私のGWの過ごし方
長年運動不足だった私
我が家は夫、長男、次男、みんなジム通いしてるから、
「母さんも運動したほうがいいよ」と長年いわれてて。
ついに４月からジム通い始めました。
ジムに行けない日は、うちでもストレッチしたり、膝ついて腕立て伏せやったりしてます。
写真はジムに行くときのセット。
夫から可愛い水筒もプレゼントしてもらいました。
サウナもついてるけど、張り切って入って5分もいられなかったけど🤣
これで、運動習慣が身につけばいいなあと。
今日もこれからジム行ってきます。
私のGWの過ごし方
長年運動不足だった私
我が家は夫、長男、次男、みんなジム通いしてるから、
「母さんも運動したほうがいいよ」と長年いわれてて。
ついに４月からジム通い始めました。
ジムに行けない日は、うちでもストレッチしたり、膝ついて腕立て伏せやったりしてます。
写真はジムに行くときのセット。
夫から可愛い水筒もプレゼントしてもらいました。
サウナもついてるけど、張り切って入って5分もいられなかったけど🤣
これで、運動習慣が身につけばいいなあと。
今日もこれからジム行ってきます。
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