〜おうちごはん🍴～
<スタミナ 定食💪>
◆サイコロステーキ
もやし 新玉ねぎ ピーマン 焼き野菜添え
◆鶏ササミと人参🥕とキュウリ🥒のレモン🍋マリネ レモン一個使用
◆ニラ玉
◆卵粥
あっという間に週末ですね💦
今週は 個人的に 花粉症顕著💦と変異株顕著💦の恐怖😱 でモチベーションダウン⤵️⤵️の週でしたねぇ～😅
最近は週により 頭のキレ 笑 が不安定 笑 何よりも 体力が落ちたと 実感する今日この頃 で有ります 😒
思えば 50歳前半位までは～🤸♀️側転やらバク転🤸♂️やら(嘘) 出来るくらい～ピョンピョン⤴️⤴️跳び跳ねるくらいの パワー💪が有りましたのに〜
何だかねぇ～どうしちゃったんでしょうかねぇ～ 🤣此処に来て 体力減退と言う😑 心と身体のジレンマ～
しかしながら 生かされている‼️ 事には間違いはないので 🤔
パワー💪飯で 体力回復～🎵
明日からに繋げたいと思っております‼️
こうなったら ほふく前進～✨
しぶとく～生きて行きますよぅ 🤗🤗
〜おうちごはん🍴～
<スタミナ 定食💪>
◆サイコロステーキ
もやし 新玉ねぎ ピーマン 焼き野菜添え
◆鶏ササミと人参🥕とキュウリ🥒のレモン🍋マリネ レモン一個使用
◆ニラ玉
◆卵粥
あっという間に週末ですね💦
今週は 個人的に 花粉症顕著💦と変異株顕著💦の恐怖😱 でモチベーションダウン⤵️⤵️の週でしたねぇ～😅
最近は週により 頭のキレ 笑 が不安定 笑 何よりも 体力が落ちたと 実感する今日この頃 で有ります 😒
思えば 50歳前半位までは～🤸♀️側転やらバク転🤸♂️やら(嘘) 出来るくらい～ピョンピョン⤴️⤴️跳び跳ねるくらいの パワー💪が有りましたのに〜
何だかねぇ～どうしちゃったんでしょうかねぇ～ 🤣此処に来て 体力減退と言う😑 心と身体のジレンマ～
しかしながら 生かされている‼️ 事には間違いはないので 🤔
パワー💪飯で 体力回復～🎵
明日からに繋げたいと思っております‼️
こうなったら ほふく前進～✨
しぶとく～生きて行きますよぅ 🤗🤗
