早起きは三文の徳ということわざがあるように、早く起きると、時間の有効活用ができますよね。でも、朝はどうしても眠い……そんな人向けに、早起きを習慣化させるコツをご紹介します。いつもより少し早く起きて、朝の時間を楽しむ、通称「朝活」をされているRoomClipのユーザーさんが、たくさんいました！

新年度を迎えるこのタイミングは、生活リズムを整える絶好のチャンス！自分の暮しに合ったアイデアで、良い睡眠をとるための習慣づくりをはじめませんか？RoomClipユーザーさんの投稿から、新生活に取り入れたいアイデアを集めました♪[提供：株式会社ノーリツ]

毎日を快適に、気持ちよく過ごすためには、健康であることが欠かせません。体の調子が良いと、心も前向きになり、さまざまなことに挑戦できるエネルギーを持つことができますよ。今回は、ユーザーさんが健康維持のために実践されている習慣をご紹介します。ぜひ健康で充実した日々を送るためのヒントにしてみてください。

本連載ではRoomClipユーザーさんが暮らすワンルーム・1Kをご紹介。真似できるリアルな工夫やとっておきのスタイルを探っていきます。 今回は、ウッディなナチュラルインテリアにお住いのsya-chiさんのお部屋です。一目惚れで決めた、隠れ家のような静かなワンルーム。その魅力に迫ります！

毎日迎える朝の時間。心身を整えて前向きにスタートしたいですよね。限られた朝の時間だからこそ、毎朝少しだけ自分にプラスになる習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。無理のない範囲で続けることで、さらに充実した毎日を過ごせますよ。今回は、心も身体もハッピーになれる朝の過ごし方をご紹介します。

IKEAのLERBERGは、棚の幅や段数のバリエーションがあるシェルフユニットのシリーズです。シンプルなオープンシェルフなので、どんなインテリアにもなじみますね。今回は、そんなLERBERGを使われているユーザーさんの実例をご紹介します。お子さん用のアイテム収納からグリーン用の棚まで、幅広い使い方がありますよ。

朝はばたばたと忙しく過ぎてしまいがちですが、忙しいからこそ気持ちを落ち着け、心に余裕をもって過ごせば、仕事にも子育てにもいい影響が出て一日が充実しそうです。毎朝起きるのが楽しくなる、ちょっとした工夫やアイデアをご紹介します。

朝ごはんの準備、家族や自分の出かける身支度、朝の掃除などなど……。朝はやることがたくさんあって、いくら時間があっても足りないですね。同じことでも時間をうまく節約できれば、少し時間に余裕ができるはず。忙しい朝の時間を節約するヒントをご紹介します。

新年度が始まり、慣れない生活で疲れがたまってきた人もいるかもしれません。そんな時は「ぐっすり眠る」のがいちばん！快適な睡眠環境を整えて、日々の疲れをリセットしましょう。今回は、RoomClipユーザーさんが使っている、寝室の「スマート家電」をご紹介します♪[提供：株式会社ノーリツ]

1日を元気でポジティブに過ごすためにも、睡眠は大切にしたいですよね。でも、満足のいく睡眠をとるのは、意外と難しいものです。今回は、質のよい眠りをとるための習慣や環境作りのアイデアを、ユーザーさんを参考に学んでみたいと思います。楽しみながら、ナチュラルな気持ちで取り入れてみてくださいね。