お庭を眺めながら朝食を戴きます。
東側の庭なので、午前中朝日が射し込み気持ちが良いです。
鳥の声、手水鉢の水の音、時々風に揺れる植物。
自然を感じられるこの場所が一番好きです。
今日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・玉葱と薄揚げの味噌汁
・甘塩鮭の焼き物
・小松菜のお浸し鰹節かけ
・めかぶ柚酢
・南瓜と小豆
今朝の血圧 118/72正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
感謝✨️感謝✨️😊
お庭を眺めながら朝食を戴きます。
東側の庭なので、午前中朝日が射し込み気持ちが良いです。
鳥の声、手水鉢の水の音、時々風に揺れる植物。
自然を感じられるこの場所が一番好きです。
今日の朝餉
・金芽ロウカット玄米
・玉葱と薄揚げの味噌汁
・甘塩鮭の焼き物
・小松菜のお浸し鰹節かけ
・めかぶ柚酢
・南瓜と小豆
今朝の血圧 118/72正常値でした。
今朝も美味しく戴きました。
感謝✨️感謝✨️😊