接種部分を冷やす、もでした!

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こんにちは🍀 玄関アプローチのこでまりさん、蕾が膨らみ始めました♥️ 奥の紅葉も、新緑が眩しい✨ さて、昨日ワクチン接種3回目を終え…副反応に怯えていましたが、今のところ2回目より軽く済んでます💦 まぁ、2回目は熱は微熱だったものの、上半身の痛みがひどくて…寝返りも一人で起き上がることもできず、痛み止めで生活ができる…こうなるのが怖かったのです😰 人に聞いたあらゆる対処法を実践! ○レモンドリンク(クエン酸3000)を接種一時間前にのみ、翌日も飲む(母がくれました)。 ○接種後はできるだけおとなしくしておく(こどもたちに家事を手伝ってもらいました)。 ○早く寝る(いつもより1時間早く)。 ○水分を多くとる(水500以上、経口補水液1本など)。 そのおかげか、御守り代わりに多めにもらっておいた鎮痛剤を飲むこともなく、耐えられる程度です!! 明日は普通に生活できそう!? 教えてくれた母や上司、手伝ってくれたこどもたちに感謝です♥️
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ake
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