リビング 筋膜リリースローラー
9枚の部屋写真から8枚をセレクト
最近は、もっぱらの癒し。
筋膜リリースとお灸です、、
最近は、もっぱらの癒し。
筋膜リリースとお灸です、、
naomama
3LDK | 家族
✶今年、買ってよかったもの✶
『ボディコンディショニングローラー
リラックスリム』
（緑色のヒョウタンみたいな子）
筋膜リリース?
なんですかそれ?
スーパーのハシゴで買い物を詰めた重いリュックを背負ってアッチうろうろ、コッチウロウロスタイルを数年続けた結果、股関節に負担かけて具合悪いことになりました（変形性股関節症）
理学療法士の元サッカー選手さんにストレッチするよりコレの方が早いと勧められ（別のブランドの筋膜リリース電動ローラーを言ってはりましたが）たまたまテレビでお安くなってたこの子を迎え入れました♪
何もやらないより絶対やった方がイイ、が私の感想です💓
※picは投稿用･.｡*･.｡*笑
窓辺には置きません
✶今年、買ってよかったもの✶
『ボディコンディショニングローラー
リラックスリム』
（緑色のヒョウタンみたいな子）
筋膜リリース?
なんですかそれ?
スーパーのハシゴで買い物を詰めた重いリュックを背負ってアッチうろうろ、コッチウロウロスタイルを数年続けた結果、股関節に負担かけて具合悪いことになりました（変形性股関節症）
理学療法士の元サッカー選手さんにストレッチするよりコレの方が早いと勧められ（別のブランドの筋膜リリース電動ローラーを言ってはりましたが）たまたまテレビでお安くなってたこの子を迎え入れました♪
何もやらないより絶対やった方がイイ、が私の感想です💓
※picは投稿用･.｡*･.｡*笑
窓辺には置きません
niji7
4LDK | 家族
筋トレ前に筋膜はがししてます😃
アメブロアップしました❤
筋トレ前に筋膜はがししてます😃
アメブロアップしました❤
hapioshi
家族
秋になると、130平方のミニホットカーペットを出します。
敷くだけで秋っぽくなるし、電気入れなくてもなんとなくあったかい〜
夜になると長男がここで、マッサージ？トレーニング？してくつろいでます。
わたしも、お風呂上がりストレッチ頑張ります！
秋になると、130平方のミニホットカーペットを出します。
敷くだけで秋っぽくなるし、電気入れなくてもなんとなくあったかい〜
夜になると長男がここで、マッサージ？トレーニング？してくつろいでます。
わたしも、お風呂上がりストレッチ頑張ります！
mi-sa
2LDK | 家族
ござ・い草ラグ¥16,082
イケヒコい草ラグモニター④
イケヒコい草ラグの中材にはウレタンを8mm使用し裏面は不織布で床を傷つけず滑り止めもついています
最近お気に入りの筋膜リリースローラーもラグの上で快適に使用出来てます!
イケヒコい草ラグモニター④
イケヒコい草ラグの中材にはウレタンを8mm使用し裏面は不織布で床を傷つけず滑り止めもついています
最近お気に入りの筋膜リリースローラーもラグの上で快適に使用出来てます!
leon
4LDK | 家族
テレビ周り収納📺…
マッキントッシュ🇬🇧ヴィンテージのサイドボード。ゲーム機器🎮Apple TVなどなど、見せたくないテレビ周りの機器を収納。使うときは少し引き戸スライド。サイドボード背面にコンセント穴を開けて、コード類もサイドボード内に収納。脚下30㎝は、何も置かず、間接照明が届くようにしました💡
2枚目📸
横にはSnow Peakシェルフコンテナを。スピーカーや、TV観ながら使う筋膜リリースローラー、使ってない花器などなど背が高い物を収納してます。
なるべくTVがなじむように黒色インテリア雑貨を多めに置くようにしてます😎
テレビ周り収納📺…
マッキントッシュ🇬🇧ヴィンテージのサイドボード。ゲーム機器🎮Apple TVなどなど、見せたくないテレビ周りの機器を収納。使うときは少し引き戸スライド。サイドボード背面にコンセント穴を開けて、コード類もサイドボード内に収納。脚下30㎝は、何も置かず、間接照明が届くようにしました💡
2枚目📸
横にはSnow Peakシェルフコンテナを。スピーカーや、TV観ながら使う筋膜リリースローラー、使ってない花器などなど背が高い物を収納してます。
なるべくTVがなじむように黒色インテリア雑貨を多めに置くようにしてます😎
walking123
家族
(*´∀`*)ﾉAmino(アミーノ)ステンレスマルチラックのモニター投稿です。
早速バッグ置きに使わせていただきました。
色はシルバーとブラックがあり、私はシルバーを選びました。我が家は全体的にナチュラルなインテリアなので、ブラックよりシルバーがいいかなと思いました。シルバーだとあまり主張せず、網目から周りの色が見えるのでインテリアに馴染みますね☺️
(*´∀`*)ﾉAmino(アミーノ)ステンレスマルチラックのモニター投稿です。
早速バッグ置きに使わせていただきました。
色はシルバーとブラックがあり、私はシルバーを選びました。我が家は全体的にナチュラルなインテリアなので、ブラックよりシルバーがいいかなと思いました。シルバーだとあまり主張せず、網目から周りの色が見えるのでインテリアに馴染みますね☺️
snow
家族
趣味になりつつあるおうちウォーキング🏃♀️💨
歩くのが何より嫌いだったけど、子供たちも学校とかいろいろがんばってるから、私も何か始めたくなって、せっかくあるウォーキングマシンで、朝晩歩いてます👟
昨年の夏の雨の日に、ビーサン🩴履いて階段からズッコケて、最近まで足が痛かったのです😅
超〜ローングターイム😅
けど、アカイシっていう靴に出会って👠変えたらあっという間に良くなって〜🤩
足が痛い人、アカイシ検索してみてください👀
ウォーキングは基本、仕事前に2キロ、夜5キロ、1時間半くらい、映画見ながら歩いたら歩ける歩ける😊
こないだは映画に釘付けで気づけば150分12キロ歩いてました〜🥳
わたしってやればできる子なのね〜😁
ウォーキングマシンって99分99秒までしかカウントしなくてまた0に戻ってカウント
なんかさびしい…
どんなことがあっても、絶対に歩くと決意しました✋
これからまた映画🎬観ながら👟しまーす
毎日1本は観れる。楽しすぎ〜💖
趣味になりつつあるおうちウォーキング🏃♀️💨
歩くのが何より嫌いだったけど、子供たちも学校とかいろいろがんばってるから、私も何か始めたくなって、せっかくあるウォーキングマシンで、朝晩歩いてます👟
昨年の夏の雨の日に、ビーサン🩴履いて階段からズッコケて、最近まで足が痛かったのです😅
超〜ローングターイム😅
けど、アカイシっていう靴に出会って👠変えたらあっという間に良くなって〜🤩
足が痛い人、アカイシ検索してみてください👀
ウォーキングは基本、仕事前に2キロ、夜5キロ、1時間半くらい、映画見ながら歩いたら歩ける歩ける😊
こないだは映画に釘付けで気づけば150分12キロ歩いてました〜🥳
わたしってやればできる子なのね〜😁
ウォーキングマシンって99分99秒までしかカウントしなくてまた0に戻ってカウント
なんかさびしい…
どんなことがあっても、絶対に歩くと決意しました✋
これからまた映画🎬観ながら👟しまーす
毎日1本は観れる。楽しすぎ〜💖
kaorin
家族
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リビング 筋膜リリースローラー
9枚の部屋写真から8枚をセレクト最近は、もっぱらの癒し。
筋膜リリースとお灸です、、
最近は、もっぱらの癒し。
筋膜リリースとお灸です、、
naomama
3LDK | 家族
✶今年、買ってよかったもの✶
『ボディコンディショニングローラー
リラックスリム』
（緑色のヒョウタンみたいな子）
筋膜リリース?
なんですかそれ?
スーパーのハシゴで買い物を詰めた重いリュックを背負ってアッチうろうろ、コッチウロウロスタイルを数年続けた結果、股関節に負担かけて具合悪いことになりました（変形性股関節症）
理学療法士の元サッカー選手さんにストレッチするよりコレの方が早いと勧められ（別のブランドの筋膜リリース電動ローラーを言ってはりましたが）たまたまテレビでお安くなってたこの子を迎え入れました♪
何もやらないより絶対やった方がイイ、が私の感想です💓
※picは投稿用･.｡*･.｡*笑
窓辺には置きません
✶今年、買ってよかったもの✶
『ボディコンディショニングローラー
リラックスリム』
（緑色のヒョウタンみたいな子）
筋膜リリース?
なんですかそれ?
スーパーのハシゴで買い物を詰めた重いリュックを背負ってアッチうろうろ、コッチウロウロスタイルを数年続けた結果、股関節に負担かけて具合悪いことになりました（変形性股関節症）
理学療法士の元サッカー選手さんにストレッチするよりコレの方が早いと勧められ（別のブランドの筋膜リリース電動ローラーを言ってはりましたが）たまたまテレビでお安くなってたこの子を迎え入れました♪
何もやらないより絶対やった方がイイ、が私の感想です💓
※picは投稿用･.｡*･.｡*笑
窓辺には置きません
niji7
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筋トレ前に筋膜はがししてます😃
アメブロアップしました❤
筋トレ前に筋膜はがししてます😃
アメブロアップしました❤
hapioshi
家族
秋になると、130平方のミニホットカーペットを出します。
敷くだけで秋っぽくなるし、電気入れなくてもなんとなくあったかい〜
夜になると長男がここで、マッサージ？トレーニング？してくつろいでます。
わたしも、お風呂上がりストレッチ頑張ります！
秋になると、130平方のミニホットカーペットを出します。
敷くだけで秋っぽくなるし、電気入れなくてもなんとなくあったかい〜
夜になると長男がここで、マッサージ？トレーニング？してくつろいでます。
わたしも、お風呂上がりストレッチ頑張ります！
mi-sa
2LDK | 家族
ござ・い草ラグ¥16,082
イケヒコい草ラグモニター④
イケヒコい草ラグの中材にはウレタンを8mm使用し裏面は不織布で床を傷つけず滑り止めもついています
最近お気に入りの筋膜リリースローラーもラグの上で快適に使用出来てます!
イケヒコい草ラグモニター④
イケヒコい草ラグの中材にはウレタンを8mm使用し裏面は不織布で床を傷つけず滑り止めもついています
最近お気に入りの筋膜リリースローラーもラグの上で快適に使用出来てます!
leon
4LDK | 家族
テレビ周り収納📺…
マッキントッシュ🇬🇧ヴィンテージのサイドボード。ゲーム機器🎮Apple TVなどなど、見せたくないテレビ周りの機器を収納。使うときは少し引き戸スライド。サイドボード背面にコンセント穴を開けて、コード類もサイドボード内に収納。脚下30㎝は、何も置かず、間接照明が届くようにしました💡
2枚目📸
横にはSnow Peakシェルフコンテナを。スピーカーや、TV観ながら使う筋膜リリースローラー、使ってない花器などなど背が高い物を収納してます。
なるべくTVがなじむように黒色インテリア雑貨を多めに置くようにしてます😎
テレビ周り収納📺…
マッキントッシュ🇬🇧ヴィンテージのサイドボード。ゲーム機器🎮Apple TVなどなど、見せたくないテレビ周りの機器を収納。使うときは少し引き戸スライド。サイドボード背面にコンセント穴を開けて、コード類もサイドボード内に収納。脚下30㎝は、何も置かず、間接照明が届くようにしました💡
2枚目📸
横にはSnow Peakシェルフコンテナを。スピーカーや、TV観ながら使う筋膜リリースローラー、使ってない花器などなど背が高い物を収納してます。
なるべくTVがなじむように黒色インテリア雑貨を多めに置くようにしてます😎
walking123
家族
(*´∀`*)ﾉAmino(アミーノ)ステンレスマルチラックのモニター投稿です。
早速バッグ置きに使わせていただきました。
色はシルバーとブラックがあり、私はシルバーを選びました。我が家は全体的にナチュラルなインテリアなので、ブラックよりシルバーがいいかなと思いました。シルバーだとあまり主張せず、網目から周りの色が見えるのでインテリアに馴染みますね☺️
(*´∀`*)ﾉAmino(アミーノ)ステンレスマルチラックのモニター投稿です。
早速バッグ置きに使わせていただきました。
色はシルバーとブラックがあり、私はシルバーを選びました。我が家は全体的にナチュラルなインテリアなので、ブラックよりシルバーがいいかなと思いました。シルバーだとあまり主張せず、網目から周りの色が見えるのでインテリアに馴染みますね☺️
snow
家族
趣味になりつつあるおうちウォーキング🏃♀️💨
歩くのが何より嫌いだったけど、子供たちも学校とかいろいろがんばってるから、私も何か始めたくなって、せっかくあるウォーキングマシンで、朝晩歩いてます👟
昨年の夏の雨の日に、ビーサン🩴履いて階段からズッコケて、最近まで足が痛かったのです😅
超〜ローングターイム😅
けど、アカイシっていう靴に出会って👠変えたらあっという間に良くなって〜🤩
足が痛い人、アカイシ検索してみてください👀
ウォーキングは基本、仕事前に2キロ、夜5キロ、1時間半くらい、映画見ながら歩いたら歩ける歩ける😊
こないだは映画に釘付けで気づけば150分12キロ歩いてました〜🥳
わたしってやればできる子なのね〜😁
ウォーキングマシンって99分99秒までしかカウントしなくてまた0に戻ってカウント
なんかさびしい…
どんなことがあっても、絶対に歩くと決意しました✋
これからまた映画🎬観ながら👟しまーす
毎日1本は観れる。楽しすぎ〜💖
趣味になりつつあるおうちウォーキング🏃♀️💨
歩くのが何より嫌いだったけど、子供たちも学校とかいろいろがんばってるから、私も何か始めたくなって、せっかくあるウォーキングマシンで、朝晩歩いてます👟
昨年の夏の雨の日に、ビーサン🩴履いて階段からズッコケて、最近まで足が痛かったのです😅
超〜ローングターイム😅
けど、アカイシっていう靴に出会って👠変えたらあっという間に良くなって〜🤩
足が痛い人、アカイシ検索してみてください👀
ウォーキングは基本、仕事前に2キロ、夜5キロ、1時間半くらい、映画見ながら歩いたら歩ける歩ける😊
こないだは映画に釘付けで気づけば150分12キロ歩いてました〜🥳
わたしってやればできる子なのね〜😁
ウォーキングマシンって99分99秒までしかカウントしなくてまた0に戻ってカウント
なんかさびしい…
どんなことがあっても、絶対に歩くと決意しました✋
これからまた映画🎬観ながら👟しまーす
毎日1本は観れる。楽しすぎ〜💖
kaorin
家族
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