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一人暮らし納豆

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野菜を大量に貰いました☺️ いつもはトマトの位置にもやしがいますが追いやられて2段目に避難してます🤣 貰った野菜はスーパーの袋に入れたままだとすぐにダメにしてしまうので見える化してみました🤔 豆腐と納豆は毎食食べるので常にストック！お茶はめちゃくちゃ飲むのでやかんのまま！白黒タッパーは明日のお弁当！黒はおかず、白は豆腐と決めてます👌 1段目に作り置き、2段目にお弁当準備と鍋がそのままいれられる空きスペース、奥の3段目にカレールゥといつでもきんぴら作れるセット、4段目にお茶と豆腐と納豆です。家でのお米を抜いてるので豆腐が主食化しています😮 セリアのケースに豆腐と納豆がシンデレラフィットで、賞味期限も良い具合に見えます♡

野菜を大量に貰いました☺️ いつもはトマトの位置にもやしがいますが追いやられて2段目に避難してます🤣 貰った野菜はスーパーの袋に入れたままだとすぐにダメにしてしまうので見える化してみました🤔 豆腐と納豆は毎食食べるので常にストック！お茶はめちゃくちゃ飲むのでやかんのまま！白黒タッパーは明日のお弁当！黒はおかず、白は豆腐と決めてます👌 1段目に作り置き、2段目にお弁当準備と鍋がそのままいれられる空きスペース、奥の3段目にカレールゥといつでもきんぴら作れるセット、4段目にお茶と豆腐と納豆です。家でのお米を抜いてるので豆腐が主食化しています😮 セリアのケースに豆腐と納豆がシンデレラフィットで、賞味期限も良い具合に見えます♡

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冷蔵庫の中上段:つくりおき、アルコール中段:味噌、ごはんのお供、朝ごはん用下段:納豆、豆腐、ヨーグルト、卵フリーザー:肉、加工品、粉物

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keijiさんの実例写真

スイカの白いとこは脂肪燃焼効率が高いとテレビでやってたので、早速実践、、、ホントはきな粉と一緒に取るといいらしいのですが、甘みがないものにきな粉は正直合わない(>_<) ただ、マヨネーズをつけるとキュウリみたいで美味しいです🥒

スイカの白いとこは脂肪燃焼効率が高いとテレビでやってたので、早速実践、、、ホントはきな粉と一緒に取るといいらしいのですが、甘みがないものにきな粉は正直合わない(>_<) ただ、マヨネーズをつけるとキュウリみたいで美味しいです🥒

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納豆もバエるから最高のテーブル

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harumyさんの実例写真

庫内が暗くならないように半透明のケース使ってます♡ 大きいケースはざっくりとサラダ、いろんな納豆、みそ汁、と分けてて、サラダケースにはカット野菜、豆腐、ドレッシング、みそ汁ケースには豆腐わかめ南関あげ、そして味噌を入れてますʅ(´⊙౪⊙`)ʃ

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tuushiさんの実例写真

今日のご飯💝💞

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asamiiiさんの実例写真

カルディの生ハムおいしい。。納豆は茨城のお土産。お酒弱めの私にとってレモンビール丁度いいのです。🍋🍺

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キッチン一人暮らし

Rikaさんの実例写真

自炊派なのに、小さな冷蔵庫を買ってしまったことに後悔、、😢次引っ越す時に買い換える！！小さいけど使いやすいように収納してます！一人暮らしの自炊派さん、絶対に冷蔵庫は大きいのを買ったほうがいいです😅 下の段に野菜入れてます！今は少ないですが、買い出しに行った後はかなりパンパンです😅 二段目は卵ケースと他作り置きなどのタッパー、三段目は納豆、味噌、ヨーグルトのスペース☺️ 本当にスペースが足りないなー、、😅

自炊派なのに、小さな冷蔵庫を買ってしまったことに後悔、、😢次引っ越す時に買い換える！！小さいけど使いやすいように収納してます！一人暮らしの自炊派さん、絶対に冷蔵庫は大きいのを買ったほうがいいです😅 下の段に野菜入れてます！今は少ないですが、買い出しに行った後はかなりパンパンです😅 二段目は卵ケースと他作り置きなどのタッパー、三段目は納豆、味噌、ヨーグルトのスペース☺️ 本当にスペースが足りないなー、、😅

hanaさんの実例写真

冷蔵庫チルド室を100均CanDoの冷蔵対応クラフトペーパーバッグで仕切ってます。左：野菜室中：発酵食品(キムチ、納豆など) 右：朝食セット(ヨーグルト、ジャムなど) 見た目も使いやすさも格段にup✨ #冷蔵庫 #収納 #クラフトペーパーバッグ #100均 #CanDo #食品を適正な場所で #interior

冷蔵庫チルド室を100均CanDoの冷蔵対応クラフトペーパーバッグで仕切ってます。左：野菜室中：発酵食品(キムチ、納豆など) 右：朝食セット(ヨーグルト、ジャムなど) 見た目も使いやすさも格段にup✨ #冷蔵庫 #収納 #クラフトペーパーバッグ #100均 #CanDo #食品を適正な場所で #interior

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SweetFlow.さんの実例写真

・真ほっけ・たまごやき・納豆・豚汁(MUJI) ・雑穀入りご飯・焦香エビス 1人でほっけ1枚は多いのかなと思っていたのに余裕で食べられるとわかってからよく買うようになったほっけ🐟✧ だいたい1枚おいくらぐらいが相場なのだろう‎ 400円台なら普通なのかな‎🤔 エビスの焦香も美味しかったᡣ𐭩 (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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catloveさんの実例写真

日本人はやっぱり納豆ご飯とモヒートですねっ！😋😄(?)

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yukiさんの実例写真

1K間取りではキッチンが部屋への廊下なこともあり、見せる収納が得意ではなかったのですが、フライパンとお鍋をここにかけるようにしてからキッチンのきれいさを保てるようになった気がします。手前にどどん！とあるのはさっき届いたふるさと納税の返礼品。お豆腐、豆乳、ゆば、納豆など大豆づくしです。わーい♡♡

1K間取りではキッチンが部屋への廊下なこともあり、見せる収納が得意ではなかったのですが、フライパンとお鍋をここにかけるようにしてからキッチンのきれいさを保てるようになった気がします。手前にどどん！とあるのはさっき届いたふるさと納税の返礼品。お豆腐、豆乳、ゆば、納豆など大豆づくしです。わーい♡♡

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em8さんの実例写真

しつこくてごめん🙇‍♀️ 極みシリーズで炊いたご飯。ワインの🍷お供の比率が高い笑😆

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megchilさんの実例写真

ダイエットで検索したら素敵なタグが…꒰ू•௰ू•๑꒱♡ 入部したいです|ω･`*)

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masaomiさんの実例写真

梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。さて。先月、健康診断があったんです。で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。朝はグラノーラとヨーグルト。夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。体重75→70キロ血圧（上）160→120 身長 176→175.5 おい、身長。君はしぼらんでええねん。

梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。さて。先月、健康診断があったんです。で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。朝はグラノーラとヨーグルト。夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。体重75→70キロ血圧（上）160→120 身長 176→175.5 おい、身長。君はしぼらんでええねん。

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xoxomkさんの実例写真

大豆からイソフラボンが作れる体質と分かったので。。( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )

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朝昼ごはん納豆とオクラのネバネバ素麺

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kazzさんの実例写真

アボガドと納豆と、、ネバネバ丼三つ葉のおすましとトマトいただきます。

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zumiさんの実例写真

ヨーグルトメーカー。使いやすくて場所も取りません

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ryu.flatさんの実例写真

扇風機をしまったので広く感じます。昨日久々に朝マック食べたら「ん？」となる。このタイミングでコロナかいと思いましたが、いつも食べてる納豆等はいつも通り。最近の運動や食事の習慣のせいか味覚が変化したのかも。玄米も食べ始めたのでまた変わるかもな。

扇風機をしまったので広く感じます。昨日久々に朝マック食べたら「ん？」となる。このタイミングでコロナかいと思いましたが、いつも食べてる納豆等はいつも通り。最近の運動や食事の習慣のせいか味覚が変化したのかも。玄米も食べ始めたのでまた変わるかもな。

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Naoki.さんの実例写真

※閲覧注意！茹でたうどんに、味の素、醤油、ごま油、ラー油を混ぜた納豆をかけただけのやつ。大体いつもこれ食べてます。え？うまいですよこれ。手抜きしたいときに旦那さんに作ってあげてください。多分怒られます。

※閲覧注意！茹でたうどんに、味の素、醤油、ごま油、ラー油を混ぜた納豆をかけただけのやつ。大体いつもこれ食べてます。え？うまいですよこれ。手抜きしたいときに旦那さんに作ってあげてください。多分怒られます。

Satokoさんの実例写真

おうち見直しキャンペーンでいただいた、クーポンで購入した２つめ。浴室用カビ予防剤「バイオの職人」こちらは以前使ったことがあります。薬剤を使った燻煙剤などのほうが効果は高いと思いますが、薬剤は使いたくないので、私はこちらのほうが好きです。納豆菌同属の微生物、バチルス菌でカビ予防するらしいです。効果は6カ月。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭の浴室には特に、こういうのがいいんじゃないかなと思います。一旦しっかり浴室のお掃除をしてから、使いたいと思います♫

おうち見直しキャンペーンでいただいた、クーポンで購入した２つめ。浴室用カビ予防剤「バイオの職人」こちらは以前使ったことがあります。薬剤を使った燻煙剤などのほうが効果は高いと思いますが、薬剤は使いたくないので、私はこちらのほうが好きです。納豆菌同属の微生物、バチルス菌でカビ予防するらしいです。効果は6カ月。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭の浴室には特に、こういうのがいいんじゃないかなと思います。一旦しっかり浴室のお掃除をしてから、使いたいと思います♫

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冷蔵庫の収納として百均のトレーを利用してます‼️ こちらは毎晩食べてる納豆用です🎶

冷蔵庫の収納として百均のトレーを利用してます‼️ こちらは毎晩食べてる納豆用です🎶

mogmogさんの実例写真

SHARPの空気清浄機が届きました！この型はお手ごろな値段でしっかり働いてくれています。納豆食べたりすると、赤いランプがついてくさいと教えてくれてくすっとなります。笑

SHARPの空気清浄機が届きました！この型はお手ごろな値段でしっかり働いてくれています。納豆食べたりすると、赤いランプがついてくさいと教えてくれてくすっとなります。笑

NORIRINさんの実例写真

ケフィアの豆乳ヨーグルト出来ました😆🎵 ちょっと柔らか目な感じです🍀 この後、ふやかして置いたチアシードとスムージーの粉末を加えて食べてみました❇ なめらかな食感の普通に美味しいヨーグルトでした✴ 食べ続けることでケフィアのパワーを感じられるといいな😊🎶

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一人暮らし納豆のおすすめ商品

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野菜を大量に貰いました☺️ いつもはトマトの位置にもやしがいますが追いやられて2段目に避難してます🤣 貰った野菜はスーパーの袋に入れたままだとすぐにダメにしてしまうので見える化してみました🤔 豆腐と納豆は毎食食べるので常にストック！お茶はめちゃくちゃ飲むのでやかんのまま！白黒タッパーは明日のお弁当！黒はおかず、白は豆腐と決めてます👌 1段目に作り置き、2段目にお弁当準備と鍋がそのままいれられる空きスペース、奥の3段目にカレールゥといつでもきんぴら作れるセット、4段目にお茶と豆腐と納豆です。家でのお米を抜いてるので豆腐が主食化しています😮 セリアのケースに豆腐と納豆がシンデレラフィットで、賞味期限も良い具合に見えます♡

野菜を大量に貰いました☺️ いつもはトマトの位置にもやしがいますが追いやられて2段目に避難してます🤣 貰った野菜はスーパーの袋に入れたままだとすぐにダメにしてしまうので見える化してみました🤔 豆腐と納豆は毎食食べるので常にストック！お茶はめちゃくちゃ飲むのでやかんのまま！白黒タッパーは明日のお弁当！黒はおかず、白は豆腐と決めてます👌 1段目に作り置き、2段目にお弁当準備と鍋がそのままいれられる空きスペース、奥の3段目にカレールゥといつでもきんぴら作れるセット、4段目にお茶と豆腐と納豆です。家でのお米を抜いてるので豆腐が主食化しています😮 セリアのケースに豆腐と納豆がシンデレラフィットで、賞味期限も良い具合に見えます♡

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冷蔵庫の中上段:つくりおき、アルコール中段:味噌、ごはんのお供、朝ごはん用下段:納豆、豆腐、ヨーグルト、卵フリーザー:肉、加工品、粉物

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スイカの白いとこは脂肪燃焼効率が高いとテレビでやってたので、早速実践、、、ホントはきな粉と一緒に取るといいらしいのですが、甘みがないものにきな粉は正直合わない(>_<) ただ、マヨネーズをつけるとキュウリみたいで美味しいです🥒

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カルディの生ハムおいしい。。納豆は茨城のお土産。お酒弱めの私にとってレモンビール丁度いいのです。🍋🍺

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自炊派なのに、小さな冷蔵庫を買ってしまったことに後悔、、😢次引っ越す時に買い換える！！小さいけど使いやすいように収納してます！一人暮らしの自炊派さん、絶対に冷蔵庫は大きいのを買ったほうがいいです😅 下の段に野菜入れてます！今は少ないですが、買い出しに行った後はかなりパンパンです😅 二段目は卵ケースと他作り置きなどのタッパー、三段目は納豆、味噌、ヨーグルトのスペース☺️ 本当にスペースが足りないなー、、😅

自炊派なのに、小さな冷蔵庫を買ってしまったことに後悔、、😢次引っ越す時に買い換える！！小さいけど使いやすいように収納してます！一人暮らしの自炊派さん、絶対に冷蔵庫は大きいのを買ったほうがいいです😅 下の段に野菜入れてます！今は少ないですが、買い出しに行った後はかなりパンパンです😅 二段目は卵ケースと他作り置きなどのタッパー、三段目は納豆、味噌、ヨーグルトのスペース☺️ 本当にスペースが足りないなー、、😅

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冷蔵庫チルド室を100均CanDoの冷蔵対応クラフトペーパーバッグで仕切ってます。左：野菜室中：発酵食品(キムチ、納豆など) 右：朝食セット(ヨーグルト、ジャムなど) 見た目も使いやすさも格段にup✨ #冷蔵庫 #収納 #クラフトペーパーバッグ #100均 #CanDo #食品を適正な場所で #interior

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・真ほっけ・たまごやき・納豆・豚汁(MUJI) ・雑穀入りご飯・焦香エビス 1人でほっけ1枚は多いのかなと思っていたのに余裕で食べられるとわかってからよく買うようになったほっけ🐟✧ だいたい1枚おいくらぐらいが相場なのだろう‎ 400円台なら普通なのかな‎🤔 エビスの焦香も美味しかったᡣ𐭩 (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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日本人はやっぱり納豆ご飯とモヒートですねっ！😋😄(?)

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1K間取りではキッチンが部屋への廊下なこともあり、見せる収納が得意ではなかったのですが、フライパンとお鍋をここにかけるようにしてからキッチンのきれいさを保てるようになった気がします。手前にどどん！とあるのはさっき届いたふるさと納税の返礼品。お豆腐、豆乳、ゆば、納豆など大豆づくしです。わーい♡♡

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しつこくてごめん🙇‍♀️ 極みシリーズで炊いたご飯。ワインの🍷お供の比率が高い笑😆

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ダイエットで検索したら素敵なタグが…꒰ू•௰ू•๑꒱♡ 入部したいです|ω･`*)

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梅雨入りしたので、やっとこさ重い腰を上げてラグ交換。さて。先月、健康診断があったんです。で、その一ヶ月前から食事を中心に生活改善をしてたんですよね。筋トレもしながら。朝はグラノーラとヨーグルト。夜は納豆卵かけご飯と冷奴と味噌汁。休日はチートデーで好きなものを食べる。 1ヶ月続けた結果。体重75→70キロ血圧（上）160→120 身長 176→175.5 おい、身長。君はしぼらんでええねん。

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ヨーグルトメーカー。使いやすくて場所も取りません

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扇風機をしまったので広く感じます。昨日久々に朝マック食べたら「ん？」となる。このタイミングでコロナかいと思いましたが、いつも食べてる納豆等はいつも通り。最近の運動や食事の習慣のせいか味覚が変化したのかも。玄米も食べ始めたのでまた変わるかもな。

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※閲覧注意！茹でたうどんに、味の素、醤油、ごま油、ラー油を混ぜた納豆をかけただけのやつ。大体いつもこれ食べてます。え？うまいですよこれ。手抜きしたいときに旦那さんに作ってあげてください。多分怒られます。

※閲覧注意！茹でたうどんに、味の素、醤油、ごま油、ラー油を混ぜた納豆をかけただけのやつ。大体いつもこれ食べてます。え？うまいですよこれ。手抜きしたいときに旦那さんに作ってあげてください。多分怒られます。

Satokoさんの実例写真

おうち見直しキャンペーンでいただいた、クーポンで購入した２つめ。浴室用カビ予防剤「バイオの職人」こちらは以前使ったことがあります。薬剤を使った燻煙剤などのほうが効果は高いと思いますが、薬剤は使いたくないので、私はこちらのほうが好きです。納豆菌同属の微生物、バチルス菌でカビ予防するらしいです。効果は6カ月。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭の浴室には特に、こういうのがいいんじゃないかなと思います。一旦しっかり浴室のお掃除をしてから、使いたいと思います♫

おうち見直しキャンペーンでいただいた、クーポンで購入した２つめ。浴室用カビ予防剤「バイオの職人」こちらは以前使ったことがあります。薬剤を使った燻煙剤などのほうが効果は高いと思いますが、薬剤は使いたくないので、私はこちらのほうが好きです。納豆菌同属の微生物、バチルス菌でカビ予防するらしいです。効果は6カ月。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭の浴室には特に、こういうのがいいんじゃないかなと思います。一旦しっかり浴室のお掃除をしてから、使いたいと思います♫

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sariさんの実例写真

冷蔵庫の収納として百均のトレーを利用してます‼️ こちらは毎晩食べてる納豆用です🎶

冷蔵庫の収納として百均のトレーを利用してます‼️ こちらは毎晩食べてる納豆用です🎶

mogmogさんの実例写真

SHARPの空気清浄機が届きました！この型はお手ごろな値段でしっかり働いてくれています。納豆食べたりすると、赤いランプがついてくさいと教えてくれてくすっとなります。笑

SHARPの空気清浄機が届きました！この型はお手ごろな値段でしっかり働いてくれています。納豆食べたりすると、赤いランプがついてくさいと教えてくれてくすっとなります。笑

NORIRINさんの実例写真

ケフィアの豆乳ヨーグルト出来ました😆🎵 ちょっと柔らか目な感じです🍀 この後、ふやかして置いたチアシードとスムージーの粉末を加えて食べてみました❇ なめらかな食感の普通に美味しいヨーグルトでした✴ 食べ続けることでケフィアのパワーを感じられるといいな😊🎶

ケフィアの豆乳ヨーグルト出来ました😆🎵 ちょっと柔らか目な感じです🍀 この後、ふやかして置いたチアシードとスムージーの粉末を加えて食べてみました❇ なめらかな食感の普通に美味しいヨーグルトでした✴ 食べ続けることでケフィアのパワーを感じられるといいな😊🎶

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