理学療法士のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

RoomClipショッピングクーポン当選ありがとうございます❤️ 10000円で購入した3つ目の商品はこちら💡 凝り固まった筋膜をほぐすリフレッシュガンです～😆 腰痛、股関節痛で理学療法士さんに身体を見てもらったときに、筋膜をほぐすことを教えてもらってからテニスボールでぐりぐりやってはいたんですがたまたまRoomClipショッピングで見つけて即カートへ入れました❤️ 今日さっそく使ってみます‼️

kawaiiouchi-labo.aki

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一人のおうち時間はストレッチ♪ ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨ 伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ 目標の開脚ベターまであと少し💪✨ 今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣 過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)

miwa

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子どもの机。

kei

今朝のブランチタイム🥪 毎回同じようなアングルですが😅 サンドイッチ🥪と季節の野菜🫛🥬 道の駅で購入した具材のハム、新鮮玉子🥚 サラダほうれん草、普通のほうれん草、グリーンリーフなどなど😍😍 美味しくいただきました✨ 骨折した左腕がまだ思うように上がらず💦 力も入らないのでサンドイッチパンカットするのも難しいー😓 切り口綺麗にならないわ💧 飲み物は骨太牛乳🥛😅 あ、三角巾はようやく卒業✨ リハビリちょい痛いけどイケメン理学療法士さん先生の指導で頑張ってます〜😁

tomo

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¥18,800

宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと５キロくらいは痩せたい〜！

so_nyan

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2枚投稿です。息子の部屋。好きな物を置いてるみたい^ - ^ ちなみに理学療法士を目指しているので、骨格模型🦴ありますwww

orange

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プロポーションチェア Keepy(キーピィ)のモニター中です(*^^*ゞ組み立てた時は大きく感じましたが背もたれありの学習椅子と並べてみるとそこまで違和感なく馴染んでくれてると思います！座面の色は部屋の色に合わせて茶色を選びました！他にもピンクやブルー、グリーンと 4種類あります。木目の色もホワイトアッシュと我が家が選んだナチュラルとあります。理学療法士の方が監修されているので姿勢が良くなるのは納得です！！現に我が家の子供もめちゃくちゃ姿勢良くお絵かきしています(笑)

pom

廊下からリビングを眺める。左手がキッチンです。右にあるポールは私のための介護手すり。いつもこれを使って足の運動してるんだよー

musucari

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TVを見ながらトレーニングがしたくてソファ近くに置いてみました。広げているのはトレーニングガイドです。自己流にならないよう、姿勢正しながらチェックしながら筋肉に効いてるか確かめながらトレーニングしてます。私の場合、病院で理学療法士のスタッフからとにかく早過ぎる！って毎度、注意されていたのでゆっくり筋肉に届いているか確かめながらゆっくりトレーニングしてます。日に何度もできませんが、一日3回はトレーニングしたいところ。なんとかトレーニングしてます。一連の流れは憶えていますから気が付いたら乗るだけ！を繰り返したら回数はこなせそうですが、ほどほどに継続が良さそうです。

HKS

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① 月曜日の午前中、開花し始めた玄関横のユリ… 夫に昨日の台風で倒れてしまったか確認をしたところ、倒れてはいないけど邪魔との事…やっぱり勝手に生えてくる植物は強いなぁ、帰宅したら切ろう✂️ ② 1週間ほど前に家の中で邪魔になっていた白木のラダーを白く塗装して、玄関横の壁に立て掛けました、まぁここなら室内ほどは邪魔にならない憧れのラダーだったけど、今のところ使い道を見つけられず… 一緒に塗装してみたトリさんは結構可愛かった♡ ③ 夫が今朝のビーの様子を写真で送ってくれましたお母さんが帰って来たらすぐ見つけられるように、必死でのぞき窓にリメイクしたのかと想像してみると、なんだか可愛いヤツ😻 糖尿病教育入院3日目… 午前中は理学療法士さんと運動療法の勉強と実践… 午後は薬剤師さんと薬の勉強あれこれ… 頭も身体もよく動かしたので、きっと21時の消灯には寝られるはず🕰️ ってか、もう眠い…でもここで昼寝すると夜が寝られなくなるから、必死で眠気と戦う午後4時🥱

nobiko

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こんばんは🌙バタバタな7月。久しぶりにお部屋が片付きました。お仕事前に床を徹底的にやっつけて。　キッチン掃除もしたよ✨ 先月からいつも通ってる大学病院の整形に行ってるんだけど、先週膝の水抜きます〜。ってぶっとい針さされて🌀痛みには強いほうだけど。あれは😭 なのに水ほとんど溜まってなかったわ❗とか言ってきてさ。しかも大好きな風呂も今日はやめといてね。って。本当に刺され損😂 で大学病院の整形は特に混んでて時間の無駄だから近くの整形を紹介して貰って。昨日行ってきました。リハビリをすることになって、担当になった理学療法士がさ、距離が近いのよ😂そして声がデカい😂お年寄りがほとんどだからかな🤔 パーソナルスペースって言うんだったかな？他人に近づかれると不快に感じる距離。親密な相手程距離が近くて0センチ〜15センチとかだった気がするんだけど。普通に隣に座って話す時も顔が20センチ程の距離だった😂 病院通いしてると先生との距離が近いのは当たり前だから慣れてるけど、ちょっとびっくりした。そこにいた理学療法士の中で１番若くて可愛い男子だったから許すけど、あっちのおじさんだったらやだなぁ🤔😂って思いながら。またお盆にお寺の手伝いがあるからまた忙しくなっちゃうけど、少しずつお部屋の片付けも頑張ります🍀

cocosorasaku

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連投スミマセン😭 うちのリラクゼーションルーム。来年始動！

momomama

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初diy 後は上にライトをつけて完成

sashimi

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おはようございます😃☁️ 梅雨の合間➖が、しかし目覚めた時から頭が痛い😣 NHKの朝イチで｢冷房・天気…実は多い！？“夏のコリ”解消SP｣をやっていた。途中からだけど番組が終わるまで【録画】👍 YouTubeでたまたま腰が痛い時に改善をしたくて観ていた　オガトレさん🥰がNHKに出演されていた時はビックリ🫢‼️した。理学療法士➖だったんだ！私のYouTuberの選択も目があった💕なんて〜ネ😉 さてさて【ガーデン雑貨】とは全く話が逸れたが、以前お迎えした花籠を持つピーターラビット🐇 だいぶ色が薄れて来たので新たに欲しくなって… 人参🥕を食べてるピーターラビットをwelcomeした😆 色味がさすが👌綺麗🤩😍 小さな庭なので、もうガーデン雑貨は増やせないナ👉👈これが最後か？

KYON

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✶今年、買ってよかったもの✶ 『ボディコンディショニングローラーリラックスリム』（緑色のヒョウタンみたいな子）筋膜リリース? なんですかそれ? スーパーのハシゴで買い物を詰めた重いリュックを背負ってアッチうろうろ、コッチウロウロスタイルを数年続けた結果、股関節に負担かけて具合悪いことになりました（変形性股関節症）理学療法士の元サッカー選手さんにストレッチするよりコレの方が早いと勧められ（別のブランドの筋膜リリース電動ローラーを言ってはりましたが）たまたまテレビでお安くなってたこの子を迎え入れました♪ 何もやらないより絶対やった方がイイ、が私の感想です💓 ※picは投稿用･.｡*･.｡*笑窓辺には置きません

niji7

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抜糸が10月9日に決まりました。リハビリに通っていますが、理学療法士の先生は、容赦なくて、すっごく痛いです。(＞人＜;)でも我慢して頑張らないと、元に戻ってしまうから頑張ってます(*´꒳`*)久しぶりにネイルにも行きました。お見舞いコメントありがとうございます😊お返事できませんでしたが、皆様のpicは、見ていました(*´꒳`*)気持ちがとっても癒されていました

maki

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昨日はKitchen周り掃除べとべとだったよ😨 頑張った💦💦 去年の今日は忘れもしない日です😆 長女の彼が挨拶に来てくれた日💕 暑い日、旦那の汗が止まらない緊張💦 いいご縁結ばれた日💕 あれから一年たったんだなこんな風になるなんて、去年想像しなかったよ😨 長女も保育園で頑張り旦那さんも医療従事者で病院務め緊急事態宣言出ても休みにはならない感染リスクが高いから心配ですとりあえず今は元気に二人仲良くしてくれています。穏やか日々が訪れますように💕