運動スペースのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

我が家は、ほぼ廊下のないお家リビングの隣りは、この扉を挟んで和室6畳が2つ一つは夫婦寝室に利用。もう一つのここは以前は子供達の寝室でした。本来は客間なのかも😅 現在は、砂壁にモルモルで白くして、畳の上にはお紙さんを全体に敷いて平織りカーペットを敷くという簡易なセルフリフォーム済みのここ😉 ジム通いしてた息子の影響で、ヨガマットでストレッチしたり、エアロバイクしたり運動不足を解消する場所になりましたよ😁 帰省する息子に、痩せた？言われたいので頑張ってます✨

ameamekaasan

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リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

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子供部屋今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます扉を閉めればスッキリ！ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪ クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪ 大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定まだまだおもちゃだな…(^◇^;)

sona

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私の小さな筋トレコーナー作りました💪 テレビ見ながらできちゃう。ながらダイエットです🤪

bu-bu-chan

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¥34,860

デスクバイクを寝室に。デスク付きのエアロバイク。これ最高！テレワーク以外にもジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！

neru

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記録用に🐻 先日IKEAのソファを撤去してエアロバイクを2階から持ってきました。これで頻度上がって痩せますように🥺♡ おもちゃと絵本が隙間に入って重くて動かすの大変で、って感じです🫠 代わりに軽いローソファを頼んだので届くのが楽しみです☺️

nyn018

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年始から始めた在宅運動😁 Fitness目的で、筋肉増と体脂肪率減の健康な体を目指していますーちなみに、脱リビングテーブルのリビングはすごく運動しやすいですー♪ 使ってる道具はシンプル😀 詳細は3枚目のPic👀 ・DAISO ピラティスや筋トレに使うダンベル筋膜リリースローラー・Amazon 筋膜リリースボール・SixPad add 全ての運動時につけています。今は約30日で、体重:-2kg 体脂肪率:-3% ウェースト:-3cm ✨自分が需要視しているポイント: ・スモールスタートがマインド的に一番いい。気軽にとにかくスタートする。道具は需要が出たら揃えば良い。・元々痩せているので、体重に目を向かず、体脂肪率の改善を重要視する。・食事は運動と同じく重要。この前の投稿がコツです。・有酸素運動だけは良くない。できるだけ筋トレを積極取り込む・一日の運動時間約1時間、その後に15分以上のストレッチあるいは筋膜リリースを行なう。姿勢改善体系改善につながります。

Norika

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ドクターエア３ＤスーパーブレードＳ届きました！一昨日から使っていますが、お腹痛いめちゃくちゃ痛い...(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 日頃の運動不足がたたっております

itsumiii

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人気で1ヶ月くらい入荷待ちしたけど。オットマンにも、椅子にもなって運動もできちゃうスグレモノ。なのにデザインもカワイイのが○

mi-sa

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イベント参加テレビを見ながらエアロバイクやワンダーコアをやってます。

mfj

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※モニター写真⑤ イケヒコさんのい草マットをモニターさせていただいています。すっかりコロナ太りしてしまった小4の長男🤣 私が自分のために買ったフィットネスゲームを知らないうちに進めていて、どんどんレベルアップしています😁 い草マットがあると、床に手をついたり座ったりするのも痛くないそうで、いつにも増して運動に勤しんでいます😆

kikujiro

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和室のステッパーで、家事の合間に20分くらい運動しています。部屋を見渡しながら、YouTubeの動画を見ながら、ワイヤレスイヤホンで音楽を聴きながら、とそのときの気分にあわせて！音もうるさくなく、運動量もちょうどよい負荷がかかっておすすめです！

__om.house

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イベント投稿4枚です💕 我が家のシューズクロークです…がシューズはひとつもありませんが😅 地窓と小窓が付いていてとっても明るくここでエアロバイクをやっています✌️ 後ろの方には缶・瓶・ペット・粗大ゴミ等ゴミ箱を置いているのでしっかり洗浄していても臭いは気になるところ🐽 そこで我が家は『心がなごむ炭の香り』を使っています🎶 実は息子の部屋にも使っていて😅 汗臭い部屋も浄化してくれたので💕 臭いが籠る？安心してください❣️ ちゃんと窓が付いているので大丈夫👌 可愛い窓でしょ〜この小ささで網戸もついているのです✌️✨ 開けててもドロボーは絶対入れない👍💕 空気もしっかり換気出来るシューズクロークでした😍

hanahana1444

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ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html

nao

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stay home中に買ったエアロバイク。毎日30分こいでます。

ayapan

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Remi

Y.

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etsurou01

運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎

maimeromama

2LDK

自粛生活が続く中、どうにか日常に運動を取り入れたくて、夫の実家に眠っていたWii Fitを譲ってもらいましたw ヨガマットはダイソーでゲット☆ 始めて１ヶ月ほどですが、意外と続いてます♪

lunayumi

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yuu

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テレビ台を置いていたスペースが空いたらスポーツマットが敷けました🙌 いつでも運動出来る事が分かりホッと一安心😌 そのままくるくるとマットをたたみAmazonプライムの映画を大画面で楽しみました🙃 4kテレビの画像の美しさに感動です✨

mog

自宅待機中、子供の運動不足解消にお役立ちだった、トランポリンとIKEAのマット。このマットは厚みがあるので倒立の練習しても安心感があります。

mikakote

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フリースペースをうちの男子のための運動スペースに。ダイエットになりますように(^^)

naico

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ワンルームだけどヨガマット敷いて運動することだって出来ます(^_^) むしろ家の中で運動出来るように家具配置してます。

947

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線路ではありません（笑）ラダートレーニングです。昨日、届いたので幼稚園に行く前にちょっとお試し☆ 7メートル、思ったより長くて、ダイニングテーブルに激突しそうになってました。

ryu23na

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ブラウン調の家具を集めたいなと思い LOWYAのベルベットチェストにしました。アートは昔購入したものです。このお部屋は着替えをしたり、ストレッチや主人とのトレーニング🏋️ルームとして使用しております。主人が先日20kgのダンベルを購入しましたが後片付けをしないため、わたしが片してます。最近は腰のくびれが出来るようなストレッチや、腰痛をきっかけに骨盤矯正のストレッチを頑張ってます。痩せたいですねo(^-^)o 継続出来るよう頑張ります🤸🏼‍♂️✨