昨日の夜はマッサージ機をしてから手でマッサージをして足の疲れをとりました
今日の午前はどんより曇って蒸し暑く用を足して帰ってくる途中汗をかいて💦頭が痛くて薬を飲んで休んでいました
牛乳を飲むようにしてますがたまには乳飲料が飲みやすいかな
ストローで飲むと何とか飲み切れます
昨日の夜はマッサージ機をしてから手でマッサージをして足の疲れをとりました
今日の午前はどんより曇って蒸し暑く用を足して帰ってくる途中汗をかいて💦頭が痛くて薬を飲んで休んでいました
牛乳を飲むようにしてますがたまには乳飲料が飲みやすいかな
ストローで飲むと何とか飲み切れます