniwani
2DK | 一人暮らし
今日の晩酌🍺
平日の夜から（いつもはあまり飲みません😅）珍しい私の夕ご飯
今日は突然な事にお友達から新鮮で立派な鯵や鰯を頂き夕ご食の準備
鯵の小骨抜きに集中していたら
こんな時間になっちゃいました…^^;
細かい作業が意外に好きなんです🤗
・鯵の南蛮漬け
・鰯の蒲焼き
・鯵の塩焼き
・塩トマト
お魚づくしな夕ご飯➕ほろよい🍸
で頂きます(*ˊᵕˋ*)
今日も1日お疲れさまでした❁⃘*.ﾟ
今日の晩酌🍺
平日の夜から（いつもはあまり飲みません😅）珍しい私の夕ご飯
今日は突然な事にお友達から新鮮で立派な鯵や鰯を頂き夕ご食の準備
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こんな時間になっちゃいました…^^;
細かい作業が意外に好きなんです🤗
・鯵の南蛮漬け
・鰯の蒲焼き
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・塩トマト
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YUKKI
4LDK | 家族
今日は気持ちの良い快晴です。お庭のハーブを天日干ししてハーブ塩を作りたいと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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junjun
3LDK | 家族
今流行ってる？塩とまと作ってみました〜♡早く食べたい〜ﾟ.+(*¨*)+.ﾟ
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akane
2K | 家族
神奈川のお友達から以前教えて頂いた、レンジ卵焼きの作り方を真似て、スパニッシュ風オムレツを作ってみました。
シリコンスチーマーに、材料を全部入れてかき混ぜ、弱めにレンチン。時々かき混ぜふんわりさせます。
今回は、卵、ハム、ドライにしたタラゴンとバジル、マヨネーズ少々と出汁。
アボカドとオレンジと、ヴェランダからワイルドロケットとチャービルを摘み取り、盛り付けました。
アボカドには、カマルグの塩(乾燥トマトとバジル入り)をかけて、いただきマース♪
神奈川のお友達から以前教えて頂いた、レンジ卵焼きの作り方を真似て、スパニッシュ風オムレツを作ってみました。
シリコンスチーマーに、材料を全部入れてかき混ぜ、弱めにレンチン。時々かき混ぜふんわりさせます。
今回は、卵、ハム、ドライにしたタラゴンとバジル、マヨネーズ少々と出汁。
アボカドとオレンジと、ヴェランダからワイルドロケットとチャービルを摘み取り、盛り付けました。
アボカドには、カマルグの塩(乾燥トマトとバジル入り)をかけて、いただきマース♪
faun
2LDK | 一人暮らし
おうちごはん🐟
🌑カラスカレイ🐟の煮付け
🌑がめ煮
🌑白和え
🌑塩トマト🍅
🌑新米
🌑抹茶入り煎茶🍵
久しぶりの和食煮物系です
食べる事は好きなのでほぼ食べれない物は無いなか、どちらかと言うと苦手なカテゴリーの煮物系ですが…😅
それでも、たまぁ〜に、たまぁ〜に食べたくなりますよ😄
日本人ですからね😊
昨晩野菜カット水に漬ける、コンニャクを下茹でする…
等、中々手間がかかるお料理ですね
🐟フレッシュでしたので臭み消しの生姜不使用、代わりに１０年以上前に作った?🤔と思われる梅酒の梅を入れて一緒に煮込みました。
白和えはシンプルに若ほうれん草のみ
トマト🍅は重油高なか…不揃い規格外🍅を安価でゲット〜
少し酸味強いも自然を味合うため、岩塩のみで〜
う〜ん🤔昔の味じゃ🤣
だいたい4、5人分になりましたので明日から数日食べる事になります〜😙
お一人様、私のおうちごはんはこんなかんじ〜
日により食べたいお口👄も違いますから、残り物にプラスしてバランスをとって飽きない様にしていますよ👱
おわり
おうちごはん🐟
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🌑がめ煮
🌑白和え
🌑塩トマト🍅
🌑新米
🌑抹茶入り煎茶🍵
久しぶりの和食煮物系です
食べる事は好きなのでほぼ食べれない物は無いなか、どちらかと言うと苦手なカテゴリーの煮物系ですが…😅
それでも、たまぁ〜に、たまぁ〜に食べたくなりますよ😄
日本人ですからね😊
昨晩野菜カット水に漬ける、コンニャクを下茹でする…
等、中々手間がかかるお料理ですね
🐟フレッシュでしたので臭み消しの生姜不使用、代わりに１０年以上前に作った?🤔と思われる梅酒の梅を入れて一緒に煮込みました。
白和えはシンプルに若ほうれん草のみ
トマト🍅は重油高なか…不揃い規格外🍅を安価でゲット〜
少し酸味強いも自然を味合うため、岩塩のみで〜
う〜ん🤔昔の味じゃ🤣
だいたい4、5人分になりましたので明日から数日食べる事になります〜😙
お一人様、私のおうちごはんはこんなかんじ〜
日により食べたいお口👄も違いますから、残り物にプラスしてバランスをとって飽きない様にしていますよ👱
おわり
moru
3LDK
おはようございます
少し前に娘がくれた塩10個セット
レンジの上に並べてます
赤のフタがちょっと気に入らないけど(￣▽￣)
カレー塩、トマト塩やワサビ塩、ベジタブル塩なんてものもあります
味は…それなりに^^;これで500円だから文句は言えない〜
カゴの中には今のところラーメンが入ってます
おはようございます
少し前に娘がくれた塩10個セット
レンジの上に並べてます
赤のフタがちょっと気に入らないけど(￣▽￣)
カレー塩、トマト塩やワサビ塩、ベジタブル塩なんてものもあります
味は…それなりに^^;これで500円だから文句は言えない〜
カゴの中には今のところラーメンが入ってます
kakami
家族
おやつ🤭
草だんご、黒豆大福、塩トマト
🦭(お魚抱えてるの💘)
🧸(瞳がライトグレー🩶)の貯金箱は一昨年に従姉妹からもらった物です💝
ガチャガチャの白くまちゃんたちが可愛すぎる😊
トレイに乗せちゃった🤭
今回の白くまちゃんガチャたちを可愛い所に飾ってあげたくて下駄箱の上にある棚にしまってあるノコギリや、紙ヤスリをチェックしました！！
早く作りたい。それで頭いっぱい(笑)
長さや高さ等を測って紙に書こうと思いましたがやりだしたら長くなるのとまだノコギリでギコギコしたりペイントしたりは負担がかかってしまうし、やっと明日から仕事なので近いうちにやります😆
おやつ🤭
草だんご、黒豆大福、塩トマト
🦭(お魚抱えてるの💘)
🧸(瞳がライトグレー🩶)の貯金箱は一昨年に従姉妹からもらった物です💝
ガチャガチャの白くまちゃんたちが可愛すぎる😊
トレイに乗せちゃった🤭
今回の白くまちゃんガチャたちを可愛い所に飾ってあげたくて下駄箱の上にある棚にしまってあるノコギリや、紙ヤスリをチェックしました！！
早く作りたい。それで頭いっぱい(笑)
長さや高さ等を測って紙に書こうと思いましたがやりだしたら長くなるのとまだノコギリでギコギコしたりペイントしたりは負担がかかってしまうし、やっと明日から仕事なので近いうちにやります😆
nao814
おはようございます☆昨日はたくさんのいいね！ありがとうございました☆昨日コストコでパケ買いした塩やら、帰りにホムセンで買った植物達。ミキミニの缶はaya-axさんから頂いたDLのお土産で、すでに開封済み(笑)aya-axさんご馳走さまでした(*´ω｀*)
おはようございます☆昨日はたくさんのいいね！ありがとうございました☆昨日コストコでパケ買いした塩やら、帰りにホムセンで買った植物達。ミキミニの缶はaya-axさんから頂いたDLのお土産で、すでに開封済み(笑)aya-axさんご馳走さまでした(*´ω｀*)
dez
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おはようございます☂
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☆手羽中煮
☆焼鮭
☆ハムとキノコとホウレン草の炒め物
☆塩トマトのマリネ
☆ゴールドドキウイ
☆海苔ごはん
雨かぁ…息子のサッカー大会の応援に行ってきまーす♫
おはようございます☂
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☆手羽中煮
☆焼鮭
☆ハムとキノコとホウレン草の炒め物
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☆ゴールドドキウイ
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