お料理作ります

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momo-maruさんの実例写真
リビング隣の和室をキッズスペースに☆ DCMのカラボと天板でレジカウンター作りました。壁側のキッチンでお料理を作ったり、カウンターでテイクアウトのドーナツ屋さんをしたり、気に入って遊んでくれてますー(*Ü*)
リビング隣の和室をキッズスペースに☆ DCMのカラボと天板でレジカウンター作りました。壁側のキッチンでお料理を作ったり、カウンターでテイクアウトのドーナツ屋さんをしたり、気に入って遊んでくれてますー(*Ü*)
momo-maru
momo-maru
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hikaruさんの実例写真
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
hikaru
hikaru
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petitlapineさんの実例写真
手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
petitlapine
petitlapine
3LDK | 家族
cheecoさんの実例写真
可愛いお皿みっけ❤‼*
可愛いお皿みっけ❤‼*
cheeco
cheeco
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Ryosukeさんの実例写真
業務用風キッチンこだわりました!
業務用風キッチンこだわりました!
Ryosuke
Ryosuke
4LDK | 家族
greenleaves36さんの実例写真
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
greenleaves36
greenleaves36
4LDK | 家族
moeさんの実例写真
moe
moe
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bluehouseさんの実例写真
山善さんの電気グリル鍋モニターに応募させて頂きます☆ ルクルーゼコレクターにはたまらない!デザインに一目惚れしました♡ 我が家は冬場お鍋率がものすごく高くなるので、キッチンカウンターに出しっ放しでも可愛いこのキャセロールはとてもありがたいです!(≧∇≦) このキャセロールなら洋風なお皿とも相性が良さそうなので色んな温かいお料理を作って家族で楽しみたいです♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
山善さんの電気グリル鍋モニターに応募させて頂きます☆ ルクルーゼコレクターにはたまらない!デザインに一目惚れしました♡ 我が家は冬場お鍋率がものすごく高くなるので、キッチンカウンターに出しっ放しでも可愛いこのキャセロールはとてもありがたいです!(≧∇≦) このキャセロールなら洋風なお皿とも相性が良さそうなので色んな温かいお料理を作って家族で楽しみたいです♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
bluehouse
bluehouse
家族
samanthakitchenさんの実例写真
頑張って自分でタイルを貼った、お気に入りのキッチンカウンターです゚+。:.゚ஐ♡
頑張って自分でタイルを貼った、お気に入りのキッチンカウンターです゚+。:.゚ஐ♡
samanthakitchen
samanthakitchen
家族
papyさんの実例写真
* 2歳の誕生日プレゼントにあげた、 我が家の #おままごと #キッチン ☺︎ ・ IKEAのキッチンとかほんと 色んなキッチンありすぎて かなり迷ったけど、冷蔵庫とセットの こちらに♥ ・ 子供に食べ物は冷蔵庫に入れてね~ と言って、日常生活と結び付けれて いいなと思いました ☺︎ ・ キッチンの裏は、お店屋さんにも なるのも決めてです\❤︎/ ・ ・ もし迷われてる方はこちらほんと オススメです♥ (※組み立ても時間のある時にコツコツと1人で 組み立てれました★) ・ ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ︎︎︎︎☑︎お店やさんにもなる リバーシブルキッチンセット ▶︎楽天市場:わくわくランド ・ ︎︎︎︎☑︎Food set (wood). ▶︎melissa&doug ・ ︎︎︎︎☑︎電子レンジ. ▶︎#トイザらス . ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ・
* 2歳の誕生日プレゼントにあげた、 我が家の #おままごと #キッチン ☺︎ ・ IKEAのキッチンとかほんと 色んなキッチンありすぎて かなり迷ったけど、冷蔵庫とセットの こちらに♥ ・ 子供に食べ物は冷蔵庫に入れてね~ と言って、日常生活と結び付けれて いいなと思いました ☺︎ ・ キッチンの裏は、お店屋さんにも なるのも決めてです\❤︎/ ・ ・ もし迷われてる方はこちらほんと オススメです♥ (※組み立ても時間のある時にコツコツと1人で 組み立てれました★) ・ ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ︎︎︎︎☑︎お店やさんにもなる リバーシブルキッチンセット ▶︎楽天市場:わくわくランド ・ ︎︎︎︎☑︎Food set (wood). ▶︎melissa&doug ・ ︎︎︎︎☑︎電子レンジ. ▶︎#トイザらス . ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ・
papy
papy
家族
maiyokoyamaさんの実例写真
BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
maiyokoyama
maiyokoyama
2LDK | 家族
nanohanaさんの実例写真
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
nanohana
nanohana
2LDK | 家族
crownさんの実例写真
1歳のお誕生日に。。
1歳のお誕生日に。。
crown
crown
4LDK | 家族
pineappleさんの実例写真
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
pineapple
pineapple
家族
Yumeさんの実例写真
薄型冷蔵庫&ヘルシオの応募投稿です。 キッチンの全体的な写真○ リビングから丸見えのお気に入りのキッチン。 人工大理石のキッチンカウンターと 備え付けの棚がありナチュラルな雰囲気です○ 冷蔵庫は一番左奥のスペース。 レンジはその手間の棚の上です○ わが家は子育て中で、おともだちの家族が遊びに来ることが多いため、よくみんなでランチ会があります。 そのときに素敵な冷蔵庫&ヘルシオでお料理作ることを考えてわくわく○
薄型冷蔵庫&ヘルシオの応募投稿です。 キッチンの全体的な写真○ リビングから丸見えのお気に入りのキッチン。 人工大理石のキッチンカウンターと 備え付けの棚がありナチュラルな雰囲気です○ 冷蔵庫は一番左奥のスペース。 レンジはその手間の棚の上です○ わが家は子育て中で、おともだちの家族が遊びに来ることが多いため、よくみんなでランチ会があります。 そのときに素敵な冷蔵庫&ヘルシオでお料理作ることを考えてわくわく○
Yume
Yume
家族
Yukoさんの実例写真
机の後ろ側に移動したキッチンスペース♡ 下の娘がここでよくお料理作ってます◡̈❁
机の後ろ側に移動したキッチンスペース♡ 下の娘がここでよくお料理作ってます◡̈❁
Yuko
Yuko
3LDK | 家族
cgs_sarahさんの実例写真
【Christmas Party】 学生時代の友人と私の自宅で クリスマスパーティー🎄🥂🎁 テーブルに乗り切らないほどお料理を作ったのに、全て食べきりビックリ! お腹いっぱいで、私のベッドでゴロゴロしている2人を見て、なんだか懐かしくなりました😋😋素が出せるってステキ(笑)
【Christmas Party】 学生時代の友人と私の自宅で クリスマスパーティー🎄🥂🎁 テーブルに乗り切らないほどお料理を作ったのに、全て食べきりビックリ! お腹いっぱいで、私のベッドでゴロゴロしている2人を見て、なんだか懐かしくなりました😋😋素が出せるってステキ(笑)
cgs_sarah
cgs_sarah
2LDK
kyayoさんの実例写真
引き渡し後の写真っ 今は、、散らかっていて( ̄□ ̄;) 片付いたらアップしまぁす!
引き渡し後の写真っ 今は、、散らかっていて( ̄□ ̄;) 片付いたらアップしまぁす!
kyayo
kyayo
Ririさんの実例写真
ソニーさんのプロジェクターレンタル企画に応募します。 リビングの棚の上の白い壁に投影して 家族で映画を楽しみたいと思っています。 他にも二階の寝室のベッド横の白い壁などでも投影可能だし、 キッチンでお料理を作りながらも楽しめそうです。
ソニーさんのプロジェクターレンタル企画に応募します。 リビングの棚の上の白い壁に投影して 家族で映画を楽しみたいと思っています。 他にも二階の寝室のベッド横の白い壁などでも投影可能だし、 キッチンでお料理を作りながらも楽しめそうです。
Riri
Riri
2LDK | 家族
mri96さんの実例写真
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
mri96
mri96
3LDK | 家族
KEIKOさんの実例写真
お家見直しクーポンで購入したオーブントースターで久々にグラタン作り。
お家見直しクーポンで購入したオーブントースターで久々にグラタン作り。
KEIKO
KEIKO
1LDK | 一人暮らし
Yurieさんの実例写真
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
chihiroさんの実例写真
キッチンは移設したので、色は選べませんでしたが… 自分では選ばない色だな~と、今では気に入っています😊いつかカッティングシートで色を変えたりしてみようかな? 天井を黒くしたらどうなのかな?って思いましたが、結果とっても落ち着きます! キッチンは長く居る場所なので落ち着く場所になって良かったです♪ 早くお料理作りたい🍳 スポットライト照明が当たっている黒い天井がお気に入りです✨
キッチンは移設したので、色は選べませんでしたが… 自分では選ばない色だな~と、今では気に入っています😊いつかカッティングシートで色を変えたりしてみようかな? 天井を黒くしたらどうなのかな?って思いましたが、結果とっても落ち着きます! キッチンは長く居る場所なので落ち着く場所になって良かったです♪ 早くお料理作りたい🍳 スポットライト照明が当たっている黒い天井がお気に入りです✨
chihiro
chihiro
4LDK | 家族
RURULOVEさんの実例写真
|ョ'ω'〃)おはようございます♪︎ 新学期。給食が早く始まって欲しい。 チ─︎─︎─︎(´-ω-`)─︎─︎─︎ン
|ョ'ω'〃)おはようございます♪︎ 新学期。給食が早く始まって欲しい。 チ─︎─︎─︎(´-ω-`)─︎─︎─︎ン
RURULOVE
RURULOVE
3LDK | 家族
love1017さんの実例写真
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
love1017
love1017
3LDK | 家族
mikomaruさんの実例写真
朝食前におままごとのお料理をする1歳児。 鴨の目玉焼きに鴨肉のハンバーグに…🦆 あぁ、シュールや…😭
朝食前におままごとのお料理をする1歳児。 鴨の目玉焼きに鴨肉のハンバーグに…🦆 あぁ、シュールや…😭
mikomaru
mikomaru
3LDK | 家族
my_homeさんの実例写真
my_home
my_home
4LDK | 家族
blue.with.whiteさんの実例写真
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
blue.with.white
blue.with.white
1LDK
sonaさんの実例写真
今日は家が建って5周年 3/3のひな祭りでめでたい日なので毎年忘れずにいられます 我が家は男子ばっかりだけど今日は5周年お祝いでちょっとだけ頑張ってご飯を作ろうと思います(ちょっとだけ…笑) 6年目もよろしくおねがいしますよ、我が家クン♪
今日は家が建って5周年 3/3のひな祭りでめでたい日なので毎年忘れずにいられます 我が家は男子ばっかりだけど今日は5周年お祝いでちょっとだけ頑張ってご飯を作ろうと思います(ちょっとだけ…笑) 6年目もよろしくおねがいしますよ、我が家クン♪
sona
sona
2LDK | 家族
miyukiさんの実例写真
お誕生会のテーブルセッティング
お誕生会のテーブルセッティング
miyuki
miyuki
4LDK | 家族
machan13さんの実例写真
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
machan13
machan13
家族
kumaさんの実例写真
▷kitchen 最近息子も料理をするので、フライパンを新調しました🍳✨ ガス火専用のエバークックに一目惚れ🧡 初のエバークックなので、使用感が楽しみです☺️ 息子とたくさんお料理作りたいなぁ〜。
▷kitchen 最近息子も料理をするので、フライパンを新調しました🍳✨ ガス火専用のエバークックに一目惚れ🧡 初のエバークックなので、使用感が楽しみです☺️ 息子とたくさんお料理作りたいなぁ〜。
kuma
kuma
3LDK | 家族
moco2_homeさんの実例写真
天然酵母のシナモンロール♡
天然酵母のシナモンロール♡
moco2_home
moco2_home
2LDK | 家族
aiさんの実例写真
初めましてのイイホシユミコさん♡素敵なお料理出来るようにならなければ…。
初めましてのイイホシユミコさん♡素敵なお料理出来るようにならなければ…。
ai
ai
mamiさんの実例写真
mami
mami
家族
Rororiさんの実例写真
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
Rorori
Rorori
2LDK
Atelier.mさんの実例写真
長男がいるお昼…めんどい…ホントに(´༎ຶོρ༎ຶོ`) カップ麺や冷凍食品を嫌がるから… 昼からお肉と野菜たっぷりのお鍋をルクで。
長男がいるお昼…めんどい…ホントに(´༎ຶོρ༎ຶོ`) カップ麺や冷凍食品を嫌がるから… 昼からお肉と野菜たっぷりのお鍋をルクで。
Atelier.m
Atelier.m
3LDK | 家族
aiさんの実例写真
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
ai
ai
2LDK | 家族
amamiさんの実例写真
やりました\(^_^)/diyで、棚の完成☆ kitchenが狭いので、お料理作っても一時待機の場所が乏しかったから作りたかったの実現。さっ、ペイントは、どうしよっかなぁ♪
やりました\(^_^)/diyで、棚の完成☆ kitchenが狭いので、お料理作っても一時待機の場所が乏しかったから作りたかったの実現。さっ、ペイントは、どうしよっかなぁ♪
amami
amami
家族
tata-kukuさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
tata-kuku
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3LDK | 家族
comiriさんの実例写真
台風の風と打ち付ける雨の音でまったく眠れない… 各地ニュースの映像も本当に怖すぎました。 子どもの話 夏休み明け初日。久しぶりの給食どうだった? 給食の時間って本当に短いから食べれなかった!っていう姉妹に対し ママのご飯の方が美味しいから残しちゃった☺️と言う弟 コンニャロメ~~可愛いこと言ってないで全部食べてこーい!と言いながらニヤケが止まらないわたし(笑) 絶対給食の方が美味しいことも私は知ってる‼️
台風の風と打ち付ける雨の音でまったく眠れない… 各地ニュースの映像も本当に怖すぎました。 子どもの話 夏休み明け初日。久しぶりの給食どうだった? 給食の時間って本当に短いから食べれなかった!っていう姉妹に対し ママのご飯の方が美味しいから残しちゃった☺️と言う弟 コンニャロメ~~可愛いこと言ってないで全部食べてこーい!と言いながらニヤケが止まらないわたし(笑) 絶対給食の方が美味しいことも私は知ってる‼️
comiri
comiri
4LDK | 家族
makoさんの実例写真
BRUNO家電モニター中です💁‍♀️ 我が家に、お洒落な家電が並びました👍 今までグレージュ色はあまり選ぶ事が有り ませんでしたが😵RCの皆様の家電観て 素敵だなぁと思ってモニター応募しました。 家電モニター当たった事が無かったので 当選びっくり‼️仰天ニュースぐらいの感激 してます♡色々なお料理作りたいと思います。 BRUNO様.roomclip運営の方々選んで頂き 有難うございます🙇‍♀️ 私生活多忙の為お部屋お邪魔出来ずの中 いつもいいねコメントまで下さる皆様に感謝 してます♡有難うございます🍀*゜ 後程ゆっくりお邪魔します。
BRUNO家電モニター中です💁‍♀️ 我が家に、お洒落な家電が並びました👍 今までグレージュ色はあまり選ぶ事が有り ませんでしたが😵RCの皆様の家電観て 素敵だなぁと思ってモニター応募しました。 家電モニター当たった事が無かったので 当選びっくり‼️仰天ニュースぐらいの感激 してます♡色々なお料理作りたいと思います。 BRUNO様.roomclip運営の方々選んで頂き 有難うございます🙇‍♀️ 私生活多忙の為お部屋お邪魔出来ずの中 いつもいいねコメントまで下さる皆様に感謝 してます♡有難うございます🍀*゜ 後程ゆっくりお邪魔します。
mako
mako
sabotenさんの実例写真
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
saboten
saboten
家族
aromameさんの実例写真
これをスパイニッチというのか分かりませんが、久しぶりのPic♪イベント参加用~~~😀🎶 システムキッチン、たった15cmほどの隙間ですが とっても重宝してます。仕舞えばスッキリ👍💗 赤白のワインや日本酒、紹興酒、味醂から お塩お砂糖、スパイス類とお料理がスムーズに出来るように配置しています。 上の段には 調理器具類をぶら下げて収納しています。 まだ、他にも昆布などの出汁類などストックものはいろいろありますが2m以内で全て手が届くように配置してま~~~す👍
これをスパイニッチというのか分かりませんが、久しぶりのPic♪イベント参加用~~~😀🎶 システムキッチン、たった15cmほどの隙間ですが とっても重宝してます。仕舞えばスッキリ👍💗 赤白のワインや日本酒、紹興酒、味醂から お塩お砂糖、スパイス類とお料理がスムーズに出来るように配置しています。 上の段には 調理器具類をぶら下げて収納しています。 まだ、他にも昆布などの出汁類などストックものはいろいろありますが2m以内で全て手が届くように配置してま~~~す👍
aromame
aromame
家族
hiro3さんの実例写真
大好きなルクルーゼでお料理♡
大好きなルクルーゼでお料理♡
hiro3
hiro3
3LDK | 家族
rogu33さんの実例写真
\ 娘 の 夕ごはん コロッケ オムライス / 明日 は 4回目 の 幼稚園 の 日 いまだに 泣きながら 登園。 おやつ の 時だけは 泣き止んでます 笑 と、 先生。 … (´∀`; )おいおーい。 明日 も 幼稚園 頑張ろうね!と オムライス に 思いを込めて。 コロッケ は ツナ入り ◎ お庭 の バジル を 添えて …♡
\ 娘 の 夕ごはん コロッケ オムライス / 明日 は 4回目 の 幼稚園 の 日 いまだに 泣きながら 登園。 おやつ の 時だけは 泣き止んでます 笑 と、 先生。 … (´∀`; )おいおーい。 明日 も 幼稚園 頑張ろうね!と オムライス に 思いを込めて。 コロッケ は ツナ入り ◎ お庭 の バジル を 添えて …♡
rogu33
rogu33
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kintoto07さんの実例写真
愛用のキッチンツール その5 よく使うキッチンアイテムはすぐに手に取れるように待機!♡♡ 冷蔵庫の脇に立て掛けたルーバーに引っ掛けています。 お料理は作るのが苦手なワタシ。 キッチンはなるべくストレスフリーにしたい結果、こんな感じに(*´艸`*)
愛用のキッチンツール その5 よく使うキッチンアイテムはすぐに手に取れるように待機!♡♡ 冷蔵庫の脇に立て掛けたルーバーに引っ掛けています。 お料理は作るのが苦手なワタシ。 キッチンはなるべくストレスフリーにしたい結果、こんな感じに(*´艸`*)
kintoto07
kintoto07
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tokiさんの実例写真
アイアンの飾りの場所を変えてみた♡ 今度ゎいい感じになりました(*゚▽゚)ノ
アイアンの飾りの場所を変えてみた♡ 今度ゎいい感じになりました(*゚▽゚)ノ
toki
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お料理作りますの投稿一覧

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お料理作ります

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momo-maruさんの実例写真
リビング隣の和室をキッズスペースに☆ DCMのカラボと天板でレジカウンター作りました。壁側のキッチンでお料理を作ったり、カウンターでテイクアウトのドーナツ屋さんをしたり、気に入って遊んでくれてますー(*Ü*)
リビング隣の和室をキッズスペースに☆ DCMのカラボと天板でレジカウンター作りました。壁側のキッチンでお料理を作ったり、カウンターでテイクアウトのドーナツ屋さんをしたり、気に入って遊んでくれてますー(*Ü*)
momo-maru
momo-maru
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hikaruさんの実例写真
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
夫が娘の為に絵本棚を手作り。塗装がまだらしいですけど、既に娘のお気に入り♡
hikaru
hikaru
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petitlapineさんの実例写真
手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
手作りの木目込みの雛人形を飾り お料理を作って お祝いしました。 この日のメインは 真鯛の蕪蒸しです。 ちょっと面倒でしたが 美味しく出来ました。
petitlapine
petitlapine
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cheecoさんの実例写真
可愛いお皿みっけ❤‼*
可愛いお皿みっけ❤‼*
cheeco
cheeco
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Ryosukeさんの実例写真
業務用風キッチンこだわりました!
業務用風キッチンこだわりました!
Ryosuke
Ryosuke
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greenleaves36さんの実例写真
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
統一感とリラックスを意識したキッチン。 キッチンとキャビネットはTOTOさんにお願いしました。 特にお気に入りの天板はザ・クラッソを使用。 部屋全体をグレーインテリアで落ち着かせた中で、クラッソのクリスタルの輝きが自然光を吸収し、明るく高級感のある印象にまとめました。 造作のモルタルとカウンターでキッチン全体を囲み、お料理を作りながら子供との会話も弾んだり、対面に窓をつけたことで四季や天気を感じ、毎日の献立作りに役立てています。 バックサイドのキャビネットはお皿はもちろん、カウンターで遊びたい子供のおもちゃも収納や、パントリーとしての役割も果たしてくれる、大容量で使い勝手の良いキャビネット。
greenleaves36
greenleaves36
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moeさんの実例写真
moe
moe
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bluehouseさんの実例写真
山善さんの電気グリル鍋モニターに応募させて頂きます☆ ルクルーゼコレクターにはたまらない!デザインに一目惚れしました♡ 我が家は冬場お鍋率がものすごく高くなるので、キッチンカウンターに出しっ放しでも可愛いこのキャセロールはとてもありがたいです!(≧∇≦) このキャセロールなら洋風なお皿とも相性が良さそうなので色んな温かいお料理を作って家族で楽しみたいです♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
山善さんの電気グリル鍋モニターに応募させて頂きます☆ ルクルーゼコレクターにはたまらない!デザインに一目惚れしました♡ 我が家は冬場お鍋率がものすごく高くなるので、キッチンカウンターに出しっ放しでも可愛いこのキャセロールはとてもありがたいです!(≧∇≦) このキャセロールなら洋風なお皿とも相性が良さそうなので色んな温かいお料理を作って家族で楽しみたいです♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
bluehouse
bluehouse
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samanthakitchenさんの実例写真
頑張って自分でタイルを貼った、お気に入りのキッチンカウンターです゚+。:.゚ஐ♡
頑張って自分でタイルを貼った、お気に入りのキッチンカウンターです゚+。:.゚ஐ♡
samanthakitchen
samanthakitchen
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papyさんの実例写真
* 2歳の誕生日プレゼントにあげた、 我が家の #おままごと #キッチン ☺︎ ・ IKEAのキッチンとかほんと 色んなキッチンありすぎて かなり迷ったけど、冷蔵庫とセットの こちらに♥ ・ 子供に食べ物は冷蔵庫に入れてね~ と言って、日常生活と結び付けれて いいなと思いました ☺︎ ・ キッチンの裏は、お店屋さんにも なるのも決めてです\❤︎/ ・ ・ もし迷われてる方はこちらほんと オススメです♥ (※組み立ても時間のある時にコツコツと1人で 組み立てれました★) ・ ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ︎︎︎︎☑︎お店やさんにもなる リバーシブルキッチンセット ▶︎楽天市場:わくわくランド ・ ︎︎︎︎☑︎Food set (wood). ▶︎melissa&doug ・ ︎︎︎︎☑︎電子レンジ. ▶︎#トイザらス . ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ・
* 2歳の誕生日プレゼントにあげた、 我が家の #おままごと #キッチン ☺︎ ・ IKEAのキッチンとかほんと 色んなキッチンありすぎて かなり迷ったけど、冷蔵庫とセットの こちらに♥ ・ 子供に食べ物は冷蔵庫に入れてね~ と言って、日常生活と結び付けれて いいなと思いました ☺︎ ・ キッチンの裏は、お店屋さんにも なるのも決めてです\❤︎/ ・ ・ もし迷われてる方はこちらほんと オススメです♥ (※組み立ても時間のある時にコツコツと1人で 組み立てれました★) ・ ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ︎︎︎︎☑︎お店やさんにもなる リバーシブルキッチンセット ▶︎楽天市場:わくわくランド ・ ︎︎︎︎☑︎Food set (wood). ▶︎melissa&doug ・ ︎︎︎︎☑︎電子レンジ. ▶︎#トイザらス . ・ ■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ ・
papy
papy
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maiyokoyamaさんの実例写真
BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
BRUNOのホットプレート はじめて使ったぞ記念 (^^)! 旦那が誕生日だったので 旦那が好きなピーマンの肉詰め
maiyokoyama
maiyokoyama
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nanohanaさんの実例写真
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
寒いのは嫌いですが、寒い時に食べると 美味しいお料理は作るのも食べるのも大好き です(*´ー`*)
nanohana
nanohana
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crownさんの実例写真
1歳のお誕生日に。。
1歳のお誕生日に。。
crown
crown
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pineappleさんの実例写真
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
2021年4月17日 今日は私のお誕生日。 ご馳走は自分で作りましたが。笑 家族にお祝いしてもらいました✩︎⡱ 子供達から素敵なお手紙のプレゼントを頂きました! ありがとう( ˊᵕˋ* )
pineapple
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Yumeさんの実例写真
薄型冷蔵庫&ヘルシオの応募投稿です。 キッチンの全体的な写真○ リビングから丸見えのお気に入りのキッチン。 人工大理石のキッチンカウンターと 備え付けの棚がありナチュラルな雰囲気です○ 冷蔵庫は一番左奥のスペース。 レンジはその手間の棚の上です○ わが家は子育て中で、おともだちの家族が遊びに来ることが多いため、よくみんなでランチ会があります。 そのときに素敵な冷蔵庫&ヘルシオでお料理作ることを考えてわくわく○
薄型冷蔵庫&ヘルシオの応募投稿です。 キッチンの全体的な写真○ リビングから丸見えのお気に入りのキッチン。 人工大理石のキッチンカウンターと 備え付けの棚がありナチュラルな雰囲気です○ 冷蔵庫は一番左奥のスペース。 レンジはその手間の棚の上です○ わが家は子育て中で、おともだちの家族が遊びに来ることが多いため、よくみんなでランチ会があります。 そのときに素敵な冷蔵庫&ヘルシオでお料理作ることを考えてわくわく○
Yume
Yume
家族
Yukoさんの実例写真
机の後ろ側に移動したキッチンスペース♡ 下の娘がここでよくお料理作ってます◡̈❁
机の後ろ側に移動したキッチンスペース♡ 下の娘がここでよくお料理作ってます◡̈❁
Yuko
Yuko
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cgs_sarahさんの実例写真
【Christmas Party】 学生時代の友人と私の自宅で クリスマスパーティー🎄🥂🎁 テーブルに乗り切らないほどお料理を作ったのに、全て食べきりビックリ! お腹いっぱいで、私のベッドでゴロゴロしている2人を見て、なんだか懐かしくなりました😋😋素が出せるってステキ(笑)
【Christmas Party】 学生時代の友人と私の自宅で クリスマスパーティー🎄🥂🎁 テーブルに乗り切らないほどお料理を作ったのに、全て食べきりビックリ! お腹いっぱいで、私のベッドでゴロゴロしている2人を見て、なんだか懐かしくなりました😋😋素が出せるってステキ(笑)
cgs_sarah
cgs_sarah
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kyayoさんの実例写真
引き渡し後の写真っ 今は、、散らかっていて( ̄□ ̄;) 片付いたらアップしまぁす!
引き渡し後の写真っ 今は、、散らかっていて( ̄□ ̄;) 片付いたらアップしまぁす!
kyayo
kyayo
Ririさんの実例写真
ソニーさんのプロジェクターレンタル企画に応募します。 リビングの棚の上の白い壁に投影して 家族で映画を楽しみたいと思っています。 他にも二階の寝室のベッド横の白い壁などでも投影可能だし、 キッチンでお料理を作りながらも楽しめそうです。
ソニーさんのプロジェクターレンタル企画に応募します。 リビングの棚の上の白い壁に投影して 家族で映画を楽しみたいと思っています。 他にも二階の寝室のベッド横の白い壁などでも投影可能だし、 キッチンでお料理を作りながらも楽しめそうです。
Riri
Riri
2LDK | 家族
mri96さんの実例写真
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
山善のキャセロール鍋♡ 今日は、いつもより帰宅が遅かったので、、 1品でがっつりメインになるものを作りたくて、帰りにスーパーで牛肉薄切りと青ネギを買ってきて、ペッパーランチ風を作ってみました! キャセロール鍋をHIGHにして、具材を入れてお肉に火が通るまで混ぜて、おこげが出来るまで少し待てば完成(๑^ ^๑) 混ぜるのは上の子がやってくれました。 たこ焼きやお好み焼きなどもそうですが、テーブルで完成する料理は、自然と子供達も手伝ってくれるので助かります✨ キャセロール鍋で作る料理は、 子供も興味津々で進んで混ぜてくれたり、盛ってくれたり、いつもより食卓が楽しくなるのも嬉しい(,,>᎑<,,)
mri96
mri96
3LDK | 家族
KEIKOさんの実例写真
お家見直しクーポンで購入したオーブントースターで久々にグラタン作り。
お家見直しクーポンで購入したオーブントースターで久々にグラタン作り。
KEIKO
KEIKO
1LDK | 一人暮らし
Yurieさんの実例写真
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
今夜の晩ごはん🍴 「七夕🌠」なので星尽くし(笑) 生憎の雨で残念ですが、雨も天からの恵みなので感謝しなきゃですね☺️ 皆で美味しくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
chihiroさんの実例写真
キッチンは移設したので、色は選べませんでしたが… 自分では選ばない色だな~と、今では気に入っています😊いつかカッティングシートで色を変えたりしてみようかな? 天井を黒くしたらどうなのかな?って思いましたが、結果とっても落ち着きます! キッチンは長く居る場所なので落ち着く場所になって良かったです♪ 早くお料理作りたい🍳 スポットライト照明が当たっている黒い天井がお気に入りです✨
キッチンは移設したので、色は選べませんでしたが… 自分では選ばない色だな~と、今では気に入っています😊いつかカッティングシートで色を変えたりしてみようかな? 天井を黒くしたらどうなのかな?って思いましたが、結果とっても落ち着きます! キッチンは長く居る場所なので落ち着く場所になって良かったです♪ 早くお料理作りたい🍳 スポットライト照明が当たっている黒い天井がお気に入りです✨
chihiro
chihiro
4LDK | 家族
RURULOVEさんの実例写真
|ョ'ω'〃)おはようございます♪︎ 新学期。給食が早く始まって欲しい。 チ─︎─︎─︎(´-ω-`)─︎─︎─︎ン
|ョ'ω'〃)おはようございます♪︎ 新学期。給食が早く始まって欲しい。 チ─︎─︎─︎(´-ω-`)─︎─︎─︎ン
RURULOVE
RURULOVE
3LDK | 家族
love1017さんの実例写真
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
ひな祭りお祝い料理❇ ひな祭りはいつも孫たちとちらし寿司でお祝いします🎎 コロナ禍のため 今年は写真を撮ってから お重に詰めて 車で3分 渡してきました😉 ツルツル頭のお雛様は女の子に😊 下の子は卵アレルギーがあるので卵を抜いた ちらし寿司とお刺身をたっぷり😆 今日は近くのスーパーにハマグリがなくて 3/ 1~3日にしか入荷しないんだとか😱 真空パックは高すぎて諦めました😭 デザートは私たち用😊 食べる前は早く撮らなくちゃと焦るので ツッコミどころがたくさん😂 逆光で上手く撮れませんでした😅 ほんとは一緒が良かったけど 美味しそうに食べてる写真を嫁ちゃんが送ってくれました😂
love1017
love1017
3LDK | 家族
mikomaruさんの実例写真
朝食前におままごとのお料理をする1歳児。 鴨の目玉焼きに鴨肉のハンバーグに…🦆 あぁ、シュールや…😭
朝食前におままごとのお料理をする1歳児。 鴨の目玉焼きに鴨肉のハンバーグに…🦆 あぁ、シュールや…😭
mikomaru
mikomaru
3LDK | 家族
my_homeさんの実例写真
my_home
my_home
4LDK | 家族
blue.with.whiteさんの実例写真
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
🌷フルーツサンド 🐣バタートースト 🥗サラダ
blue.with.white
blue.with.white
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sonaさんの実例写真
今日は家が建って5周年 3/3のひな祭りでめでたい日なので毎年忘れずにいられます 我が家は男子ばっかりだけど今日は5周年お祝いでちょっとだけ頑張ってご飯を作ろうと思います(ちょっとだけ…笑) 6年目もよろしくおねがいしますよ、我が家クン♪
今日は家が建って5周年 3/3のひな祭りでめでたい日なので毎年忘れずにいられます 我が家は男子ばっかりだけど今日は5周年お祝いでちょっとだけ頑張ってご飯を作ろうと思います(ちょっとだけ…笑) 6年目もよろしくおねがいしますよ、我が家クン♪
sona
sona
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miyukiさんの実例写真
お誕生会のテーブルセッティング
お誕生会のテーブルセッティング
miyuki
miyuki
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machan13さんの実例写真
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
ニトリの土鍋は本当に大活躍してます^ ^ とってもステキな商品をモニターする事が出来て良かった♡♡
machan13
machan13
家族
kumaさんの実例写真
▷kitchen 最近息子も料理をするので、フライパンを新調しました🍳✨ ガス火専用のエバークックに一目惚れ🧡 初のエバークックなので、使用感が楽しみです☺️ 息子とたくさんお料理作りたいなぁ〜。
▷kitchen 最近息子も料理をするので、フライパンを新調しました🍳✨ ガス火専用のエバークックに一目惚れ🧡 初のエバークックなので、使用感が楽しみです☺️ 息子とたくさんお料理作りたいなぁ〜。
kuma
kuma
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moco2_homeさんの実例写真
天然酵母のシナモンロール♡
天然酵母のシナモンロール♡
moco2_home
moco2_home
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aiさんの実例写真
初めましてのイイホシユミコさん♡素敵なお料理出来るようにならなければ…。
初めましてのイイホシユミコさん♡素敵なお料理出来るようにならなければ…。
ai
ai
mamiさんの実例写真
mami
mami
家族
Rororiさんの実例写真
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- 🥂25日 クリスマスディナー🎄.* 今年もどれも美味しく最高で幸せなクリスマスでした(⸝⸝⸝◜ ◝⸝⸝⸝) 前に作ったブルーブランソースが失敗したので再チャレンジしたらやっと成功できました👏🏻(◜▿◝ )𖤐⡱良かった⸝‪⸝⸝‪‪‪♡ 後、昨晩夫が作ったサプライズ前菜がとんでもなく美味しかったから、またまた感動しちゃった(ノ_ _)ノ天才かよ(笑) ワイングラスの中にムースにした赤とオレンジ色のパプリカと表面の緑の層はピーマンをゼリーにして、クリスマスっぽさを出したアレンジだそうです( ´灬` )2 天才かよ(笑) 本当に毎年、作って欲しいわꢏ °͈ ᗜ ​°͈)ꢖワァァァァᕷ*.°
Rorori
Rorori
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Atelier.mさんの実例写真
長男がいるお昼…めんどい…ホントに(´༎ຶོρ༎ຶོ`) カップ麺や冷凍食品を嫌がるから… 昼からお肉と野菜たっぷりのお鍋をルクで。
長男がいるお昼…めんどい…ホントに(´༎ຶོρ༎ຶོ`) カップ麺や冷凍食品を嫌がるから… 昼からお肉と野菜たっぷりのお鍋をルクで。
Atelier.m
Atelier.m
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aiさんの実例写真
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
料理も物作りも制作工程を見るのってワクワクして好き(#^.^#)♡ なので載せてみます☆彡
ai
ai
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amamiさんの実例写真
やりました\(^_^)/diyで、棚の完成☆ kitchenが狭いので、お料理作っても一時待機の場所が乏しかったから作りたかったの実現。さっ、ペイントは、どうしよっかなぁ♪
やりました\(^_^)/diyで、棚の完成☆ kitchenが狭いので、お料理作っても一時待機の場所が乏しかったから作りたかったの実現。さっ、ペイントは、どうしよっかなぁ♪
amami
amami
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tata-kukuさんの実例写真
健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね! 私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。 こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重 -18.6キロ 体脂肪率 -12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑 運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。 体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、 ・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。 ・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。 ・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。 ・砂糖と小麦粉は使わない。 ・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。 ということで!picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。 家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。 作りおきがあれば、 今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨
tata-kuku
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comiriさんの実例写真
台風の風と打ち付ける雨の音でまったく眠れない… 各地ニュースの映像も本当に怖すぎました。 子どもの話 夏休み明け初日。久しぶりの給食どうだった? 給食の時間って本当に短いから食べれなかった!っていう姉妹に対し ママのご飯の方が美味しいから残しちゃった☺️と言う弟 コンニャロメ~~可愛いこと言ってないで全部食べてこーい!と言いながらニヤケが止まらないわたし(笑) 絶対給食の方が美味しいことも私は知ってる‼️
台風の風と打ち付ける雨の音でまったく眠れない… 各地ニュースの映像も本当に怖すぎました。 子どもの話 夏休み明け初日。久しぶりの給食どうだった? 給食の時間って本当に短いから食べれなかった!っていう姉妹に対し ママのご飯の方が美味しいから残しちゃった☺️と言う弟 コンニャロメ~~可愛いこと言ってないで全部食べてこーい!と言いながらニヤケが止まらないわたし(笑) 絶対給食の方が美味しいことも私は知ってる‼️
comiri
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makoさんの実例写真
BRUNO家電モニター中です💁‍♀️ 我が家に、お洒落な家電が並びました👍 今までグレージュ色はあまり選ぶ事が有り ませんでしたが😵RCの皆様の家電観て 素敵だなぁと思ってモニター応募しました。 家電モニター当たった事が無かったので 当選びっくり‼️仰天ニュースぐらいの感激 してます♡色々なお料理作りたいと思います。 BRUNO様.roomclip運営の方々選んで頂き 有難うございます🙇‍♀️ 私生活多忙の為お部屋お邪魔出来ずの中 いつもいいねコメントまで下さる皆様に感謝 してます♡有難うございます🍀*゜ 後程ゆっくりお邪魔します。
BRUNO家電モニター中です💁‍♀️ 我が家に、お洒落な家電が並びました👍 今までグレージュ色はあまり選ぶ事が有り ませんでしたが😵RCの皆様の家電観て 素敵だなぁと思ってモニター応募しました。 家電モニター当たった事が無かったので 当選びっくり‼️仰天ニュースぐらいの感激 してます♡色々なお料理作りたいと思います。 BRUNO様.roomclip運営の方々選んで頂き 有難うございます🙇‍♀️ 私生活多忙の為お部屋お邪魔出来ずの中 いつもいいねコメントまで下さる皆様に感謝 してます♡有難うございます🍀*゜ 後程ゆっくりお邪魔します。
mako
mako
sabotenさんの実例写真
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
saboten
saboten
家族
aromameさんの実例写真
これをスパイニッチというのか分かりませんが、久しぶりのPic♪イベント参加用~~~😀🎶 システムキッチン、たった15cmほどの隙間ですが とっても重宝してます。仕舞えばスッキリ👍💗 赤白のワインや日本酒、紹興酒、味醂から お塩お砂糖、スパイス類とお料理がスムーズに出来るように配置しています。 上の段には 調理器具類をぶら下げて収納しています。 まだ、他にも昆布などの出汁類などストックものはいろいろありますが2m以内で全て手が届くように配置してま~~~す👍
これをスパイニッチというのか分かりませんが、久しぶりのPic♪イベント参加用~~~😀🎶 システムキッチン、たった15cmほどの隙間ですが とっても重宝してます。仕舞えばスッキリ👍💗 赤白のワインや日本酒、紹興酒、味醂から お塩お砂糖、スパイス類とお料理がスムーズに出来るように配置しています。 上の段には 調理器具類をぶら下げて収納しています。 まだ、他にも昆布などの出汁類などストックものはいろいろありますが2m以内で全て手が届くように配置してま~~~す👍
aromame
aromame
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hiro3さんの実例写真
大好きなルクルーゼでお料理♡
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hiro3
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rogu33さんの実例写真
\ 娘 の 夕ごはん コロッケ オムライス / 明日 は 4回目 の 幼稚園 の 日 いまだに 泣きながら 登園。 おやつ の 時だけは 泣き止んでます 笑 と、 先生。 … (´∀`; )おいおーい。 明日 も 幼稚園 頑張ろうね!と オムライス に 思いを込めて。 コロッケ は ツナ入り ◎ お庭 の バジル を 添えて …♡
\ 娘 の 夕ごはん コロッケ オムライス / 明日 は 4回目 の 幼稚園 の 日 いまだに 泣きながら 登園。 おやつ の 時だけは 泣き止んでます 笑 と、 先生。 … (´∀`; )おいおーい。 明日 も 幼稚園 頑張ろうね!と オムライス に 思いを込めて。 コロッケ は ツナ入り ◎ お庭 の バジル を 添えて …♡
rogu33
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家族
kintoto07さんの実例写真
愛用のキッチンツール その5 よく使うキッチンアイテムはすぐに手に取れるように待機!♡♡ 冷蔵庫の脇に立て掛けたルーバーに引っ掛けています。 お料理は作るのが苦手なワタシ。 キッチンはなるべくストレスフリーにしたい結果、こんな感じに(*´艸`*)
愛用のキッチンツール その5 よく使うキッチンアイテムはすぐに手に取れるように待機!♡♡ 冷蔵庫の脇に立て掛けたルーバーに引っ掛けています。 お料理は作るのが苦手なワタシ。 キッチンはなるべくストレスフリーにしたい結果、こんな感じに(*´艸`*)
kintoto07
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tokiさんの実例写真
アイアンの飾りの場所を変えてみた♡ 今度ゎいい感じになりました(*゚▽゚)ノ
アイアンの飾りの場所を変えてみた♡ 今度ゎいい感じになりました(*゚▽゚)ノ
toki
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