筋トレと有酸素運動のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑ぶら下がりは元々子供部屋に。エアロバイクはいただきもので、寝室に隠してましたが、この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)

mayuringo

2K | 家族

1F 家ジム

heeeeeeeyta

家族

休日はYouTubeを観ながら宅トレをしています。筋トレ、有酸素運動、ストレッチをその日の気分で組み合わせています。汗をかいてスッキリ。

wara

3LDK | 家族

画面を見ながらヨガマット、ウェアや筋膜ローラーなどを使いストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リンパマッサージで身体を整えます。

mamyu

家族

¥39,600

老後の趣味候補としてぼちぼち始めた登山⛰ お金を使わずに筋トレと有酸素運動が同時にできます🥾 と言っても初心者なので低山限定。 2時間くらいで登って降りて、午後からは家でゆっくりできるという、とても恵まれた環境だということに、感謝できる年齢になりました😁

kojirotan

家族

kaze

家族

最近、このTVとお友達実はYouTubeによる筋トレ＋有酸素運動にハマってて…。手足がムキムキに太く…。うん、やり過ぎた！適度にしようw

703_house

4LDK | 家族

スポーツジム通いを辞めて２年余り。本来運動嫌い＋酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとのビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)

miru

3LDK | 家族

今日は今の所曇り湿気もまだ今年は少なく過ごしやすい。曇りの、空白色、部屋の中が白くなる。それも好きこんな時は有酸素運動か、筋トレ、めっちゃ元気でる。訳のわからん洋楽かけて、思いっきり、自由でいいんだって言い聞かす🏝✨ そして子供と何しよーって考えて、何か遊びを誘ってみる😊✨

merocham

ただ今わたくし、インフルA型で隔離中💦💦 金曜に、喉痛みと関節痛が出て、思いあたるふしが無いので何かおかしいぞ⁉️と… その矢先、先週会った友達からA型発症の連絡📲　かかりつけ医に飛び込みました🚗💨 🏥で検温するも３６度前半😑🌡️ Doctorに症状や経緯を説明するも、頑なに検査却下💦今やっても陽性でないよと。 TVで、今年は熱の出ないインフル流行ってると見たし、私は毎回インフルもコロナも微熱程度💦 絶対何かに感染してる！と押し問答し、インフルとコロナのダブル検査し、A型判明☝️ Doctorも、ごめんね…って。毎回このやりとり面倒なんだなー😓 日々の筋トレ&有酸素運動おかげで、免疫力高くて発熱しないタイプかと… 気がかりは、寝かせてる天然酵母種えさやりと、二次発酵途中のパン（今回、初シュトーレンに挑戦）は、1週間近く放置出来ないので、次女に仕上げまでお願いしました。粉糖で真っ白な姿であろう初シュトーレン、隔離から解放されるまで、眺めるのもお預け🥲 初の天然酵母シュトーレン、本当に楽しみです☆ 1枚目は、長女が住む神戸滞在時に訪れた、ベトナム雑貨店のアルミ道具♡記録用 2枚目は、またもや期限切れの製菓材料💦 何故期限切れを思い出したかと言うと、 syutmmさんが、そろそろシュトーレン仕込みをと言ってたから😆☝️