キャンドルの炎がゆらゆら
86枚の部屋写真から49枚をセレクト
久しぶりの寝室より〜
枕元にも薔薇を〜( ♥ᴗ♥ )
寝る前にキャンドルを消して〜
おやすみなさい
久しぶりの寝室より〜
枕元にも薔薇を〜( ♥ᴗ♥ )
寝る前にキャンドルを消して〜
おやすみなさい
koihi
3LDK | 家族
3回目pic〜✨
ライトアップ〜🕯
本物のパラフィン(蝋)を使用したLed キャンドルライト✨炎がゆらゆら揺れて、高級感があり
優しい雰囲気〜☺️
癒されます(✿◡‿◡ฺ)
停電対策にも活躍してくれそうです💖
3回目pic〜✨
ライトアップ〜🕯
本物のパラフィン(蝋)を使用したLed キャンドルライト✨炎がゆらゆら揺れて、高級感があり
優しい雰囲気〜☺️
癒されます(✿◡‿◡ฺ)
停電対策にも活躍してくれそうです💖
natsu
2LDK | 家族
#woodwick
#woodwick
Ozu
家族
RoomCripショップで一目惚れしました(♡ˊ艸ˋ♡)
ユラユラと揺れる炎の感じも、蝋の香りや肌触りもリアルでとっても癒されます♪
リモコン操作で同時にON、OFF出来、
タイマーもついているのでベッドサイドに置くのもピッタリ！3つもセットでお値段が安いのにもビックリしました。めちゃくちゃ良いお買い物でした♡
RoomCripショップで一目惚れしました(♡ˊ艸ˋ♡)
ユラユラと揺れる炎の感じも、蝋の香りや肌触りもリアルでとっても癒されます♪
リモコン操作で同時にON、OFF出来、
タイマーもついているのでベッドサイドに置くのもピッタリ！3つもセットでお値段が安いのにもビックリしました。めちゃくちゃ良いお買い物でした♡
moca
2LDK | カップル
¥10,560
秋の夜長。
間接照明でゆったりと過ごすのが癒しのひととき🎶
少し前、イデールさんのメルカリショップでホルムガードランタンが40%offでした🫢
ずっと欲しかった商品だったので迷わずポチ💗
うん、良き〰️(*´˘`*)♡
中のライトはSHEIN。割引されて235円！
タイマー付き、リモコン付きとか理想だけど、このお値段で温かみのある灯りで炎もユラユラと揺れて。満足です♡
この物欲、どうにかなりませんかね( ･᷄ὢ･᷅ )
秋の夜長。
間接照明でゆったりと過ごすのが癒しのひととき🎶
少し前、イデールさんのメルカリショップでホルムガードランタンが40%offでした🫢
ずっと欲しかった商品だったので迷わずポチ💗
うん、良き〰️(*´˘`*)♡
中のライトはSHEIN。割引されて235円！
タイマー付き、リモコン付きとか理想だけど、このお値段で温かみのある灯りで炎もユラユラと揺れて。満足です♡
この物欲、どうにかなりませんかね( ･᷄ὢ･᷅ )
ha_ru76
2LDK | 家族
ウッドウィックは本当に買って良かった☺️🕯
ラベンダースパの香りに癒やされてます♥
ウッドウィックは本当に買って良かった☺️🕯
ラベンダースパの香りに癒やされてます♥
mr2020
3LDK | 家族
赤をイメージした入浴
赤をイメージした入浴
toshikunzebra
2LDK | シェア
ニトリで買ったLEDキャンドル、
炎がゆらゆらしていて♪
良いです😊
ニトリで買ったLEDキャンドル、
炎がゆらゆらしていて♪
良いです😊
383838
3LDK | 家族
大好きなキャンドルたち😆
炎がゆらゆらするのを見てるだけで、心が落ち着きます😌
大好きなキャンドルたち😆
炎がゆらゆらするのを見てるだけで、心が落ち着きます😌
yuriyana
4LDK | 家族
RoomClipショッピングで購入したキャンドルライトです✨
動画でお見せできないのが残念ですが、炎がゆらゆら揺れてとっても綺麗✨
遊びに来た友人が本物だと思ってました🫢
ヤッター♡
なぜか嬉しい。笑
リモコン付きも嬉しいポイントです♡
RoomClipショッピングで購入したキャンドルライトです✨
動画でお見せできないのが残念ですが、炎がゆらゆら揺れてとっても綺麗✨
遊びに来た友人が本物だと思ってました🫢
ヤッター♡
なぜか嬉しい。笑
リモコン付きも嬉しいポイントです♡
coco
家族
今日届いた「ゆらゆらキャンドル」♬
今日届いた「ゆらゆらキャンドル」♬
nurippu
ジャスミン
『ろうそくの光って
癒されるわ🎵🎶
アラジンまだかしら😌』
久々の登場ジャスミン。
このキャンドルライトは、
ほのおがゆれ、ろうそくみたいに明るくなったりくらくなったりします。
ジャスミン
『ろうそくの光って
癒されるわ🎵🎶
アラジンまだかしら😌』
久々の登場ジャスミン。
このキャンドルライトは、
ほのおがゆれ、ろうそくみたいに明るくなったりくらくなったりします。
manduonma
タイマー式のLEDキャンドル置いてみました。
ユラユラユラユラいい感じ
タイマー式のLEDキャンドル置いてみました。
ユラユラユラユラいい感じ
May
4LDK | 家族
楽天にてポイント購入のLEDキャンドル。炎もユラユラ揺れて、リモコンで炎の明るさも調整でき！オンオフまで付いてて最高です！雰囲気一気に変わりますｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
楽天にてポイント購入のLEDキャンドル。炎もユラユラ揺れて、リモコンで炎の明るさも調整でき！オンオフまで付いてて最高です！雰囲気一気に変わりますｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
SUMMER
2DK
WIENERBOYSさんの提案でお風呂のアロマキャンドル用にすることにしました〜꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
WIENERBOYSさんの提案でお風呂のアロマキャンドル用にすることにしました〜꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
FX
一人暮らし
YouTubeで見かけて、雰囲気的にナチュラルキッチンかなーと思い街へ繰り出したら当たり❣️
ありました🥰
でも家で電池を入れてみると…
まさかの小さい方の炎がユラユラしない😂
ほんとうはユラユラするのですが…😅
交通費かけて交換に行くのもどうかと思い、まあ大きい方はユラユラすりるからいっかーとなりましたとさ←テキトー🕯
YouTubeで見かけて、雰囲気的にナチュラルキッチンかなーと思い街へ繰り出したら当たり❣️
ありました🥰
でも家で電池を入れてみると…
まさかの小さい方の炎がユラユラしない😂
ほんとうはユラユラするのですが…😅
交通費かけて交換に行くのもどうかと思い、まあ大きい方はユラユラすりるからいっかーとなりましたとさ←テキトー🕯
SHIHO
3DK | 家族
woodwickのキャンドル。
灯して見ました…
美しい…
音が伝えられないのが残念。
woodwickのキャンドル。
灯して見ました…
美しい…
音が伝えられないのが残念。
MIUOO
4LDK | 家族
梅雨 真っ只中 ☔︎
今日は薄着だと少し肌寒いので、
健康のために毎日続けている白湯が
芯 から ポカポカ より美味しく感じる♡
ミモザドライ と 揺らぐ炎 を眺めていると、
心 が ほっこり します⚪︎゜
梅雨 真っ只中 ☔︎
今日は薄着だと少し肌寒いので、
健康のために毎日続けている白湯が
芯 から ポカポカ より美味しく感じる♡
ミモザドライ と 揺らぐ炎 を眺めていると、
心 が ほっこり します⚪︎゜
cecil..
家族
ヤスリがけしようと思いながらの脱線
今日買ってきたニトリのボード
ユラユラ揺れるキャンドルのライト癒される～(〃´o｀)
て、ヤスリがけしなきゃ
ヤスリがけしようと思いながらの脱線
今日買ってきたニトリのボード
ユラユラ揺れるキャンドルのライト癒される～(〃´o｀)
て、ヤスリがけしなきゃ
tikuwa
今日も１日お疲れ様でした✨
皆さん おやすみなさい
( ´･ω⊂ヽ゛
今日も１日お疲れ様でした✨
皆さん おやすみなさい
( ´･ω⊂ヽ゛
yu-ya1124
4LDK | 家族
クリスマスにはLEDキャンドルもつけて夜の雰囲気も楽しみました✨
炎部分がゆらゆら揺れるので本物みたいでお気に入りです♡
クリスマスにはLEDキャンドルもつけて夜の雰囲気も楽しみました✨
炎部分がゆらゆら揺れるので本物みたいでお気に入りです♡
mami
家族
リビングのテーブルにキャンドルを置きたくて模索中です。LEDキャンドルの炎がゆらゆらして良い感じなので、どう飾ろうか、、あれこれ置き換えてます。
リビングのテーブルにキャンドルを置きたくて模索中です。LEDキャンドルの炎がゆらゆらして良い感じなので、どう飾ろうか、、あれこれ置き換えてます。
yama-gurashi
家族
キャンドル・キャンドルホルダー¥10,450
夏の暑い夜にDanlowのアロマキャンドルでゆっくりと流れる時間を。
木でできた芯が燃える音
炎のゆらぎやゆっくりただよう煙
広大な自然を連想した香り
日々の忙しい日常とはかけ離れた、静かでゆっくりと流れるひと時をお過ごしいただけます。
夏の暑い夜にDanlowのアロマキャンドルでゆっくりと流れる時間を。
木でできた芯が燃える音
炎のゆらぎやゆっくりただよう煙
広大な自然を連想した香り
日々の忙しい日常とはかけ離れた、静かでゆっくりと流れるひと時をお過ごしいただけます。
WAILEA
ハロウィン🎃飾り付け
仏様のキャンドル🕯を100均で３つ❣️
以前からいいなぁと思いつつ
やっと我が家に✨💕
キャンドル🕯スタンドに立てて
みました✨
炎の🔥部分がゆらゆらして
ハロウィン🎃感すごく出ました。
とてもお気に入り😻👍💝
ハロウィン🎃飾り付け
仏様のキャンドル🕯を100均で３つ❣️
以前からいいなぁと思いつつ
やっと我が家に✨💕
キャンドル🕯スタンドに立てて
みました✨
炎の🔥部分がゆらゆらして
ハロウィン🎃感すごく出ました。
とてもお気に入り😻👍💝
Watanabejunpil
家族
前回投稿した玄関のクリスマスコーナーの
夜バージョンです🌙
キャンドルの炎がユラユラして
ずっと見ていられます😊
このキャンドルは本当に上手くできていて
温度まで感じるような気がします🩷
前回投稿した玄関のクリスマスコーナーの
夜バージョンです🌙
キャンドルの炎がユラユラして
ずっと見ていられます😊
このキャンドルは本当に上手くできていて
温度まで感じるような気がします🩷
kuiko
家族
chiroru13
家族
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
pomqujack
1LDK | 家族
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キャンドルの炎がゆらゆらのおすすめ商品
![LED キャンドルライト 3台セット リモコン付き 電球 炎 揺らめく 北欧[送料無料(一部地域を除く)]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/vaps2shop/cabinet/image29/4589559088302_1.jpg)
![ゆらぎ LEDキャンドル ろうそく 4個入り リアルに揺らめく炎 [ ハロウィン / LED キャンドル / インテリアグッズ / ナチュラル雑貨 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/george-star/cabinet/item/all/001/zak-oth-00848-ver2.jpg)
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キャンドルの炎がゆらゆら
86枚の部屋写真から49枚をセレクト久しぶりの寝室より〜
枕元にも薔薇を〜( ♥ᴗ♥ )
寝る前にキャンドルを消して〜
おやすみなさい
久しぶりの寝室より〜
枕元にも薔薇を〜( ♥ᴗ♥ )
寝る前にキャンドルを消して〜
おやすみなさい
koihi
3LDK | 家族
3回目pic〜✨
ライトアップ〜🕯
本物のパラフィン(蝋)を使用したLed キャンドルライト✨炎がゆらゆら揺れて、高級感があり
優しい雰囲気〜☺️
癒されます(✿◡‿◡ฺ)
停電対策にも活躍してくれそうです💖
3回目pic〜✨
ライトアップ〜🕯
本物のパラフィン(蝋)を使用したLed キャンドルライト✨炎がゆらゆら揺れて、高級感があり
優しい雰囲気〜☺️
癒されます(✿◡‿◡ฺ)
停電対策にも活躍してくれそうです💖
natsu
2LDK | 家族
#woodwick
#woodwick
Ozu
家族
RoomCripショップで一目惚れしました(♡ˊ艸ˋ♡)
ユラユラと揺れる炎の感じも、蝋の香りや肌触りもリアルでとっても癒されます♪
リモコン操作で同時にON、OFF出来、
タイマーもついているのでベッドサイドに置くのもピッタリ！3つもセットでお値段が安いのにもビックリしました。めちゃくちゃ良いお買い物でした♡
RoomCripショップで一目惚れしました(♡ˊ艸ˋ♡)
ユラユラと揺れる炎の感じも、蝋の香りや肌触りもリアルでとっても癒されます♪
リモコン操作で同時にON、OFF出来、
タイマーもついているのでベッドサイドに置くのもピッタリ！3つもセットでお値段が安いのにもビックリしました。めちゃくちゃ良いお買い物でした♡
moca
2LDK | カップル
¥10,560
秋の夜長。
間接照明でゆったりと過ごすのが癒しのひととき🎶
少し前、イデールさんのメルカリショップでホルムガードランタンが40%offでした🫢
ずっと欲しかった商品だったので迷わずポチ💗
うん、良き〰️(*´˘`*)♡
中のライトはSHEIN。割引されて235円！
タイマー付き、リモコン付きとか理想だけど、このお値段で温かみのある灯りで炎もユラユラと揺れて。満足です♡
この物欲、どうにかなりませんかね( ･᷄ὢ･᷅ )
秋の夜長。
間接照明でゆったりと過ごすのが癒しのひととき🎶
少し前、イデールさんのメルカリショップでホルムガードランタンが40%offでした🫢
ずっと欲しかった商品だったので迷わずポチ💗
うん、良き〰️(*´˘`*)♡
中のライトはSHEIN。割引されて235円！
タイマー付き、リモコン付きとか理想だけど、このお値段で温かみのある灯りで炎もユラユラと揺れて。満足です♡
この物欲、どうにかなりませんかね( ･᷄ὢ･᷅ )
ha_ru76
2LDK | 家族
ウッドウィックは本当に買って良かった☺️🕯
ラベンダースパの香りに癒やされてます♥
ウッドウィックは本当に買って良かった☺️🕯
ラベンダースパの香りに癒やされてます♥
mr2020
3LDK | 家族
赤をイメージした入浴
赤をイメージした入浴
toshikunzebra
2LDK | シェア
ニトリで買ったLEDキャンドル、
炎がゆらゆらしていて♪
良いです😊
ニトリで買ったLEDキャンドル、
炎がゆらゆらしていて♪
良いです😊
383838
3LDK | 家族
大好きなキャンドルたち😆
炎がゆらゆらするのを見てるだけで、心が落ち着きます😌
大好きなキャンドルたち😆
炎がゆらゆらするのを見てるだけで、心が落ち着きます😌
yuriyana
4LDK | 家族
RoomClipショッピングで購入したキャンドルライトです✨
動画でお見せできないのが残念ですが、炎がゆらゆら揺れてとっても綺麗✨
遊びに来た友人が本物だと思ってました🫢
ヤッター♡
なぜか嬉しい。笑
リモコン付きも嬉しいポイントです♡
RoomClipショッピングで購入したキャンドルライトです✨
動画でお見せできないのが残念ですが、炎がゆらゆら揺れてとっても綺麗✨
遊びに来た友人が本物だと思ってました🫢
ヤッター♡
なぜか嬉しい。笑
リモコン付きも嬉しいポイントです♡
coco
家族
今日届いた「ゆらゆらキャンドル」♬
今日届いた「ゆらゆらキャンドル」♬
nurippu
ジャスミン
『ろうそくの光って
癒されるわ🎵🎶
アラジンまだかしら😌』
久々の登場ジャスミン。
このキャンドルライトは、
ほのおがゆれ、ろうそくみたいに明るくなったりくらくなったりします。
ジャスミン
『ろうそくの光って
癒されるわ🎵🎶
アラジンまだかしら😌』
久々の登場ジャスミン。
このキャンドルライトは、
ほのおがゆれ、ろうそくみたいに明るくなったりくらくなったりします。
manduonma
タイマー式のLEDキャンドル置いてみました。
ユラユラユラユラいい感じ
タイマー式のLEDキャンドル置いてみました。
ユラユラユラユラいい感じ
May
4LDK | 家族
キャンドルライト¥3,690
楽天にてポイント購入のLEDキャンドル。炎もユラユラ揺れて、リモコンで炎の明るさも調整でき！オンオフまで付いてて最高です！雰囲気一気に変わりますｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
楽天にてポイント購入のLEDキャンドル。炎もユラユラ揺れて、リモコンで炎の明るさも調整でき！オンオフまで付いてて最高です！雰囲気一気に変わりますｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
SUMMER
2DK
WIENERBOYSさんの提案でお風呂のアロマキャンドル用にすることにしました〜꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
WIENERBOYSさんの提案でお風呂のアロマキャンドル用にすることにしました〜꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
FX
一人暮らし
YouTubeで見かけて、雰囲気的にナチュラルキッチンかなーと思い街へ繰り出したら当たり❣️
ありました🥰
でも家で電池を入れてみると…
まさかの小さい方の炎がユラユラしない😂
ほんとうはユラユラするのですが…😅
交通費かけて交換に行くのもどうかと思い、まあ大きい方はユラユラすりるからいっかーとなりましたとさ←テキトー🕯
YouTubeで見かけて、雰囲気的にナチュラルキッチンかなーと思い街へ繰り出したら当たり❣️
ありました🥰
でも家で電池を入れてみると…
まさかの小さい方の炎がユラユラしない😂
ほんとうはユラユラするのですが…😅
交通費かけて交換に行くのもどうかと思い、まあ大きい方はユラユラすりるからいっかーとなりましたとさ←テキトー🕯
SHIHO
3DK | 家族
woodwickのキャンドル。
灯して見ました…
美しい…
音が伝えられないのが残念。
woodwickのキャンドル。
灯して見ました…
美しい…
音が伝えられないのが残念。
MIUOO
4LDK | 家族
梅雨 真っ只中 ☔︎
今日は薄着だと少し肌寒いので、
健康のために毎日続けている白湯が
芯 から ポカポカ より美味しく感じる♡
ミモザドライ と 揺らぐ炎 を眺めていると、
心 が ほっこり します⚪︎゜
梅雨 真っ只中 ☔︎
今日は薄着だと少し肌寒いので、
健康のために毎日続けている白湯が
芯 から ポカポカ より美味しく感じる♡
ミモザドライ と 揺らぐ炎 を眺めていると、
心 が ほっこり します⚪︎゜
cecil..
家族
ヤスリがけしようと思いながらの脱線
今日買ってきたニトリのボード
ユラユラ揺れるキャンドルのライト癒される～(〃´o｀)
て、ヤスリがけしなきゃ
ヤスリがけしようと思いながらの脱線
今日買ってきたニトリのボード
ユラユラ揺れるキャンドルのライト癒される～(〃´o｀)
て、ヤスリがけしなきゃ
tikuwa
今日も１日お疲れ様でした✨
皆さん おやすみなさい
( ´･ω⊂ヽ゛
今日も１日お疲れ様でした✨
皆さん おやすみなさい
( ´･ω⊂ヽ゛
yu-ya1124
4LDK | 家族
クリスマスにはLEDキャンドルもつけて夜の雰囲気も楽しみました✨
炎部分がゆらゆら揺れるので本物みたいでお気に入りです♡
クリスマスにはLEDキャンドルもつけて夜の雰囲気も楽しみました✨
炎部分がゆらゆら揺れるので本物みたいでお気に入りです♡
mami
家族
リビングのテーブルにキャンドルを置きたくて模索中です。LEDキャンドルの炎がゆらゆらして良い感じなので、どう飾ろうか、、あれこれ置き換えてます。
リビングのテーブルにキャンドルを置きたくて模索中です。LEDキャンドルの炎がゆらゆらして良い感じなので、どう飾ろうか、、あれこれ置き換えてます。
yama-gurashi
家族
キャンドル・キャンドルホルダー¥10,450
夏の暑い夜にDanlowのアロマキャンドルでゆっくりと流れる時間を。
木でできた芯が燃える音
炎のゆらぎやゆっくりただよう煙
広大な自然を連想した香り
日々の忙しい日常とはかけ離れた、静かでゆっくりと流れるひと時をお過ごしいただけます。
夏の暑い夜にDanlowのアロマキャンドルでゆっくりと流れる時間を。
木でできた芯が燃える音
炎のゆらぎやゆっくりただよう煙
広大な自然を連想した香り
日々の忙しい日常とはかけ離れた、静かでゆっくりと流れるひと時をお過ごしいただけます。
WAILEA
ハロウィン🎃飾り付け
仏様のキャンドル🕯を100均で３つ❣️
以前からいいなぁと思いつつ
やっと我が家に✨💕
キャンドル🕯スタンドに立てて
みました✨
炎の🔥部分がゆらゆらして
ハロウィン🎃感すごく出ました。
とてもお気に入り😻👍💝
ハロウィン🎃飾り付け
仏様のキャンドル🕯を100均で３つ❣️
以前からいいなぁと思いつつ
やっと我が家に✨💕
キャンドル🕯スタンドに立てて
みました✨
炎の🔥部分がゆらゆらして
ハロウィン🎃感すごく出ました。
とてもお気に入り😻👍💝
Watanabejunpil
家族
前回投稿した玄関のクリスマスコーナーの
夜バージョンです🌙
キャンドルの炎がユラユラして
ずっと見ていられます😊
このキャンドルは本当に上手くできていて
温度まで感じるような気がします🩷
前回投稿した玄関のクリスマスコーナーの
夜バージョンです🌙
キャンドルの炎がユラユラして
ずっと見ていられます😊
このキャンドルは本当に上手くできていて
温度まで感じるような気がします🩷
kuiko
家族
chiroru13
家族
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
pomqujack
1LDK | 家族
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