去年の自粛期間から始めたこと
YouTubeを見ながらのトレーニング!
宅トレです😊
誰かがテレビを見てたら別の部屋に行ってスマホでやったりしてます
家の中ならどこでも、好きな時間にできるが嬉しい!
便利になったもんだ(´∀`)
下手くそなんだけど、音楽に合わせて動くと楽しいです♫
体重も少し減りました(*p゚ω゚q*)
でも12月頃から忙しくてサボってたらまた増えてきたので💦、最近また頑張りだしたところです
黒いヨガマットはダイソー
大きめなので600円でした
去年の自粛期間から始めたこと
YouTubeを見ながらのトレーニング!
宅トレです😊
誰かがテレビを見てたら別の部屋に行ってスマホでやったりしてます
家の中ならどこでも、好きな時間にできるが嬉しい!
便利になったもんだ(´∀`)
下手くそなんだけど、音楽に合わせて動くと楽しいです♫
体重も少し減りました(*p゚ω゚q*)
でも12月頃から忙しくてサボってたらまた増えてきたので💦、最近また頑張りだしたところです
黒いヨガマットはダイソー
大きめなので600円でした