運動会で肉離れ…

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昨日は地区の運動会でした〜o(^▽^)o突然リレーに出ることになり∑(ﾟДﾟ)予選決勝と走ったら肉離れをしました…(T ^ T)只今最小限にしか動けずキッチンにて朝ごはん…。どうか早く治りますように…。やっぱり急な運動はダメですね…( ；´Д｀)

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