生姜料理
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
今年始めた事は温活です。
元々低体温で末端冷え性で一年中手足が冷たいのですが冷えは万病のもと💦
代謝も悪くなるしより痩せにくい体質にもなるし、少し体質を改善したいなと思い始めてみました😊
白湯よりあったかなお湯を意識して飲んだり、生姜を料理や飲みものに取り入れたり、入浴も特に何の予定も無い日はバスタブにお湯をはり一日3回浸かるようにしてみたら冷たい手足、体が一日じんわりあったかなんです😉
確実に体内温度が上がってるのが実感出来て嬉しいです。😊
またその日の気分で入浴剤を変えて楽しんでます。
中でも白檀（サンダルウッド）の香りが好きで石鹸とアーユルタイムの白檀がとてもと手も良き香りで癒やされています😊
高貴な香りでうっとりします✨
暫く続けてみて体質改善できたら良いな😊
今年始めた事は温活です。
元々低体温で末端冷え性で一年中手足が冷たいのですが冷えは万病のもと💦
代謝も悪くなるしより痩せにくい体質にもなるし、少し体質を改善したいなと思い始めてみました😊
白湯よりあったかなお湯を意識して飲んだり、生姜を料理や飲みものに取り入れたり、入浴も特に何の予定も無い日はバスタブにお湯をはり一日3回浸かるようにしてみたら冷たい手足、体が一日じんわりあったかなんです😉
確実に体内温度が上がってるのが実感出来て嬉しいです。😊
またその日の気分で入浴剤を変えて楽しんでます。
中でも白檀（サンダルウッド）の香りが好きで石鹸とアーユルタイムの白檀がとてもと手も良き香りで癒やされています😊
高貴な香りでうっとりします✨
暫く続けてみて体質改善できたら良いな😊
coco0.84.
生姜をスライスして干しました。
いまキッチンで "黒にんにく" を作っていて臭いがすごいので生姜で対抗します（笑）
干し生姜は料理にも使えるし、一石二鳥だ〜(^-^)v
生姜をスライスして干しました。
いまキッチンで "黒にんにく" を作っていて臭いがすごいので生姜で対抗します（笑）
干し生姜は料理にも使えるし、一石二鳥だ〜(^-^)v
fany
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元々低体温で末端冷え性で一年中手足が冷たいのですが冷えは万病のもと💦
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白湯よりあったかなお湯を意識して飲んだり、生姜を料理や飲みものに取り入れたり、入浴も特に何の予定も無い日はバスタブにお湯をはり一日3回浸かるようにしてみたら冷たい手足、体が一日じんわりあったかなんです😉
確実に体内温度が上がってるのが実感出来て嬉しいです。😊
またその日の気分で入浴剤を変えて楽しんでます。
中でも白檀（サンダルウッド）の香りが好きで石鹸とアーユルタイムの白檀がとてもと手も良き香りで癒やされています😊
高貴な香りでうっとりします✨
暫く続けてみて体質改善できたら良いな😊
今年始めた事は温活です。
元々低体温で末端冷え性で一年中手足が冷たいのですが冷えは万病のもと💦
代謝も悪くなるしより痩せにくい体質にもなるし、少し体質を改善したいなと思い始めてみました😊
白湯よりあったかなお湯を意識して飲んだり、生姜を料理や飲みものに取り入れたり、入浴も特に何の予定も無い日はバスタブにお湯をはり一日3回浸かるようにしてみたら冷たい手足、体が一日じんわりあったかなんです😉
確実に体内温度が上がってるのが実感出来て嬉しいです。😊
またその日の気分で入浴剤を変えて楽しんでます。
中でも白檀（サンダルウッド）の香りが好きで石鹸とアーユルタイムの白檀がとてもと手も良き香りで癒やされています😊
高貴な香りでうっとりします✨
暫く続けてみて体質改善できたら良いな😊
coco0.84.
生姜をスライスして干しました。
いまキッチンで "黒にんにく" を作っていて臭いがすごいので生姜で対抗します（笑）
干し生姜は料理にも使えるし、一石二鳥だ〜(^-^)v
生姜をスライスして干しました。
いまキッチンで "黒にんにく" を作っていて臭いがすごいので生姜で対抗します（笑）
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