健康こそのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

アース製薬様の「BotaNiceセット」のモニターです。虫が付くのが嫌でほぼ家の中ででの植物なのですが、家の中でも夏に夏とコバエの様な虫がちらほら…😕 これからの季節､虫やカビが発生しやすい時期ですのでこちらを試してみます。モニターに選んで頂きありがとうございます🙇‍♀️

yukkin29

2LDK

暮らしのルーティンにしたい発酵調味料作り。ヨーグルトメーカーは数年前に購入していたけれど、まだヨーグルト、甘酒、蒸し鶏、醤油麹しか作れてなかったので、健康の為に、これからは発酵調味料をもっと作っていきたい✨ 今日は初塩麹作り✨

m.r

家族

体にいいものをなるべく食べたい！昨日の晩御飯の残りもの。ARASのお皿に盛り付けるだけで、カフェ風ランチに。お野菜いっぱい！ ARASのお皿は、液が流れない、絶妙な作りで本当に優秀。思い切って買ってよかった。

chi-mama

4LDK | 家族

久しぶりの、モニター当選ありがとうございます。😄 我が家に、今一番ほしいもの。室内の観葉植物が沢山あるし、ガーデニングにも必要なアイテム。アース製薬株式会社のBotaNiceセット2026です♥️ これからの季節、カビ、コバエ、お花につく虫たちに効く。嬉しいです。明日から頑張ります😄

murasaki808

2LDK | 家族

¥680

今日の夕食はからあげプレート子供が大きくなってからはなかなか家族揃って食事することが少なくなり週末くらいになってしまいましたご飯もからあげもしっかり食べてハーブティーに混ぜていただきます♡ 食後には少し運動もタブレットで動画を見ながらエアロバイク漕ぎます！

.aya.

3LDK | 家族

血糖値対策の為、アルインコ(ALINCO) のフィットネスバイクを購入しました! 型番 AFBX4124Aで、Amazon限定バージョンのブラック×ウッドカラーで、低身長タイプです✌️ 型番 AFBX4124A このタイプはX型(クロスバイク)と呼ぶそうで、使用しない時は折り畳む事が出来ます。と言っても結構重量はあるし、折り畳んでもそれなりに大きいので、定位置を決めて直ぐに漕げるようにしておいた方が良いかな…🤔 パネルで時間、速度、距離、カロリー、累積距離が確認できます。負荷は8段階に調整出来ます。スマホホルダー付きです。タブレットを乗せて音楽や映画鑑賞をしながら漕ぐことも出来ます。気に入った点はサドルが広めでお尻が痛くなりにくい事と、音がとても静かな事です。これで食後は勿論、雨の日も強風の日、寒い日も猛暑日のようなウォーキングがしんどい日でも、いつでも室内で有酸素運動が出来ます〜😆 アルインコさんは日本の企業で、10何年か前にもエアロバイクを購入した事がありましたが、組み立て易く説明書も丁寧だなと思いました。今回は更に丁寧になってて、1人でも30分程で組み立てられました😊 あとは3日坊主にならないようにしなくちゃね🤣

fawn

2LDK | 一人暮らし

当選した賢者の食卓を！今日の昼は時短でこんな感じ。コーヒーに溶かしていただきます。

ponpamcats

3LDK | 家族

新しいエレコムの体重計へ。これで毎日計れる！お義母さんにもらったTANITAの体重計、今までありがとうー！

Sayasse

家族

毎朝レコルト自動調理ポットでスムージーを作っています🍹 スムージーに使うフルーツは季節の果物を買って冷凍しています🍊🍓 豆乳は前日に自動調理ポットで作ります🫘 自動調理ポットは我が家に来てから日に３回↓稼働する働き者です✨ ・朝のスムージー作り・スムージー用豆乳作り（乾燥大豆40g、水maxﾗｲﾝまで。おからを取る作業はしていません）・豆乳は600ml作るのですが400mlはスムージー用に取り分け冷蔵庫で保存。残りザラっとした濃い部分は調理ポットに入れたままにさて水、野菜、塩麹、バターを入れてポタージュスープを作ります🫕

maruko

3LDK | 家族

今朝はカフェ・ラテに入れてみました^ ^

Mihiro

2LDK | 家族

モニター中。職場でも飲めるように、水筒に入れてみます😉 味が変わらないのがイイですね✨

hansho.s

家族

賢者の食卓2日目。賢者さん今日もよろしくお願いします。クリスマスだったり年末年始のたくさん食べる時に合わせて気軽に近所の薬局とかで買えるのがいいなと思いました😊

erixon

4LDK

早速、モニターで頂いた【賢者の食卓】をコーヒーに入れてみたんー🩷全然味もしなくてコーヒーを邪魔しないこれならいい感じ . 無くなる前に買いに行こう❣️

YUMIwancafe84

家族

賢者の食卓モニター中です！コーンスープに入れてもサッと溶けます。味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、横に切れ目が入っているので、手でも簡単に切れます！開かない💦っていうストレスと変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆

Yumi-spring

4LDK | 家族

***こんばんは(❁´◡`❁)☆* おうち見直し企画モニター応募投稿です☺️ 先月人間ドックに行って来ました😆 昨年から食事改善をしてまして白米から玄米や雑穀米をプラスしたり菓子パン断ちしパンを食べたい時は玄米十六穀米食パンにうどん県で住んでることもあって大好きなうどんを週半分食べてることもあったのですが🤣笑今はうどん断ちもしてます😅 続かないかなと思っていたのですが食べなくなるとそれが習慣になってうどん欲が減ってきました 🤭 最近は麺が食べたい時は蕎麦にしています☺️ でもストイック過ぎるのは私に合ってないので😁笑たまには食べてもOKにしてます👌 週末は近くに美味しいラーメン店があって豚骨ラーメン食べてきました😋 数ヶ月ぶり美味しかった〜🤭🤣 トマト🍅ジュース以前投稿しましたが今も毎日飲んでます👍 大好きヨーグルトは無糖無脂肪に替えてフルーツ🍌🍎🍓🍊をプラスして頂いています😋 その結果 1番効果が出たのは中性脂肪値でした✨✨☺️ 体重も数キロ減にまだ理想には届いてませんが🤭ｱﾊが更年期お年頃ということあり上がってしまった値もいくつかあったので😂 まだまだ食事改善プラス運動不足改善頑張ります💪 前置きが長くなりましたがレコルト調理ポットがあればもっと食事改善頑張れます✨✨😆 懲りずに今回もどうかよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 応援コメント✨✨書いて下さるフォロワー皆さま✨✨ いつもありがとうございます😍 毎回懲りずにごめんなさい🙏🙏🤭 コメントお気遣いなくです🤗 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🐥🩷 *****

fleur-maman

家族

ミキサー・フードプロセッサー¥12,100

豆乳。豆乳いいらしいよ！と母がソイリッチを買って飲みだしたので私も… 私はBRUNOが好き♡ だからBRUNOの豆乳メーカーを。かわいいけから満足！けど私一人だから小さいサイズで良かったかも。

mhomem

4LDK | 家族

昨日の全然映えないお弁当😭 最近は急に寒くなってきたので、朝お弁当を作るのがとにかく憂鬱な季節になってきました。昨日も賢者の食卓をお水に混ぜていただきました。最近、賢者の食卓を飲み始めたおかげかお腹の調子もいい感じがします。今日もお仕事頑張らねば…

SIMPLE

1LDK | 家族

モニターさせていただいている『賢者の食卓』残り3袋になってしまいました昨日の夕食後はようかんと日本茶日本茶に入れていただきました美味しくいただきました💕

Kyon2

2LDK | 家族

仕事にお茶持参します。無味なので溶かして入れます。

kiko

今年は、寒い頃にまだ枝だけのしだれ桜の鉢植えを購入しました🌸 とっても綺麗に咲いてくれて、自宅でもお花見が楽しめました🌸 今は葉桜になり、来年も綺麗な桜がみたいので、病気と虫予防に、ロハピを散布しました♡

chisa

家族

夜、娘とお寿司を食べに行って痛恨のミスに気付く😱 賢者の食卓持ってくるの忘れたーーーーー😱😱😱 帰宅後、ドラマを観ながら☕️とチョコを😋 ☕️に賢者の食卓を入れました😅

Atelier.m

3LDK | 家族

引っ越しました。今回の引っ越しで新しい家具の購入は一切なく、なので以前と雰囲気変わらずです。ただ、春なので春色のイエローをラグや小物に少し取り入れてみました💛

kiyomi

1LDK | 一人暮らし

¥680

こんばんは🌃 大塚製薬株式会社さんの「賢者の食卓」のモニターに当選しました✨ 出産を経て、年齢と共になかなか痩せにくくなってきたのを感じている私💦 無理なダイエットは続かないので歩いたり、料理にちょっと工夫したりして少しずつ今体重を減らしています😅 今回のモニターでバランスよく食事を摂れればと思います☺️