食べたいが栄養
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わたしの休日のすごし方はお買い得な食材を使って常備菜作り。今週はお出かけしたのでゆっくり作ることができなかったので少しだけ。中でもぬか漬けにハマり色々な食材を漬けています。先週は茹で卵と豆腐のぬか漬けを作り同僚宅へ持って行ったのですが美味しいと好評でした♫
わたしの休日のすごし方はお買い得な食材を使って常備菜作り。今週はお出かけしたのでゆっくり作ることができなかったので少しだけ。中でもぬか漬けにハマり色々な食材を漬けています。先週は茹で卵と豆腐のぬか漬けを作り同僚宅へ持って行ったのですが美味しいと好評でした♫
hiyupan88
3LDK | 家族
なったまごはんでおはようございます☺︎とろろも掛けて朝からガッツリです✌︎
なったまごはんでおはようございます☺︎とろろも掛けて朝からガッツリです✌︎
MM
1LDK | 家族
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
sebum
3LDK | 家族
皆さんおはようございます😃
今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^)
朝からがっつりおうちごはん。
♡ツナときゅうりの和え物
♡キャベツとネギの玉子焼き？
♡ウィンナー
♡プチトマト
♡塩さば→ちょい焦がした😅
Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷり
ごはんにかけて(*´艸`*)
♡いつもの美酢ザクロと。
インテリアでなくてすみません💦
見てくれてありがとう❣️
素敵な一日を…♡
皆さんおはようございます😃
今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^)
朝からがっつりおうちごはん。
♡ツナときゅうりの和え物
♡キャベツとネギの玉子焼き？
♡ウィンナー
♡プチトマト
♡塩さば→ちょい焦がした😅
Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷり
ごはんにかけて(*´艸`*)
♡いつもの美酢ザクロと。
インテリアでなくてすみません💦
見てくれてありがとう❣️
素敵な一日を…♡
nya-
1R
夏を元気に乗りきるためにpart2
夏を元気に乗りきるためにpart2
kiyoro
家族
今朝はいつも食べてる自家製ヨーグルトと一緒にフルーツ味を😋
ヨーグルトにもフルーツを乗せているしベストマッチ🎶
ヨーグルトに青汁かけてシリアル乗せてフルーツも乗せてるけど、仕事の時はこれだけだとすぐお腹が減ってしまうので、朝にカロリーメイトも一緒に食べておくと、腹持ちもUPして栄養も取れるし、忙しい朝には嬉しいです😚🙌
今朝はいつも食べてる自家製ヨーグルトと一緒にフルーツ味を😋
ヨーグルトにもフルーツを乗せているしベストマッチ🎶
ヨーグルトに青汁かけてシリアル乗せてフルーツも乗せてるけど、仕事の時はこれだけだとすぐお腹が減ってしまうので、朝にカロリーメイトも一緒に食べておくと、腹持ちもUPして栄養も取れるし、忙しい朝には嬉しいです😚🙌
Mamiy
4LDK | 家族
カオマンガイです。タイ料理
カオマンガイです。タイ料理
Bua
今夜は豚しゃぶでした♡
真夏なのに冷しゃぶじゃありません！
食器も秋使用ですみません💦でも街ではもう夏物が終わって秋使用になってきましたね✩
我が家のしゃぶしゃぶは、野菜を千切りにしてお肉で巻いて食べるスタイルです♪♪
たーくさんの野菜とお肉で栄養満点です´ω`*
今夜は豚しゃぶでした♡
真夏なのに冷しゃぶじゃありません！
食器も秋使用ですみません💦でも街ではもう夏物が終わって秋使用になってきましたね✩
我が家のしゃぶしゃぶは、野菜を千切りにしてお肉で巻いて食べるスタイルです♪♪
たーくさんの野菜とお肉で栄養満点です´ω`*
umeboshi08
4LDK | 家族
ここまで伸びたから、食べないであえて花を咲かせようかな🎵
ここまで伸びたから、食べないであえて花を咲かせようかな🎵
maluhiro
我が家のオムライスはいつもケチャップでにこちゃん笑顔です(*^◯^*)♫
毎日、暑いけど頑張ろう〜♡( ´ ▽ ` )ﾉ♡
我が家のオムライスはいつもケチャップでにこちゃん笑顔です(*^◯^*)♫
毎日、暑いけど頑張ろう〜♡( ´ ▽ ` )ﾉ♡
HappyRose
家族
今朝はほうじ茶と干し柿と。
ちょっと和な感じでいただきました。
子供たちを見送って自分も出掛けるまでのバタバタ時間、こんなに簡単に済ませた自分の朝食だけど満足感あります！
ジェルブレ、美味しくてお菓子みたいに手軽なのにちゃんと栄養とれていいことづくめです♡
今朝はほうじ茶と干し柿と。
ちょっと和な感じでいただきました。
子供たちを見送って自分も出掛けるまでのバタバタ時間、こんなに簡単に済ませた自分の朝食だけど満足感あります！
ジェルブレ、美味しくてお菓子みたいに手軽なのにちゃんと栄養とれていいことづくめです♡
r_i_c_a
家族
セリアの胡麻ミルを全力で推す‼︎
押忍！c(｀Д´ｃ)
ゴマって殻が硬くて擦らないと栄養摂取できないらしいんですよね
そして擦りたての風味が一番⭐︎
胡麻和えはもちろん
味噌汁にひと擦り
野菜炒めにひと擦り
ナムルに、金平に、納豆にも。
何にでもゴマスリスリしちゃいます
私のダサい手書きラベルじゃなくて、オシャレなラベルならもっとステキに見えるんですが…
セリアさんすみません♪(´ε｀ )
セリアの胡麻ミルを全力で推す‼︎
押忍！c(｀Д´ｃ)
ゴマって殻が硬くて擦らないと栄養摂取できないらしいんですよね
そして擦りたての風味が一番⭐︎
胡麻和えはもちろん
味噌汁にひと擦り
野菜炒めにひと擦り
ナムルに、金平に、納豆にも。
何にでもゴマスリスリしちゃいます
私のダサい手書きラベルじゃなくて、オシャレなラベルならもっとステキに見えるんですが…
セリアさんすみません♪(´ε｀ )
Mintea
3LDK | 家族
もっさもさ！！食べどきがわからない（笑）
もっさもさ！！食べどきがわからない（笑）
unataro
家族
papipapiさん。ありがとうございます！カレーと一緒にすれば、野菜もたくさん食べれます♪
papipapiさん。ありがとうございます！カレーと一緒にすれば、野菜もたくさん食べれます♪
Mika
家族
おやつ時間🎵
元々甘い物大好きなのですが、
最近は少し我慢してロカボナッツや無印のスルメを噛み噛みしていました。
なぜなら来月末、健康診断だから(笑)
今日は久しぶりのコンビニデザート。
ローソンのバスチーのショコラ風味。
自作のカフェオレ。無糖ね。
これ1個で260kcal･･･おっふ･･･
私の仕事は疾患のある方の栄養指導。
私が太っていては仕事になりません(爆)
この後、YouTubeでエクササイズでもしようかな。
おやつ時間🎵
元々甘い物大好きなのですが、
最近は少し我慢してロカボナッツや無印のスルメを噛み噛みしていました。
なぜなら来月末、健康診断だから(笑)
今日は久しぶりのコンビニデザート。
ローソンのバスチーのショコラ風味。
自作のカフェオレ。無糖ね。
これ1個で260kcal･･･おっふ･･･
私の仕事は疾患のある方の栄養指導。
私が太っていては仕事になりません(爆)
この後、YouTubeでエクササイズでもしようかな。
rikubo-
4LDK | 家族
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
kimuraru
家族
今日はアラビアータとハッセルバックポテトです。(･∀･)
ポテトは皮も食べちゃいます。(*´艸`*)
今日はアラビアータとハッセルバックポテトです。(･∀･)
ポテトは皮も食べちゃいます。(*´艸`*)
tetra163
2DK | 一人暮らし
今日は、カロリーメイトメープル味を仕事の休憩時間に頂こうと思います♡
メープル味は大好きな味なので、朝から食べるのが楽しみです。
仕事が忙しくてしっかりランチタイムがとれないときも、カロリーメイトならサッと食べれて、栄養補給ができます。
今日は、カロリーメイトメープル味を仕事の休憩時間に頂こうと思います♡
メープル味は大好きな味なので、朝から食べるのが楽しみです。
仕事が忙しくてしっかりランチタイムがとれないときも、カロリーメイトならサッと食べれて、栄養補給ができます。
t.m.r.s
4LDK | 家族
Thammarat
昨日のおやつですが。。。
明治ブルガリアヨーグルトにカルシウムと鉄分というのが10月から発売されてます。私はスポーツ性の貧血がずっと続いててひどくなると鉄剤を飲みますが日常で無理なく食べて補給出来るのはありがたいです。
ヨーグルト漬けになってるのはあんぽ柿！
佐渡おけさ柿スライス「愁秋の和（あきのなごみ）」なんです。生の柿はイマイチ苦手ですがこれはイケます♡お茶は最近飲んでる大阿蘇万能茶（16茶）の急須用で何回もお湯を足して飲めるのが良いです。
私のドライフルーツ愛を記事にしましたw沢山の種類のドライフルーツのヨーグルト漬けが載ってます。
http://bukiyou-handmade.com/todays-snack/2813/
昨日のおやつですが。。。
明治ブルガリアヨーグルトにカルシウムと鉄分というのが10月から発売されてます。私はスポーツ性の貧血がずっと続いててひどくなると鉄剤を飲みますが日常で無理なく食べて補給出来るのはありがたいです。
ヨーグルト漬けになってるのはあんぽ柿！
佐渡おけさ柿スライス「愁秋の和（あきのなごみ）」なんです。生の柿はイマイチ苦手ですがこれはイケます♡お茶は最近飲んでる大阿蘇万能茶（16茶）の急須用で何回もお湯を足して飲めるのが良いです。
私のドライフルーツ愛を記事にしましたw沢山の種類のドライフルーツのヨーグルト漬けが載ってます。
http://bukiyou-handmade.com/todays-snack/2813/
mizucchi
3LDK | 家族
今日は夕飯はだんなさんと私だけだったから、簡単にパスタ！
コテコテケチャップのナポリタンが食べたかったので、栄養バランス、カロリー気にせずケチャップたっぷり。
作ってるときに二女から、「中学時代の友達と夕飯会流れたー」とカエルコール。
あらま、栄養バランスとれませんが三人で食べましょ。
今日は夕飯はだんなさんと私だけだったから、簡単にパスタ！
コテコテケチャップのナポリタンが食べたかったので、栄養バランス、カロリー気にせずケチャップたっぷり。
作ってるときに二女から、「中学時代の友達と夕飯会流れたー」とカエルコール。
あらま、栄養バランスとれませんが三人で食べましょ。
okyosan101
4LDK | 家族
モニター当選させていただきました😆！！
カロリーメイトは中高大学と部活動の時に重宝していたものですんごい懐かしいです😳✨
手軽に食べれて栄養抜群
賞味期限も長くて備蓄としても◎！！！
モニター当選させていただきました😆！！
カロリーメイトは中高大学と部活動の時に重宝していたものですんごい懐かしいです😳✨
手軽に食べれて栄養抜群
賞味期限も長くて備蓄としても◎！！！
kanki_house
3LDK | 家族
我が家は毎朝パン食なので、それにヨーグルトと一緒に食べています。
ヨーグルトにはチアシードや人参ジャムを入れています。
家族全員滅多に風邪もひかず元気なのは朝食のヨーグルトのお陰と勝手に思っている私です。
我が家は毎朝パン食なので、それにヨーグルトと一緒に食べています。
ヨーグルトにはチアシードや人参ジャムを入れています。
家族全員滅多に風邪もひかず元気なのは朝食のヨーグルトのお陰と勝手に思っている私です。
swino
2LDK | 家族
おはようございます♪
庭のブラックベリーが色付いてきました❤ 宝石みたいに綺麗✨
雨上がりの庭はかえるでいっぱいです( ´∀｀)
おはようございます♪
庭のブラックベリーが色付いてきました❤ 宝石みたいに綺麗✨
雨上がりの庭はかえるでいっぱいです( ´∀｀)
monblan
家族
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26枚の部屋写真から24枚をセレクトわたしの休日のすごし方はお買い得な食材を使って常備菜作り。今週はお出かけしたのでゆっくり作ることができなかったので少しだけ。中でもぬか漬けにハマり色々な食材を漬けています。先週は茹で卵と豆腐のぬか漬けを作り同僚宅へ持って行ったのですが美味しいと好評でした♫
わたしの休日のすごし方はお買い得な食材を使って常備菜作り。今週はお出かけしたのでゆっくり作ることができなかったので少しだけ。中でもぬか漬けにハマり色々な食材を漬けています。先週は茹で卵と豆腐のぬか漬けを作り同僚宅へ持って行ったのですが美味しいと好評でした♫
hiyupan88
3LDK | 家族
なったまごはんでおはようございます☺︎とろろも掛けて朝からガッツリです✌︎
なったまごはんでおはようございます☺︎とろろも掛けて朝からガッツリです✌︎
MM
1LDK | 家族
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
sebum
3LDK | 家族
皆さんおはようございます😃
今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^)
朝からがっつりおうちごはん。
♡ツナときゅうりの和え物
♡キャベツとネギの玉子焼き？
♡ウィンナー
♡プチトマト
♡塩さば→ちょい焦がした😅
Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷり
ごはんにかけて(*´艸`*)
♡いつもの美酢ザクロと。
インテリアでなくてすみません💦
見てくれてありがとう❣️
素敵な一日を…♡
皆さんおはようございます😃
今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^)
朝からがっつりおうちごはん。
♡ツナときゅうりの和え物
♡キャベツとネギの玉子焼き？
♡ウィンナー
♡プチトマト
♡塩さば→ちょい焦がした😅
Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷり
ごはんにかけて(*´艸`*)
♡いつもの美酢ザクロと。
インテリアでなくてすみません💦
見てくれてありがとう❣️
素敵な一日を…♡
nya-
1R
夏を元気に乗りきるためにpart2
夏を元気に乗りきるためにpart2
kiyoro
家族
今朝はいつも食べてる自家製ヨーグルトと一緒にフルーツ味を😋
ヨーグルトにもフルーツを乗せているしベストマッチ🎶
ヨーグルトに青汁かけてシリアル乗せてフルーツも乗せてるけど、仕事の時はこれだけだとすぐお腹が減ってしまうので、朝にカロリーメイトも一緒に食べておくと、腹持ちもUPして栄養も取れるし、忙しい朝には嬉しいです😚🙌
今朝はいつも食べてる自家製ヨーグルトと一緒にフルーツ味を😋
ヨーグルトにもフルーツを乗せているしベストマッチ🎶
ヨーグルトに青汁かけてシリアル乗せてフルーツも乗せてるけど、仕事の時はこれだけだとすぐお腹が減ってしまうので、朝にカロリーメイトも一緒に食べておくと、腹持ちもUPして栄養も取れるし、忙しい朝には嬉しいです😚🙌
Mamiy
4LDK | 家族
カオマンガイです。タイ料理
カオマンガイです。タイ料理
Bua
今夜は豚しゃぶでした♡
真夏なのに冷しゃぶじゃありません！
食器も秋使用ですみません💦でも街ではもう夏物が終わって秋使用になってきましたね✩
我が家のしゃぶしゃぶは、野菜を千切りにしてお肉で巻いて食べるスタイルです♪♪
たーくさんの野菜とお肉で栄養満点です´ω`*
今夜は豚しゃぶでした♡
真夏なのに冷しゃぶじゃありません！
食器も秋使用ですみません💦でも街ではもう夏物が終わって秋使用になってきましたね✩
我が家のしゃぶしゃぶは、野菜を千切りにしてお肉で巻いて食べるスタイルです♪♪
たーくさんの野菜とお肉で栄養満点です´ω`*
umeboshi08
4LDK | 家族
ここまで伸びたから、食べないであえて花を咲かせようかな🎵
ここまで伸びたから、食べないであえて花を咲かせようかな🎵
maluhiro
我が家のオムライスはいつもケチャップでにこちゃん笑顔です(*^◯^*)♫
毎日、暑いけど頑張ろう〜♡( ´ ▽ ` )ﾉ♡
我が家のオムライスはいつもケチャップでにこちゃん笑顔です(*^◯^*)♫
毎日、暑いけど頑張ろう〜♡( ´ ▽ ` )ﾉ♡
HappyRose
家族
今朝はほうじ茶と干し柿と。
ちょっと和な感じでいただきました。
子供たちを見送って自分も出掛けるまでのバタバタ時間、こんなに簡単に済ませた自分の朝食だけど満足感あります！
ジェルブレ、美味しくてお菓子みたいに手軽なのにちゃんと栄養とれていいことづくめです♡
今朝はほうじ茶と干し柿と。
ちょっと和な感じでいただきました。
子供たちを見送って自分も出掛けるまでのバタバタ時間、こんなに簡単に済ませた自分の朝食だけど満足感あります！
ジェルブレ、美味しくてお菓子みたいに手軽なのにちゃんと栄養とれていいことづくめです♡
r_i_c_a
家族
セリアの胡麻ミルを全力で推す‼︎
押忍！c(｀Д´ｃ)
ゴマって殻が硬くて擦らないと栄養摂取できないらしいんですよね
そして擦りたての風味が一番⭐︎
胡麻和えはもちろん
味噌汁にひと擦り
野菜炒めにひと擦り
ナムルに、金平に、納豆にも。
何にでもゴマスリスリしちゃいます
私のダサい手書きラベルじゃなくて、オシャレなラベルならもっとステキに見えるんですが…
セリアさんすみません♪(´ε｀ )
セリアの胡麻ミルを全力で推す‼︎
押忍！c(｀Д´ｃ)
ゴマって殻が硬くて擦らないと栄養摂取できないらしいんですよね
そして擦りたての風味が一番⭐︎
胡麻和えはもちろん
味噌汁にひと擦り
野菜炒めにひと擦り
ナムルに、金平に、納豆にも。
何にでもゴマスリスリしちゃいます
私のダサい手書きラベルじゃなくて、オシャレなラベルならもっとステキに見えるんですが…
セリアさんすみません♪(´ε｀ )
Mintea
3LDK | 家族
もっさもさ！！食べどきがわからない（笑）
もっさもさ！！食べどきがわからない（笑）
unataro
家族
papipapiさん。ありがとうございます！カレーと一緒にすれば、野菜もたくさん食べれます♪
papipapiさん。ありがとうございます！カレーと一緒にすれば、野菜もたくさん食べれます♪
Mika
家族
おやつ時間🎵
元々甘い物大好きなのですが、
最近は少し我慢してロカボナッツや無印のスルメを噛み噛みしていました。
なぜなら来月末、健康診断だから(笑)
今日は久しぶりのコンビニデザート。
ローソンのバスチーのショコラ風味。
自作のカフェオレ。無糖ね。
これ1個で260kcal･･･おっふ･･･
私の仕事は疾患のある方の栄養指導。
私が太っていては仕事になりません(爆)
この後、YouTubeでエクササイズでもしようかな。
おやつ時間🎵
元々甘い物大好きなのですが、
最近は少し我慢してロカボナッツや無印のスルメを噛み噛みしていました。
なぜなら来月末、健康診断だから(笑)
今日は久しぶりのコンビニデザート。
ローソンのバスチーのショコラ風味。
自作のカフェオレ。無糖ね。
これ1個で260kcal･･･おっふ･･･
私の仕事は疾患のある方の栄養指導。
私が太っていては仕事になりません(爆)
この後、YouTubeでエクササイズでもしようかな。
rikubo-
4LDK | 家族
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
裏庭から一枚🤳オカワカメ夏になったら週一収穫しています
鉢植えでも盛り盛り増えます
モロヘイヤみたいに茹でて叩いてネバネバに
栄養価も高く夏の必需品〜🌱
奥はイチヂクの木、今年も100個収穫しました🤭
こちらはめちゃくちゃ蔓延るので秋になったらバッサリ伐採予定です💦
オカワカメ興味がある方は⤵️⤵️⤵️
https://kawasaki-shin-ichiba.com/trivia_03/1875/
種おくるよん🤗
kimuraru
家族
今日はアラビアータとハッセルバックポテトです。(･∀･)
ポテトは皮も食べちゃいます。(*´艸`*)
今日はアラビアータとハッセルバックポテトです。(･∀･)
ポテトは皮も食べちゃいます。(*´艸`*)
tetra163
2DK | 一人暮らし
今日は、カロリーメイトメープル味を仕事の休憩時間に頂こうと思います♡
メープル味は大好きな味なので、朝から食べるのが楽しみです。
仕事が忙しくてしっかりランチタイムがとれないときも、カロリーメイトならサッと食べれて、栄養補給ができます。
今日は、カロリーメイトメープル味を仕事の休憩時間に頂こうと思います♡
メープル味は大好きな味なので、朝から食べるのが楽しみです。
仕事が忙しくてしっかりランチタイムがとれないときも、カロリーメイトならサッと食べれて、栄養補給ができます。
t.m.r.s
4LDK | 家族
Thammarat
昨日のおやつですが。。。
明治ブルガリアヨーグルトにカルシウムと鉄分というのが10月から発売されてます。私はスポーツ性の貧血がずっと続いててひどくなると鉄剤を飲みますが日常で無理なく食べて補給出来るのはありがたいです。
ヨーグルト漬けになってるのはあんぽ柿！
佐渡おけさ柿スライス「愁秋の和（あきのなごみ）」なんです。生の柿はイマイチ苦手ですがこれはイケます♡お茶は最近飲んでる大阿蘇万能茶（16茶）の急須用で何回もお湯を足して飲めるのが良いです。
私のドライフルーツ愛を記事にしましたw沢山の種類のドライフルーツのヨーグルト漬けが載ってます。
http://bukiyou-handmade.com/todays-snack/2813/
昨日のおやつですが。。。
明治ブルガリアヨーグルトにカルシウムと鉄分というのが10月から発売されてます。私はスポーツ性の貧血がずっと続いててひどくなると鉄剤を飲みますが日常で無理なく食べて補給出来るのはありがたいです。
ヨーグルト漬けになってるのはあんぽ柿！
佐渡おけさ柿スライス「愁秋の和（あきのなごみ）」なんです。生の柿はイマイチ苦手ですがこれはイケます♡お茶は最近飲んでる大阿蘇万能茶（16茶）の急須用で何回もお湯を足して飲めるのが良いです。
私のドライフルーツ愛を記事にしましたw沢山の種類のドライフルーツのヨーグルト漬けが載ってます。
http://bukiyou-handmade.com/todays-snack/2813/
mizucchi
3LDK | 家族
今日は夕飯はだんなさんと私だけだったから、簡単にパスタ！
コテコテケチャップのナポリタンが食べたかったので、栄養バランス、カロリー気にせずケチャップたっぷり。
作ってるときに二女から、「中学時代の友達と夕飯会流れたー」とカエルコール。
あらま、栄養バランスとれませんが三人で食べましょ。
今日は夕飯はだんなさんと私だけだったから、簡単にパスタ！
コテコテケチャップのナポリタンが食べたかったので、栄養バランス、カロリー気にせずケチャップたっぷり。
作ってるときに二女から、「中学時代の友達と夕飯会流れたー」とカエルコール。
あらま、栄養バランスとれませんが三人で食べましょ。
okyosan101
4LDK | 家族
モニター当選させていただきました😆！！
カロリーメイトは中高大学と部活動の時に重宝していたものですんごい懐かしいです😳✨
手軽に食べれて栄養抜群
賞味期限も長くて備蓄としても◎！！！
モニター当選させていただきました😆！！
カロリーメイトは中高大学と部活動の時に重宝していたものですんごい懐かしいです😳✨
手軽に食べれて栄養抜群
賞味期限も長くて備蓄としても◎！！！
kanki_house
3LDK | 家族
我が家は毎朝パン食なので、それにヨーグルトと一緒に食べています。
ヨーグルトにはチアシードや人参ジャムを入れています。
家族全員滅多に風邪もひかず元気なのは朝食のヨーグルトのお陰と勝手に思っている私です。
我が家は毎朝パン食なので、それにヨーグルトと一緒に食べています。
ヨーグルトにはチアシードや人参ジャムを入れています。
家族全員滅多に風邪もひかず元気なのは朝食のヨーグルトのお陰と勝手に思っている私です。
swino
2LDK | 家族
おはようございます♪
庭のブラックベリーが色付いてきました❤ 宝石みたいに綺麗✨
雨上がりの庭はかえるでいっぱいです( ´∀｀)
おはようございます♪
庭のブラックベリーが色付いてきました❤ 宝石みたいに綺麗✨
雨上がりの庭はかえるでいっぱいです( ´∀｀)
monblan
家族
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