リビングトレーニング

61枚の部屋写真から49枚をセレクト
kimiko0319さんの実例写真
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず!
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず!
kimiko0319
kimiko0319
3LDK | 家族
kickさんの実例写真
リビングがトレーニングルームと化してしまっている!
リビングがトレーニングルームと化してしまっている!
kick
kick
3LDK | 家族
shs1019shsさんの実例写真
冬はリビングのコタツに入り浸る笑 和室はあまり使用しないので、フィットネス&トレーニングルームにしようと。 私も使えば痩せるのだけど笑 子供の筋トレやストレッチスペースにと。
冬はリビングのコタツに入り浸る笑 和室はあまり使用しないので、フィットネス&トレーニングルームにしようと。 私も使えば痩せるのだけど笑 子供の筋トレやストレッチスペースにと。
shs1019shs
shs1019shs
家族
kaoriさんの実例写真
初投稿✧⁺⸜( •̥௰•̥ )⸝⁺✧ 台風が去って日差しが出てきました♫ 我が家のリビングです₍ ◟̆◞̆ ₎
初投稿✧⁺⸜( •̥௰•̥ )⸝⁺✧ 台風が去って日差しが出てきました♫ 我が家のリビングです₍ ◟̆◞̆ ₎
kaori
kaori
4LDK
shibaさんの実例写真
和室のぶら下がり器をリビングに移動!家族が使いやすい状態にはなりました(^^;;やるかやらないかわかりませんが(^_^)a
和室のぶら下がり器をリビングに移動!家族が使いやすい状態にはなりました(^^;;やるかやらないかわかりませんが(^_^)a
shiba
shiba
4LDK | 家族
Mayuさんの実例写真
宅トレで運動不足解消!
宅トレで運動不足解消!
Mayu
Mayu
3LDK | 家族
biroballonneさんの実例写真
我が家のリビング 兼 娘のトレーニング スペースです。 毎日、YouTubeで音楽を流しながらの体幹、柔軟、筋トレ… 今日はシルク・ド・ソレイユのアクロバティックなショーを観てモチベーションup⤴︎⤴︎ 私はコーヒー片手に画面の方だけお付き合い…
我が家のリビング 兼 娘のトレーニング スペースです。 毎日、YouTubeで音楽を流しながらの体幹、柔軟、筋トレ… 今日はシルク・ド・ソレイユのアクロバティックなショーを観てモチベーションup⤴︎⤴︎ 私はコーヒー片手に画面の方だけお付き合い…
biroballonne
biroballonne
家族
kensan36さんの実例写真
kensan36
kensan36
1LDK | 一人暮らし
mymiさんの実例写真
朝、みんなが出て行ってからの時間♪ テレビを見ながらリビングでやってまーす(^^)
朝、みんなが出て行ってからの時間♪ テレビを見ながらリビングでやってまーす(^^)
mymi
mymi
家族
KMTさんの実例写真
ソファの奥にトレーニングスペースを作りました✌️ 夏に向けて……いや、健康のために運動します!
ソファの奥にトレーニングスペースを作りました✌️ 夏に向けて……いや、健康のために運動します!
KMT
KMT
4LDK | 家族
tkf-0705さんの実例写真
我が家のおうち時間といえば、テレビ前での「宅トレ」。 ステイホームで外になかなか出られず運動不足になりがちになったので、リビングにトレーニングスペースを作り、夫婦で毎日トレーニングをしてます♪器具を色々と買い揃え、運動不足は少しは解消できました♬
我が家のおうち時間といえば、テレビ前での「宅トレ」。 ステイホームで外になかなか出られず運動不足になりがちになったので、リビングにトレーニングスペースを作り、夫婦で毎日トレーニングをしてます♪器具を色々と買い揃え、運動不足は少しは解消できました♬
tkf-0705
tkf-0705
3LDK | 家族
ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
ku-kai
家族
Ayaさんの実例写真
自宅トレのお供たち🌿
自宅トレのお供たち🌿
Aya
Aya
家族
miruさんの実例写真
冬こそ、凝り固まる体のストレッチ♪ リビングの中央に鎮座していたソファーの配置を変え、ストレスなく運動出来るようにしました。 これで少々暴れても??体が家具にぶつかりません。 そんなこんなで、 呑み食いは ほどほどに、 お正月もトレーニングを頑張っています。 (すみません、一部ウソつきました) 今年もよろしくお願いします♡♡
冬こそ、凝り固まる体のストレッチ♪ リビングの中央に鎮座していたソファーの配置を変え、ストレスなく運動出来るようにしました。 これで少々暴れても??体が家具にぶつかりません。 そんなこんなで、 呑み食いは ほどほどに、 お正月もトレーニングを頑張っています。 (すみません、一部ウソつきました) 今年もよろしくお願いします♡♡
miru
miru
3LDK | 家族
chi-koさんの実例写真
器具を出して置くとちょっとやるかなぁ〜って思える私。 気が向いた時に続く程度にトレーニング¨̮♡︎ ガッツリは似合わないから ゆるぅ〜くねε- (´ー`*)フッ
器具を出して置くとちょっとやるかなぁ〜って思える私。 気が向いた時に続く程度にトレーニング¨̮♡︎ ガッツリは似合わないから ゆるぅ〜くねε- (´ー`*)フッ
chi-ko
chi-ko
家族
mascheさんの実例写真
三姉妹の習い事は空手。お家でのトレーニンググッズはソファー下に忍ばせてます。
三姉妹の習い事は空手。お家でのトレーニンググッズはソファー下に忍ばせてます。
masche
masche
3LDK | 家族
samanthakitchenさんの実例写真
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬ 息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬ 息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
samanthakitchen
samanthakitchen
家族
dreamさんの実例写真
コロナ自粛でレッスンもお休みです。 なまらない様に自宅トレしてます。 頑張りましょう❗️
コロナ自粛でレッスンもお休みです。 なまらない様に自宅トレしてます。 頑張りましょう❗️
dream
dream
asaさんの実例写真
サンドバッグ 空手を習ってる息子たち用に。私のエクササイズにもなる(^^)
サンドバッグ 空手を習ってる息子たち用に。私のエクササイズにもなる(^^)
asa
asa
家族
110cafeさんの実例写真
イベント参加。 電化製品は電気屋で!がモットーの主人のお眼鏡にかなった扇風機。 とーっても上品な風がそよぎますが、高校生の息子は容赦なく風量MAXで使っています。 筋トレの大事なサポーターです。
イベント参加。 電化製品は電気屋で!がモットーの主人のお眼鏡にかなった扇風機。 とーっても上品な風がそよぎますが、高校生の息子は容赦なく風量MAXで使っています。 筋トレの大事なサポーターです。
110cafe
110cafe
家族
HKSさんの実例写真
TVを見ながらトレーニングがしたくてソファ近くに置いてみました。 広げているのはトレーニングガイドです。 自己流にならないよう、姿勢正しながらチェックしながら筋肉に効いてるか確かめながらトレーニングしてます。 私の場合、病院で理学療法士のスタッフからとにかく早過ぎる!って毎度、注意されていたのでゆっくり筋肉に届いているか確かめながらゆっくりトレーニングしてます。 日に何度もできませんが、一日3回はトレーニングしたいところ。 なんとかトレーニングしてます。 一連の流れは憶えていますから気が付いたら乗るだけ!を繰り返したら回数はこなせそうですが、ほどほどに継続が良さそうです。
TVを見ながらトレーニングがしたくてソファ近くに置いてみました。 広げているのはトレーニングガイドです。 自己流にならないよう、姿勢正しながらチェックしながら筋肉に効いてるか確かめながらトレーニングしてます。 私の場合、病院で理学療法士のスタッフからとにかく早過ぎる!って毎度、注意されていたのでゆっくり筋肉に届いているか確かめながらゆっくりトレーニングしてます。 日に何度もできませんが、一日3回はトレーニングしたいところ。 なんとかトレーニングしてます。 一連の流れは憶えていますから気が付いたら乗るだけ!を繰り返したら回数はこなせそうですが、ほどほどに継続が良さそうです。
HKS
HKS
家族
nonnon888さんの実例写真
旦那に頼まれて、耐荷重120キロのフックつけた インテリアとしては最強 私も今年はちゃんとやろう
旦那に頼まれて、耐荷重120キロのフックつけた インテリアとしては最強 私も今年はちゃんとやろう
nonnon888
nonnon888
家族
akanegumoさんの実例写真
こんにちは リビングに懐かしい器具が😂 何年か前にリサイクルショップで購入したレッグトレーニングを引っ張り出して脚力が減らないようにギッタンバッコンしてます😁 これ、場所取るんですけどね💦 2分も続けると脚が😂 ソファの前に設置するのが運動不足の私にはベストです(笑) ハムスターが2匹お散歩中🐹 わかるかな? たまにレッグトレーニングに当たりにきます😅
こんにちは リビングに懐かしい器具が😂 何年か前にリサイクルショップで購入したレッグトレーニングを引っ張り出して脚力が減らないようにギッタンバッコンしてます😁 これ、場所取るんですけどね💦 2分も続けると脚が😂 ソファの前に設置するのが運動不足の私にはベストです(笑) ハムスターが2匹お散歩中🐹 わかるかな? たまにレッグトレーニングに当たりにきます😅
akanegumo
akanegumo
3LDK | 家族
nasieさんの実例写真
平日の穏やかな時間…😊 形からは入るタイプの3日坊主とゆう1番ダメなタイプです😅
平日の穏やかな時間…😊 形からは入るタイプの3日坊主とゆう1番ダメなタイプです😅
nasie
nasie
3LDK | 家族
mintさんの実例写真
子どもが誕生日プレゼントに欲しがっていたモノが届きました! 私が描いているインテリアとは どんどんかけ離れていく(T^T) 早くひと部屋トレーニングルームを作ってリビングは ゆったり過ごせる空間にしたい(笑) 三線同様使い続けてくれますように。 洗濯物干しになりませんように(笑)
子どもが誕生日プレゼントに欲しがっていたモノが届きました! 私が描いているインテリアとは どんどんかけ離れていく(T^T) 早くひと部屋トレーニングルームを作ってリビングは ゆったり過ごせる空間にしたい(笑) 三線同様使い続けてくれますように。 洗濯物干しになりませんように(笑)
mint
mint
2LDK | 家族
shimaaadsさんの実例写真
リビングがトレーニング部屋とかした。。。 洗濯物は見えないようにロールスクリーンで隠してるよ
リビングがトレーニング部屋とかした。。。 洗濯物は見えないようにロールスクリーンで隠してるよ
shimaaads
shimaaads
3LDK | 家族
arinonさんの実例写真
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
arinon
3LDK | 家族
もっと見る

リビングトレーニングの投稿一覧

1枚
関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ

リビングトレーニング

61枚の部屋写真から49枚をセレクト
kimiko0319さんの実例写真
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず!
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず!
kimiko0319
kimiko0319
3LDK | 家族
kickさんの実例写真
リビングがトレーニングルームと化してしまっている!
リビングがトレーニングルームと化してしまっている!
kick
kick
3LDK | 家族
shs1019shsさんの実例写真
冬はリビングのコタツに入り浸る笑 和室はあまり使用しないので、フィットネス&トレーニングルームにしようと。 私も使えば痩せるのだけど笑 子供の筋トレやストレッチスペースにと。
冬はリビングのコタツに入り浸る笑 和室はあまり使用しないので、フィットネス&トレーニングルームにしようと。 私も使えば痩せるのだけど笑 子供の筋トレやストレッチスペースにと。
shs1019shs
shs1019shs
家族
kaoriさんの実例写真
初投稿✧⁺⸜( •̥௰•̥ )⸝⁺✧ 台風が去って日差しが出てきました♫ 我が家のリビングです₍ ◟̆◞̆ ₎
初投稿✧⁺⸜( •̥௰•̥ )⸝⁺✧ 台風が去って日差しが出てきました♫ 我が家のリビングです₍ ◟̆◞̆ ₎
kaori
kaori
4LDK
shibaさんの実例写真
和室のぶら下がり器をリビングに移動!家族が使いやすい状態にはなりました(^^;;やるかやらないかわかりませんが(^_^)a
和室のぶら下がり器をリビングに移動!家族が使いやすい状態にはなりました(^^;;やるかやらないかわかりませんが(^_^)a
shiba
shiba
4LDK | 家族
Mayuさんの実例写真
宅トレで運動不足解消!
宅トレで運動不足解消!
Mayu
Mayu
3LDK | 家族
biroballonneさんの実例写真
我が家のリビング 兼 娘のトレーニング スペースです。 毎日、YouTubeで音楽を流しながらの体幹、柔軟、筋トレ… 今日はシルク・ド・ソレイユのアクロバティックなショーを観てモチベーションup⤴︎⤴︎ 私はコーヒー片手に画面の方だけお付き合い…
我が家のリビング 兼 娘のトレーニング スペースです。 毎日、YouTubeで音楽を流しながらの体幹、柔軟、筋トレ… 今日はシルク・ド・ソレイユのアクロバティックなショーを観てモチベーションup⤴︎⤴︎ 私はコーヒー片手に画面の方だけお付き合い…
biroballonne
biroballonne
家族
kensan36さんの実例写真
kensan36
kensan36
1LDK | 一人暮らし
mymiさんの実例写真
朝、みんなが出て行ってからの時間♪ テレビを見ながらリビングでやってまーす(^^)
朝、みんなが出て行ってからの時間♪ テレビを見ながらリビングでやってまーす(^^)
mymi
mymi
家族
KMTさんの実例写真
ソファの奥にトレーニングスペースを作りました✌️ 夏に向けて……いや、健康のために運動します!
ソファの奥にトレーニングスペースを作りました✌️ 夏に向けて……いや、健康のために運動します!
KMT
KMT
4LDK | 家族
tkf-0705さんの実例写真
我が家のおうち時間といえば、テレビ前での「宅トレ」。 ステイホームで外になかなか出られず運動不足になりがちになったので、リビングにトレーニングスペースを作り、夫婦で毎日トレーニングをしてます♪器具を色々と買い揃え、運動不足は少しは解消できました♬
我が家のおうち時間といえば、テレビ前での「宅トレ」。 ステイホームで外になかなか出られず運動不足になりがちになったので、リビングにトレーニングスペースを作り、夫婦で毎日トレーニングをしてます♪器具を色々と買い揃え、運動不足は少しは解消できました♬
tkf-0705
tkf-0705
3LDK | 家族
ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
ku-kai
家族
Ayaさんの実例写真
自宅トレのお供たち🌿
自宅トレのお供たち🌿
Aya
Aya
家族
miruさんの実例写真
冬こそ、凝り固まる体のストレッチ♪ リビングの中央に鎮座していたソファーの配置を変え、ストレスなく運動出来るようにしました。 これで少々暴れても??体が家具にぶつかりません。 そんなこんなで、 呑み食いは ほどほどに、 お正月もトレーニングを頑張っています。 (すみません、一部ウソつきました) 今年もよろしくお願いします♡♡
冬こそ、凝り固まる体のストレッチ♪ リビングの中央に鎮座していたソファーの配置を変え、ストレスなく運動出来るようにしました。 これで少々暴れても??体が家具にぶつかりません。 そんなこんなで、 呑み食いは ほどほどに、 お正月もトレーニングを頑張っています。 (すみません、一部ウソつきました) 今年もよろしくお願いします♡♡
miru
miru
3LDK | 家族
chi-koさんの実例写真
器具を出して置くとちょっとやるかなぁ〜って思える私。 気が向いた時に続く程度にトレーニング¨̮♡︎ ガッツリは似合わないから ゆるぅ〜くねε- (´ー`*)フッ
器具を出して置くとちょっとやるかなぁ〜って思える私。 気が向いた時に続く程度にトレーニング¨̮♡︎ ガッツリは似合わないから ゆるぅ〜くねε- (´ー`*)フッ
chi-ko
chi-ko
家族
mascheさんの実例写真
三姉妹の習い事は空手。お家でのトレーニンググッズはソファー下に忍ばせてます。
三姉妹の習い事は空手。お家でのトレーニンググッズはソファー下に忍ばせてます。
masche
masche
3LDK | 家族
samanthakitchenさんの実例写真
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬ 息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
リビングにトレーニングバイク🏍を2階から移動しました•*¨*•.¸¸♬ 息子たちが力持ちなので本当に助かります😊
samanthakitchen
samanthakitchen
家族
dreamさんの実例写真
コロナ自粛でレッスンもお休みです。 なまらない様に自宅トレしてます。 頑張りましょう❗️
コロナ自粛でレッスンもお休みです。 なまらない様に自宅トレしてます。 頑張りましょう❗️
dream
dream
asaさんの実例写真
サンドバッグ 空手を習ってる息子たち用に。私のエクササイズにもなる(^^)
サンドバッグ 空手を習ってる息子たち用に。私のエクササイズにもなる(^^)
asa
asa
家族
110cafeさんの実例写真
イベント参加。 電化製品は電気屋で!がモットーの主人のお眼鏡にかなった扇風機。 とーっても上品な風がそよぎますが、高校生の息子は容赦なく風量MAXで使っています。 筋トレの大事なサポーターです。
イベント参加。 電化製品は電気屋で!がモットーの主人のお眼鏡にかなった扇風機。 とーっても上品な風がそよぎますが、高校生の息子は容赦なく風量MAXで使っています。 筋トレの大事なサポーターです。
110cafe
110cafe
家族
HKSさんの実例写真
TVを見ながらトレーニングがしたくてソファ近くに置いてみました。 広げているのはトレーニングガイドです。 自己流にならないよう、姿勢正しながらチェックしながら筋肉に効いてるか確かめながらトレーニングしてます。 私の場合、病院で理学療法士のスタッフからとにかく早過ぎる!って毎度、注意されていたのでゆっくり筋肉に届いているか確かめながらゆっくりトレーニングしてます。 日に何度もできませんが、一日3回はトレーニングしたいところ。 なんとかトレーニングしてます。 一連の流れは憶えていますから気が付いたら乗るだけ!を繰り返したら回数はこなせそうですが、ほどほどに継続が良さそうです。
TVを見ながらトレーニングがしたくてソファ近くに置いてみました。 広げているのはトレーニングガイドです。 自己流にならないよう、姿勢正しながらチェックしながら筋肉に効いてるか確かめながらトレーニングしてます。 私の場合、病院で理学療法士のスタッフからとにかく早過ぎる!って毎度、注意されていたのでゆっくり筋肉に届いているか確かめながらゆっくりトレーニングしてます。 日に何度もできませんが、一日3回はトレーニングしたいところ。 なんとかトレーニングしてます。 一連の流れは憶えていますから気が付いたら乗るだけ!を繰り返したら回数はこなせそうですが、ほどほどに継続が良さそうです。
HKS
HKS
家族
nonnon888さんの実例写真
旦那に頼まれて、耐荷重120キロのフックつけた インテリアとしては最強 私も今年はちゃんとやろう
旦那に頼まれて、耐荷重120キロのフックつけた インテリアとしては最強 私も今年はちゃんとやろう
nonnon888
nonnon888
家族
akanegumoさんの実例写真
こんにちは リビングに懐かしい器具が😂 何年か前にリサイクルショップで購入したレッグトレーニングを引っ張り出して脚力が減らないようにギッタンバッコンしてます😁 これ、場所取るんですけどね💦 2分も続けると脚が😂 ソファの前に設置するのが運動不足の私にはベストです(笑) ハムスターが2匹お散歩中🐹 わかるかな? たまにレッグトレーニングに当たりにきます😅
こんにちは リビングに懐かしい器具が😂 何年か前にリサイクルショップで購入したレッグトレーニングを引っ張り出して脚力が減らないようにギッタンバッコンしてます😁 これ、場所取るんですけどね💦 2分も続けると脚が😂 ソファの前に設置するのが運動不足の私にはベストです(笑) ハムスターが2匹お散歩中🐹 わかるかな? たまにレッグトレーニングに当たりにきます😅
akanegumo
akanegumo
3LDK | 家族
nasieさんの実例写真
平日の穏やかな時間…😊 形からは入るタイプの3日坊主とゆう1番ダメなタイプです😅
平日の穏やかな時間…😊 形からは入るタイプの3日坊主とゆう1番ダメなタイプです😅
nasie
nasie
3LDK | 家族
mintさんの実例写真
子どもが誕生日プレゼントに欲しがっていたモノが届きました! 私が描いているインテリアとは どんどんかけ離れていく(T^T) 早くひと部屋トレーニングルームを作ってリビングは ゆったり過ごせる空間にしたい(笑) 三線同様使い続けてくれますように。 洗濯物干しになりませんように(笑)
子どもが誕生日プレゼントに欲しがっていたモノが届きました! 私が描いているインテリアとは どんどんかけ離れていく(T^T) 早くひと部屋トレーニングルームを作ってリビングは ゆったり過ごせる空間にしたい(笑) 三線同様使い続けてくれますように。 洗濯物干しになりませんように(笑)
mint
mint
2LDK | 家族
shimaaadsさんの実例写真
リビングがトレーニング部屋とかした。。。 洗濯物は見えないようにロールスクリーンで隠してるよ
リビングがトレーニング部屋とかした。。。 洗濯物は見えないようにロールスクリーンで隠してるよ
shimaaads
shimaaads
3LDK | 家族
arinonさんの実例写真
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
arinon
3LDK | 家族
もっと見る

リビングトレーニングの投稿一覧

1枚
関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ