つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

「マッサージを受けたい！」と思っても、時間が取れなかったり、外出がままならなかったりすることもありますよね。それならおうちでいつでもセルフケアできるように、マッサージグッズを用意してはいかがでしょうか？今回はユーザーさんが愛用されている、マッサージグッズをご紹介します。

自分のペースでゆっくりと体を労ることができるセルフマッサージ。毎日の暮らしに取り入れることで、疲れを癒し、ゆっくりとリラックスできるひとときが叶います。疲れの度合いやマッサージ箇所に合わせて道具やグッズを変えて、無理なく継続できる頻度で取り組みたいですね。

毎日仕事や家事や子育てなどをがんばっていると、疲れが残ることもありますよね。体に蓄積する前に、マッサージやリラックスグッズを取り入れてみませんか。手軽なものから、しっかりもみほぐしてくれるマッサージ家電まで種類はさまざま。ユーザーさんのインテリアに似合う選び方や使い方も参考にしてみてください。

ユーザーさんがおすすめする4つのアイテムをご紹介。活用実例や愛用の理由など、知っておきたい情報が満載です！

おうちで過ごすことが多い中、気づかないうちに体が凝り固まってしまっていませんか？今回はそんな悩みを解決するための、体を癒す道具をご紹介します。お気に入りの道具を使って、毎日のストレッチやマッサージを習慣にしましょう。きっと、体だけでなく心もすっきりリフレッシュできますよ☆

最近、疲れがたまってはいませんか？その理由、実は家での過ごし方にあるかもしれません。なんとなくダラダラするのではなく、メリハリをつけてお家でしっかりリラックスすることは、一日をリセットするために重要なもの。心と体をしっかりゆるめて休ませるために、ぜひ取り入れたいコツをご紹介します。

RoomClipでは今年の6月から7月にかけて、「ラク家事を叶える家電」「作業がはかどる家電」「リラックス家電」という3つの投稿イベントを開催しました。今回の記事では、それぞれのイベントで集まった素敵な投稿をご紹介♪ユーザーさんたちが今、家電に何を求めているのか、見ていきましょう！

インテリアになじむシンプルなデザインと、便利な機能性で人気が高い無印良品。その中でも、実際に使ってみて評価がいい物はやっぱり気になるものです。そこで今回はRoomClipの実例から、ユーザーさんが「買ってよかった！」という無印良品のアイテムをまとめました。

忙しく活動した一日が終わり、ホッと一息つく、寝る前の時間。心地よい眠りにつき、翌朝を気持ちよく迎えるためにも、その過ごし方が大切です。今回はユーザーさんの実例から、寝る前の習慣として、おすすめなことを10個ピックアップします。ぜひ参考になさってくださいね。