もともと寝付きが良くなく、眠りも浅いタイプなのですが、ここ1週間いつも以上に眠れなくて辛かったんです。
子どもが産まれる前まではアロマが好きで色々と使っていたのですが久しぶりに精油の力をかりてみようと『ネロリ姫』を購入してみました！
ネロリの香りが好きなんです✨
使っていなかったキャンドルホルダーに檜ブロックを入れ、そこに2～3滴たらしてみました。
いい感じにほのかに香ってきます。今晩はぐっすり眠れるといいなぁ。
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