フレイル予防
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
IKEAで随分前に購入したラグです💓
毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻
模様替えをしてからラグの上には何も置かずに！
確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨
ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
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ponme33
家族
題
「日めくりカレンダーのサプライズ」
知り合いのデザイナーさんから
日めくりカレンダーのサプライズ
私のためにあるような
日めくりカレンダー！
日本食生活協会からの依頼で
作成したそうです。
表紙は
「フレイル」予防
私は知らなかった言葉「フレイル」
フレイル‥加齢とともに心身の活力が低下し
要介護の危険性が高まった状態のことだそうです。
「食事」「運動」「社会参加」
これが大切なんだと！
驚くべきことは
23日のモデルはつれあいと私だそうです。
彼とは昔からの付き合いで、
亡きつれあいを知ってくれてます。
嬉しくて涙がチョチョギレル！
私はもっとショートカットで、
もっと若いと自分では思ってるけどね。
大切にしたいですね。
^_^
これは彼の作品
https://roomclip.jp/photo/UpfL?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
題
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私のためにあるような
日めくりカレンダー！
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表紙は
「フレイル」予防
私は知らなかった言葉「フレイル」
フレイル‥加齢とともに心身の活力が低下し
要介護の危険性が高まった状態のことだそうです。
「食事」「運動」「社会参加」
これが大切なんだと！
驚くべきことは
23日のモデルはつれあいと私だそうです。
彼とは昔からの付き合いで、
亡きつれあいを知ってくれてます。
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もっと若いと自分では思ってるけどね。
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buchi
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2枚の部屋写真から2枚をセレクトIKEAで随分前に購入したラグです💓
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私はもっとショートカットで、
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「食事」「運動」「社会参加」
これが大切なんだと！
驚くべきことは
23日のモデルはつれあいと私だそうです。
彼とは昔からの付き合いで、
亡きつれあいを知ってくれてます。
嬉しくて涙がチョチョギレル！
私はもっとショートカットで、
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