#ごはんのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

久しぶりのワンプレートごはん、子どもが大喜びでした。

Forest_Umbrella

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クリスマスごはん。ケーキの代わりにポケモンドーナツ。シャンパングラスを使わせたら、嬉しそうだけどめちゃめちゃ緊張してるのがかわいかった🥰

miki

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今日のあさひるごはん🍚🥢

anemone37

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・ホタテのフライ・温玉・納豆・キムチ・オクラ入りねばねば野菜スープ(MUJI) ・雑穀入りご飯・ホワイトベルグ幸せな気持ちにさせてくれたビールと日々のご飯たちに感謝です⸜(*˙꒳˙*)⸝ (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" *ஜ۩۞۩ஜ* 📷´- いつもご覧いただきましてありがとうございます✺ 良いお年をお迎えくださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ꕀ⋆

SweetFlow.

タンス・チェスト¥389,000

休日の朝ごはん。お気に入りのお店のパンとひきたてのコーヒーをお気に入りのククサでまったりʕ•ᴥ•ʔ

mikiguma

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少しのんびりのお気楽な朝ごはん。ティーマが少しずつ集まって来ました。

bestwishes.ryoko

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デコホーム Spring collection 2023 モニター𓆸⋆* 朝ごはんは目玉焼き乗っけごはん･ᴥ･♡ 痛めたほうれん草とベーコンの上に目玉焼き‪ꔛ‬ スズランのプレート、深さがあるのでご飯をのせても使いやすいです( o̴̶̷̤̤̮ωo̴̶̷̤̤̮ )♡

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我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮・白菜と人参のお味噌汁・ピーマンとツナの炒め物・もやしのナムル・納豆・みかん

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あたたかい料理のある食卓。中2息子が、私の誕生日に晩ごはんを作ってくれました😊メニューは、コトコト何時間も煮込んで作ってくれたビーフシチュー。野菜がほくほく、お肉も柔らかくて美味しかった。鯛を捌いて、鯛のポワレ牛乳ソース添えと、サーモンとアボガドタルタルも作ってくれました。まるでおうちがレストランのようになって、嬉しい誕生日になりました✨

slow-life

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今年のひな祭りご飯はちらし寿司と松花堂弁当風におかずを盛り付けてみました♥︎︎∗︎*ﾟ

yumi

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日曜の朝ごパン🍞

lala_mimi

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今日のお昼は家庭菜園の恵みごはんでしたにんじんの葉と芝海老のかき揚げ丼（ミニにんじんの間引き菜）サラダ（サラダほうれん草、ミニにんじん、ミニトマト）白菜のスープ（白菜はお隣さんの家庭菜園の恵み）３枚目いつまでも青いままのミニトマトを3週間前に収穫して、室内の窓辺にエチレンガスを発生させる果物（リンゴや柿）と一緒にビニール袋に入れておきましたが、徐々に赤く熟して来ました収穫せずに屋外で栽培を続けていたものと比較してみると、こんな感じで結果は大成功でした大人の自由研究の結果報告🍅 ４枚目今年初めて栽培してみたミニにんじんでしたが、これからもっと大きく育つのか、もうこれ以上は育たないのか、よく分かりません？( ´ Å ` ; ) とりあえず味は甘くて美味しいです🥕

nobiko

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おはようございます(*´▽｀*) インナーテラスで朝ごはん♪♪ 今日は娘ちゃんの炊事遠足が雨で延期になったので、お弁当おかずで朝ごはん(*ﾟ▽ﾟ)ﾉよし、今日もがんばりましょ～(^^)v

saku

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可愛い器を迎えたらお料理したくなりますね♪ 早速…♡ お野菜とたまご焼いただけだけど( ˃̶͈ᴗ˂̶͈ )

saooo39

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

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花瓶・フラワーベース¥8,250

おうち見直しキャンペーンで選んだスキレット。前から気にはなってたけどなかなか買えなかったからこれを機に♪♪ 料理の幅が広がるといいな

haru

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ハンドル付き竹製のトレイ買いました✨ お昼ごはん。セリアで買った猫柄のお茶碗がお気に入り。

lovepeace

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こんにちは。連休いかがお過ごしですか？楽しんでますか？☺ 今日はお昼にあさいちで紹介されていたガリトマトを作ってみました。うっかり湯剥きすんの忘れちゃった（笑）本当は湯剥きトマトにガリ、大葉、ドレッシングなんですが😂 ドレッシングはオイスターソース、麺つゆ、ごま油を同量混ぜたものです。おかずにもお酒のお供にも良いと思います😊 後はバターナッツを母が育てたのでそれでスープにしたのとさば味噌。休日のご飯作りは大変ですが、別にどこにもおでかけ予定もないのでお家ご飯位は楽しみたいと思います（笑）

coco0.84.

ひなまつりごはん❁

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晩ごは〜ん＊今日は100均(キャンドゥ→ダイソー→セリア→ついでにニトリ) 巡りをして楽しかったけど疲れたぁー(*´Д｀*) なんか作りたい気持ちがムズムズッ見せれるレベルな物ができたらアップしまーす♪

miyu

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血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

fawn

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休日お家ごはん

akika_naturalhome

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茶碗¥3,289

ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪

kuu

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秋ごはん𓌽

MM

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和風プレートごはん。

Reiko

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おはようございます♪今朝はイングリッシュマフィンであさごはん** 子供たちは乗せたい具が違ってバラバラです笑、ロハスフェスタでお迎えしたサニークラフトさんのパン皿も早速♪やっぱりかわいいー✨✨

makkyfone

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新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️ ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕 早速張り切ってワンプレートごはん🍚 豚ロースのバターレモンソテー🍋 卵豆腐ポテトサラダキャベツたっぷりコンソメスープオレンジ🍊 うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂 夫婦でかなりの増量中。本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊 時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔 って…… 意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）