天然甘味料のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

糖質制限中〜 (糖質控え目スイーツ) 抹茶のガトーショコラを作りました✨ 抹茶パウダーをケチってふりふり… ちょっと見た目がアレだけど(￣▽￣;) 美味しく出来た…ただ少し甘いかなぁ… 次はハチミツ無しのラカントS(シュガータイプ)を20gにして作ろうかな… おから抹茶ガトーショコラ＊紀文豆乳おからパウダー＊抹茶パウダー＊ベーキングパウダー＊卵＊ラカントS・シロップタイプ20g ＊ハチミツ10g YouTubeで見つけた低カロリーのレシピ見ながら､自分流にアレンジ… その為、カロリー糖質量は不明…💧 グルテンフリー、ラカントSを使用で､普通作った抹茶ガトーショコラよりはカロリー糖質は低いはず…汗 (糖質を抑えたい…糖尿病なので💦)

maimai

3DK | 家族

鉢植えで育てているハーブの中の「ステビア」🌿がグングン育ってくれました❗ 枝先に小さな白い花がつきましたが、あまり目立つ花ではないし、寒さに弱い品種のようなので、思い切ってステビアの葉で「甘味料」を作ることにしました❗😚 やり方はYouTube「カーメン君ガーデンチャンネル」の見様見真似で❗(2枚め) ちょっと苦味が出ちゃったけど、それでもコーヒーに入れたら甘くなってました🎵 煮出した葉と使わなかった枝は堆肥に使えるそうなので、とりあえずみかん🍊の木の株元に❗😊

futuko

3LDK | 家族

連投失礼します。我が家は今は白いお砂糖は使っていません。砂糖の代わりにラカントを使っています。食事も出来るだけ血糖値を上げない、または緩やかに上がっていくような献立や食べ方を心がけています。コストがかかるので今後ずっと完全ラカントにするかどうかは未定ですが、当面はこれで。そのために仕事頑張るんだ！！通常はサラヤさんのラカントSを使っていますが、楽天スーパーセールでこちらがリーズナブルで買えたので試してみることにしました♪ パッケージが可愛い💕 成分的にはラカントSとほぼ一緒かな。さっき届いたばっかりなのでまだ味は未確認です。レビューはすごく良かったので期待大♪ それと今回初めてステビアも頼んでみました。こちらは砂糖の3倍の甘味なので、量に慣れるまで少し手こずりそう。大事に使わねば！！

adamo

4LDK | 家族

雨降りなので、「金時豆」を炊いてみました。甘さ控えめカロリーオフの天然甘味料を使いました。「キュウリのきゅうちゃん」もご近所の方に教わったレシピで作ってまーす。余談ですが、わたし、ステンのお鍋に映ってる所が笑ってるみたいにみえました(^。^)ははっ歯が青いの。どうもすみません。

hirogatou

カップル

🎂ダイエット中も食べたい😋🎂 🍬 ダイエット中だってスィーツは食べたぁーーーーい💕😋💕 🍬 なのでカロリーゼロのラカントSっていうお砂糖を買ってみましま🙂 🍬 合成甘味料と違って天然なので安心❤️ 🍬 でも、ちょっとお値段高め😣👛💦 🍬 スーパーのレジでピッ‼️ ¥1500って表示された時旦那さんは二度見してました🤣笑笑 🍬 🍬 バナナ🍌とピーナツ🥜のケーキです✨ 🍬 ラカントの欠点は膨らまないコトなんです😭 🍬 本当は　もっと高さのあるケーキのはずだったのに…😂 🍬 🍬 でも、手作りだから罪悪感なしで食べれるのが　嬉しい😃❣️ 🍬 安心スィーツでした😜👍

Kayuko

4LDK | 家族

おうち時間を楽しむため、お手軽バーベキューをしました💡 使用したのはダイソーのインスタントコンロ。ちゃんとしたコンロも持っているのですが、準備&お片付けが楽なため、こちらにお世話になりがちです😅 picは、裏庭で焼き鳥と牛肉を焼いてくれている夫です👨 お外の仕事は夫に任せ、私は焼肉のたれを手作りしてみました🙋 【材料】 ◎正油…大さじ2 ◎酒…大さじ1 ◎エリスリトール…大さじ1 ◎おろしにんにく…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・白ごま…大さじ1 【作り方】 ①◎を耐熱容器に入れてレンジでチンする。 (500Wで2分くらい。様子を見ながらアルコールを飛ばす。) ②冷ましてからごま油、ひねりごまを入れる。市販の焼肉のたれは、果糖ブドウ糖液糖や良質ではない油が入っているものが多いです💦 果糖ブドウ糖液糖は、血糖値を急激に上げてしまうため、健康に良くありません。そのため、私は、エリスリトールを使っています。こちらは、血糖値を上げない天然甘味料で、カロリーも0なんですよ💡 ラカントが有名だと思いますが、こちらはラカンカとエリスリトールを混ぜたもの。エリスリトールはラカントより安く、甘味は少し控えめ。使いすぎに気を付ければ、健康に良い甘味料です😌 ちなみに、ラカントと同じくらい有名なパルスイートは、人工甘味料が使われています💦 人工甘味料は、依存性が高く、腸内環境を悪くしてしまうので、私は取らないようにしています。