工夫の食卓のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

体調不良で投稿が遅くなりました💦 賢者の食卓、糖分や脂肪の吸収を抑えるのでダイエット中の夫にもぴったり味噌汁に入れてみたけど、味の変化がないのも嬉しい

rierie

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賢者の食卓モニターです魚があまり好きじゃなく肉メインになりがちで脂肪の多い食事に偏りがちです年齢的にも健康は気になる食物繊維や魚メインが良いのはわかっているのですが

tikuwa

夜遅く帰ってくる夫の晩御飯カフェというより定食ですが（笑）夜遅いし、なるべく野菜多めでかつボリュームも出してとなると、料理の苦手な私はどうしても全然おしゃれじゃない定食になってしまいます😅 さて、賢者の食卓のモニターですが、夫には内緒で味噌汁に入れておきました。食後に実は味噌汁にいれとったんよ、気づいた？って聞いたら、全然わからんかった、とのこと。食後はお風呂に入って、ちょっとしたら寝るので、賢者の食卓様々です。追加購入しようと思っています。この度は貴重なモニターをさせていただき、ありがとうございました。

kazu.mae

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『賢者の食卓』モニター中です🧚 今回は夕食のお味噌汁にin🥣 ついつい食べすぎてしまうからすこしでも食後の中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれるのを期待✨✨

green

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¥680

賢者の食卓続けています。カップスープに入れてみました。何も変わらず、美味しく頂きました。

ron

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この組み合わせが好き♡

momo

賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。ん？？？匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった（笑）賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️

myumipon

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昨日は、雨だったのでレイクタウンで、ウォーキングも兼ねてお買い物大型ショッピングモールで、お店を見ながら歩いてると、いつの間か一万歩になりますさすがに疲れたので、遅めのランチに主人は、カツ丼　私は、天丼買ってきて食べました。糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる賢者の食卓今日は、味噌汁に入れて食べました😊

mukku

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モニター投稿今日の晩御飯は、唐揚げ!!　　唐揚げ・豆腐とワカメの味噌汁・冷奴・サラダ・フルーツ。今回、賢者の食卓は、味噌汁の中に入れてみました〜! 温かい物には、やはり直ぐに溶けますね〜! 味も全く変わらず、これで血糖値も緩やかになるのはありがたい!! でも、食後に【桔梗信玄餅アイスバー】アイス食べちゃいました（笑）私自身、きな粉自体が好きなので、きな粉系の新商品が出たら、つい買っちゃう！！このアイスもスーパーで新商品で売っていて、即買いでした～（笑）炬燵に入って食べるアイスが、これまた美味しいんですよね～!!

SACHI

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昨日は次男のミニバス練習試合。試合の合間は娘のご機嫌伺いでお買い物(シールとガチャガチャw)も行って、バタバタ過ごしたので夜はこんなもん😇外食も体力使うから、手抜きなのに喜んでくれて最高✨️ 冷たい飲み物にもサラッと溶けてくれるから、汁物すら作らずでした〜😙

kana_cii

朝食がメインな位沢山食べます😋😋 こんなメニューの時は賢者の食卓、お役になってるようです。有り難く頂きました。

erisavesu4

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モニター投稿です🎶 『賢者の食卓』実は今まで余りこう言う類の物に興味が無くて💦 しかしながら最近血圧などを気にかけないとならない出来事がちょうどありどうしようかと悩んでおりました🤔 今回ホントに良いタイミングで出会えたと思います🎶 しかも飲んでみたら少し緩和された気がしたので少し継続してみる事にしました🤗 ドラックストアに行って探したら結構同じような商品がある事に気づき、実際知らないで行ったら迷って買うのを諦めてたんだろうなぁって思いました。今日は息子も出掛けて私も帰りが19時くらいだったので、チートday🎶 函館市民のソールフード『ラッキーピエロ』💕 賢者の食卓は烏龍茶に入れていただきます🙏 先日はスープに入れて飲んでみましたが、違和感なく飲めました😍 なるべく飲み続けて血圧や血糖値の改善につながるように頑張りたいと思います。キッカケをいただきました大塚製薬様 RC様そしてフォロワーの皆様ありがとうございました‼️

hanahana1444

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♡RC style連動企画！暮らしのひとコマ♡ 夕食風景 ①主人と長男の二人の夕食風景ちょっと　離れて斜め座りに➿➿ 2人だと　隣りも　真正面も恥ずかしいと主人は　いつも私が座ってる場所に➿ ② アップで冷凍インゲンの梅ひじき和えかぼちゃと豚肉の煮物ちくわの青じそチーズと青じそと梅肉を入れて焼いたもの沢庵ササミチーズフライ中には　庭で採れた青じそとチーズをいれ油揚げ　玉ねぎ　エリンギのお味噌汁私と次男は　夕食抜きで➿➿ 私は味見でつまみ食いしてますが➿➿ つまみ食いもガッツリ➿😆🤣🤣

ritsuko

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年末年始３週間、食品の買い物なしで過ごしました。でも我慢で過ごしたのでなく食事も工夫で楽しく。突然エッグベネディクトが作りたくなり材料も方もなかったのであるもので工夫を。紙バンドで作った型やレモンの代わりに柚を使ったり。暮らしの工夫が楽しくなると貯金も楽しいと最近思うんです。ブログ更新→暮らしの工夫で貯金がもっと楽しく。ないものを補いエッグベネディクト作り https://www.mashley1203.com/entry/2020/01/06/063000

mashley

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おはようございます。とても立派な壬生菜をひと株いただきました。シャキシャキとした少し辛みのあるお野菜です。刻み漬けにしました。明日からはご飯🍚のお供に　いただきます。厚焼きたまごにも　入れてみよう。😋

cota

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キッチンのガスオーブンをオプションで選びました🍗🍕 火力がパワフルで熱風が循環するコンベクションオーブンです。食材にまんべんなく熱が行き渡ります🔥 2段なので複数のお料理を同時進行で仕上げられます✨

maruko

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伝統工芸品モニターです。昨日の夕飯。スーパーの惣菜と冷凍ご飯とインスタントスープという100%の手抜きご飯！ …を豪華に見せてくれるランチョンマットです😉 休みの日は子供が昼寝してくれなくなってしまい、夕飯を作る体力が残っておらず…。台風来てたし(←関係ない) 色んな言い訳をしては毎回手抜きご飯です♡ 他の方のモニターで知ったのですが、生地がシルクらしいのです✨ 汚されそうで子供の方から若干遠ざけてしまいます:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

Mintea

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コンビニでもらった割り箸をセリアの折り紙で作った箸袋に。ひと手間で簡単おもてなし(*^^*)

mikafish

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成城石井で購入したペーパーナプキンでアレンジ⭐王冠です👑

Tissue

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今日は慌ただしくて、朝からバタバタしていた一日でした。夕食の準備をするのもやめて、冷凍庫のグラタンをレンチン。けれど、ランチョンマットくらいは、可愛く整えたいと思い、Green Gate のマットを敷き、フォークを Comptoir de Famille で♪ 紙皿に入っていた冷凍グラタンです。食べていると、徐々に底が見えてきました。なんとも可愛いブルーの葉っぱと果実が描かれたデザインに、ついホッコリ♪ こういうトコを凝ったデザインにするって良いな〜。簡単な夕食でも、ちょっとお洒落な気分を味わえて嬉しかったわ❣️