お料理作ります

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anemone37さんの実例写真
おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー 作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ 取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷
おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー 作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ 取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷
anemone37
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家族
maiyokoyamaさんの実例写真
BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
maiyokoyama
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yanyon0194さんの実例写真
2月10日の🍲晩御飯🥢 大根、人参、車麩、ごぼう天、鶏肉の炊いたん 舞茸の片栗粉で揚げた物 きんこいわし 大根、人参、みかんのなます 菜の花のバター醤油炒め 貝柱刺し身 唐辛子明太子 鶏出汁 白飯 カブラの甘酢漬け 🍛孫の御飯🍴 オムライスバーガー見立て チーズinシャウエッセン キュウリ、ミニトマト、うずらのピンチョス
2月10日の🍲晩御飯🥢 大根、人参、車麩、ごぼう天、鶏肉の炊いたん 舞茸の片栗粉で揚げた物 きんこいわし 大根、人参、みかんのなます 菜の花のバター醤油炒め 貝柱刺し身 唐辛子明太子 鶏出汁 白飯 カブラの甘酢漬け 🍛孫の御飯🍴 オムライスバーガー見立て チーズinシャウエッセン キュウリ、ミニトマト、うずらのピンチョス
yanyon0194
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家族
petitlapineさんの実例写真
手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
petitlapine
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Rororiさんの実例写真
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
Rorori
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miyukiさんの実例写真
お誕生会のテーブルセッティング
お誕生会のテーブルセッティング
miyuki
miyuki
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tata-kukuさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
tata-kuku
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machan13さんの実例写真
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
machan13
machan13
家族
pineappleさんの実例写真
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
pineapple
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家族
mri96さんの実例写真
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
mri96
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love1017さんの実例写真
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
love1017
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crownさんの実例写真
1歳のお誕生日に。。
1歳のお誕生日に。。
crown
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Yurieさんの実例写真
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
Yurie
Yurie
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aiさんの実例写真
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
ai
ai
2LDK | 家族
Kaneyukiさんの実例写真
#ヘルシオ使いこなし隊 として3回目の投稿です🫡 レシピブックの「まかせて調理」で 「アクアパッツァ風紙包み蒸し&たっぷり温野菜」を作りました🐟🫑🍆 上の段でお魚、下の段で温野菜を一度に調理できます。 簡単なのに絶品で、しかもお魚は紙包みなので網をさっと水洗いするだけ!このメニューはリピート決定です! 商品は「ウォーターオーブンヘルシオ」のAX-LSX3Bのプレミアムブラックです。
#ヘルシオ使いこなし隊 として3回目の投稿です🫡 レシピブックの「まかせて調理」で 「アクアパッツァ風紙包み蒸し&たっぷり温野菜」を作りました🐟🫑🍆 上の段でお魚、下の段で温野菜を一度に調理できます。 簡単なのに絶品で、しかもお魚は紙包みなので網をさっと水洗いするだけ!このメニューはリピート決定です! 商品は「ウォーターオーブンヘルシオ」のAX-LSX3Bのプレミアムブラックです。
Kaneyuki
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syungikuさんの実例写真
象印オーブンレンジ「エブリノ」モニター投稿です。 ちょっと見て下さい! めちゃめちゃお洒落な料理が出来ました✌️ 家族が大絶賛で一生モニター続けてって🤣 今回はオートメニューから手動設定にチャレンジ👏👏👏 レシピは付属のお料理ノートから 「アスパラのゴマネーズ焼き」をちょっとだけアレンジ。 アレンジっつーてもしめじを入れてハムをベーコンに変えただけですが 笑 なんかお料理ノートの写真より美味しそうな仕上がり←自画自賛😋 手動設定と言っても簡単に操作出来るようになってました。 このアタシができるので♡ はじめてオーブンレンジと仲良くなれた気がします。 今度はハンバーグ作ってみようかな🙂
象印オーブンレンジ「エブリノ」モニター投稿です。 ちょっと見て下さい! めちゃめちゃお洒落な料理が出来ました✌️ 家族が大絶賛で一生モニター続けてって🤣 今回はオートメニューから手動設定にチャレンジ👏👏👏 レシピは付属のお料理ノートから 「アスパラのゴマネーズ焼き」をちょっとだけアレンジ。 アレンジっつーてもしめじを入れてハムをベーコンに変えただけですが 笑 なんかお料理ノートの写真より美味しそうな仕上がり←自画自賛😋 手動設定と言っても簡単に操作出来るようになってました。 このアタシができるので♡ はじめてオーブンレンジと仲良くなれた気がします。 今度はハンバーグ作ってみようかな🙂
syungiku
syungiku
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greenleaves36さんの実例写真
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
greenleaves36
greenleaves36
家族
hiro3さんの実例写真
大好きなルクルーゼでお料理♡
大好きなルクルーゼでお料理♡
hiro3
hiro3
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blue.with.whiteさんの実例写真
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
blue.with.white
blue.with.white
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cocoa299さんの実例写真
cocoa299
cocoa299
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nanohanaさんの実例写真
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
nanohana
nanohana
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sabotenさんの実例写真
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
saboten
saboten
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aya414さんの実例写真
aya414
aya414
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ritsukoさんの実例写真
♡息子の夕食♡ 先週 金曜日の夕食です➿✨ 3枚投稿 角度変えて もずく酢 ほうれん草の胡麻和え こんにゃくの炒め煮 ネジって➿ 里芋の煮物 白身魚の香草レモン風味焼き ↓ スーパーの魚屋さんで味付けした物で 焼くだけ➿➿ インスタントお味噌汁 時短料理 手抜き料理を組み合わせて いつもこんな感じです➿➿
♡息子の夕食♡ 先週 金曜日の夕食です➿✨ 3枚投稿 角度変えて もずく酢 ほうれん草の胡麻和え こんにゃくの炒め煮 ネジって➿ 里芋の煮物 白身魚の香草レモン風味焼き ↓ スーパーの魚屋さんで味付けした物で 焼くだけ➿➿ インスタントお味噌汁 時短料理 手抜き料理を組み合わせて いつもこんな感じです➿➿
ritsuko
ritsuko
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ladybug.さんの実例写真
こういうのテンション下がる〜〜(笑)(笑) お気に入りのオイルポットに‼︎ 夫婦共帰りが遅いときは母親に来てもらい子供らの面倒みてもらっています 食事は大変有難いのですが(o^^o)、あちこち貼り紙とか生活スタイルの違いがあって… でも言うに言えず…(^_^*) 感謝して頂きます🍚♡
こういうのテンション下がる〜〜(笑)(笑) お気に入りのオイルポットに‼︎ 夫婦共帰りが遅いときは母親に来てもらい子供らの面倒みてもらっています 食事は大変有難いのですが(o^^o)、あちこち貼り紙とか生活スタイルの違いがあって… でも言うに言えず…(^_^*) 感謝して頂きます🍚♡
ladybug.
ladybug.
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hikaruさんの実例写真
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
hikaru
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moeさんの実例写真
moe
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おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー 作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ 取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷
おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー 作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ 取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷
anemone37
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BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
maiyokoyama
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yanyon0194さんの実例写真
2月10日の🍲晩御飯🥢 大根、人参、車麩、ごぼう天、鶏肉の炊いたん 舞茸の片栗粉で揚げた物 きんこいわし 大根、人参、みかんのなます 菜の花のバター醤油炒め 貝柱刺し身 唐辛子明太子 鶏出汁 白飯 カブラの甘酢漬け 🍛孫の御飯🍴 オムライスバーガー見立て チーズinシャウエッセン キュウリ、ミニトマト、うずらのピンチョス
2月10日の🍲晩御飯🥢 大根、人参、車麩、ごぼう天、鶏肉の炊いたん 舞茸の片栗粉で揚げた物 きんこいわし 大根、人参、みかんのなます 菜の花のバター醤油炒め 貝柱刺し身 唐辛子明太子 鶏出汁 白飯 カブラの甘酢漬け 🍛孫の御飯🍴 オムライスバーガー見立て チーズinシャウエッセン キュウリ、ミニトマト、うずらのピンチョス
yanyon0194
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手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
petitlapine
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- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
Rorori
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お誕生会のテーブルセッティング
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健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
tata-kuku
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machan13さんの実例写真
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
machan13
machan13
家族
pineappleさんの実例写真
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
pineapple
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家族
mri96さんの実例写真
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
mri96
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love1017さんの実例写真
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
love1017
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crownさんの実例写真
1歳のお誕生日に。。
1歳のお誕生日に。。
crown
crown
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Yurieさんの実例写真
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
Yurie
Yurie
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aiさんの実例写真
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
ai
ai
2LDK | 家族
Kaneyukiさんの実例写真
#ヘルシオ使いこなし隊 として3回目の投稿です🫡 レシピブックの「まかせて調理」で 「アクアパッツァ風紙包み蒸し&たっぷり温野菜」を作りました🐟🫑🍆 上の段でお魚、下の段で温野菜を一度に調理できます。 簡単なのに絶品で、しかもお魚は紙包みなので網をさっと水洗いするだけ!このメニューはリピート決定です! 商品は「ウォーターオーブンヘルシオ」のAX-LSX3Bのプレミアムブラックです。
#ヘルシオ使いこなし隊 として3回目の投稿です🫡 レシピブックの「まかせて調理」で 「アクアパッツァ風紙包み蒸し&たっぷり温野菜」を作りました🐟🫑🍆 上の段でお魚、下の段で温野菜を一度に調理できます。 簡単なのに絶品で、しかもお魚は紙包みなので網をさっと水洗いするだけ!このメニューはリピート決定です! 商品は「ウォーターオーブンヘルシオ」のAX-LSX3Bのプレミアムブラックです。
Kaneyuki
Kaneyuki
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syungikuさんの実例写真
象印オーブンレンジ「エブリノ」モニター投稿です。 ちょっと見て下さい! めちゃめちゃお洒落な料理が出来ました✌️ 家族が大絶賛で一生モニター続けてって🤣 今回はオートメニューから手動設定にチャレンジ👏👏👏 レシピは付属のお料理ノートから 「アスパラのゴマネーズ焼き」をちょっとだけアレンジ。 アレンジっつーてもしめじを入れてハムをベーコンに変えただけですが 笑 なんかお料理ノートの写真より美味しそうな仕上がり←自画自賛😋 手動設定と言っても簡単に操作出来るようになってました。 このアタシができるので♡ はじめてオーブンレンジと仲良くなれた気がします。 今度はハンバーグ作ってみようかな🙂
象印オーブンレンジ「エブリノ」モニター投稿です。 ちょっと見て下さい! めちゃめちゃお洒落な料理が出来ました✌️ 家族が大絶賛で一生モニター続けてって🤣 今回はオートメニューから手動設定にチャレンジ👏👏👏 レシピは付属のお料理ノートから 「アスパラのゴマネーズ焼き」をちょっとだけアレンジ。 アレンジっつーてもしめじを入れてハムをベーコンに変えただけですが 笑 なんかお料理ノートの写真より美味しそうな仕上がり←自画自賛😋 手動設定と言っても簡単に操作出来るようになってました。 このアタシができるので♡ はじめてオーブンレンジと仲良くなれた気がします。 今度はハンバーグ作ってみようかな🙂
syungiku
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greenleaves36さんの実例写真
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
greenleaves36
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hiro3さんの実例写真
大好きなルクルーゼでお料理♡
大好きなルクルーゼでお料理♡
hiro3
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blue.with.whiteさんの実例写真
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
blue.with.white
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cocoa299さんの実例写真
cocoa299
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nanohanaさんの実例写真
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
nanohana
nanohana
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sabotenさんの実例写真
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
saboten
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家族
aya414さんの実例写真
aya414
aya414
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ritsukoさんの実例写真
♡息子の夕食♡ 先週 金曜日の夕食です➿✨ 3枚投稿 角度変えて もずく酢 ほうれん草の胡麻和え こんにゃくの炒め煮 ネジって➿ 里芋の煮物 白身魚の香草レモン風味焼き ↓ スーパーの魚屋さんで味付けした物で 焼くだけ➿➿ インスタントお味噌汁 時短料理 手抜き料理を組み合わせて いつもこんな感じです➿➿
♡息子の夕食♡ 先週 金曜日の夕食です➿✨ 3枚投稿 角度変えて もずく酢 ほうれん草の胡麻和え こんにゃくの炒め煮 ネジって➿ 里芋の煮物 白身魚の香草レモン風味焼き ↓ スーパーの魚屋さんで味付けした物で 焼くだけ➿➿ インスタントお味噌汁 時短料理 手抜き料理を組み合わせて いつもこんな感じです➿➿
ritsuko
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ladybug.さんの実例写真
こういうのテンション下がる〜〜(笑)(笑) お気に入りのオイルポットに‼︎ 夫婦共帰りが遅いときは母親に来てもらい子供らの面倒みてもらっています 食事は大変有難いのですが(o^^o)、あちこち貼り紙とか生活スタイルの違いがあって… でも言うに言えず…(^_^*) 感謝して頂きます🍚♡
こういうのテンション下がる〜〜(笑)(笑) お気に入りのオイルポットに‼︎ 夫婦共帰りが遅いときは母親に来てもらい子供らの面倒みてもらっています 食事は大変有難いのですが(o^^o)、あちこち貼り紙とか生活スタイルの違いがあって… でも言うに言えず…(^_^*) 感謝して頂きます🍚♡
ladybug.
ladybug.
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hikaruさんの実例写真
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
hikaru
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moeさんの実例写真
moe
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