健康であるからこその！のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

温活、腸活始めました♡ ➀生姜パウダー飲み物やスープ、料理に粉末なので手軽に使えて便利です☝️✨ 職場にジンジャーティーを持って行きます。こまめに摂ると良いそう。 ➁ぬか床実は毎年チャレンジするのだけどなかなか続かず😅 今年こそは続けてぬか床をうまく育てたい✨ いろんなことが気になるお年頃なわたくし🫣 心身ともに健康に過ごしたいものです♡

okkun

4LDK | 家族

ランニングマシンと、筋トレ。毎日30分身体を動かすように！ボチボチ頑張ります！

shs1019shs

家族

新しいエレコムの体重計へ。これで毎日計れる！お義母さんにもらったTANITAの体重計、今までありがとうー！

Sayasse

家族

当選した賢者の食卓を！今日の昼は時短でこんな感じ。コーヒーに溶かしていただきます。

ponpamcats

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気がついたら炭水化物ばかり食べてるので、たんぱく質を意識的に摂取したくて、白バラコーヒーのプロテインを買ってみました。

h___m.z.k

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今日の夕食はからあげプレート子供が大きくなってからはなかなか家族揃って食事することが少なくなり週末くらいになってしまいましたご飯もからあげもしっかり食べてハーブティーに混ぜていただきます♡ 食後には少し運動もタブレットで動画を見ながらエアロバイク漕ぎます！

.aya.

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体にいいものをなるべく食べたい！昨日の晩御飯の残りもの。ARASのお皿に盛り付けるだけで、カフェ風ランチに。お野菜いっぱい！ ARASのお皿は、液が流れない、絶妙な作りで本当に優秀。思い切って買ってよかった。

chi-mama

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モニター中。職場でも飲めるように、水筒に入れてみます😉 味が変わらないのがイイですね✨

hansho.s

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モニターさせていただいている『賢者の食卓』早速、今朝の朝食時に試してみましたいつも飲んでいるハトムギ茶に入れてみました味、色はほとんど変わりませんこれで成果が出るなら続けやすくて良いですね💕

Kyon2

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昨日の全然映えないお弁当😭 最近は急に寒くなってきたので、朝お弁当を作るのがとにかく憂鬱な季節になってきました。昨日も賢者の食卓をお水に混ぜていただきました。最近、賢者の食卓を飲み始めたおかげかお腹の調子もいい感じがします。今日もお仕事頑張らねば…

SIMPLE

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早速、モニターで頂いた【賢者の食卓】をコーヒーに入れてみたんー🩷全然味もしなくてコーヒーを邪魔しないこれならいい感じ . 無くなる前に買いに行こう❣️

YUMIwancafe84

家族

「賢者の食卓　ダブルサポート」　モニター食後は動きたくなくなる前にまず片付けて、それからロッキングチェアに座ってテレビを見たり趣味をやったりボーッとしたりしています📺🪑💨 以上でモニター投稿は終了です、見てくださった皆さん、運営さん、大塚製薬株式会社ご担当者様改めてありがとうございました🙇‍♂️🌟

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家族

夜、娘とお寿司を食べに行って痛恨のミスに気付く😱 賢者の食卓持ってくるの忘れたーーーーー😱😱😱 帰宅後、ドラマを観ながら☕️とチョコを😋 ☕️に賢者の食卓を入れました😅

Atelier.m

3LDK | 家族

急に寒くなった日々😣💦 身体温まるアイテム(^^)

kaiken

4DK | 家族

モニター投稿です。選んでいただきありがとうございます。さて飲み物に混ぜて本当に味がかわらないのか疑いの目を向けつつ飲んでみました。変わらなーい👀❗️ 朝のコーヒーは私の楽しみなので嬉しい☺️ 健康診断で血圧が高めで怒られたし自分の体に向き合っていかないといけない年齢になりました。

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4DK | 家族

本日の賢者の食卓 BASE BREADと共に、禁断のブラックコーヒーこれで味等が変わらなければもう間違いないでしょうコーヒーにうるさい元バリスタが判定致しますて事で、ぶっ込んで飲んでみました変わらないーーーー飲んだ感じに違和感もないーーーー感覚過敏もあるので、飲み物に混ぜる、自称味変わりませんコラーゲンの類はことごとく無理なのですが、賢者の食卓、本当に何も変わらない‼︎ 全体的ね栄養バランスはともかく、脂質がずっと気になっていたBASE BREADも、これで後ろ髪引かれる事なく食べられます‼︎ ちなみに昨日HIITができなかった訳ですが、本日の体重数百gだけマイナスでした(誤差の範囲なのは分かってる)

khai

2K | カップル

仕事にお茶持参します。無味なので溶かして入れます。

kiko

こないだ受賞頂いたポイントでヨーグルトメーカーを購入させて頂きました。数年前から麹がずっと気になっていて、麹をメインに使いたいなと思っています。まずはずっと作りたかった「ココア麹」チョコが大好きな私と子供たちなのですが、やはり市販も値段が上がっているし、身体のためにこれが美味しければいいなと願いを込めて❤️ 明日が楽しみです。また色々作っていきたいです♪

kanhana

4LDK | 家族

おやつの時間にもコーヒーに入れて飲むようにしています。不思議だけど味が変わらないし、さっと溶けて、ドロドロ感もないので飲みやすいです。

okeisanshimainomama

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ティータイムとともに☕ 紅茶に入れてもおいしく飲めます✨✨

prettychie

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キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

2DK | 家族

朝ごはんのお供に飲んでみました！入れたっけ？とゆうくらい味が変わらず飲みやすい！寒くなってきたので暖かいほうじ茶と一緒に頂きました‎𖤐 ̖́-‬ お腹の脂肪が気になりすぎる旦那にもこっそり入れようと思います✌️

kiii

¥680

mamu

大塚製薬さんの「賢者の食卓」のモニターをさせていただいています。土曜日ですが　今日も1人ご飯です。 1人の時は　だいたい余りものワンプレート今日はカレートーストウインナー目玉焼き蓮根サラダ白和えそして、カフェオレに賢者の食卓！サラサラのパウダーで、粉を入れて　混ぜる前にもう溶けてしまっている感じでした。カフェオレなんで、色はわかりませんが、味も変わらず違和感なし。お腹いっぱいになりました。糖分や脂肪の吸収を抑え、さらに食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えてくれる。年齢的なものか、どんどん成長してる今日この頃。食べる事が好きな私には必要かも（笑）

tomomi

4LDK | 家族

今朝はカフェ・ラテに入れてみました^ ^

Mihiro

2LDK | 家族

夕飯時に♡ 今日はちょっと脂濃い料理多めだな〜、というときにあると、少し健康に気を遣ってる自分を褒めたくなります(*ﾟ∀ﾟ*)笑粉の量は多いですが、無味なのでよく混ぜて溶かしてしまえば問題無さそうです！というか、むしろパラパラとして溶けきれてなくても大丈夫なくらいです。夫も使ってみたいと言うので試してもらったら、「本当に味しないんだね、不思議！」と驚いてました。食後はのんびりテレビ鑑賞して過ごしました♪