防災長期保存可能のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

常温・長期保存可能で、なるべく無添加。災害時に火を使わずに食べられる食品を備蓄しています。ニュースサイトなどの防災特集で紹介される非常食（長期保存食）は、・アルファ化米・菓子パン・お菓子・果物入りの野菜ジュースなど、炭水化物系が多い気がします。防災リュックやポーチには即エネルギーになる高カロリー食品を入れてるけど、中長期の在宅避難を想定したローリングストックにはタンパク質・ビタミン・ミネラルもバランス良く揃えたい。糖質ばかりだと口内のpHが酸性に傾いて脱灰し虫歯になりやすくなるので、災害時は栄養価だけでなく口腔環境も気になります。私は乳糖不耐症とグルテン不耐症で、添加物も一部体に合わない物があるので、ゆる無添加・ゆるグルテンフリーの食生活をしています。（たまーにコンビニスイーツを食べたり、半年に1度ラーメン屋さんに行きます😅）同じような体質の方や食生活を見直したい方に、この投稿がお役に立てれば嬉しいです😊 アレルギーがある方は原材料をお確かめください🙏

sumiko

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長期保存用食品～食べて美味しかったもの～我が家のローリングストックを紹介します ■格之進缶詰ハンバーグジューシーハンバーグをそのまま閉じ込めた →コンビニなどのパウチ食品と違って油が固まっていないので、常温で食べても美味しい。温められれば温めたい。 ■KAGOME 野菜スープ長期保存用スーパーのスープ棚ではなく、防災コーナーにありました。通常商品より長くもち、5年保存可能。 →全種類食べてみましたが、どれも想像通りに美味しい！これは風邪の時用にストックありです ■にぎらずにできる携帯おにぎり水かお湯をそそいで食べるおにぎり →出来ればお湯が良いですり水だとちょっと冷えてお腹が冷たくなります ■パン缶アキモトのパン缶フルーツ系デニッシュやチョコチップが入ったパンです缶パンの美味しさに驚きます。ちょっと高いけど、消費期限が近づくのも楽しみな一品です。期限が来て立て続けに食べており、補充していません

mako2ya

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カレーはよく見かけますが野菜ジュースの保存用は初めて見かけました野菜不足になるので有り難いですねインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

mizu

家族

防災のイベント最終日につき、投稿してなかったので😆 最近買った物で ① やっぱりいつ起こるか来るか分からない災害には、保存期間が長い物がいいですよね！抗菌ウェットティッシュは、100均のワッツえいようかんは、生協でレトルトカレーは、ホムセンで買いました。 ② イベントは、1枚で良いんだけどついでに懐中電灯は、右からニトリの値引き商品で買った物でリビング用白いのは、ダイソー100円自分のベッドの枕元に小さいのペン型は、携帯用でダイソー商品左端は、ワッツで家の中の携帯用かな？あ、ダンナの部屋用には、ランタン型と大きなハンドルのが置いてあります！ ③ こちらもついで普段使いのアイラップや100均のゲル両面テープも防災にも役立ちますね😇 台風や水害被害は、少ない場所ですけど、地震だけは日本で大丈夫な所は、ないので備えなくちゃと思うのですが、東日本大震災経験者なのにあまり安全対策はしてません😆💦 災害が、落ちついたら直ぐにするのは、被害状況片付け前に写真🤳撮る事です！室内撮ったら、家の周りぐるりと確認チェック👀✅ 起きてからする事は、心得てます！

CoCo0617

家族

南海トラフが起きたら3日間は人命救助優先で助けて貰え無いと聞き、水対策に浄水器、トイレ対策にトイレットペーパーのストック増し、モバイル充電器は電池式を買いました。食料にはアルファ米のアソートを、カセットガスも買い足しました。災害が起きませんように🙏

kakka

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12月の散財part3。非常食。これは年内に準備しておきたかった物。大阪市に住んでいる為、南海トラフに備えて私と幼児2人が家で被災した場所もしくは家族4人で家で被災した時を想定して準備しました。 2歳と3歳の幼児がいる為お菓子やスープ系が多めです。どうかこれを5年後に使わなくて良かったね〜と皆んなで食べれますように…

miyasako

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防災グッズを点検し直しました。結構期限切れな物が多く新たに買い足しました。

sorariku

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無印良品で購入したものˊ˗ 長期保存ができるのはありがたい‎⌣̈

golf21

防災グッズの見直し

_.akiko._

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おはようございます◡̈* 昨日もベビちゃんグズグズさんで寝不足な朝。。。イベント用に過去picですが我が家の防災goodsです☆ 防災用の長期保存可能なお水や食品、携帯トイレなどのセットに、タオルや衛生用品、防寒グッズ、ワンコの餌やリードなどもリュックに入れています◡̈* 新しい家族が増えたので、ベビちゃんグッズも追加しておかなきゃだな( ˙⃘⍘˙⃘ )！！

Mamiy

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今年は母の日、父の日に防災グッズをプレゼントすることにしました🎒 私たちは100均等で安いもの、それぞれ必要なものを考えて揃えられるけど、高齢の両親はなかなかそうもいかないし、定期的な点検もこまめには難しい。長期保存可能な水や缶詰などがあれば、こちらが期限大丈夫かいちいち聞かなくても、ある程度は日持ちもするので安心！

anko.hibu

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ちょうど5年前に買った非常食が賞味期限を迎えるので、防災の日を機にどっさり買い足しました。コストコの7年のセットと、カゴメの野菜スープ、ゼリー、パックごはんが新加入。賞味期限を迎える尾西のアルファ米は家族でなかなかいけるねーと食べてます。井村屋のえいようかんはめっちゃ美味しかったので、普段の鞄に入れて備えようと多めに買いました。パックごはんは賞味期限が1年なのでキャンプに使ったりローリングストック用に。また無事賞味を迎えられますように。

sansyo27

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過去最強クラスの台風が近づいて来ているのこと。恐ろしいです。我が家も、去年停電になりました。電気のない生活、不便で不安で心折れました… 誰かの役にたてば、と思い、私が実際に必要だと思ったものリストです。 ①カセットコンロ　冷蔵庫止まります。食べきるためにも絶対必要！ ②非常食　これは安心材料でした。停電時でもコンビニやドラッグストアは営業してたので、とても助かりました。 ③トイレ　スイッチを押しても流れません。手動レバーがどこにあるか確認必要です。真っ暗な中、説明書を持ってきてレバー探しました💧 TOTOトイレの停電時について https://jp.toto.com/support/emergency/dansui_teiden/ ④モバイルバッテリー　これは本当に必要です！！スマホは情報収集、連絡手段、ライト代わり。スマホの充電が切れると、本当に心折れます。今回の台風、大きな災害にならないよう、祈っています。

kossy

家族

Ev

家族

さぼっていた防災用品見直し近年の自然災害には恐怖を感じる。非常食の賞味期限が7月で切れてて、夏休みの昼食として美味しくいただきました 2030年賞味期限の非常食と交換あとダイソーのこれ　追加しました　旅行やキャンプでも使えるしね

urchin

家族

¥8,605

我が家の防災用品… この他にキッチンの冷蔵庫の上にガスコンロとボンベがあるのと、生理用品は敢えて買いだめしてストックしておくようにしています。ビニール袋やキッチンペーパー、トイレットペーパー、ティッシュも抜かりなく… お水は普段炭酸水を箱で購入しているのですが、この機会に普通のお水も楽天で購入しておこうかと検討中…

Eri

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普段は時間に追われて後回しになっていた非常用の持ち出しリュックの見直しです。大人1人と幼児1人分です。備えは大切。

meruto

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3月11日。今日は東日本大震災が発生した日。我が家の非常用持ち出し袋の中身、賞味期限を確認しました❗️ 災害は起きて欲しくないけど… 備えあれば憂いなし❗️ コロナウイルスもまだまだ終わりが見えない中、不安だらけですが💦 出来る限りの事はやっておこうと思います😫

Yurie

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先日、地域の企業が主催した防災イベントに参加し、頂いた品々です😊 このご時世にこんなにいただけてありがたいです😭 防災食もたくさん味見出来て、美味しい物もあったので今度購入したいです✨

mahiro34

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わが家の防災・備え⛑️ 2024年、ようやく防災バックの見直ししました✨ いつもはもう少し早く取り掛かるのですが、この夏の南海トラフ臨時情報だとか、台風だとかで日用品よ見直しを先にしていて遅くなりました⭐ 見直してみると、うーん、こんなにたくさん！今どきは、１次避難、２次避難、3次避難として分けて準備するのが基本となると、少し食糧多め？？😂食いしん坊だからなーネットではこの尾西食品の🍙とかとっても評判イイしひだまりパンも優しいお味🩷 バランスチャージのプロテインバーも外せない… やっぱり減らせないかも…？このバックを準備したのは10年前くらい 12歳、10歳、4歳児が子ども３人でお留守番していて急いで帰宅したら、グラリと来たのがきっかけ😱 怖くてなにもできず…何を持って逃げれば？今では上2人はマイバッグを持って家を出ました🏠️ 10年経つと、長期保存可能なアルカリ乾電池すらサビサビ💦💦💦 あ…使い捨てカイロ2014年???💦💦💦 カイロは使えないことはないらしいですがこの冬入れ替えます👍 あとここにめぐりズムとかあると潤いそう🙄💡 入れとこう！追加したものといえば下着と圧縮タオルですなかなか人に借りられないものだなーと代用品としてオリモノシートもいいかも？夏休みに親子で読んだ本📕 「いのちをまもる図鑑」こちらは小学生〜楽しめそうな本ですフルカラー、サクサク読める〜台風🌀地震、イノシシ🐗、蜂🐝 こうして見てみると防災っていろんな危険から身を守るすべを教えておかなくちゃと改めて思いました☺️ 玄関先の防災バック置き場も整理したのでまた次回に〜〜〜

hiro

防災用品食料品

yuko96

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先程届きました♫ 定期的に購入する、長期保管のできるパンです🥐 袋詰めの方は長くて２ヶ月くらいなので、ローリングストック。缶詰の方は5年保存。買い替えると以前買ったものは食べてしまいます。体にいいのかは謎です… 我が家の娘、非常に偏食…。普通に偏食なのもありますが、味や匂いにかなり敏感なのです💦 パックのレンチンして食べられるご飯も、メーカーによっては匂いがダメとか、レトルトのカレーやハンバーグも変な味がすると言って食べない… パンが大好きなので、長期保存シリーズでも比較的パンは食べられるものが多いので、パンは定期的に買いなおして備えています。皆さん長期保存のパックのもの食べたことありますか？災害用にしまい込んでいませんか？物によっては、非常時ですら美味しくなくて食べる気が失せるものもあります。普段から食べてみる、食べられる物で保存できるものを探すことって大切だと思います。特にお子様は我慢できる生き物ではありません。災害時は情緒不安定になるお子様もおり、いつも食べているもの、確実に食べられるものがそばにある事は大切なことです。我が家は水もお茶も、ローリングストックして普段から時々飲ませたりして娘の反応を確認しています💦

Michi

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イベント参加です😀 ギリギリ_(-"-)_ ｾーﾌ!!! キャリーケースに入れてますこれは食料品だけ長期保存水と非常食のご飯セット缶入りソフトパン飯缶セットお菓子のラスクミレービスケットおかずがない😰😣ことに気付いた😲😲😲 今度、買い足しときます

yumirin

家族

普段ペットボトルの飲料水を購入していないので、防災用は長期保存タイプの保存水を準備しています。他に缶詰、パスタ、レトルトはローリングストックしています。

yohto

ローリングストックまだ始めたばかりで、あまりストックできていませんが、なるべく食べ慣れたものをストックしていきたいと思います。

ca16224m

備蓄品置き場その①です。最初は普段使いの食品をローリングストックしていたのですが、いつの間にか賞味期限切れ‥だとかついつい食べちゃう‥が発生。 3~5年長期保存出来る専用品を備蓄する事にしました。キレイなBOXに入れ替えテプラで期限を貼る‥ことはせず💦 重ねやすいので買った箱のまま期限はマジックで殴り書き😅 電池や非常トイレに至ってはお水の空き箱に入れてます😵 左側の緑の物はニオわないゴミ袋。何にでも使えるかなと思って😺 この袋はコタローの💩シッコバケツにも使っています。