気になっていた 【筋膜リリースガン】
YaWaRa ATHLETE
を使ってみました。
何コレ♪ すっごく良い♪
アタッチメントの中でも特にこのアーチヘッドが素晴らしいく気持ち良い。
広範囲で一気に筋肉がブルブルぶるぶると波打つ波打つーーー!!!(笑)
これまで筋トレはしていても、筋肉ケアってあまりしてこなかったから、股関節や臀部、大腿四頭筋がガッチガチに強ばっていて、それが更に痛みの原因にもなってたんだなぁ。
使い始めて直ぐに、筋肉がほぐれていくのを感じました。
身体は使うだけじゃなく、メンテナンスもちゃんとしていかないとね😆
あんなに座る瞬間も立ち上がる時も電気が走るような激痛があったのに、痛みが和らいでいて普通に出来る。
痛みが無い暮らしってなんて幸せだったのかと、しみじみ思う。
毎日3分間の筋膜リリース ボディケア。
続けて痛みのない身体を取り戻したい✌️
小型なのでケースに入れて持ち運ぶにも便利。
もう重いモノは使いたくないな。
このアーチヘッドはTeam One Dayさんの公式サイトのこちらで観れます↓↓↓
筋肉ブルブル映像は観ると驚きますよ😆
https://www.instagram.com/reel/DA3SAqsxCd6/?igsh=MWx1dzF6M2g0YzQ0OQ==
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あんなに座る瞬間も立ち上がる時も電気が走るような激痛があったのに、痛みが和らいでいて普通に出来る。
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