卵豆腐のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

わたしの休日のすごし方はお買い得な食材を使って常備菜作り。今週はお出かけしたのでゆっくり作ることができなかったので少しだけ。中でもぬか漬けにハマり色々な食材を漬けています。先週は茹で卵と豆腐のぬか漬けを作り同僚宅へ持って行ったのですが美味しいと好評でした♫

hiyupan88

3LDK | 家族

色形が卵豆腐みたいですが卵豆腐ではありません😂 いつものミルクゼリーに市販のプリンを混ぜてカスタード風味のふるふるゼリーにしてみました♬ ほんのり卵色なのはプリンとカラメルの色です🍮 シリコンのパウンドケーキ型に入れて固めてみました。いつものミルクゼリーは牛乳、ラカント、練乳、バニラエッセンスで作っています。そこにプリンを加えるとコクも増しました😊 美味しかったです🧡 生クリームを添えて気持ちリッチに😊

coco0.84.

常備食材は定位置に、その他の物はフリースペースに。（各棚の空いている所がフリースペースです）冷蔵庫の中身はその時々によって変わるため、臨機応変に対応出来るようフリースペースを多めにとってあります😊

mippi

家族

k

Takahiko

1K | 一人暮らし

9月終わり頃から、プチ糖質制限を始めました。食後の動悸・倦怠感が酷くて「血糖値が跳ね上がってるのでは…」と感じたから。今まではパスタ、パン大好物！甘いもの無いと生きていけない！お菓子は無限に食べる(食事以上に)！…という生活(笑) 調べてないし、空腹時の血糖値は正常なのでわからないけれど、この食生活を始めてから食後の不調が嘘のように無くなりました！ ①パンは低糖質パン(成城石井、ローソン、シャトレーゼ)や、自分で作ったおからケーキなどで代用 ②普通のお菓子は控え、低糖質のお菓子で代用(無印、ローソン) ③米は土日のみ。それ以外は野菜、肉、卵、豆腐、チーズなどで糖質制限レシピを。 ④紅茶、コーヒーにはパルスイートやシュガーカット0を入れ、甘いものを取っているという満足感を食後の不調が無くなった以外に ◎浮腫が無くなった！(結婚指輪がユルユルに…) ◎下腹がペッタンコに！(体重は2キロくらい減。以降もジワジワ減少中) ◎便秘にもならない(おから、からだすこやか茶Wのおかげ？食物繊維大事！) 普通のお菓子も少しは食べるし、飲み会や外食では普通に食べてます。週1～2回はスタバで甘い飲み物も🎶 ちなみに運動は一切しません。歩きたくもない(笑) 食後の不調や下腹ポッコリの悩みがある方は、少し気を付けるだけでも効果あると思います☺️

nyanco

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冷蔵庫すっからかん😭 作り置きせねば…😱 野菜とキノコ🍄、卵🥚、豆腐が不足してるから実家の畑に収穫、買い出し行かねば…😅 宅急便よーそろそろ第二段到着してくれないと出掛けられないよぉ〜🚗💨 早く来ないかなぁ〜洗濯+掃除終了。この待機時間が無駄に感じてしまう。ダラダラとNetflix観たくなってしまうけど我慢😅

akihime

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今日は久しぶりにカレーにしました🤗 シャトルシェフで煮込んでる間にワイン🍷と今日は簡単にチーズちくわを切っただけのおつまみとサラダで一杯🍷💕 三枚目、今日のカレーはとろみが少なかったかも😅 4枚目、カレーに入れた国産牛肉肉🥩と挽肉も入れました🤗

Aqetty

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レシピカードあぁ、字がキタナイ。ザックリ分け肉・魚・卵＆豆腐・揚げ・炒＆煮・丼・麺・副菜。さらにザックリ分け肉だったら、豚・鶏・牛・ひき肉。丼だったら、肉・魚・野菜。ズボラな私にはここまで十分。さらに、豚バラとか鶏モモ肉とか分けるのは、私には合わなかった。レシピカードは、材料と手順を書いて、写真を貼っています。

Pe-pe

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5月27日晩ごはん ●牛しぐれちらし寿司 ●ピリ辛もやし ●卵豆腐

mottyan

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久し振りにいぶしぎんで燻製作り。三段入るので、大量に燻製出来ちゃいます！自家製ベーコンを作って、来週ピザパーティーする予定です😊 ベーコンの他には、卵、豆腐、ウィンナーも燻製にしてみます！美味しく出来るかドキドキです！

miru

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新居後、初デザート作った♡ まずは手ならしと思い簡単なプリンを･･･簡単簡単！と意気揚々に作ったが、、、味、うすーい(｡_｡`)ﾁｰﾝ卵豆腐みたいだった。リベンジするゼ！

basil

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💛冷蔵庫の中💛 ほぼ空っぽになりました😆 いつも食材が無くなるまで、スーパーには行きません😅 あるものでどこまで料理ができるかを考えます😊 卵、納豆、豆腐、キャベツ、サニーレタス、玉ねぎ、じゃがいも、が残ってます✨ 月曜日辺り買い物行こうかな🛒🐣✨

nonko

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金柑三種盛り🍊 卵豆腐に金柑おろし。ネギ醤油もろみの金柑づめ。菜の花の金柑和え。

waniwani

2DK | 一人暮らし

これはアニーのお好み焼きです。卵、豆腐、キャベツ、牛肉ミンチです。一枚ペロリ😋 後は冷凍します。やはり、大阪のワンコですね😋 冷蔵庫の食材でよくワンコのマンマ❓️☺️を作っています。節約で省エネだと思います🤗

erisavesu4

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ダイエッターぽいお昼ごはん。笑

MM

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置きレンゲを使いたくて、器コーデしたら一気に夏向きになっちゃった。しかも、コレにゴーヤチャンプルはないわ。って娘に突っ込まれた。有田焼きの小鉢は夏に重宝してます。卵どうふや奴を入れる事が多いのだけれど、捉われずに使いたいなぁって思ってます。料理は苦手なんだけど、器は好き。器を使いたいって気持ちが料理をする意欲につながってます。母の日に、娘からプレゼントを貰った記憶がないと義母に愚痴ったら、義母が私にプレゼント🎁を送ってくれたそうです。明日届くからね！って連絡が来ました。嬉しいなぁ。

chaco

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今日は土用の丑の日。さっぱりとした鰻のちらし寿司を作りました🍣💕 この所の蒸し暑さで食欲減退気味…💦 涼し気な白とガラスの器に盛り付けてみました～🍃

YuriYuri

一人暮らし

夕ご飯。ノンフライヤー使用の豚カツに煮卵とお豆腐か入ったサラダ。ヘルシー栄養満点

nanaman

一人暮らし

めずらしく次女の部活が早く終わったとラインがきたので、あわてて夕飯作り。本日は冷蔵庫一掃、瀕死の重症の野菜を鍋にぶちこんで、出しにベーコン、ハムのみじん切りをソテーしてさらに加え、香味シャンタンと塩コショー、マギーブイヨン、酒、醤油、胡麻油少々とテキトーに入れてあとはシャトルシェフ任せの野菜中華スープと、小エビのフライ(揚げるだけの冷凍食品)、ポテトフライ(こち、ももちろん冷凍食品揚げるだけ)、卵どうふ、グリーンツナサラダ、炊き込みご飯(グリコのとりの炊き込みご飯。これ、何回もご紹介してますが、本当にうまし！)にしました。一見豪華そうで子供も喜ぶメニューですが、超簡単ごはんで私も次女帰宅まではしばし読書タイムです！＼(^o^)／

okyosan101

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最近の手抜きごはん…自分を奮い立たせるためにアップします‼︎

mamaiko

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たまには夕飯(^_^;)ご飯は昼の残りの炒飯(泣)

sakura

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ホットプレート¥12,100

明日も仕事なの😵 頑張るために…！すき焼き♪ 奮発したよ😆 霜降り肉🍖 仙台牛🐮 高いから～黒毛和牛🐮 エバラすき焼きのたれ♪♪♪ 今年は、たくさんのコメント、いいねフォローありがとうございます😃👋 来年も、宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️ 皆さん、良いお年を… 私も、picするかも知れないよ(笑)

mugi77327732

先日に続き📦届いた夏野菜で今夜はゴーヤチャンプル、ゴーヤサラダ🥗 茗荷オカカ和えしましたぁ😅 塩揉みしてから熱湯を少し掛けると苦味なく美味しい😃 こんなのばかりですみません(*´-`)

Marin

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∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ぉ疲れ様です(｡*･д･｡)ﾉ以前は　ひとりで家呑みなんて無かったんだけどꉂꉂ(๑˃▿˂๑)ｧ,､'` この美容と健康に良さげな♪ 呑んじゃうでしょーメインのつまみは相当ヘルシーょサバ缶と卵と豆腐とオートミールを混ぜて香ばしく焼いたモノサキイカのキムチとカクテキあるモノで( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊ 明日は相方が帰って来る複雑〜(￣▽︎￣;)

bm.aoi

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今日は七夕🎋 あいにく今日は次男が塾で晩ご飯はお弁当なので、七夕晩ご飯は昨日しました。うちは、七夕はいつもお素麺。今年の献立は… ・ジェノベーゼそうめん・牛しぐれ乗せだし巻き卵・豆腐のオクラのお吸い物ジェノベーゼ好きなので、最高でした💕 後で食べるだんなさんの分を作り置きしておいたけれど、素麺がソースでコーティングされているからか固くならずよかったです。オクラは断面が星型なので、七夕にぴったり⭐️ 参考レシピ⬇️ ジェノベーゼそうめん https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006915/index.html 卵焼き https://oceans-nadia.com/user/41535/recipe/315247 ちなみに、去年の七夕晩ご飯は⬇️ https://roomclip.jp/photo/zR1B?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

st

家族

今日は疲れたと呟いたら夫がつな八のてんぷらを買って来てくれましたので今晩はお蕎麦にします♬ 二人だけなのに買いすぎです💦 お蕎麦は新潟小嶋屋のへぎ蕎麦を茹でました⭐️ 人の事は言えませんお蕎麦茹で過ぎですでもお蕎麦だから残さずに食べられ良かったです。今日は私はお蕎麦を茹でただけで楽な夕食でした。ほんと二人だと楽ですね♪