果物日々の暮らしのおしゃれなアレンジ・飾り方のインテリア実例

今日は朝からとってもいいお天気🌞 関東は明日の夜から急激に冷え込むらしいので、Nウォームの毛布を干したり、厚手の服を洗濯したり…休日の晴れは助かります☺️✨ 旬の果物でちょっとひと休み☕️ ………………………………………………………………… 北欧食器のイッタラ。私、イントネーションは″ひょっとこ″と同じだと思ってたんです(こんな例えしか思い付かなくて恥ずかしい😂)。先日『新美の巨人たち』という番組でイッタラの特集をやっていて、間違っていたことに気づきました…💧正解はトイストーリーに出てくる恐竜のレックス🦖と同じイントネーション。それはさておき、あの有名な「アアルトベース」誕生の背景にはロシアとの闘いの歴史があったという点が興味深かったです🇫🇮🇷🇺

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私の癒し。子供が昼寝をしている時に、みかんを食べながら観葉植物を眺める😌 ホッと一息😌

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家族

「愛用のかご・バスケット」🧺✨ ・エコバッグ・お茶缶🍵 ・お薬&サプリ・くだもの🍎🍌 などを入れています🧡 キッチンまわりにあるかごを集めました🤎

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今日は今年最後のポーセラーツレッスンで、3枚のお皿に転写紙を貼りました🤗 ピーターラビットのお皿二枚とグレー🩶のお皿に焼くと白い柄になる果物柄を貼りました😇 乾燥していたのかなかなか上手く転写紙が貼れずにシワになったり切れたりしたとこもあったけどなんとかできました💕 真っ白いお皿に転写紙を貼り、世界で一つのオリジナルの食器がまたできました🤗❤️ アートのような食器だからアートのある暮らしイベントに参加します😇💕 焼き上がりが楽しみです🤗💕 見てくれてありがとう(#^.^#)❤️

Aqetty

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yukoちゃんが秋の味覚を投稿していたので私も🤗 庭の柿です。熟れるまで飾りながら待ちます💕

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お友達から果物をたくさん戴いたので、いつもは温度の低い玄関か冷蔵庫に入れてしまう林檎も柿やミカンと一緒に棚の上に。たったこれだけで、リビングダイニングがなんだか明るくなった気がします。コジローも偵察にやってきました。

megu

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特大サイズのお菓子入れ！出来上がりました🥺✨🌸🌼 りんご🍎1個たんかん🍊9個入りました🤗✨🌸🌼 これから旦那も帰ってくるので、ご飯の盛り付け前の準備です🙄✨🌼🌸

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梅がいい感じにしわっしわになってます୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)♫ びわ酒もめちゃいい香り♡ コーヒー染めしたダイソーのタグに使用量などメモして付けました。ゆすった時にちょっと漏れた梅酒をペロっとしたら、美味しいぃぃ٩(๑♥ڡ♥๑)۶

emi

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収納苦手ですが、冷蔵庫の中を掃除してやってみました。皆さんの収納の写真を見ながら、勉強させてもらっています。

hiro

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キッチン収納締まってしまうと出し入れが面倒になって使わなくなるのでよく使うものは出しっぱなし… いい言い方すると見せる収納左下のかごの中にあるのは先日収穫した庭のニューサマーオレンジです小粒ですが爽やかな味と香り🍊

midori

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同僚からもらった自家製みかん。🍊

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私はフルータリアンでもベジタリアンでもありませんが、最近は意識的に果物、蜂蜜、メープルシロップを多く摂るようになりました。 2型糖尿病を患っているため、炭水化物をたくさん摂ると食後に血糖値が急上昇してしまうのですが、色々試した結果、同じ糖質でも果物や蜂蜜、メープルシロップなどの果糖の割合を多く摂取すると、2型糖尿病の食後高血糖の改善に効果的だと経験から学びました。 2型糖尿病の根本的原因は何だと思いますか？原因は脂質の摂りすぎでした。以前は炭水化物の摂り過ぎが糖尿病を発症するのだと思っていました。血糖値の悪化を防ぐために、低炭水化物食を試した時期が何年とありました。最初のうちはヘモグロビンA1cが順調に下がったのですが、続けるうちに悲しいことに、細胞に吸収されるべきインスリンの働きが弱まってしまい、昨年とうとう二型糖尿病になってしまいました。低炭水化物食は、カロリーを一定量摂る為に、炭水化物の代わりに脂肪を大量に摂取するため、長期で行うと身体は炭水化物を効率的に利用できず、最終的には耐糖能が低下してインスリンの分泌が鈍くなり、食後高血糖を引き起こし、最終的には糖尿病を発症することもあります、そして脂肪が多い食事(カツ丼に、唐揚げ、ハンバーガー、ポテトフライ、脂たっぷりの肉類、炒め物、揚げ物、追い油、ドレッシング、マヨネーズ...)がもたらす弊害も。なんと多くの脂質を気が付かないうちに摂取していたのでしょう。徐々にLDLコレステロール値も悪化していたのです。これらを改善するには、血中の糖質や遊離脂肪酸を増やさないこと。脂質を減らし、運動で余分な体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やし、血中の糖質濃度を速やかに減らして、筋肉が糖質をよりスムーズに取り込めるようにする必要があることに気づきました。しかし、二型糖尿病を発症してしまった後では、米や小麦(低GIと云われる蕎麦や大麦ですら)を急激に大量に摂取すると血糖値が急上昇し、非常に危険です。徐々に糖質量を増やしていましたが、それでも血糖値は上昇してしまうため、米や麦などのでんぷん質の炭水化物の量を減らし、果糖の量を増やしてみました。すると、PFCバランスの観点から適切な量の充分な糖質量を摂取しているにもかかわらず、血糖値の急上昇は少しずつ改善していきました。冷蔵庫とキッチンの戸棚には、常に果物、蜂蜜、メープルシロップを常備しています。もちろんGLP-1を自然に増やす食事と食事の順番も守っています。適切なカロリーの範囲内の果糖なら摂りすぎも無いと思います。日本人はフルーツの摂取量は世界的に見ても少なすぎる傾向があるくらいですから。筋肉量を増やすために、筋力トレーニングも併せて行っていきま〜す💪🔥

fawn

2LDK | 一人暮らし

シャインマスカットとミカンの木 🍇 シャインマスカットは高いから自分で作ればいいんだ〜と苗購入しましたが 2年目に🐛キャタピーの様な青虫がーー。異常発生と思うほど沢山いて夜中にはポトンとうんちが落ちる音さえ。結局、対処しきれず処分してしまいました。シャインマスカット最初は枝だけですが春になると葉っぱがでて、また冬になると枝になり。それを数年繰り返すとマスカットが実るそうですが全然ムリでした。 🍊 小ミカンの葉っぱには、蝶か蛾が黄色くて小さな卵を生みつけるんです。すぐに黒い幼虫🐛になってて葉っぱを食べちゃって。卵の段階で葉っぱを切って対処 5年たった今では虫食いされなくなりましたが 1個の花さえ咲かず実もならず葉っぱだけで大きくなってます。果物は難しいです。ちゃんちゃん

k.home

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ケーキスタンドの仲間入り♡

saki.o6o7

3LDK | 家族

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我が家の家庭菜園、本日の収穫☆ 黄色いプチトマト、ゴーヤ、青じそ、ブルーベリー。ブルーベリーはいつも収穫直前に鳥に食べられてしまい、子どもたちが悲しんでいましたが、今日は無事に収穫できました✨

miechura

家族

またまたフルーツの頂き物♩ 上の段には柿下の段にはキウイどちらも追熟中ですキウイは2日ほど置いてから半分は冷蔵庫に入れましたいっぺんに熟すともったいない

kinu-ito

玄関のドアを開けた時、正面はこんな感じです♡ 今日は洋子の月命日でスイーツと果物しか用意してなかったけど、いろいろな物事がうまくいった報告とともにお線香をあげて感謝を伝えました.。o○ 朝早くから起きていたので朝活。 micaちゃんのお店でWSさせてもらったクレセントリース🌙 ④もう少しもりもりにしたくて、持ち帰った木の実や新たに追加購入した木の実などをつけてみました🥰 左上のpicがほぼ手をいれてない状態で、ここから少しずつもりもりにしていきました。黒や紫を多めにして少しHALLOWEENも意識しました🎃 ②アップ ③違う角度から ①額に飾られているのはangelique ちゃんのサロンでのフラワーレッスンのもの♡ 珈琲飲みながら好きなことをしている時間は心が豊かになるなと思いました🥰

noa

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ぷりけつ姉妹

kuru

家族

ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 私のお気に入り『夏の食器』は、このあめ色のお皿と器果物やﾖｰｸﾞﾙﾄ、お皿にはｹｰｷを乗せる事も… 見た目だけではなく、器の薄さや質感も好きで、好きな器に入れて食べるとより美味しく感じて、心も弾みます♪ 可愛くて優しいあめ色食器は、小さなｸﾞﾗｽもお気に入りです➰

hanapan

家族

今日のオヤツ𓂃 ⚮̈ .゜大好きな器❤︎イッタラ　カステヘルミに( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )苺🍓 𓂃 ⚮̈ .゜下には杏仁豆腐を入れてみました。甘過ぎず美味しい❤︎ 久しぶりにルームクリップ10000人の暮らしを見ながらのオヤツタイムでした ❀.(*´▽`*)❀.もちろん北欧のページ❤︎ 普段はRC見たりインスタ見たりしてまーす。インテリア見るのやっぱり好きだなぁ *•.❥(˘͈ᵕ ˘͈❀)