またまた天井(笑)
ついに!!
一週間ハンドクラップとか頑張ってきた結果が✨
1キロ痩せた✨
体脂肪1キロ痩せた✨✨
筋肉力51,4キロ😁
こんなに運動してるんだから、ちょっとでも数値で結果が出て嬉しい😆
やっぱり年取ると痩せにくいなぁ😵
高校生の時は腹筋背筋200回とカロリー計算して、2ヶ月で8キロ痩せたりしたのに、大人になったら痩せたり太ったりが10キロ単位で変動でどうしたもんかと😂
冬は勝手に10キロ弱痩せて、夏は太るという変な体の状態が数年続き、二人目君産んだら20キロ痩せたり😵
病気じゃないかと😂
でも痩せたらめっちゃ元気でパワフルに😆
風邪もひかないし😆
どうも、調子が悪いと太り、調子がいいと自然と痩せるみたいです私😂
そして少食てのがダメみたいで、お正月なんかどか食いすればするほど何故か痩せる😱
中々自分の体攻略できない😭
ズボンが色々なサイズ持っとかないとで困る😂
引き続き娘と毎晩ダンスして体力つけます😁
またまた天井(笑)
ついに!!
一週間ハンドクラップとか頑張ってきた結果が✨
1キロ痩せた✨
体脂肪1キロ痩せた✨✨
筋肉力51,4キロ😁
こんなに運動してるんだから、ちょっとでも数値で結果が出て嬉しい😆
やっぱり年取ると痩せにくいなぁ😵
高校生の時は腹筋背筋200回とカロリー計算して、2ヶ月で8キロ痩せたりしたのに、大人になったら痩せたり太ったりが10キロ単位で変動でどうしたもんかと😂
冬は勝手に10キロ弱痩せて、夏は太るという変な体の状態が数年続き、二人目君産んだら20キロ痩せたり😵
病気じゃないかと😂
でも痩せたらめっちゃ元気でパワフルに😆
風邪もひかないし😆
どうも、調子が悪いと太り、調子がいいと自然と痩せるみたいです私😂
そして少食てのがダメみたいで、お正月なんかどか食いすればするほど何故か痩せる😱
中々自分の体攻略できない😭
ズボンが色々なサイズ持っとかないとで困る😂
引き続き娘と毎晩ダンスして体力つけます😁