ご飯〜のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

大塚製薬さんの「賢者の食卓」のモニターをさせていただいています。土曜日ですが　今日も1人ご飯です。 1人の時は　だいたい余りものワンプレート今日はカレートーストウインナー目玉焼き蓮根サラダ白和えそして、カフェオレに賢者の食卓！サラサラのパウダーで、粉を入れて　混ぜる前にもう溶けてしまっている感じでした。カフェオレなんで、色はわかりませんが、味も変わらず違和感なし。お腹いっぱいになりました。糖分や脂肪の吸収を抑え、さらに食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えてくれる。年齢的なものか、どんどん成長してる今日この頃。食べる事が好きな私には必要かも（笑）

tomomi

4LDK | 家族

久しぶりに家族みんなで夕飯。炊飯器が軽くて移動もラクラク。娘が私に山盛りによそってくれました🍚 ふっくら炊き上がり、とても美味しいのでおかわりしちゃいました😋 モニター当選した話で盛り上がり、夕飯も更に美味しく感じます。

19pyon

4LDK | 家族

賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ・里芋コロッケ・かぼちゃサラダ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・グリーンサラダ・煮卵・かぶの葉の塩麹漬け・カブのポタージュ・雑穀米・そば粉のパン・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。・コロッケは旬の里芋で作りました。・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い！マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。ここに賢者のサポートも心強いです。食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊

adamo

4LDK | 家族

象印さんの『豪熱大火力』炊飯ジャーのモニター中です。我が家はやわらかめのご飯が好きなので『白米.ふつう』の設定で炊き上げました☺️ pic2枚目　炊き立てのご飯は甘みがあってふっくらしています pic3枚目　普段のお手入れは内ぶたと釜を洗うだけ 10年前の炊飯ジャーを使っていた私にはこの釜がめちゃくちゃ軽い‼️洗いやすいしなんかすぐ乾く… 進化してますね✨✨✨

chisa

4LDK | 家族

¥877

早速晩ご飯で2色鍋を使いました。味噌鍋と豚骨ラーメン風鍋にˎˊ˗ 大人はどちらも美味しかったのですが子ども達は味噌鍋は苦手みたいなので2色鍋🍲にして良かったです。シリコンお玉がスープが取りやすく最後の残りまで集めやすくて家族みんなお気に入りです😌

miko0503

家族

今日はBruno鍋でお家串揚げやりました♡ 豚肉、海老、イカ、ホタテ、竹輪、茄子、さつま芋、ピーマン、南瓜、蓮根は私が準備。（切っただけか😅）次女に面倒な、プチトマト🍅と、オニオン🧅リング豚バラ巻きをお願いしました。細かい作業が得意な次女は、とても綺麗に巻き巻きしてくれました♡ 卵と小麦粉を水で溶いたものと、微粉パン粉を、ふたつずつ用意🥣🥣衣づけも卓上で！娘達ふたりに衣づけして貰い、揚げは長女担当🥢 私と旦那は食べるだけ〜😋 卓上Bruno様のおかげです♡♡♡

kitty

家族

一昨日誕生日だった次男含め、3兄妹が来る事になり、母は簡単に準備しました😚 ・すき焼き・黒はんぺんフライ・かぼちゃの煮物・しらす・ガトーショコラ兄、姉が来るとは知らない🐶❤︎

santamama

2LDK | 一人暮らし

アウトドア用に買った食器セットが予想以上にイケてて、お手入れも簡単で買って良かった🥹✨ BBQやお庭ご飯でたくさん使いたいです🍚

Sakkin

3LDK | 家族

お気に入りのコイズミのミニ扇風機。 2025年に発売したとは思えないくらい、昔ながらのデザインでレトロで可愛くてお気に入りです☺️ 小さなサイズなので、どこにでも持ち運びできます😊 食卓は七夕につくった晩ご飯です🎋

slow-life

3DK | 家族

「好きな食器に囲まれて♡」勝手に題名(๑´ლ`๑)笑バリの職人さんが手作りされている✨ 「ジェンガラ.ケラミック」好きな食器だと… お皿を出したくて( *´艸`) (木の器と３連の食器以外はジェンガラです) 普段出さない…お茶なんかまで♡ 入れちゃったりするのよね(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ左は旦那さま用♡ 日本昔ばなしのご飯か∵ゞ(≧ε≦๑)ぶっ

yukiko

4LDK | 家族

これがお気に入り！夏の食器① RCショッピングで購入した白山陶器ブルームのプレート。鮮やかな青色がお気に入りです💙 金沢旅行で購入した九谷焼の小皿もかわいくて好きです❤️ お料理は、橋本彩さんの「だしいらずの無水トマト肉じゃが」」より。

st

家族

ホームコーディ波佐見焼＆若狭塗箸セットモニター中になります♡ 晩酌セットに丁度いいサイズ感🍶✨️ 大きいものにはご飯や汁物にちょうどよく、中ぐらいには温泉卵がちょうどよかったです😊 統一感あってテンションも上がります♪

maimai

2LDK | カップル

今日は寒いのでカウンターじゃなくて和室ダイニングの掘りごたつでご飯( ˙༥˙ ) 実家からもらったエビ寄せフライでした☆ りんごは蜜入りで甘くて美味しかった〜(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ

Mamiy

4LDK | 家族

夜ご飯サルサソースが食べたくてあるものでサルサソース風ポークカツレツとバケットにのせて☺️ ワインが飲みたい気分を抑えて冷蔵庫にあるレモン酎ハイいただきました♡ スーパーで安くなってた桃がめちゃくちゃ甘くて美味しかったー気分良しです♡

coh

3LDK

我が家、愛用のキッチン道具🍳 何年か前から少しずつ、厳選したお気に入りのものを揃えているのですがほぼ毎日使っているのが炊飯土鍋です🍚 ----- 夫が元々シャトルシェフでご飯を炊く人、私も一時期ご飯を鍋炊きしてたことがあり我が家的にはハードルが低かったので炊飯器なしにして 3合炊きのかまどさんと 1号炊きのみすずのごはん鍋を使っていますかまどさんは本当にコツ要らず、失敗なしで炊けますしみすずのごはん鍋も慣れれば問題あるなし、こちらは自己責任でレンジ炊飯にも使っていますキッチンカウンターに炊飯器の場所がなくなり、使った後はお鍋なので丸洗いできるし、もちろんご飯は美味しいので大満足です😊 どちらも炊飯以外にお鍋としても兼用できて物を減らせているのも嬉しいです。ただ、もちろんタイマー予約や早炊きは出来ないのでそこは要注意です💦 朝に炊き立てごはんを食べたい時、夜に浸水しておき、朝起きてすぐ火にかければ我が家は朝ごはんに間に合います😁

mikiguma

3LDK | 家族

pic①象印さんの炊飯器モニター中の写真 pic②その舞台裏で自撮り祭り参加🕺✨ フレンドさんの素敵な自撮り写真を見ていて、見るだけでは申し訳ないなぁとずっと思っていて、ちょこっと参加することしました🫣 a______ちゃんからの圧もあり🤣 ちょっとだけよ😂 pic collageで加工かけまくりました🤣 加工というか、〝マジック効果〟と書いてました🤣🤣🤣 フレンドさん、はじめましての方、どうぞよろしくお願いします🥳 自撮り祭り、目標数達成できますように❣️❣️

Anthurium

3LDK | 家族

今日のあさごぱん🥯 さつまいもベーグルが美味しすぎました😋✨

anemone37

家族

我が家の晩ごはん。 menu ・秋鮭ときのこのマヨ醤油ホイル焼き・卵とレタスのお味噌汁・茄子とピーマンのポン酢炒め・練り物のてんぷらナチュラルキッチンの半月のお皿と栗の箸置きがお気に入りです♡

c...home

3LDK | 家族

大塚製薬さんの賢者の食卓具沢山の味噌汁に溶いてみたけど、味も見た目も変わらずですこれで痩せや健康に繋がるならありがたいことですね

ayamama

3LDK | 家族

モニター参加です🌱 今日は家族が全員いなかったので、1人お昼昼ごはん🥣 残り物のビーフシチュー、米粉パン&刻んだドライイチヂク添えのヨーグルト。カレーやシチューって、作りたてもいいですが、2日目のものは更に美味しい✨ もちろん、賢者の食卓を入れても味は全く変わらずでしたよ😊

hanna

家族

大塚製薬｢賢者の食卓｣モニター② 今日の晩御飯かき玉汁に｢賢者の食卓｣温かい汁にかけて食べたら少し甘味を感じましたが味を変えることなくいつも通りの私の味-w-w お通じも詰まることなく毎日ーーー笑体調良しです❗

masarinn.

4LDK | 家族

大変お久し振りです。。随分サボってまして😅 タイムラインも追えていないのでイイねも出来ず申し訳ございません‼️ 今日のお昼は昨夜の豚の角煮の残りを使ってカレーにしました。バーミキュラで炊いたご飯でモリモリ食べてお腹ぱんぱんです笑

chapi

1LDK | 家族

置物・オブジェ¥304

今日の晩ご飯🍚 鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢とビシソワーズ！大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)

akko1205

2LDK | 家族

週末作り置きを久々に撮りましたがすごい量にちょっと自分で引きました.笑左半分は長女への仕送りごはんです。来年春には仕送りごはんも卒業予定。たまに記録として投稿します。

mimieden

家族

ブルーノホットプレートで巨大お好み焼き‼︎ これなら一度に家族分を焼くことが出来るし、なんか特別感もでる‼︎ ブルーノ本当に買ってよかった♫大活躍♫ 『ブルーノで巨大お好み焼き‼︎ひっくり返すコツ‼︎』ブログ更新しました☺︎ http://s.ameblo.jp/megurik ・ #ブルーノ #ホットプレート #グランデ #お好み焼き #おうちご飯 #ごはん #料理 #cooking #BRUNO #フランフラン #ダイソー #DAISO #100均 #家 #家カフェ #パーティメニュー #home #ダイニング #一条工務店 #アイスマート #dining #おすすめ #ホワイト #白黒 #モノトーン #monotone #テーブルコーディネート #くらし