スムージー生活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

毎朝レコルト自動調理ポットでスムージーを作っています🍹 スムージーに使うフルーツは季節の果物を買って冷凍しています🍊🍓 豆乳は前日に自動調理ポットで作ります🫘 自動調理ポットは我が家に来てから日に３回↓稼働する働き者です✨ ・朝のスムージー作り・スムージー用豆乳作り（乾燥大豆40g、水maxﾗｲﾝまで。おからを取る作業はしていません）・豆乳は600ml作るのですが400mlはスムージー用に取り分け冷蔵庫で保存。残りザラっとした濃い部分は調理ポットに入れたままにさて水、野菜、塩麹、バターを入れてポタージュスープを作ります🫕

maruko

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長男と四男が野菜嫌いのため、野菜スムージーを作るのが日課絞りかすが別に排出されるので、舌触りが滑らかで野菜の食感が嫌いな四男も以外に飲んでくれてる🥦🥑🥬✨ Toffyのジューサーは置いててもオシャレ😎 ちなみに今朝はアボカド×バナナヨーグルトスムージー🥤 はちみつと氷多めが飲んでくれる秘訣かもしれない 👌 ダイエットにもなるし、自分のは追加で野菜大量に入れて朝ごはん代わりにしてます☺️

TCFJ

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今年、新しく始めたいこと✨ 去年は五十肩になり、『豆たべなはれ』とayashigeちゃんをはじめ、いろんな方にアドバイスを頂いたので、朝ごはんは無調整豆乳とバナナを使ったスムージーに変えました😌 で、ミキサーなかったんです💦断捨離で捨ててしまって🫣去年はフォークやメン棒を使ってバナナを潰してました😅なのでずっと欲しかったBRUNOのブレンダーを福袋で買っちゃいました🙌 スムージーがフワフワに出来上がってすごく美味しい😍健康の為、ダイエットの為に今年の朝食はスムージー生活を楽しみたいと思います✨

kawauso15

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今年はルビーレッドのキウイも沢山食べています水切りヨーグルトで出てきたホエーを使い、スムージーにしてグイッ飲み干しますまるで🍓いちごスムージーみたい糖度が高いので砂糖無しでいけるよ！

mako2ya

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朝食前の1杯！！全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！もう健康間違いなし。朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑リンゴは控えめ、糖質制限で！実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫ スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^ うまし！！

pomqujack

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おはようございます☀️ 最近、ブレンダー購入しました。スムージー生活スタートさせています。でも、5時半起きのパパには間に合わず💦笑 ←起きれない私🤣 私と息子で飲んでます。いったい、みんなどれくらい飲むものなのか？コンパクトだけど４人分くらい作れます。パパは週末限定ですがね…笑

sana

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最近、バナナとマンゴーのヨーグルトスムージーを作るのにハマっています。簡単でとっても美味しいです😋

tae

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今朝もスムージー♪ 牛乳嫌いの息子もスムージーで毎日牛乳飲んでます

curo

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夏から始めた、朝の野菜フルーツスムージー生活。ケール、りんご、セロリ、バナナが定番。たまにキューイフルーツ、柿、ブドウ、季節のものを。トッピングにピーナッツバターやオリーブ油。今のところ毎日続いてることに、本人がビックリしてます。

asa

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RoomClip ショッピングポイントバックキャンペーンでのポイントで購入した、recolteのブレンダー。早速🍓と牛乳で娘が作ってくれました🤗 目標は毎日一回使用する事。頑張ります😅

ready

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プロテインを度々飲むようにしているのですが、今年からは飲み方になにか変化がつけられるようにしたいと思ったので、スムージーも作れるようにBRUNOのミニボトルブレンダーを購入しました。くすみブルーかわいい♥️ 出しっぱなしでも違和感ないし、つい使いたくなるので、改めてちゃんと習慣化できそうです✨✨

macot

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☆バナナスムージー🍌屋さんはじめました。元々ミキサーはウチにあったのですが、ハリネズミフード🦔を砕く専用になったので新しく新調しました。🤗 去年からリモートワークに入り、仕事の直前まで寝てられるのは良いですが、運動不足になり(一応週に２〜３回は1時間ランニングします🏃‍♀️)、体重は増加傾向💦 元々パン🍞が大好きだったのですが、炭水化物は出来るだけ減らす方向にし、朝は果物🍎🍌🥝中心の生活に変更しました。ちょうどふるさと納税でキウイ🥝が食べきらないくらい届いたので、カットして冷凍し、近くのスーパーで安く購入したバナナ🍌とIN❗️ ヨーグルト🥛もちょい足しで、お店で飲むのと同じ美味しい朝食🥣が出来上がりました。🥰

Chikako

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今日の朝ごはん、ベリーミックススムージーです！実はミキサーなしで作ってます☺️ チャック付きのポリ袋に材料を入れて、混ぜるだけなんです！レシピはこちらを参考にしました✨ https://www.kurashiru.com/recipes/3ec282f0-36fb-4220-ae11-534c2b3246a9 料理のレシピはクラシル派です🍳

Momoka

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おはようございます～🐔💕 最近、ハマっている事…………朝1杯の手作りスムージーです🍹 先月初め、Vitantonioのミニボトルブレンダーを購入してから毎朝飲むようになりました😃💕 今更ですが、「スムージー」とは野菜や果物を水分と一緒にミキサーにかけたもの。ジューサーで作るものとは違い、野菜や果物の植物繊維を始めビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を余すこと無く豊富に摂取できます💕💕😃 その効果……… ①栄養摂取 ②デトックス ⬅︎これ実感③酵素摂取 ④アンチエイジング ⑤美肌効果があるようです😃😃😃💕 私は、水の代わりに飲むヨーグルト、ミルク、豆乳、アーモンドドリンクなどでミキサーしています。その日の体調できな粉やすり胡麻を入れる事もあります。食べ過ぎ、飲み過ぎ、食欲不振の時も、スムージーは飲みやすく飲んでいます♡♡♡ 商品説明に、最近リニューアルされたとの事でイベント参加いたしました。簡単、便利、ボトルで持ち運びできる、場所を取らない、お財布にやさしい………お勧め商品です😄✨💕 長々と最後までお付き合い頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

YuriYuri

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グリーンスムージー始めましたっ♡♡痩せなきゃ〜(((((( º̇◡º̇)ﾉﾉ+゜

Kumiko

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おはようございます♬*ﾟはまっているスムージー今朝は冷凍ミックスベリーとバナナ買ってきたコンビニサンドイッチと一緒にね BRUNOのセラミックプレートだとお洒落に見える～(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

kokkomacha

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健康の為にスムージー生活続けてます🍌

ERIRIICHI

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最近グリーンスムージーにハマってます♪( ´▽｀)

leomama

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『おうち見直しキャンペーン』で私が購入させていただいたのは、IwataniサイレントミルサーՇ"ਭ ＊.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.＊太っ腹キャンペーン😆ありがとうございます！！以前からミルサーは気になりながら、お値段もするし、片付けも大変かなあと思い購入にいたらず😅 今回、思いきって購入！(◍˃ᗜ˂◍) 食生活を見直す、作戦😆 果物を取る週間があまりない我が家💧 理由は私がひとり暮らしの時、果物って高くて買わなかった名残がまだあり、つい買わない癖が ( °□° ) ｱﾗﾏｯ💦 スムージーやジュースにしてたくさん果物を取るぞ～( ｰ̀дｰ́ )و ｶﾞｯﾂあと、魚🐟キライのすぐ骨折する長男に小魚を食べさせよっと(≖ᴗ≖ )ﾆﾔﾘ