ラジオ体操 運動不足解消
7枚の部屋写真から6枚をセレクト
運動不足解消…⁉️
体操ブーブー買っちゃいました😅
第1と第2…両方の音源あります。
すごーく久しぶりにやったら
足の位置とかわからないことが多くて…。
もしかしたら7〜8年ぶりかも…⁈
ラジオ体操くらいできるし…って
思ってたけど、甘かったと痛感😰
運動不足解消…⁉️
体操ブーブー買っちゃいました😅
第1と第2…両方の音源あります。
すごーく久しぶりにやったら
足の位置とかわからないことが多くて…。
もしかしたら7〜8年ぶりかも…⁈
ラジオ体操くらいできるし…って
思ってたけど、甘かったと痛感😰
naworin
3LDK | 家族
私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
katu
家族
こんばんわ…。
ちょっとモヤモヤすることがあって、考えすぎて吐き気がしてきました…。
気持ちの切り替えがかなり苦手な私。根に持つ、引きずる、ｲｼﾞｲｼﾞｲｼﾞ…この性格ほんと嫌ですー😭
で、話変わってこのブタさんの紹介です🐽
運動不足解消に年明けくらいに買いました！
ラジオ体操をいつでもどこでもできるアイテム。見た目のかわいさにひかれて買ってしまった💕
鼻を押すとブヒブヒと私のヤル気スイッチを刺激してくれます。長押しするとラジオ体操が流れます。
得意なのは第2です！
イジイジ吹っ飛ばしてハッスルするかー✊
長文失礼しました(__)
こんばんわ…。
ちょっとモヤモヤすることがあって、考えすぎて吐き気がしてきました…。
気持ちの切り替えがかなり苦手な私。根に持つ、引きずる、ｲｼﾞｲｼﾞｲｼﾞ…この性格ほんと嫌ですー😭
で、話変わってこのブタさんの紹介です🐽
運動不足解消に年明けくらいに買いました！
ラジオ体操をいつでもどこでもできるアイテム。見た目のかわいさにひかれて買ってしまった💕
鼻を押すとブヒブヒと私のヤル気スイッチを刺激してくれます。長押しするとラジオ体操が流れます。
得意なのは第2です！
イジイジ吹っ飛ばしてハッスルするかー✊
長文失礼しました(__)
mayumi.s
運動不足解消のために始めたラジオ体操。
最初はyoutubeを見ながらしていたのですが、途中で止まったりすることがあったので、レコーダーで録画したのを見ながらすることにしました。
そこで、TVの下にレコーダを置こうと最初はレンガを積んでいたのですが、DIY好きの主人には許せなかったみたいで気付くとこんな感じになってました😁
運動不足解消のために始めたラジオ体操。
最初はyoutubeを見ながらしていたのですが、途中で止まったりすることがあったので、レコーダーで録画したのを見ながらすることにしました。
そこで、TVの下にレコーダを置こうと最初はレンガを積んでいたのですが、DIY好きの主人には許せなかったみたいで気付くとこんな感じになってました😁
anna
塩コショウ入れ¥10,998
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
おはようございます★
朝早くに背中の肉離れみたいな
激痛に襲われました
息ができなくて
あばら骨折れてんじゃないの？
ってくらい痛かった
今も少し痛いです
(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
運動不足のせいでしょうね
精一杯引きで撮ってみました
狭い( •᷄⌓•᷅ )
おはようございます★
朝早くに背中の肉離れみたいな
激痛に襲われました
息ができなくて
あばら骨折れてんじゃないの？
ってくらい痛かった
今も少し痛いです
(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
運動不足のせいでしょうね
精一杯引きで撮ってみました
狭い( •᷄⌓•᷅ )
Shiho
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ラジオ体操 運動不足解消
7枚の部屋写真から6枚をセレクト運動不足解消…⁉️
体操ブーブー買っちゃいました😅
第1と第2…両方の音源あります。
すごーく久しぶりにやったら
足の位置とかわからないことが多くて…。
もしかしたら7〜8年ぶりかも…⁈
ラジオ体操くらいできるし…って
思ってたけど、甘かったと痛感😰
運動不足解消…⁉️
体操ブーブー買っちゃいました😅
第1と第2…両方の音源あります。
すごーく久しぶりにやったら
足の位置とかわからないことが多くて…。
もしかしたら7〜8年ぶりかも…⁈
ラジオ体操くらいできるし…って
思ってたけど、甘かったと痛感😰
naworin
3LDK | 家族
私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
私、かなりの運動不足で💦
コロナ禍前は週一ヨガに通っていたのですが、家でやろうとヨガマットとDVDを買ってみたものの、月2回くらいしかできておらず…
歩くのも通勤のバス停往復くらいで1日5,000歩歩かないことも💦
ということで、まずは簡単に始めることのできるラジオ体操から🤭
この豚さんの鼻を押すとそれぞれラジオ体操第一と第二が流れるという…アナログですが、簡単に始めることができます💕
とはいえ、何年か前に買ったヨガマットとヨガDVDも週末にやると心に決めました🧘
月2回ではなく、週1回はやります…きっと…
ただ、部屋が狭くて🤣
ぶつけないように気を付けながらヨガやってます🤣
頑張るぞー❣️
katu
家族
こんばんわ…。
ちょっとモヤモヤすることがあって、考えすぎて吐き気がしてきました…。
気持ちの切り替えがかなり苦手な私。根に持つ、引きずる、ｲｼﾞｲｼﾞｲｼﾞ…この性格ほんと嫌ですー😭
で、話変わってこのブタさんの紹介です🐽
運動不足解消に年明けくらいに買いました！
ラジオ体操をいつでもどこでもできるアイテム。見た目のかわいさにひかれて買ってしまった💕
鼻を押すとブヒブヒと私のヤル気スイッチを刺激してくれます。長押しするとラジオ体操が流れます。
得意なのは第2です！
イジイジ吹っ飛ばしてハッスルするかー✊
長文失礼しました(__)
こんばんわ…。
ちょっとモヤモヤすることがあって、考えすぎて吐き気がしてきました…。
気持ちの切り替えがかなり苦手な私。根に持つ、引きずる、ｲｼﾞｲｼﾞｲｼﾞ…この性格ほんと嫌ですー😭
で、話変わってこのブタさんの紹介です🐽
運動不足解消に年明けくらいに買いました！
ラジオ体操をいつでもどこでもできるアイテム。見た目のかわいさにひかれて買ってしまった💕
鼻を押すとブヒブヒと私のヤル気スイッチを刺激してくれます。長押しするとラジオ体操が流れます。
得意なのは第2です！
イジイジ吹っ飛ばしてハッスルするかー✊
長文失礼しました(__)
mayumi.s
運動不足解消のために始めたラジオ体操。
最初はyoutubeを見ながらしていたのですが、途中で止まったりすることがあったので、レコーダーで録画したのを見ながらすることにしました。
そこで、TVの下にレコーダを置こうと最初はレンガを積んでいたのですが、DIY好きの主人には許せなかったみたいで気付くとこんな感じになってました😁
運動不足解消のために始めたラジオ体操。
最初はyoutubeを見ながらしていたのですが、途中で止まったりすることがあったので、レコーダーで録画したのを見ながらすることにしました。
そこで、TVの下にレコーダを置こうと最初はレンガを積んでいたのですが、DIY好きの主人には許せなかったみたいで気付くとこんな感じになってました😁
anna
塩コショウ入れ¥10,998
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★
❤️💛💚
宅トレスペース
❤️💛💚
ルームランナーで、運動不足解消…
＆ラジオ体操 第1・第2も。。。
毎日、継続してやってまーす…
ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、
肩こりも解消されました～❤︎.*
★★★★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
おはようございます★
朝早くに背中の肉離れみたいな
激痛に襲われました
息ができなくて
あばら骨折れてんじゃないの？
ってくらい痛かった
今も少し痛いです
(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
運動不足のせいでしょうね
精一杯引きで撮ってみました
狭い( •᷄⌓•᷅ )
おはようございます★
朝早くに背中の肉離れみたいな
激痛に襲われました
息ができなくて
あばら骨折れてんじゃないの？
ってくらい痛かった
今も少し痛いです
(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
運動不足のせいでしょうね
精一杯引きで撮ってみました
狭い( •᷄⌓•᷅ )
Shiho
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