土鍋で白米を炊くのですが、大抵おこげができちゃいます☺️
同じタイミングで炊いた雑穀とそれぞれ5等分し、冷蔵・冷凍。
曲げわっぱ風お弁当箱に入れて、平日の昼食となります。
白米は約0.8合(適当😆)・雑穀は150㌘を週1回炊いてます。
仕事でくたびれてしまって、毎日料理する体力がないのです…好きなんですけどね、仕方ない。
グレインカット玄米という便利な食材があると友人が教えてくれたので、そちらも試してみたいな😍
😄
土鍋で白米を炊くのですが、大抵おこげができちゃいます☺️
同じタイミングで炊いた雑穀とそれぞれ5等分し、冷蔵・冷凍。
曲げわっぱ風お弁当箱に入れて、平日の昼食となります。
白米は約0.8合(適当😆)・雑穀は150㌘を週1回炊いてます。
仕事でくたびれてしまって、毎日料理する体力がないのです…好きなんですけどね、仕方ない。
グレインカット玄米という便利な食材があると友人が教えてくれたので、そちらも試してみたいな😍
😄
