肩甲骨ストレッチ
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
夏っぽくないかもですが、今年の夏は経験した事のない猛暑で、ｽﾀﾐﾅ奪われ
だら～んと何となく生活してるといった感じで、ｴｱｺﾝの効いた室内で座ってｽﾏﾎ見てる…
ふと姿勢の悪さにﾊｯとしました
いつの間にか猫背、巻き肩、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、
酷い有り様です。
整骨院や整体、ﾏｯｻｰｼﾞ等も行ってみたり…
そんな時にTVで見掛けたのがこれ
RAKUNA
自力で何とかしてみたくなり購入！？
最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました
悪い癖はそう簡単に治りそうもないですが、ｺﾂｺﾂ続けて頑張りたいと思います
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
夏っぽくないかもですが、今年の夏は経験した事のない猛暑で、ｽﾀﾐﾅ奪われ
だら～んと何となく生活してるといった感じで、ｴｱｺﾝの効いた室内で座ってｽﾏﾎ見てる…
ふと姿勢の悪さにﾊｯとしました
いつの間にか猫背、巻き肩、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、
酷い有り様です。
整骨院や整体、ﾏｯｻｰｼﾞ等も行ってみたり…
そんな時にTVで見掛けたのがこれ
RAKUNA
自力で何とかしてみたくなり購入！？
最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました
悪い癖はそう簡単に治りそうもないですが、ｺﾂｺﾂ続けて頑張りたいと思います
hanapan
家族
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
satosan
家族
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ふと姿勢の悪さにﾊｯとしました
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酷い有り様です。
整骨院や整体、ﾏｯｻｰｼﾞ等も行ってみたり…
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最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました
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最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました
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