健康的な暮らし
93枚の部屋写真から49枚をセレクト
お茶党の私のお気に入り
色々試した中でリピートしているメンバーです
1番飲むのは杜仲茶で、同じメーカーのものをずっと購入しています
あとは紅茶とプーアールを常備
そば茶のティーバッグの中の実はそのまま食べたりお料理やお菓子にも使えます
沢山飲むのでオーガニックにしています
お茶党の私のお気に入り
色々試した中でリピートしているメンバーです
1番飲むのは杜仲茶で、同じメーカーのものをずっと購入しています
あとは紅茶とプーアールを常備
そば茶のティーバッグの中の実はそのまま食べたりお料理やお菓子にも使えます
沢山飲むのでオーガニックにしています
yuuu7712
3DK | 家族
「朝時間、今日の１枚」
朝活、緑を愛でる。健康に繋がりそうな気がする。
「朝時間、今日の１枚」
朝活、緑を愛でる。健康に繋がりそうな気がする。
DAYONE
家族
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
hiiisan
家族
また健康そうなもの見つけた
また健康そうなもの見つけた
s.p.sunao
1LDK
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
tan5
4LDK | 家族
この夏、話題の蒸籠をGETしました🍲🤍
ズボラな私にはハードルが高すぎると
思っていましたが、
ズボラだからこそほったらかしで
メインも副菜も作れちゃう蒸籠👩🏻🍳
しかもヘルシーで健康的🤩
毎日使ってます🤝🏻🤍🤍
この夏、話題の蒸籠をGETしました🍲🤍
ズボラな私にはハードルが高すぎると
思っていましたが、
ズボラだからこそほったらかしで
メインも副菜も作れちゃう蒸籠👩🏻🍳
しかもヘルシーで健康的🤩
毎日使ってます🤝🏻🤍🤍
sonsan_fam
4LDK
毎日10分〜20分のストレッチを日課にして2ヶ月間連続達成中です🎉
だいぶ身体が動かしやすくなるのを実感して、やっぱり大切なんだなぁとしみじみ思います。
筋トレも並行して週4ペースで取り入れて通算20回になりますが、いい感じに体重も落ちて来ました😄
いい家に移ることで整った生活ができるようになってきました。継続したいですね。
毎日10分〜20分のストレッチを日課にして2ヶ月間連続達成中です🎉
だいぶ身体が動かしやすくなるのを実感して、やっぱり大切なんだなぁとしみじみ思います。
筋トレも並行して週4ペースで取り入れて通算20回になりますが、いい感じに体重も落ちて来ました😄
いい家に移ることで整った生活ができるようになってきました。継続したいですね。
yuta
2LDK | 家族
壁は漆喰仕上げ、勾配天井（板貼り）です。
ボルダリングをとりつけました。
壁は漆喰仕上げ、勾配天井（板貼り）です。
ボルダリングをとりつけました。
Muraokagumi_Design
心と体の健康を保つ暮らし
SIXPADを毎晩の習慣にしています。
運動があまり好きではないので、テレビを見る間に少しでも運動したことにしよう、と思い導入しました。
家族で奪い合う人気者なので、使用したらウエットティッシュで拭くのが、我が家のルールです。
心と体の健康を保つ暮らし
SIXPADを毎晩の習慣にしています。
運動があまり好きではないので、テレビを見る間に少しでも運動したことにしよう、と思い導入しました。
家族で奪い合う人気者なので、使用したらウエットティッシュで拭くのが、我が家のルールです。
75
4LDK | 家族
面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
daifuku3yade
嬉しいお知らせが…(*´∀｀*)♡
『健康的な暮らしの基本は「食」から。ユーザーさんが実践する食生活の工夫』で初めてのトップ画に…♡ RoomClip mag
https://roomclip.jp/mag/archives/78560?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
初めてのトップ画に習慣で食べているマヌカハニーを取り上げてもらえるなんてめっちゃ幸せ者です( *´艸｀)♡
ライターのancoro様、ありがとうございます( 〃▽〃)
そして、いつもいいねや見ていただいているフォロワーの皆様、本当にありがとうございます(人´∀`*)♡
記録用です～
コメントお気遣いなく♡♡
嬉しいお知らせが…(*´∀｀*)♡
『健康的な暮らしの基本は「食」から。ユーザーさんが実践する食生活の工夫』で初めてのトップ画に…♡ RoomClip mag
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初めてのトップ画に習慣で食べているマヌカハニーを取り上げてもらえるなんてめっちゃ幸せ者です( *´艸｀)♡
ライターのancoro様、ありがとうございます( 〃▽〃)
そして、いつもいいねや見ていただいているフォロワーの皆様、本当にありがとうございます(人´∀`*)♡
記録用です～
コメントお気遣いなく♡♡
pipi
4LDK | 家族
朝日がたくさん入る部屋なので
夜明けが早くなると自然と早起きになる🕊️
朝日がたくさん入る部屋なので
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mikiteacup
1K | 一人暮らし
そら豆収穫。
そら豆収穫。
itonoko
家族
インフルエンザに注意も一目でわかるのが、いいね👌
インフルエンザに注意も一目でわかるのが、いいね👌
ai_seiri_room
3LDK | 家族
キッチンからみたLDK
ベランダの前には、大人と子供が一緒に遊べるサイズの大きめトランポリンが存在感を放っています。
キッチンからみたLDK
ベランダの前には、大人と子供が一緒に遊べるサイズの大きめトランポリンが存在感を放っています。
saku_yado
4LDK | 家族
yuuta903
2LDK | 家族
目指すは古き良き時代のおばあさんのような健康な暮らし。
二週間でBlendyのペットボトル1箱飲んじゃう生活と決別するため、
梅シロップに続きフルーツビネガーシロップを作りました。
ラベルがデカすぎて見えないけど、
酢生姜も作ったよ(*´ ˘ `*)
出来上がりが楽しみ！
目指すは古き良き時代のおばあさんのような健康な暮らし。
二週間でBlendyのペットボトル1箱飲んじゃう生活と決別するため、
梅シロップに続きフルーツビネガーシロップを作りました。
ラベルがデカすぎて見えないけど、
酢生姜も作ったよ(*´ ˘ `*)
出来上がりが楽しみ！
naaaaaaaaaachan
3DK | 家族
ミルサーを購入してからずっと続けているのは、煮干しや干し椎茸、昆布などを粉にして料理の出汁として使うことです
もちろんお手軽なほんだしも利用していますが、本物の出汁が加わると料理も滋味深いほっこり味に仕上がって、減塩効果も…
粉にした出汁はセリアの保存瓶に入れていますが、ちょうど良いサイズ感と見た目の可愛さがお気に入りです
ショーケースに何種類か粉にした出汁が入っていると、健康的な暮らしをしている満足感に浸れます😂
3枚目は昨日の昼食…
午後からパートに出かける日は夜ごはんのおかずを多めに作って、お昼にも同じものを食べる事が多いです
昨日は鶏胸肉と厚揚げと水菜の明太子炒めです
お味噌汁は煮干し出汁でほっこり🐟
ミルサーを購入してからずっと続けているのは、煮干しや干し椎茸、昆布などを粉にして料理の出汁として使うことです
もちろんお手軽なほんだしも利用していますが、本物の出汁が加わると料理も滋味深いほっこり味に仕上がって、減塩効果も…
粉にした出汁はセリアの保存瓶に入れていますが、ちょうど良いサイズ感と見た目の可愛さがお気に入りです
ショーケースに何種類か粉にした出汁が入っていると、健康的な暮らしをしている満足感に浸れます😂
3枚目は昨日の昼食…
午後からパートに出かける日は夜ごはんのおかずを多めに作って、お昼にも同じものを食べる事が多いです
昨日は鶏胸肉と厚揚げと水菜の明太子炒めです
お味噌汁は煮干し出汁でほっこり🐟
nobiko
3LDK | 家族
家庭菜園の夏野菜がモリモリ成長し、日々収穫が幸せ😃
自分でやってみると大変さが分かって、プロ農家さんのこと、よりリスペクト〜👍
家庭菜園の夏野菜がモリモリ成長し、日々収穫が幸せ😃
自分でやってみると大変さが分かって、プロ農家さんのこと、よりリスペクト〜👍
dodo
3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とピーマン玉ねぎのポン酢炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・舞茸ソテー塩昆布和え
・リーフレタスとみかんのサラダ
気分転換にダイニングテーブルの
向きを替えてみました♡
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とピーマン玉ねぎのポン酢炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・舞茸ソテー塩昆布和え
・リーフレタスとみかんのサラダ
気分転換にダイニングテーブルの
向きを替えてみました♡
c...home
3LDK | 家族
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝、早起きしてヨガをする時間。
私の真似をしているうちにヨガにはまった3歳の長女と、休みの日は毎朝一緒にヨガをしています。ポップなマットがお気に入り。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝、早起きしてヨガをする時間。
私の真似をしているうちにヨガにはまった3歳の長女と、休みの日は毎朝一緒にヨガをしています。ポップなマットがお気に入り。
______tnoie
家族
この夏はこちらのクッションカバー♡
白とベージュとサーモン✨
数種の中から気分で替えてます🎀
ソファカバーもコットン100の素材で心地よさを1番にしてます〜✨🤍🤍
ヨガマット敷いていつでもストレッチ🧘♀️
やらない日もあるよ😂😭
この夏はこちらのクッションカバー♡
白とベージュとサーモン✨
数種の中から気分で替えてます🎀
ソファカバーもコットン100の素材で心地よさを1番にしてます〜✨🤍🤍
ヨガマット敷いていつでもストレッチ🧘♀️
やらない日もあるよ😂😭
miyu39
3LDK | 家族
塗料缶・ペンキ¥2,970
イベント参加させていただきます🍂
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siosai10
4LDK | 家族
我が家の家は、外断熱工法です。
開閉式のトップ排気口(1枚目)と、床下換気口(3枚目)を、季節によって開閉して空気の流れをコントロールしています。
南側は、太陽光の入射角を考慮し、軒の長さを考えました(2枚目)。和風の造りだから出来たかなと思ってます。この軒のお陰で、夏はリビングに直射日光が当たりづらくなっています。反対に冬は、リビングに陽が入ります☀️✨
ニャンズは、夏でも外を眺めております😸
我が家の家は、外断熱工法です。
開閉式のトップ排気口(1枚目)と、床下換気口(3枚目)を、季節によって開閉して空気の流れをコントロールしています。
南側は、太陽光の入射角を考慮し、軒の長さを考えました(2枚目)。和風の造りだから出来たかなと思ってます。この軒のお陰で、夏はリビングに直射日光が当たりづらくなっています。反対に冬は、リビングに陽が入ります☀️✨
ニャンズは、夏でも外を眺めております😸
mkmkmoomin
家族
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと
バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。
行ってきます。
金曜日、皆さんも頑張って。
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと
バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。
行ってきます。
金曜日、皆さんも頑張って。
chapi
1LDK | 家族
キッチンの棚は乾物棚→スパイス棚と変遷を遂げ、今はスパイスと薬草茶メインです。薬草茶は今はびわの葉、松葉、明日葉、ヨモギ、スギナ。その時あるものを混ぜて飲んでいます。びわの葉とスギナとヨモギは庭や山で摘んだものから手作りしました。左側に吊るしてあるのはセイタカアワダチソウ、レモングラス、びわの葉、他に見切れてるけどレモンバームもあります。山や公園で摘んできたり、仲間とはじめた農園で育てたものだったり。料理やお茶の他、入浴剤にしたり、チンキを作ったりして活用しています。日々、植物のパワーに助けられています😊
キッチンの棚は乾物棚→スパイス棚と変遷を遂げ、今はスパイスと薬草茶メインです。薬草茶は今はびわの葉、松葉、明日葉、ヨモギ、スギナ。その時あるものを混ぜて飲んでいます。びわの葉とスギナとヨモギは庭や山で摘んだものから手作りしました。左側に吊るしてあるのはセイタカアワダチソウ、レモングラス、びわの葉、他に見切れてるけどレモンバームもあります。山や公園で摘んできたり、仲間とはじめた農園で育てたものだったり。料理やお茶の他、入浴剤にしたり、チンキを作ったりして活用しています。日々、植物のパワーに助けられています😊
kami
3LDK | 家族
おはよう
おはよう
am
家族
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健康的な暮らしのおすすめ商品
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健康的な暮らし
93枚の部屋写真から49枚をセレクトお茶党の私のお気に入り
色々試した中でリピートしているメンバーです
1番飲むのは杜仲茶で、同じメーカーのものをずっと購入しています
あとは紅茶とプーアールを常備
そば茶のティーバッグの中の実はそのまま食べたりお料理やお菓子にも使えます
沢山飲むのでオーガニックにしています
お茶党の私のお気に入り
色々試した中でリピートしているメンバーです
1番飲むのは杜仲茶で、同じメーカーのものをずっと購入しています
あとは紅茶とプーアールを常備
そば茶のティーバッグの中の実はそのまま食べたりお料理やお菓子にも使えます
沢山飲むのでオーガニックにしています
yuuu7712
3DK | 家族
「朝時間、今日の１枚」
朝活、緑を愛でる。健康に繋がりそうな気がする。
「朝時間、今日の１枚」
朝活、緑を愛でる。健康に繋がりそうな気がする。
DAYONE
家族
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
hiiisan
家族
また健康そうなもの見つけた
また健康そうなもの見つけた
s.p.sunao
1LDK
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
ストレッチポール♪
身体を伸ばしたりゴリゴリしたり‥
最近やり出したら気持ちがいいです☺️
tan5
4LDK | 家族
この夏、話題の蒸籠をGETしました🍲🤍
ズボラな私にはハードルが高すぎると
思っていましたが、
ズボラだからこそほったらかしで
メインも副菜も作れちゃう蒸籠👩🏻🍳
しかもヘルシーで健康的🤩
毎日使ってます🤝🏻🤍🤍
この夏、話題の蒸籠をGETしました🍲🤍
ズボラな私にはハードルが高すぎると
思っていましたが、
ズボラだからこそほったらかしで
メインも副菜も作れちゃう蒸籠👩🏻🍳
しかもヘルシーで健康的🤩
毎日使ってます🤝🏻🤍🤍
sonsan_fam
4LDK
毎日10分〜20分のストレッチを日課にして2ヶ月間連続達成中です🎉
だいぶ身体が動かしやすくなるのを実感して、やっぱり大切なんだなぁとしみじみ思います。
筋トレも並行して週4ペースで取り入れて通算20回になりますが、いい感じに体重も落ちて来ました😄
いい家に移ることで整った生活ができるようになってきました。継続したいですね。
毎日10分〜20分のストレッチを日課にして2ヶ月間連続達成中です🎉
だいぶ身体が動かしやすくなるのを実感して、やっぱり大切なんだなぁとしみじみ思います。
筋トレも並行して週4ペースで取り入れて通算20回になりますが、いい感じに体重も落ちて来ました😄
いい家に移ることで整った生活ができるようになってきました。継続したいですね。
yuta
2LDK | 家族
壁は漆喰仕上げ、勾配天井（板貼り）です。
ボルダリングをとりつけました。
壁は漆喰仕上げ、勾配天井（板貼り）です。
ボルダリングをとりつけました。
Muraokagumi_Design
心と体の健康を保つ暮らし
SIXPADを毎晩の習慣にしています。
運動があまり好きではないので、テレビを見る間に少しでも運動したことにしよう、と思い導入しました。
家族で奪い合う人気者なので、使用したらウエットティッシュで拭くのが、我が家のルールです。
心と体の健康を保つ暮らし
SIXPADを毎晩の習慣にしています。
運動があまり好きではないので、テレビを見る間に少しでも運動したことにしよう、と思い導入しました。
家族で奪い合う人気者なので、使用したらウエットティッシュで拭くのが、我が家のルールです。
75
4LDK | 家族
面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、
定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。
(ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし)
腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、
一緒に健康になりたいです。
続くといいなぁ。
daifuku3yade
嬉しいお知らせが…(*´∀｀*)♡
『健康的な暮らしの基本は「食」から。ユーザーさんが実践する食生活の工夫』で初めてのトップ画に…♡ RoomClip mag
https://roomclip.jp/mag/archives/78560?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
初めてのトップ画に習慣で食べているマヌカハニーを取り上げてもらえるなんてめっちゃ幸せ者です( *´艸｀)♡
ライターのancoro様、ありがとうございます( 〃▽〃)
そして、いつもいいねや見ていただいているフォロワーの皆様、本当にありがとうございます(人´∀`*)♡
記録用です～
コメントお気遣いなく♡♡
嬉しいお知らせが…(*´∀｀*)♡
『健康的な暮らしの基本は「食」から。ユーザーさんが実践する食生活の工夫』で初めてのトップ画に…♡ RoomClip mag
https://roomclip.jp/mag/archives/78560?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
初めてのトップ画に習慣で食べているマヌカハニーを取り上げてもらえるなんてめっちゃ幸せ者です( *´艸｀)♡
ライターのancoro様、ありがとうございます( 〃▽〃)
そして、いつもいいねや見ていただいているフォロワーの皆様、本当にありがとうございます(人´∀`*)♡
記録用です～
コメントお気遣いなく♡♡
pipi
4LDK | 家族
朝日がたくさん入る部屋なので
夜明けが早くなると自然と早起きになる🕊️
朝日がたくさん入る部屋なので
夜明けが早くなると自然と早起きになる🕊️
mikiteacup
1K | 一人暮らし
そら豆収穫。
そら豆収穫。
itonoko
家族
温度計・湿度計¥3,980
インフルエンザに注意も一目でわかるのが、いいね👌
インフルエンザに注意も一目でわかるのが、いいね👌
ai_seiri_room
3LDK | 家族
キッチンからみたLDK
ベランダの前には、大人と子供が一緒に遊べるサイズの大きめトランポリンが存在感を放っています。
キッチンからみたLDK
ベランダの前には、大人と子供が一緒に遊べるサイズの大きめトランポリンが存在感を放っています。
saku_yado
4LDK | 家族
yuuta903
2LDK | 家族
目指すは古き良き時代のおばあさんのような健康な暮らし。
二週間でBlendyのペットボトル1箱飲んじゃう生活と決別するため、
梅シロップに続きフルーツビネガーシロップを作りました。
ラベルがデカすぎて見えないけど、
酢生姜も作ったよ(*´ ˘ `*)
出来上がりが楽しみ！
目指すは古き良き時代のおばあさんのような健康な暮らし。
二週間でBlendyのペットボトル1箱飲んじゃう生活と決別するため、
梅シロップに続きフルーツビネガーシロップを作りました。
ラベルがデカすぎて見えないけど、
酢生姜も作ったよ(*´ ˘ `*)
出来上がりが楽しみ！
naaaaaaaaaachan
3DK | 家族
ミルサーを購入してからずっと続けているのは、煮干しや干し椎茸、昆布などを粉にして料理の出汁として使うことです
もちろんお手軽なほんだしも利用していますが、本物の出汁が加わると料理も滋味深いほっこり味に仕上がって、減塩効果も…
粉にした出汁はセリアの保存瓶に入れていますが、ちょうど良いサイズ感と見た目の可愛さがお気に入りです
ショーケースに何種類か粉にした出汁が入っていると、健康的な暮らしをしている満足感に浸れます😂
3枚目は昨日の昼食…
午後からパートに出かける日は夜ごはんのおかずを多めに作って、お昼にも同じものを食べる事が多いです
昨日は鶏胸肉と厚揚げと水菜の明太子炒めです
お味噌汁は煮干し出汁でほっこり🐟
ミルサーを購入してからずっと続けているのは、煮干しや干し椎茸、昆布などを粉にして料理の出汁として使うことです
もちろんお手軽なほんだしも利用していますが、本物の出汁が加わると料理も滋味深いほっこり味に仕上がって、減塩効果も…
粉にした出汁はセリアの保存瓶に入れていますが、ちょうど良いサイズ感と見た目の可愛さがお気に入りです
ショーケースに何種類か粉にした出汁が入っていると、健康的な暮らしをしている満足感に浸れます😂
3枚目は昨日の昼食…
午後からパートに出かける日は夜ごはんのおかずを多めに作って、お昼にも同じものを食べる事が多いです
昨日は鶏胸肉と厚揚げと水菜の明太子炒めです
お味噌汁は煮干し出汁でほっこり🐟
nobiko
3LDK | 家族
家庭菜園の夏野菜がモリモリ成長し、日々収穫が幸せ😃
自分でやってみると大変さが分かって、プロ農家さんのこと、よりリスペクト〜👍
家庭菜園の夏野菜がモリモリ成長し、日々収穫が幸せ😃
自分でやってみると大変さが分かって、プロ農家さんのこと、よりリスペクト〜👍
dodo
3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とピーマン玉ねぎのポン酢炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・舞茸ソテー塩昆布和え
・リーフレタスとみかんのサラダ
気分転換にダイニングテーブルの
向きを替えてみました♡
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とピーマン玉ねぎのポン酢炒め
・小松菜と油揚げのお味噌汁
・舞茸ソテー塩昆布和え
・リーフレタスとみかんのサラダ
気分転換にダイニングテーブルの
向きを替えてみました♡
c...home
3LDK | 家族
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝、早起きしてヨガをする時間。
私の真似をしているうちにヨガにはまった3歳の長女と、休みの日は毎朝一緒にヨガをしています。ポップなマットがお気に入り。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝、早起きしてヨガをする時間。
私の真似をしているうちにヨガにはまった3歳の長女と、休みの日は毎朝一緒にヨガをしています。ポップなマットがお気に入り。
______tnoie
家族
この夏はこちらのクッションカバー♡
白とベージュとサーモン✨
数種の中から気分で替えてます🎀
ソファカバーもコットン100の素材で心地よさを1番にしてます〜✨🤍🤍
ヨガマット敷いていつでもストレッチ🧘♀️
やらない日もあるよ😂😭
この夏はこちらのクッションカバー♡
白とベージュとサーモン✨
数種の中から気分で替えてます🎀
ソファカバーもコットン100の素材で心地よさを1番にしてます〜✨🤍🤍
ヨガマット敷いていつでもストレッチ🧘♀️
やらない日もあるよ😂😭
miyu39
3LDK | 家族
塗料缶・ペンキ¥2,970
イベント参加させていただきます🍂
イベント参加させていただきます🍂
siosai10
4LDK | 家族
我が家の家は、外断熱工法です。
開閉式のトップ排気口(1枚目)と、床下換気口(3枚目)を、季節によって開閉して空気の流れをコントロールしています。
南側は、太陽光の入射角を考慮し、軒の長さを考えました(2枚目)。和風の造りだから出来たかなと思ってます。この軒のお陰で、夏はリビングに直射日光が当たりづらくなっています。反対に冬は、リビングに陽が入ります☀️✨
ニャンズは、夏でも外を眺めております😸
我が家の家は、外断熱工法です。
開閉式のトップ排気口(1枚目)と、床下換気口(3枚目)を、季節によって開閉して空気の流れをコントロールしています。
南側は、太陽光の入射角を考慮し、軒の長さを考えました(2枚目)。和風の造りだから出来たかなと思ってます。この軒のお陰で、夏はリビングに直射日光が当たりづらくなっています。反対に冬は、リビングに陽が入ります☀️✨
ニャンズは、夏でも外を眺めております😸
mkmkmoomin
家族
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと
バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。
行ってきます。
金曜日、皆さんも頑張って。
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと
バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。
行ってきます。
金曜日、皆さんも頑張って。
chapi
1LDK | 家族
キッチンの棚は乾物棚→スパイス棚と変遷を遂げ、今はスパイスと薬草茶メインです。薬草茶は今はびわの葉、松葉、明日葉、ヨモギ、スギナ。その時あるものを混ぜて飲んでいます。びわの葉とスギナとヨモギは庭や山で摘んだものから手作りしました。左側に吊るしてあるのはセイタカアワダチソウ、レモングラス、びわの葉、他に見切れてるけどレモンバームもあります。山や公園で摘んできたり、仲間とはじめた農園で育てたものだったり。料理やお茶の他、入浴剤にしたり、チンキを作ったりして活用しています。日々、植物のパワーに助けられています😊
キッチンの棚は乾物棚→スパイス棚と変遷を遂げ、今はスパイスと薬草茶メインです。薬草茶は今はびわの葉、松葉、明日葉、ヨモギ、スギナ。その時あるものを混ぜて飲んでいます。びわの葉とスギナとヨモギは庭や山で摘んだものから手作りしました。左側に吊るしてあるのはセイタカアワダチソウ、レモングラス、びわの葉、他に見切れてるけどレモンバームもあります。山や公園で摘んできたり、仲間とはじめた農園で育てたものだったり。料理やお茶の他、入浴剤にしたり、チンキを作ったりして活用しています。日々、植物のパワーに助けられています😊
kami
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