巻き肩のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 夏っぽくないかもですが、今年の夏は経験した事のない猛暑で、ｽﾀﾐﾅ奪われだら～んと何となく生活してるといった感じで、ｴｱｺﾝの効いた室内で座ってｽﾏﾎ見てる… ふと姿勢の悪さにﾊｯとしましたいつの間にか猫背、巻き肩、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、酷い有り様です。整骨院や整体、ﾏｯｻｰｼﾞ等も行ってみたり… そんな時にTVで見掛けたのがこれ RAKUNA 自力で何とかしてみたくなり購入！？最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました悪い癖はそう簡単に治りそうもないですが、ｺﾂｺﾂ続けて頑張りたいと思います

hanapan

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セカンドライフのためにしてることは… 引き続き、体づくりです。ヨガは10年以上、スケートは１年半強経ちました♪ 体幹と筋力が大事な2つをやるのは相乗効果で、どちらにもよい影響があるのを感じます。また、体の骨の正しい位置などがわかると、巻き肩や前かがみになったときなども気づいて修正できてよいです^_^ 高齢の親を見ていると、やはり健康は大事！ 80代になっても、しゃっきり自分の足で歩ける体を目指したいな〜

minmi-

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休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。

ERIKA

1R | 家族

この春、買ってよかったもの。初めて、テレビショッピングでお買い物しちゃいました〜🤣☝️ しかも買ったのもお初〜な健康グッズ🤣☝️ その名も肩甲骨はがし『ラクナ』🤣☝️ 仕事でパソコンを使うことも多く、常に巻き肩、猫背気味な私… 突如として始まったセカンドライフを充実したものにするためにも健康が第一😤☝️ コレからは身体のメンテナンスにも気を配らねば‼️‼️‼️ と言うことで、間違いなく3日坊主になる自信しかない健康グッズという禁断の領域に手を出した訳です🤣✌️ こちら、思ったよりも固くて最初は寝転ぶだけで『ヒェーーーーーーッ💦😱💦』ってなるくらい痛かったけど、1ヶ月くらい毎晩数分やってるだけでだいぶ慣れてきた😁👍 てことで、抱き枕のクマちゃん🐻‍❄️にモデルをお願いして私の毎晩のルーティーンをご紹介😁☝️ まずラクナの上に寝転がり自分のベスポジを探します☝️←コレが最初なかなか難しかった。で、慣れてきたら手を水平に伸ばし左右に揺れま〜す↔️（pic②）で私が一番効くと思うのがコレ☝️（pic④）両手を上に〜🙌 そして左右に揺れる↔️ 効くーーーーーっ✨😆✨ こんな感じで毎晩強制的に閉じ気味な胸を開きま〜す‼️ はじめて1ヶ月。効果があるのかないのか… まだ背中で腕は組めません💦🫣💦 とりあえず気持ちがいいからコレからもこのルーティーンを続けていこうと思います😁 にしても… このムートンの上に乗せた図。どこかのお猿さんの仲間見えるのは私だけか⁉️🤣

chachamama

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🪑「姿勢が変われば、見た目も気分も変わる。」猫背、ストレートネック、腰の違和感…。その不調、実は“姿勢”が原因かもしれません。この【姿勢サポートクッション】は、医学的に理想とされる“背骨のS字カーブ”に着目。骨盤を立たせる設計で自然と背筋が伸び、頭の位置や肩のラインがスッと整い、呼吸も深くラクになります。 💡こんな方におすすめ・長時間のデスクワークやスマホで猫背気味の方・腰や肩の負担が気になる方・“顎まわり”のたるみが気になる方にも◎ 中材には「ウレタン×ゲル」のW構造を採用。ふんわり支えつつ、沈みすぎない絶妙なバランスで体圧を分散。安定感があり、体のブレを防いで無意識のうちに姿勢をサポートします。 🖥 テレワーク、オフィスチェア、車のシートにも 🧺 カバーは取り外して洗濯OKで、毎日清潔 “姿勢”を整えるだけで、疲れにくさも、見た目の印象も変わります。まずは座るだけ、あなたの背中に寄り添う“整う習慣”をはじめてみませんか？最後は「#サンロックインテリア」をつけて、あなたのお気に入りのシーンもぜひシェアしてくださいね📸✨

SUNROCK_in_Living

4LDK

NEWPEACE Pillow Releaseのモニター投稿③ これはわたしだけの癖かもしれませんが､､､今までは寝返りするとき違和感があって意識して寝返りをしていたんですこの枕はモチモチで程よい弾力で沈みこんでフィットする感じなので圧迫感がなく無意識のうちに寝返りしています､､､それだけ眠りの深さが違うのです何よリ朝起きた時の首、肩、頭がスッキリ楽になっていることが今までにないことなんです低反発や高反発の良さはマットレスや他の枕でもわかっていましたが、こちらの相反発という優秀な素材✨これからの季節も通気性が良くて蒸れない新素材✨もう手放せません　旅先で寝付けるか不安なわたしは旅行にも持って行きたいぐらい､､､折り畳める小さいサイズも作って頂きたい✨と思ってしまいます😆

seana3761

4LDK | 家族

肩こりが酷くおまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ！と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に１度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど軽くマッサージするだけでかなり楽になるので肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂